兄弟姊妹的愛恨情仇、嫉妒比較，如何影響我們的一生？

[@福成-d6w]

兄弟姊妹是父母遺體！要相互忍讓，有困難要相扶持，和樂相親。

[@garryhsieh5933]

看了這集感觸蠻深的。我是家裡的老么，一直到我姐姐35歲以前，她一直扮演著家裡叛逆角色，很少關心家裡，回到家裡的時間也不多，從小到大很會和父母爭吵。我身為老么，反而是擔任家裡的調停者和乖寶寶，總是替姐姐擦屁股。我一直心裡很不平衡，覺得自己是老么，不但資源拿的最少，卻對家裡付出最多，也得不到父母的關注（姐姐越叛逆，父母反而越討好她），長年下來對家人心裡產生芥蒂。一直到了這幾年，我的姐姐因為自己工作創業，改變了很多，對待家人的方式變得柔軟圓潤，我才慢慢卸下對她的不滿與心防。我覺得每個人家裡都會有不少衝突與不諒解，能生在一個充滿愛與peace的家庭長大，真的是三世修來的福氣。

[@sarahcc8966]

妳辛苦了，姐姐也辛苦了

[@suyousing]

先抱緊再說～～～
家庭真的是每個人的人生課題，我們都從各式各樣的教養、滋養與創傷中找到自己，愛回自己，大家都陪著你喔！

[@hedi_dreamland]

我跟你的角色很雷同 辛苦你了… 父母教養的態度和方式 真的很重要

[@dlessandllow8545]

兄弟姊妹之間的愛恨情仇、嫉妒比較是影響個人一生的重要因素。這些情感和經歷可以塑造一個人的性格、價值觀、以及與他人建立關係的方式。以下是一些具體的影響：
1. 影響自我認知
兄弟姊妹間的比較往往影響個體對自己的看法。例如，被頻繁比較的孩子可能會對自己的能力產生懷疑，從而影響自信心和自我價值感的發展。
2. 形成性格特徵
競爭與合作：在兄弟姊妹間的競爭可以促進個體發展出競爭意識，但過度的競爭可能導致羨慕或嫉妒等負面情緒。相反，合作和支持可以促進積極的性格發展，如同理心和團隊精神。
適應與應對：面對兄弟姊妹間的愛恨情仇，個體學會適應和應對不同的人際關係，這有助於未來在更廣泛的社交場合中建立積極的人際關係。
3. 建立人際關係的模式
從小與兄弟姊妹之間的互動模式，往往成為日後建立友誼和愛情關係的藍本。例如，學會如何解決衝突、如何表達愛意和支持，都是從與兄弟姊妹的互動中學習來的。
4. 影響心理健康
持續的家庭衝突、嫉妒和比較可能對個體的心理健康造成長期影響，包括焦慮、抑鬱或自尊問題。另一方面，積極、支持性的兄弟姊妹關係可以提供情感安全感，有助於緩解壓力和提高生活滿意度。
5. 影響未來的家庭關係
在兄弟姊妹間建立的關係模式往往會影響個體未來與自己孩子以及其他家庭成員的互動。這包括如何處理親子關係中的競爭、如何在家庭中建立合作精神等。
管理方法
增強溝通：鼓勵開放、誠實的溝通，幫助緩解誤解和衝突。
促進公平：父母應該盡量避免在兄弟姊妹之間進行不公平的比較，並對每個孩子的獨特性給予肯定和支持。
培養獨立性：鼓勵兄弟姊妹發展自己的興趣和才能，幫助他們建立自己的身份感。
學會寬恕：教導兄弟姊妹之間的寬恕和理解，幫助他們學會放下過去的恩怨，建立更積極的關係。
兄弟姊妹間的關係複雜且多變，既有可能帶來生命中最深厚的友誼，也可能引起深刻的情緒挑戰。理解這些關係如何影響個人的一生，以及如何管理這些關係，對於促進個人和家庭的整體福祉至關重要。

[@Bunny-16888]

我最近剛好在思考這些問題，上來看到這部影片，現在很幸運幸福有很多資訊可以讓新一代爸媽學習，早期我們父母那代沒什麼資源 連自身教育都沒有就草草結婚生子，所以其實會用了很多傳承下來錯誤的方式教育我們。就像我是大家認為會得到最多疼愛的女兒老么，我有年紀差距很大哥哥但已經學壞走偏了做違法的事情，都讓父母奔波擔心很不捨，我就體貼的一直很乖很懂事⋯但相對的哥哥得到更多父母的關心照顧，內心覺得不平衡國中時期出現自殘行為，或許我認為他得到很多關心，但在哥哥的立場也有可能覺得就是沒有被關心才學壞吧？父親過世之後，我搬出來住之後就跟哥哥沒有什麼聯絡了，我都好羨慕家庭和睦融洽的人！就連簡單相聚吃一頓飯對我來說都好困難！雖然做任何事都是自己選擇的怪不了別人，我想不透為什麼我們家庭很單純父母都是很穩定的職業工作，怎麼會有教育出這樣子失敗的人，搞得我壓力也很大！怕別人用異樣眼光以為我跟他一樣，只能安慰自己說或許是上輩子欠的吧還完就好了，家家有難念的經⋯現在我已經三十歲了情況依舊沒有好轉，這些應該都跟家庭教育有關係吧！真的會影響ㄧ輩子。😭謝謝妳的分享🙏🏼

