Господи,как нам повезло, что у нас есть Бубновский Сергей Михайлович.Более 17 лет назад у меня были сильнейшие боли в правой ноге и пояснице.МРТ- 3 грыжи поясничного отдела, самая большая 13.Врачи только операция, не согласилась. Прошла все: стационар , массажи, мануальная терапия, компресы,но все не давало результата. Хорошие люди посоветовали Бубновского С.М.и его современную методику кинезитерапии.Полетела в Сокольники ( Москва). Занималась в центре Бубновского 12 дней , боль постепенно уходила.Затем дома делала суставную гимнастику и все те упражнения что показали и научили в центре.И все боли ушли.МРТ контроль- грыжа одна и та 5, а не 13.Спасибо Вам уважаемый и дорогой Сергей Михайлович.Дай Бог Вам здоровья и сил на многие, многие годы.Делайте свое благородное дело, ведь оно спасает людей не только от боли , но и сохранет им полноценную жизнь.Буду помнить Вас до конца своей жизни.
Впечатление такое, что врачи работают на ВОЗ, по их стандартам, на людей им плевать, они работают на Бигфарму, выкачку денег у населения через аптеки! А заинтересованы в смертности!! Вот так! А СМ Бубновский - это НАСТОЯЩИЙ ДОКТОР!! УМНЫЙ, ТАЛАНТЛИВЫЙ.
Добрый день. Я все проверяю на себе и спиральную твист гимнастику уже выполняю. Состояние отличное. Сейчас у меня правая рука поднимается с болью в предплечии и сегодня я выполнял упражнение с эспандером по вашей методике, внимательно посмотрев видео. Вот только у меня на данный момент я вместо эспандера использовал небольшую гантелю, так как нет эспандера на данный момент, но с гантелей я делал все как на видео. Скажите можно ли это выполнять с гантелей или я могу навредить. Сейчас мне стало легче работать рукой. Спасибо!
Я свои коленные суставы вылечила приседаниями, и ходила и хожу на коленях. Были адские боли, даже хромала. Сейчас всё отлично. Сергей Михайлович, большое Вам спасибо!!! Какое счастье, что Вы есть.
Уважаемый Сергей Михайлович вы так хорошо разбираетесь в медицине, покрутили, повертели и диагнос поставили правильно, ну а почему врачи так не разбираются, вас действительно надо поставить министром здравохранения. Спасибо вам за ваши обьяснения, здоровья на долгие годы.
Понятно, почему ему не помогают органы здравоохранения распространять его методы сохранения здоровья и восстановления в любом возрасте: что тогда останется делать врачам поликлиник и походы в аптеки прекратятся.
Единственный правильный и честный человек...я несколько лет использую ваши методы и люди довольны...Спасибо вам большое за честность...вы лучший...Долгих лет жизни вам и вашим близким....
Дорогой Сергей Михайлович! Примите сердечную благодарность. В 2004 году познакомился с Вами, с тех пор забыл о болях в позвоночнике. Вы Гений. Здоровья Вам, счастья и благополучия!
@@JCBishnik Добрый день, Юрий! Во многих крупных городах созданы медицинские центры кинезитерапии, которые работают по лицензии профессора Бубновского С.М. Найдите такой центр поблизости от Вас и обратитесь к ним. Вам обязательно помогут. Сам Сергей Михайлович принимает в Москве. Здоровья Вам.
@@JCBishnik У Бубновского С.М. есть сайт, на котором можно найти информацию о ближайших центрах. Поищите, либо, если имеете возможность, поезжайте в Москву.
@@BubnovskySM спасибо большое Вам. Благодаря Вам я сейчас здоров в 54 года, а в 46 лет не мог встать с постели, одеть носок. Мне на работе дали вашу книгу про остеохондроз. Я не читал ее всю, но сразу понял главный принцип питания сустава, и сразу начал действовать. Через два года остеохондроз исчез и за 6-7 лет не возвращался. Сейчас работаю над своей мигренью, мучаюсь с 20 лет.
Согласна ,чтобы Сергей Михайлович был Министром Здравоохранения.Бывшая медик.Очень хочу ,чтобы такой компетентный человек руководил медициной.Спасибо вам.
