상추님 회복이 빨라서 좋네요 전 이렇습니다 상추님이 코트에서 농구 하시는 모습을 오래 보고 싶네요 그래서 그런지 상추님이 코트에서 농구를 빨리하고 싶으시겠지만 마지막 말대로 건강이 재산이라고 하셨잖아요 재활이 끝나셔도 참으셨으면 좋겠다는 생각이 듭니다 언제 또... 모르니 쫌만 참으셨으면 부탁 드립니다 그동안 다리에 근력을 키우시고 꾸준한 웨이트를 매일매일 하시면서 유튜브를 하시면 어떨까 하네요 말을 하다보니 길어졌네요 아무튼 상추님도 잘 알아서 잘 하실꺼라 생각합니다 제가 또 NBA 시카고 불스에 조던과 피펜 선수가 뛸 때 부터 팬이라 데릭로즈도 엄청 좋아하는 팬이였는데 이 선수도 무릎이... 재활도 끝나고 복귀도 했는데 시련이... 얘기 안 해도 잘 아시겠죠? 긴 글 봐 주실지 모르지만 봐 주셨으면 너무 감사하구요 건강히 재활 잘 마치셨음 합니다 상추님 힘내시고 파이팅입니다 💪^^
형... 근대... 다시 100%상태의 몸으로 갈수있어요??? 아쒸... 진짜... 형이 농구컨테츠 계속 해야하는데! 형 기달리고 있는 사람들 많음! 100%상태로 도라오기를 응원해요! 이제... 대한민국 1위 3점 슈터연예인으로 가즈아 형! ㅋㅋㅋ 근대...I see you with all your Jordan 1's!
저는 축구하다가 전방십자인대가 매우 아팟거든요 일상에서 심하게 부딪힌 느낌?이 계속 됐엇거든요, 근데 3개월 쉬었더니 지금은 완전 괜찮아요 질문이 있어요 형 무릎테이핑 최대한 빡시게 하고 최근부터 축구나가는데 웜업하고, 빡신 테이핑정도면 부상예방확률이 엄청 높겠죠? 아무래도 무엇보다 많이 알아보시고 수술까지 하신 영상보고 여쭤봐요
![[나 혼자 산다] 1일 간병인 키와 함께 재활하러 가다 지릴뻔한(?) 나래💦 (feat. 키가 챙겨준 반찬과 편지로 나래 롬곡옾눞😭) | #박나래 #키 MBC220902방송](http://i.ytimg.com/vi/Ekm7_ihAjlU/mqdefault.jpg)
4:16 두분 진짜 보기좋네요ㅜ
두밥이가 여기 왜 있어 ㅎㅎㅎㅎ
말도 안되는 운동능력 소유자 셨는데ㅜ
오빠 조심해요ㅠㅠ 건강하게 돌아와~ 화이팅!!! CHUFLEX💪🏽
형!몸조리 잘하세요~~~!!
흐미ㅜ 저도 농구하다 다쳐서 남의 연골 가지게 되었습니다ㅜ 재활 생각하면 어으...
추플렉스 자체가 남자에겐 재활치료네요
🤣🤣🤣 감사합니다 ㅋㅋㅋ
저도 레이업하고 착지하다가 뚝하면서 전방십자인대가 끊어져 버렸네요ㅎㅎㅎ 수술이야하면 되지만 재활기간이 너무 답답하고 주변사람들도 힘들어지는게 너무 신경쓰이더라구요ㅠㅠㅠ 항상 몸 건강하시고 다시는 아픈일 없길 바라겠습니다. 화이팅~!
아이고.. 감사합니다 재활 잘 하시구요 건강이 최고입니다!!
상추님 회복이 빨라서 좋네요 전 이렇습니다 상추님이 코트에서 농구 하시는 모습을 오래 보고 싶네요 그래서 그런지 상추님이 코트에서 농구를 빨리하고 싶으시겠지만 마지막 말대로 건강이 재산이라고 하셨잖아요 재활이 끝나셔도 참으셨으면 좋겠다는 생각이 듭니다 언제 또... 모르니 쫌만 참으셨으면 부탁 드립니다 그동안 다리에 근력을 키우시고 꾸준한 웨이트를 매일매일 하시면서 유튜브를 하시면 어떨까 하네요 말을 하다보니 길어졌네요 아무튼 상추님도 잘 알아서 잘 하실꺼라 생각합니다 제가 또 NBA 시카고 불스에 조던과 피펜 선수가 뛸 때 부터 팬이라 데릭로즈도 엄청 좋아하는 팬이였는데 이 선수도 무릎이... 재활도 끝나고 복귀도 했는데 시련이... 얘기 안 해도 잘 아시겠죠? 긴 글 봐 주실지 모르지만 봐 주셨으면 너무 감사하구요 건강히 재활 잘 마치셨음 합니다 상추님 힘내시고 파이팅입니다 💪^^
정말 감사합니다~~~!! 🙌 🙏
상추형님 담주 목욜 전방십자와 연골봉합수술진행합니다 두려워서 잠을못자고있습니다 ㅠ ㅋㅋ
왜 다치고그래 나의 롤모델형.,
수술 하면 원래 무릎으로 절대 원상복귀 못하나요?
