1분! 종아리가 쫙 풀리는 스트레칭

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 фев 2025
  • 달리기를 하고 나서 다리가 땡길 때~
    하루 종일 앉아만 있어서 다리가 부을 때~
    종아리를 쉽게 풀어주는 초간단 스트레칭

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Почему Женщины, живущие ОДНИ, Самые Счастливые Люди на Земле? Джо Диспенза25:16Почему Женщины, живущие ОДНИ, Самые Счастливые Люди на Земле? Джо Диспенза
Почему Женщины, живущие ОДНИ, Самые Счастливые Люди на Земле? Джо ДиспензаСемена Мудрости
Просмотров 343 тыс.
Главные мифы об Украине. Выпуск, который не понравится всем1:48:23Главные мифы об Украине. Выпуск, который не понравится всем
Главные мифы об Украине. Выпуск, который не понравится всемА поговорить?
Просмотров 849 тыс.
소비를 줄이고 나서 느낀 놀라운 변화들16:55소비를 줄이고 나서 느낀 놀라운 변화들
소비를 줄이고 나서 느낀 놀라운 변화들이연LEEYEON
Просмотров 214 тыс.
Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful Jubilation01:50Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful Jubilation
Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful JubilationMarvel Rivals
Просмотров 1 млн
Joe Burrow, Zac Taylor HEATED Altercation After Bengals Run Up The Score! Burrow SNAPS At Taylor!01:13Joe Burrow, Zac Taylor HEATED Altercation After Bengals Run Up The Score! Burrow SNAPS At Taylor!
Joe Burrow, Zac Taylor HEATED Altercation After Bengals Run Up The Score! Burrow SNAPS At Taylor!BehindThePlay
Просмотров 420 тыс.
Noob To Pro With DRAGON REWORK in Blox Fruits28:36Noob To Pro With DRAGON REWORK in Blox Fruits
Noob To Pro With DRAGON REWORK in Blox FruitsAesir
Просмотров 849 тыс.
Hey.. long time no see01:48Hey.. long time no see
Hey.. long time no seeCoryxKenshin
Просмотров 14 млн
Seizure of Russian tankers / Strategic defeat12:05Seizure of Russian tankers / Strategic defeat
Seizure of Russian tankers / Strategic defeatNEXTA Live
Просмотров 478 тыс.
💚보름나물 힘들게 삶지 마세요/질긴 건나물은 무조건 이렇게 해야 부드러워요12:39💚보름나물 힘들게 삶지 마세요/질긴 건나물은 무조건 이렇게 해야 부드러워요
💚보름나물 힘들게 삶지 마세요/질긴 건나물은 무조건 이렇게 해야 부드러워요함께해요 맛나요리
Просмотров 10 тыс.
ПОТАПЕНКО: "Россиян лишат этого!" Что будет в банках РФ, почему дрожит Греф, КРИПТА, Путину осталось50:34ПОТАПЕНКО: "Россиян лишат этого!" Что будет в банках РФ, почему дрожит Греф, КРИПТА, Путину осталось
ПОТАПЕНКО: "Россиян лишат этого!" Что будет в банках РФ, почему дрожит Греф, КРИПТА, Путину осталосьИ Грянул Грэм
Просмотров 139 тыс.
Sleep Instantly in Under 5 MINUTES • Eliminate Subconscious Negativity • Healing Sleep Music3:51:54Sleep Instantly in Under 5 MINUTES • Eliminate Subconscious Negativity • Healing Sleep Music
Sleep Instantly in Under 5 MINUTES • Eliminate Subconscious Negativity • Healing Sleep MusicSoft Calm Music
Просмотров 37 млн
조영남 전한 안타까운 소식.. 오열한 전처 윤여정 결국 입 열었다8:40조영남 전한 안타까운 소식.. 오열한 전처 윤여정 결국 입 열었다
조영남 전한 안타까운 소식.. 오열한 전처 윤여정 결국 입 열었다국민연예
Просмотров 21 тыс.
ЛИПСИЦ: ИНТЕРВЬЮ ИРИНЕ АЛЛЕМАН ДЛЯ ПРОГРАММЫ "ЧЕСТНОЕ СЛОВО" 10.02.202552:46ЛИПСИЦ: ИНТЕРВЬЮ ИРИНЕ АЛЛЕМАН ДЛЯ ПРОГРАММЫ "ЧЕСТНОЕ СЛОВО" 10.02.2025
ЛИПСИЦ: ИНТЕРВЬЮ ИРИНЕ АЛЛЕМАН ДЛЯ ПРОГРАММЫ "ЧЕСТНОЕ СЛОВО" 10.02.2025ИГОРЬ ЛИПСИЦ
Просмотров 52 тыс.