Огромное спасибо и низкий поклон, доктору Бубновскому и нашему центру в городе Магнитогорске! Я ожила, двигаюсь. Наш доктор, методика профессора и все инструкторы в центре помогли избавиться от боли и много другого, низкий вам поклон.
Единственный,честный,праволинейный доктор от бога,низкий поклон Вам,только такой человек,как Сергей Михайлович,который прошел через боль и испытал на себе всё честно и открыто лечит людей,говоря всю правду Ещё раз спасибо огромное,низкий поклон РЕСПЕКТ!!!!!!
Всё верно. Головные боли очень частые, врач ставит диагноз мигрени... Пила таблетки. Начала упражнения в центре Бубновского.. Они меньше, самочувствие отличное, каждый раз с нетерпением жду следующую тренировку. Юлия, начните и вы на себе испытаете этот каеф без головной боли!! 💪 Вам огромное спасибо, Сергей Михайлович❤ Долгих лет вам и вашей семье
С детства занимаюсь утренней гимнастикой. С 2003 года втечение 10 лет довелось ухаживать за моими лежачими родителями. Папа был после инсульта, у мамы были проблемы с позвоночником. Мне приходилось их и поднимать, и переворачивать. И у меня в 2011 году воспалилась нижняя часть позвоночника, немели пальцы на левой ноге. Я с трудом добралась до мед.центра в г.Алматы. МРТ показало 2 грыжи и протрузии. От операции я отказалась. Назначенное лечение принимала месяц. А далее к утренней гимнастике добавила спец.упражнения, которые выполняю и по сей день, к сему обливаюсь холодной водой. После гимнастики это такое удовольствие! И вот уже 10 лет я не обращаюсь к врачам с бывшей проблемой. Мне 62 года. Так что, движение - это жизнь. Вывод из собственного опыта.
Отжалась от стены. Стало легче, но боль не ушла. Не всё сразу. Буду делать каждый день. Большое спасибо Вам! Благослови Вас Господь и Всех, кто читает!❤
Спасибо. Доктор! Вы - первый среди равных! Спасибо за честность , надежду и оптимизм! Ваши Советы и помощь бесценны! Всех Вам благ, здоровья и процветания!
Добрый день . Я делаю Вши упражнение давно . Отжимаюсь и резинки есть . Целый день что то делаю . Ваши упражнение . Очень благодарна . Здоровья Вам . Низкий Поклон .👍
А что родители не могут этому научить. Всго в школе не выучить. Родители должны смотреть, наблюдать, пояснять, и быть примером. Мои родители проморгали мой гиперкифоз и не научили, потому что сами ничего не делали и не хотели и не учили и не знали
@@useru2630 не слабо. Когда я была ребёнком гугла ещё и в проекте не было. Речь была о другом. гиперкифоз с детства который привёл к большим проблемам к 40 годам. Задача родителей, научить и подсказать. Я делаю так например по отношению к своим детям. А вежливо написать слабО? Для этого надо мозг иметь, соцсети его ликвидировали
Сергей Михайлович ,здравствуйте ! После операции на позвоночник ( компрессионные переломы) 1,6 лет занимаюсь в центре в Ярославле. Спа ибо, что вы создали эти центры. Центр наш просто замечательный . С радостью хожу в центр. Замечательные люди, которые там работают. А я занимаюсь индивидуально, с самым классным инструктором ,с Олегом Владимировичем..После операции не сразу стала заниматься. Пока не сказал мойиоперирующий доктор из института " Петровского" Аганезов. Ему так же спасибр. Он сказал, только в центр Бубновского .г.Ярославль.
Большое спасибо за ваши советы. Стараюсь применять ваши упражнения в домашних условиях и чувствую себя лучше. Боли в спине уменьшились. Дай бог вам здоровья !
Бубновского в министра здравоохранения. Единственный настоящий доктор и настоящий Человек с большой буквы. Ведущий много отвлекает от ценной информации
Благодарю, очень полезная и нужная информацию. Да если болит голова, кружится и др. Делаю упражнения на руки и плечевые мышцы суставы с резиновыми амортизаторами. Отлично помогает. Физкультура это главный стимулятор здоровья. Пусть будет больше таких грамотных людей🌷🌹🌼🌺🌻🌾🌳💐🌸
Были сильные боли в шейной области, боль под лопаткой, не могла руку поднимать. Благодаря Центру здоровья Бубновского в Нур-Султане я избавилась от болей в шейном, грудном отделе, головной боли, намного уменьшилась холка. С удовольствием записалась на год, не пью никаких лекарств!!! Очень Вам благодарна, Вашей методике!!!
