Super simple oatmeal egg bread with air fryer without flour | Diet snack
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- Опубликовано: 20 сен 2024
- There are only four things you need! Oatmeal, eggs, salt and cheese!
When you're on a diet with oatmeal, you make a very simple egg bread.
#Dietbread
#OatmealBread
#HowToUseOatmeal
#NoFlour
[Dieter/Diabetes/Healthy Recipe ⬇]
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오트밀 20g, 소금 약간, 계란 1개 넣고 섞기, 계란 하나 더 추가 (치즈, 아몬드, 파슬리 추가 가능)
에어프라이어 160도 10분
❤
와 최근에 본것중에 제일 쉽네요 해봐야지
아니 베이킹파우더가들어가지않았는데도 부푸네요~신기하네요~
요새 다이어트 식단 하는데 도전 해볼게요😊
간단해서 저도 따라만들었어요~!꿀팁감사합니다ㅎㅎ
쉽고 간단하고 맛있겠어요 👍
감사합니다 😋
아침메뉴로 제격이네요! 계란 한 개로 한들 수 있는 방법도 생각해봐야겠네용
처음에 계란으로 섞지말고 우유를 넣고 오트밀을 불려주시면 계란 한개로도 만들 수 있어요^^
@@Jmama 어머어머 그런 방법이.. 알려주셔서 감사해요ㅜㅜ
간단해보여서 따라해 봤는데 맛있네요ㅎㅎ 종종 해 먹을 것 같아요!
네^^감사합니다 🥰🥰
좋으네요
시비거는건 아닙니다만.. ㅠㅠ
화씨온도°F는 우리나라에서는 거의 안쓰는 걸로 알고 있고, 극소수의 나라에서만 사용하는걸로 알고 있는데..
보통은 대부분 섭씨온도°C로 대부분 사용하는걸로 아는데..라고 말하다 보니까 제가 시비거는것 같군요.. ㅠㅠ
그냥 참고할려고 보시는 분들이 헷갈릴수도 있지 않을까 하는 쓸데없는 걱정에 한마디 했습니다. 죄송합니다 ㅠㅠ
좋은 영상 잘 봤습니다 ^^
맞아요ㅡ헷갈리네요
저는 화씨온도 표시해주셔서 좋아서 감탄했어요~ 캐나다는 화씨온도 써요^^
인터넷으로 환산해서 보면 돼요.
이건해봐야겠어요!
네~감사합니다😊
@@Jmama 오트밀밥? 오트밀빵? 다한번씩해먹어보고 너무맛있어서 이제 흰쌀은 거의안먹어요 감사해용
다이어트 중인데 구독 누르고갑니다
오~~~~구독 좋아요 하고 갑니당~~영상감사해용😊
알끈?을제거하는이유가있나용?
오븐으로 해도되너요?
용기는 어떤걸 사용한건가요
앵커호킹 제품입니다
오븐으로는 어떻게될까요??
رائع شكرا لك
무슨맛일까??
궁금하네요 ㅎ
통 오트밀이 톡톡 씹히는 건강한 맛ㅋㅋㅋ 고소 단백한 계란빵이에요^^
@@Jmama 아~~~~
감사요
오트밀은 ㅡ현미나 보리 들처럼ㅡ 불리지 않아도 되나요?
계란2개중 노른자 ㅣ개랑 치즈는빼고했는데 신랑이 첫입먹자마자 비리다고 ㅜㅜ 전 호두넣어서 식감도 좋고 한끼 대용 괜찮았는데 ㅡᆢㅡ 샌드위치 대신 싸줄랬드니 안먹히네요 전 괜찮았어요
가편하게 나갈때싸가기도 이쁘고 ㅎㅎ 오트밀갈아서해도 좋을거같긴해요
ㅠㅠ 안먹혀서(?) 아쉽네요 우앙~😭😂
비린맛을 잡아줄 바닐라 엑스트랙이나 파를 썰어 넣어도 안드시겠죠? ㅠㅠ
더 맛있고 간단한 레시피 소개할게요~댓글 감사합니다🥰
사용하신 내열유리그릇이 어떤제품인가요?
앵커호킹 유리용기에요
에프 160도 25분 돌려야합니다 ㅜㅜ
치즈없이 내일 도전해봅니닷
그릇이 좋네
어떤 오트밀 다 가능한가요??
퀵오트밀, 인스턴트오트밀, 롤드오트밀 가능하고요
스틸컷 오트밀은 안돼요
오븐용그릇(이름좀요)몆미리짜리인가요?
에후가 없음 오케하나요
전자레인지로 구울 수 있을까요?
구워지긴 하는데 좀 뻑뻑하고 맛이 덜할거에요 ㅠㅠ
에프에 사용하셔도 돼요^^
저울 이쁘네요 모델명 알수 있을까여??
이케아에서 구매했어요
전자렌지로는 안돼나영 ㅠㅠ
전자렌지로도 괜찮던데요. 약 7분 정도 돌렸어요.
칼로리가 대충 얼마나 될까요?
계란 크기에 따라 조금 다른데
200-220칼로리 정도 될거 같아요
용기는 어디꺼인가요?
Anchor hocking 제품이에요
저거맛하나도없어요
내가해봤어요
아~ㅋㅋ
그래서 다이어트 스낵 ㅋㅋㅋㅋ
이런거에 속지마라. 가정집에 그램수저울도 없을 뿐더러 음식방송중에 몆그램 넣으시구요 ~하는게 젤 짜증난다.
이거보는 음식초보들이 공감할수있을까?
당장 다이소만 가도 파는게 저울인데 뭘 속지말라는거임.. 꼬우면 저울 사던가..?
진짜 개꼴값떠시네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 누가 집에서 만들라고 협박함?
뭘 속지말란거죠? 세상불편러신가봐요.쿠팡 가면 만원이면 저울 사요! 만원도 투자 안하고 다이어트하려고 하는건가요?
진짜 뭣도 모르고 그저 불편한 방구석 쉰내충.. 초보일수록 그람수 알려주는게 좋다는 말 ㄹㅇ 맞음 나도 요리 개초보라 몇 스푼 넣으라는 거 따라해도 양이 맞는지 괜히 의심되고 맛도 다른 거 같고 해서 걍 조리 식품 찾게 되고 요리 더 안하게 됨
그리고 속였다는 표현은 왜 쓴거임? 설마 저울 써서 초간단 아니라고 실망한거?ㅋㅋㅋㅋ 아주 지랄 떨 거리가 없으니 걍 근본없이 날뛰는구나
진짜로 프로 불편러이시네