올바른 판단을 가능하게 하는 중요한 덕목 | 채근담, 괴테, 쇼펜하우어, 맹자, 노자, 몽테뉴, 프로이트, 아리스토텔레스 인간관계 명언 | 냉철한 눈으로 사람을 보라1:13:12올바른 판단을 가능하게 하는 중요한 덕목 | 채근담, 괴테, 쇼펜하우어, 맹자, 노자, 몽테뉴, 프로이트, 아리스토텔레스 인간관계 명언 | 냉철한 눈으로 사람을 보라
올바른 판단을 가능하게 하는 중요한 덕목 | 채근담, 괴테, 쇼펜하우어, 맹자, 노자, 몽테뉴, 프로이트, 아리스토텔레스 인간관계 명언 | 냉철한 눈으로 사람을 보라어바웃 라이프
Просмотров 5 тыс.
보름나물의 대표 시래기나물볶음 촉촉하고 맛있게 만드는 방법 심방골주부6:55보름나물의 대표 시래기나물볶음 촉촉하고 맛있게 만드는 방법 심방골주부
보름나물의 대표 시래기나물볶음 촉촉하고 맛있게 만드는 방법 심방골주부심방골주부 Korean Food Recipes
Просмотров 17 тыс.
들깨와 상극인 음식 TOP3! 절대 같이 먹지 마세요! 노년기 건강을 위해 먹는 들깨, 이렇게 드셔야 막힌 혈관이 뻥 뚫리고 신장이 살아납니다. 들깨효능.건강정보.들깨와 상극인 음식 TOP3! 절대 같이 먹지 마세요! 노년기 건강을 위해 먹는 들깨, 이렇게 드셔야 막힌 혈관이 뻥 뚫리고 신장이 살아납니다. 들깨효능.건강정보.
들깨와 상극인 음식 TOP3! 절대 같이 먹지 마세요! 노년기 건강을 위해 먹는 들깨, 이렇게 드셔야 막힌 혈관이 뻥 뚫리고 신장이 살아납니다. 들깨효능.건강정보.시니어건강학교
Просмотров 40
ПОВТОРИ ВАК МОМЕНТ - ПОЛУЧИ ГОЛДУ ft. Apollon🗿(STANDOFF 2)23:46ПОВТОРИ ВАК МОМЕНТ - ПОЛУЧИ ГОЛДУ ft. Apollon🗿(STANDOFF 2)
ПОВТОРИ ВАК МОМЕНТ - ПОЛУЧИ ГОЛДУ ft. Apollon🗿(STANDOFF 2)STKILL
Просмотров 84 тыс.
LIVE: Team Vitality vs. Team Spirit - IEM Katowice 2025 - Grand Final5:10:23LIVE: Team Vitality vs. Team Spirit - IEM Katowice 2025 - Grand Final
LIVE: Team Vitality vs. Team Spirit - IEM Katowice 2025 - Grand FinalESL Counter-Strike
Просмотров 1,4 млн
HOW EMPIRES DISAPPEARED 2 ⚔️ #countryhumans00:13HOW EMPIRES DISAPPEARED 2 ⚔️ #countryhumans
HOW EMPIRES DISAPPEARED 2 ⚔️ #countryhumansStateHuman
Просмотров 713 тыс.
БИТВА БЛОГЕРОВ - ДЕРЖИМ ТОП-1 ПРОТИВ LEBWA TEAM [ВСЕ В ИГРУ!]11:54:59БИТВА БЛОГЕРОВ - ДЕРЖИМ ТОП-1 ПРОТИВ LEBWA TEAM [ВСЕ В ИГРУ!]
БИТВА БЛОГЕРОВ - ДЕРЖИМ ТОП-1 ПРОТИВ LEBWA TEAM [ВСЕ В ИГРУ!]Near_You
Просмотров 153 тыс.
#makeup #makeupshorts #makeuptutorial #shortvideo #makeupartist #makeupreview #trend00:22#makeup #makeupshorts #makeuptutorial #shortvideo #makeupartist #makeupreview #trend
#makeup #makeupshorts #makeuptutorial #shortvideo #makeupartist #makeupreview #trendباتو مارديني | Bato Mardini
Просмотров 970 тыс.
ПОЛУФИНАЛ! NaVi vs Spirit - IEM Katowice 2025 - ЛУЧШИЕ МОМЕНТЫ CS2 | КРИВОЙ ЭФИР45:23ПОЛУФИНАЛ! NaVi vs Spirit - IEM Katowice 2025 - ЛУЧШИЕ МОМЕНТЫ CS2 | КРИВОЙ ЭФИР
ПОЛУФИНАЛ! NaVi vs Spirit - IEM Katowice 2025 - ЛУЧШИЕ МОМЕНТЫ CS2 | КРИВОЙ ЭФИРSL4M & Counter-Strike
Просмотров 154 тыс.
Power of Makeup (Poppy Playtime)00:17Power of Makeup (Poppy Playtime)
Power of Makeup (Poppy Playtime)FASH
Просмотров 3 млн
Apple отменила еще один проект00:37Apple отменила еще один проект
Apple отменила еще один проектЕ́ЖИ АКСЁНОВ
Просмотров 280 тыс.