Слушая полезные советы уважаемого доктора, приседаю, отжимаюсь, делаю упражнения по рекомендации длктора, хочу сказать, что помогает хорошо, мне раньше на массаже говорили что у меня нет мышц, не могла понять, благодаря видеолекциям великого доктора, начала заниматься и поняла все, благодарю от всей души и желаю всех благ ему!❤❤❤
Вчера наткнулась на Бубновского.....кружится голова 1 год....стала через силу делать упражнения с резинкой....и отжимания....смогла 5 раз с колен....и.....второй день не кружится....мышцы болят....целую Вас....буду продолжать....
Моя благодарность Сергею Михайловичу, по его книге, потихоньку начала восстановление всего организма. После лечения в больнице 1.5 месяца, произошла атрофия мышц. После лечения ходила на ка костылях. Массаж и физкультура 💪
++++ спасибо за Вашу работу)) Смотрю ваши видео, делаю вместе с Вами упражнения. Мне очень нравится мое состояние после этого. Прозреваю, учусь и применяю. Желаю Вам успехов, здоровья , что бы продолжать помогать люлям. Нам это очень нужно.
Головные боли с юности ,в 45 лет врачи отказались под предлогом " что вы хотите в вашем возрасте ' от безысходности купила книгу Д. Бубновского ,сделала несколько упражнений с "резинками " и упала от того ,что кровь пошла в голову ( .я так почувствовала).11 лет уже нет головных болей. 2 раза в неделю делаю силовую зарядку по часу .верьте бубновскому .,
@@АйседораБо Я купила эту эластичную ленту 2 метра длиной 15 см. шириной в магазине Фикс Прайс за 99 руб. Для низкого уровня нагрузки до 5 кг. Там инструкция для 9 упражнений для различных мышц тела.
Господи,как нам повезло, что у нас есть Бубновский Сергей Михайлович.Более 17 лет назад у меня были сильнейшие боли в правой ноге и пояснице.МРТ- 3 грыжи поясничного отдела, самая большая 13.Врачи только операция, не согласилась. Прошла все: стационар , массажи, мануальная терапия, компресы,но все не давало результата. Хорошие люди посоветовали Бубновского С.М.и его современную методику кинезитерапии.Полетела в Сокольники ( Москва). Занималась в центре Бубновского 12 дней , боль постепенно уходила.Затем дома делала суставную гимнастику и все те упражнения что показали и научили в центре.И все боли ушли.МРТ контроль- грыжа одна и та 5, а не 13.Спасибо Вам уважаемый и дорогой Сергей Михайлович.Дай Бог Вам здоровья и сил на многие, многие годы.Делайте свое благородное дело, ведь оно спасает людей не только от боли , но и сохранет им полноценную жизнь.Буду помнить Вас до конца своей жизни.
Сколько стоит это все
Впечатление такое, что врачи работают на ВОЗ, по их стандартам, на людей им плевать, они работают на Бигфарму, выкачку денег у населения через аптеки! А заинтересованы в смертности!! Вот так! А СМ Бубновский - это НАСТОЯЩИЙ ДОКТОР!! УМНЫЙ, ТАЛАНТЛИВЫЙ.
Не дадут ему работать
Несколько раз при разных болях помогали упражнения от Бубновского! Теперь, если что-то болит - смотрю Бубновского 😊. Спасибо Сергею Михайловичу!!!
ק
❤9ש י
Единственный честный человек среди медиков.Долгих лет жизни Вам,доктор Бубновский
DAY BOQ
Не едиственный ,к счастью.
Есть еще Шишонин.
Добрый день. Я все проверяю на себе и спиральную твист гимнастику уже выполняю. Состояние отличное.