[@suyousing]

謝謝棠棠的回饋，有的時候創傷並不是誰有意為之，只要我們願意坦承面對自己的傷，找到和它和平共處的方式，就有機會越來越自在，而這條路也得慢慢走，給自己很多的耐心～深深的祝福你

[@sarahcc8966]

這集很需要，謝謝。

[@suyousing]

謝謝Sarah的回饋:)

[@hedi_dreamland]

1:09 我媽 用這句話
讓我的童年 變得很扭曲
甚至 一度複製 對妹妹施暴😢
做為家中女性 老二
真的很痛苦 非常痛苦
謝謝這一集
手足相殘
無法合作 無法理解彼此
真的是很痛苦的情境
11:56 😢 沒有不負責任
這是真的… 真的很無奈的情境

[@gogoemem]

內容非常受用，謝謝！（小提醒：影片背景音樂有點干擾喔）

[@suyousing]

感謝建議喔～

[@小俞魏]

到長大工作大環境也是這樣，家裡爸媽也是重男輕女

[@suyousing]

是的，兒時的境遇不太容易選擇，但長大的好處，就是讓我們能開始重新找回自己、愛回自己：）

[@MrSasa6682]

非常喜歡這集的內容👍

[@suyousing]

謝謝你的喜歡❤️😊

[@cw8722]

#一萬訂閱我想問：想請問老師心態是如何調整的🥺放棄曾經的公關和金融業多年工作經驗，打掉重練到心理諮商（整個很有勇氣👏👏

[@suyousing]

這題超棒，已經錄在一萬訂閱上集（應該週末上映），到時候記得去看！

[@aaronlin4344]

背景音樂太吵了：（

[@wchsiu6733]

背景音樂再柔和一些就更好了

[@Weiweisunn]

谢谢！💜

[@yeesuan3768]

今天的妆容又温柔又利落的感觉 喜欢

[@suyousing]

啊哈哈哈難道我該來變身美妝油土伯XDD

[@張博舜-i7j]

老師上顎門牙的縫隙蠻明顯的，吃完飯後要用牙線哦，蛀牙的話 門齒樹脂填充常不穩，而且容易染色，落實保養。

[@suyousing]

啊哈哈哈哈哈這個留言莫名可愛又貼心XDDD(牙醫系4ni??)

[@hnopy]

#一萬訂閱我想問 ：請問昕理師對於靈性的部分開發到什麼程度? 一般人要如何進行靈性的開發與體驗呢?

[@siuchingjai]

我會好妒忌男朋友跟他的朋友相處 就像我的東西被人搶了，該怎樣調節了

[@suyousing]

邀請你回到內心，感受從小到大那個東西被人搶了的感覺，你想到哪些畫面？有時候並非男朋友引發這個感覺，而是你累積已久的情緒沒有得到安撫～

[@lovebll]

优质频道~

[@suyousing]

感謝你的肯定呦:)

[@楊筱涓-d5e]

我會說 這有什麼好計較的呢？
我可以跟妳分享，我折氣球給小朋友的時候，有幾個小朋友拿氣球會搶來搶去的，結果有個弟弟就跟那些小朋友們說，這有什麼好計較的呢？後面還有很多人再排隊等著，我折氣球給她們 因為我不能衝動要跟小朋友好好的溝通 但也因為有些小朋友沒有拿到氣球而哭了。

[@西班牙微微细语]

喜欢你的原厂设定说。

[@suyousing]

人本來就會想要競爭、計較或得到自己渴望的東西，這是天性，只是經過溝通，大部份沒有創傷的小朋友也可以了解，喔～我等一下就可以拿到了，不用緊張:)

[@楊筱涓-d5e]

@@suyousing 好，這樣我就懂了～♥️ 小朋友還真的很容易情緒大失控呢～大人在旁邊也不知道該怎麼辦😄不是High就是生氣 然後又哭，生氣完或哭完拿到我折的氣球又笑了
我們折氣球的也只能笑笑的，但心裡還是很心疼小朋友。

[@therapist-accountant]

#一萬訂閱我想問：對身體缺陷感到自卑，動過手術沒完全消除，常影響到約會，想請問老師，心態上該如何調適🙏（全身上下很會流汗

[@suyousing]

這題超棒，已經錄在一萬訂閱下集（應該週末上映），到時候記得去看！

[@igscn6578]

我是个女性 但是内心深处却很讨厌女性 只喜欢那种非常质朴能够给予我关怀的那种阿姨类型的 因为在这种阿姨面前不需要任何伪装 我想学着对其他女性宽容一些 但是我始终做不到而感到无力
相对的在家庭中 我只感受得到父亲的爱 但是却很讨厌妈妈和姐姐 我不知道到底什么样的旧时阴影使我变得如此 我努力回想过 但是找不到清晰答案 我很想拥抱她们 可是我做不到 感觉她们一直在消耗我的能量

[@suyousing]

辛苦了，這條探索自己的路可能不好走，但肯定值得一走～祝福您！

[@teongsenGLee-hb1zh]

我做你的兄弟姊妹心里医生！ 你愿意吗？请问你是什么角色！

[@林奕騰]

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