80-90퍼센트 회복하면 수술이 잘된거라고 합니다. 백퍼센트는 안된다고하네요ㅜ 하지만 네버기법!!
@@CHUFLEX 타가건이 재파열률이 높다던데 사실인가요? 타가건으로 한게 너무 후회되네요
상병3호봉인 군인입니다 저역시 농구를 하다 전방 십자인대 완전파열이 되어버렸습니다.
처음에는 예전처럼 운동을 못한다는 그 허탈감은 말도 못할정도로 너무 허무하고 괴로웠습니다. 하지만 상추님을 보고 너무 큰 힘을 얻었습니다. 감사합니다 ㅜㅜㅜㅜ정말루
지금은 상태 어떠신가요?
지금은 많이 좋아졌는데 트라우마가 심해서 농구는 그만뒀습니다 ㅠ
@@CHUFLEX 100프로기준 몇프로까지 치료된것같나요? ㅠㅠ
90프로는 된것같은 느낌적인 느낌입니다
타가건으로 하신거죠??전 병원에서 자가건으로 하라하더라구요 .어떤게 나을지 모르겠네요.
조언 꼭 부탁드립니다
지금은 괜찮으신지
Fighting 👉😷🙏
형... 근대... 다시 100%상태의 몸으로 갈수있어요??? 아쒸... 진짜... 형이 농구컨테츠 계속 해야하는데! 형 기달리고 있는 사람들 많음! 100%상태로 도라오기를 응원해요! 이제... 대한민국 1위 3점 슈터연예인으로 가즈아 형! ㅋㅋㅋ 근대...I see you with all your Jordan 1's!
백퍼센트는 힘들다고 하네요~ 재활 잘 하면 80퍼센트 정도라고 ㅡㅜ 그래도 80이라도 꼭 만들겠습니다 ! 감사합니다~^^
@@CHUFLEX 네!! 그래도 80%라도... 형 탈력이 원래 좋아서... 80%가 보통 동호회 선수들 100%들 보다 나을수 있어요!
화이팅!
@@ANTIHoops 1년정도 꾸준히 마음먹고 재활 열심히하면 거의 100%가능할거에요
상추형 사랑해
모지 이거 영상 봤던거 같은데 인스타에서 봤나?ㅋ
십자인대는 일상생활 달리기 할수 있나요?
저는 축구하다가 전방십자인대가 매우 아팟거든요 일상에서 심하게 부딪힌 느낌?이 계속 됐엇거든요,
근데 3개월 쉬었더니 지금은 완전 괜찮아요
질문이 있어요 형
무릎테이핑 최대한 빡시게 하고 최근부터 축구나가는데
웜업하고, 빡신 테이핑정도면 부상예방확률이 엄청 높겠죠?
아무래도 무엇보다 많이 알아보시고 수술까지 하신 영상보고 여쭤봐요
저도 축구하다 끊어졌고 수술 후 7개월 뒤 복귀했습니다.
수술 5년이 지난 지금도 축구 농구 잘 하고 다닙니다ㅎㅎ
그래도 역시 무리하게 한 뒤는 굴곡이 조금 줄어들긴 하더라구여
운동 전후로 스트레칭 꼭꼭 무조건 하셔야됩니다 !!!
웜업 정말 열심히 하시구 평상시에 발란스 운동 특히 열심히 하시구 테이핑이나 보호대 하시면 부상 방지에 훨씬 좋다고 합니다!^^
7개월만에 복귀하시다니 대단합니다!! ㅠ 재활 정말 열심히 하셨나보네요 ~~
@@user-kn6jy6po5w 혹시 무릎 평생 관리해야하나요?