Сейчас у меня правая рука поднимается с болью в предплечии и сегодня я выполнял упражнение с эспандером по вашей методике, внимательно посмотрев видео. Вот только у меня на данный момент я вместо эспандера использовал небольшую гантелю, так как нет эспандера на данный момент, но с гантелей я делал все как на видео. Скажите можно ли это выполнять с гантелей или я могу навредить.
Сейчас мне стало легче работать рукой. Спасибо!
@@ТатьянаФилатова-ф5с он вам выличил грыжу ?
Я свои коленные суставы вылечила приседаниями, и ходила и хожу на коленях. Были адские боли, даже хромала. Сейчас всё отлично. Сергей Михайлович, большое Вам спасибо!!! Какое счастье, что Вы есть.
вы только приседания делали
Высоцкого приседания делали??
Уважаемый Сергей Михайлович вы так хорошо разбираетесь в медицине, покрутили, повертели и диагнос поставили правильно, ну а почему врачи так не разбираются, вас действительно надо поставить министром здравохранения. Спасибо вам за ваши обьяснения, здоровья на долгие годы.
Сергей Михайлович
Потому что врачам невыгодно, чтобы мы выздоравливали...
И напрягаться особо не хотят, новое лень осваивать, даже за деньги немалые, безразличные...
Невыгодно, наверное, не то слово. У них поток, время приема 8 минут. Это обо всем говорит.
.@@НадеждаПро-в9кспасибо Сергею Михайловичу за лекции и показы упражнений
предлагаю Бубновского выбрать министром здравоохранения
У НАС ГОЛИКОВА ЕСТЬ ЕЁ КУДА ДЕНЕМ ! ЕЁ НЕ ВЫБРАЛИ НИ КТО
@@Весывесы-к8о голикову в уборщицы она ничего е знает в медицине
@@АЛЕКСАНДРТЕРЕХОВ-к8ь для начала могу и пол помыть...
У меня и правда,грыжи почти нет...на расстоянии...так бывает...чудесса!!!
профессионалы создают много проблем и задают много вопросов...
Спасибо Вам за вашу работу! Вы очень грамотный и толковый доктор! Очень мало таких докторов, как вы! Берегите себя!
Доктору Бубновскому долгие,долгие лета, спс вам!!!!
Понятно, почему ему не помогают органы здравоохранения распространять его методы сохранения здоровья и восстановления в любом возрасте: что тогда останется делать врачам поликлиник и походы в аптеки прекратятся.
Прекрасный врач Побольше было бы у нас таких И тогда медицина была бы на высоте
Доктору Бубновскому долгих лет жизни.Живите долго и лечите людей и избавляйте нас от недугов.Спасибо Вам ,что делитесь своим опытом.
Спасибо, доктор!!!
Единственный правильный и честный человек...я несколько лет использую ваши методы и люди довольны...Спасибо вам большое за честность...вы лучший...Долгих лет жизни вам и вашим близким....
Это доктора настоящее имя или псевдоним...извините за такой вопрос,это личное
Khadija Alieva , он остался жив, потому, что вселенная дала ему возможность делать добро на Земле при жизни!
@@elenamoshkovskaja9847 , настоящее.
Единственный доктор самодостаточен и кому хочется поклоняться в ноги.🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Моё глубочайшее уважение и признание Сергею Михайловичу!👍Автору видео🙏
Мне очень понравилось высказывание, что готовиться к старости надо с детства!👍
Дорогой Сергей Михайлович!
Примите сердечную благодарность. В 2004 году познакомился с Вами, с тех пор забыл о болях в позвоночнике. Вы Гений. Здоровья Вам, счастья и благополучия!
0
День добрый, может подскажете направление , куда обратиться, что изучить, чтобы тоже уйти от этих болей ?
@@JCBishnik
Добрый день, Юрий!
Во многих крупных городах созданы медицинские центры кинезитерапии, которые работают по лицензии профессора Бубновского С.М.
Найдите такой центр поблизости от Вас и обратитесь к ним.
Вам обязательно помогут.
Сам Сергей Михайлович принимает в Москве.
Здоровья Вам.
@@vladimirvladimir7553 спасибо, но к сожалению у нас в Волгограде нет такого центра
@@JCBishnik
У Бубновского С.М. есть сайт, на котором можно найти информацию о ближайших центрах.
Поищите, либо, если имеете возможность, поезжайте в Москву.
