Ευχαριστώ πολύ για το βίντεο. Φανταστική ακολουθία και πολύ όμορφη εκτέλεση, θα προτιμούσα να μην αναφέρεται ως "για όλα τα επίπεδα", δεν είναι κατά τη γνώμη μου :p. Καλή δουλειά με τα ονόματα των στάσεων! Μερικές ιδέες: Ίσως η τάξη ρέπει προς προχωρημένους. Κυρίως ένα σώμα αρχάριου μάλλον χρειάζεται ζέσταμα των καρπών πριν τις κάμψεις, ηπιότερα transitions και περισσότερες πρακτικές εξηγήσεις για τις στάσεις. Αν είσαι αρχάριος, μην απογοητευτείς. Μάθε πρώτα πώς να εκτελείς τις στάσεις με ασφάλεια, και μετά δοκίμασε την υπέροχη αυτή ακολουθία! Namaste
beautiful flow but veeery fast...I would have loved to stay much longer in each asana instead I had the feeling of rushing through them without feeling their impact:)
Ντρέπομαι που δε σε είχα ανακαλύψει ως σήμερα! Η πρακτική με ενεργοποίησε τόσο σωματικά όσο και με ηρέμησε ψυχικά και πνευματικά! ❤🙏🏽😇
Απολαυστικό και κατανοητο μάθημα ελπίζω να υπάρχουν και άλλα βίντεο
Εξαιρετική🙏🏻
Ευχαριστώ πολύ για το βίντεο. Φανταστική ακολουθία και πολύ όμορφη εκτέλεση, θα προτιμούσα να μην αναφέρεται ως "για όλα τα επίπεδα", δεν είναι κατά τη γνώμη μου :p. Καλή δουλειά με τα ονόματα των στάσεων! Μερικές ιδέες: Ίσως η τάξη ρέπει προς προχωρημένους. Κυρίως ένα σώμα αρχάριου μάλλον χρειάζεται ζέσταμα των καρπών πριν τις κάμψεις, ηπιότερα transitions και περισσότερες πρακτικές εξηγήσεις για τις στάσεις. Αν είσαι αρχάριος, μην απογοητευτείς. Μάθε πρώτα πώς να εκτελείς τις στάσεις με ασφάλεια, και μετά δοκίμασε την υπέροχη αυτή ακολουθία! Namaste
Είσαι υπέροχη!!! Έχεις μία πολύ θετική αύρα και μία ηρεμία, την οποία βγάζεις στο video, και το αποτέλεσμα είναι μαγικό! Μπράβο!!!
🌹
beautiful flow but veeery fast...I would have loved to stay much longer in each asana instead I had the feeling of rushing through them without feeling their impact:)
ηταν πολυ καλα αλλα ενιωσα οτι καποιες θεσεις ειναι λιγο επικυνδυνες για τραυματισμο , πολυ ωραιο editing!
Δεν εχω κανει ωραιοτερο προγραμμα yoga!!!!