@@user-tu3sl1fn7r 네,,, 평생입니다,,,
저때는 코로나 몇단계였나요? 병문안 올수있나요???
상추님은 인자강이라 당연 자가건 아닌가 싶었는데 타가건이군요. 잘봤습니다. 내용 카페에 퍼가도 될까요?
출처만 밝혀주시면 괜찮습니다 ㅎㅎ
네 괜찮습니다 Kalos Kim 이 운영자입니다~^^
@@kaloskim6454 넵 감사합니다. 영상자체를 올릴거에요
@@CHUFLEX ㅎㅎ저는 무지 고민하다가 자가건 했는데ㅎㅎ
상추님 저도 십자인대 완전 파열로 입원중에 있습니다 1년뒤 핀제거 수술도 있다던데 상추님은 제거 하셨나요?
네 했습니다 ~ ^^
이미 난 전방,후방 전부다 파열 되고 수술 까지 했지 앞으로 운동하는데 지장 이 생길겁니다.그래도 선수는 아니니 다행이네요
저도 농구하다가 발목인대 완전 파열 됐습니다 ㅜㅜ 자가건 아니고 타가건으로 수술 하고싶은데 그래도 괜찮겠지요 ㅠㅠ ?
현역 해병대 입니다 .. 저도 10.24일에 전방십자 완파 판정받고 12.15일 내일 드디어 재건술 합니다 .. 많이 걱정되네요
7월초에 수술했는데 저는 축구하다 끊어졌는데 완전파열이라는 의사말도 같고 끊어졌을때 소리랑 다 같군요ㅠ
연예인농구#1
슈터로 전업
선수들이 재활하는 재활센터 정보 좀 알 수 있을까요? 5월초에 수술하고 재활센터를 알아보고 있는데 찾기 힘드네요ㅜ
재활센터 어디인가요 ㅜ?
십자인대 파열 판정일로부터 수술들어가기까지는 그럼 얼마나 걸린건가요? 저도 현재 동일부위부상이라...
붓기 빠지고 하는게 좋다고 해서 한달정도 후에 했습니다. 빠른 쾌차를 바랍니다🙏🏽
저는 슬개건염이랑 내측인대늘어낫다고 하는데 양쪽 무릎이 다그래서 ,너무 걱정예요
계단 절대오르락내리락 안 되고
너무 거겅이네요.지금 2주가 넘엇는데도..ㅜㅜ
끊어지신게 아니라 다행입니다! 재활 잘 하시고 추운데 특히 조심하세요 🦵🏽💪🏽
저 십자인대 수술 어디서 햇는지 병원이름 알수있을까요??
서울 부민병원에서 했습니다
@@CHUFLEX 와~!! 댓글 고마워요~!! 영상 하나씩 보면서 힐링받고 용기를 얻고있어요~!
혹시 재활운동도 어디셔했는지 알수있을까요??
진짜 지난 몇 년의 공백기가 유튜브 성장기라서 정말 아쉽습니다. 농구유튜버, 운동유튜버 다 잡을 수 있었는데...하지만 아는 사람은 다 아니까...결국엔 진짜는 알아보게 되어 있죠. ㅎ
하 농구하다가 전방나가고 3주차입니다.
저도 딱 다치고 농구는 끝이구나 몇칠은 울었습니다.
그러나 오늘 부랄을 탁치고 갑니다.
슈터로? ㅇㅋㅂㄹ~🏀
긍정은 선택입니다😂 네버기법 👍🏽🙏🏽
존시나 더락 못지않는 몸매 상추형
안녕하세여~^^
수술 후에는 통깁스를 하나여??
영상에는 안보여서요..ㅎㅎ 답장부탁드리겠습니다
상추향 화이팅
고대 화이팅
이영상 왜본거같지 예지몽인가?
저번주 일요일 십자인대가 나갔습니다
큰도윰이 됩니다 형님 그래서 이제 농구하시나요 ?!
가볍게 슛은 쏘는데 트라우마가 생겨서 시합은 나가지 않고 있습니다~
감사합니다 ㅠㅠㅠ저도 트라우마가 ㅠㅠㅠ 꼭 극복하시고 연예계농구 1위의 복귀 영상도 올려주세요 응원하겠습니다!!!!
젊은 분이 왜 동종건을 하셨을까?
자가건을 하시지;;
타가건은 은근히 녹는 경우가 많아요
농구때문에 타가하신거같아보이네요
렛츠 고추 플렉스
레츠 고추? 플랙스