Какой вы умный человек, дай бог вам долгих лет жизни!
0
Класно
любое правильное и осознанное движение-есть облегчение,учить людей НЕ болеть и оставаться здоровыми,спасибо доктор
игорь куприн not even y
игорь куприн
БЛАГОДАРЮ Сергей за Ваши огромные труды!За Вашу честность и порядочность.... С любовью принимаю всю Вашу информацию!Низкий Вам поклон!!!
Бубновский! Спасибо Вам! Вы супер !
Дай Боже ему здоровья и ещё долго помогать своим умением людям. Благодарю за то что приоткрыли мне глаза
Диз поставили врачи которые делают операцыи на позвоночник.
Благодарность доктору что не закопал свой талант и поделился.
@@BubnovskySM спасибо большое Вам. Благодаря Вам я сейчас здоров в 54 года, а в 46 лет не мог встать с постели, одеть носок. Мне на работе дали вашу книгу про остеохондроз. Я не читал ее всю, но сразу понял главный принцип питания сустава, и сразу начал действовать. Через два года остеохондроз исчез и за 6-7 лет не возвращался. Сейчас работаю над своей мигренью, мучаюсь с 20 лет.
@@BubnovskySM Не какждый расскажет то , что знает сам.
Согласна ,чтобы Сергей Михайлович был Министром Здравоохранения.Бывшая медик.Очень хочу ,чтобы такой компетентный человек руководил медициной.Спасибо вам.
Доктор вам долгих лет жизни
Очень отличные идеи,советы,
Уважаю врачей, которые уходят от лекарств.
Гений
Огромное спасибо и низкий поклон, доктору Бубновскому и нашему центру в городе Магнитогорске! Я ожила, двигаюсь. Наш доктор, методика профессора и все инструкторы в центре помогли избавиться от боли и много другого, низкий вам поклон.
ЗДОРОВЬЯ, Доктору БУБНОВСКОМУ!!!
Здорово!👍Дай Аллах Вам долгих лет жизни!Главное,не лениться
Единственный,честный,праволинейный доктор от бога,низкий поклон Вам,только такой человек,как Сергей Михайлович,который прошел через боль и испытал на себе всё честно и открыто лечит людей,говоря всю правду
Ещё раз спасибо огромное,низкий поклон
РЕСПЕКТ!!!!!!
Дорогой доктор, благодарю Вас, за Вашу многогранную деятельность!
Да он настоящий доктор очень умный спасибо что вы есть хороший врач спасибо большое вам храни вас Господь!!?!
Да, полностью подписываюсь под каждым словом доктора Бубновского.
Простейшие советы, а какой результат. Спасибо Вам доктор!
Ваши ответы, это как глоток свежего воздуха. СПАСИБО.
Здравствуйте! Спасибо большое за Ваш труд, объясняет всё ясно, понятно, доступно. ..для обычного простого человека. Здоровья Вам и всех благ 👍👍👍💪💪💪
Вы здравомыслящий доктор!
Он возьмётся за ленивый людей,в смысле,не так ленивая,как откладывает на завтра,но надо от этого вылечить,если это лечится
Доброго времени суток! Сергей Михайлович, спасибо за ваш труд! Много лет смотрю,слушаю,делаю,учюсь!!! Очень благодарна!
Согласна ,что в Минздраве должен быть человек, заботящийся о здоровье граждан.
Только не при этой власти....
А вы ,Сергей Михайлович, бываете когда- нибудь лично в Новосибирске?? Хотелось бы конкретно получить консультацию!
Всё верно. Головные боли очень частые, врач ставит диагноз мигрени... Пила таблетки. Начала упражнения в центре Бубновского.. Они меньше, самочувствие отличное, каждый раз с нетерпением жду следующую тренировку. Юлия, начните и вы на себе испытаете этот каеф без головной боли!! 💪
Вам огромное спасибо, Сергей Михайлович❤ Долгих лет вам и вашей семье
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.
Большая умница, целый день его слушаю, но пока не занемаюсь.
С детства занимаюсь утренней гимнастикой. С 2003 года втечение 10 лет довелось ухаживать за моими лежачими родителями. Папа был после инсульта, у мамы были проблемы с позвоночником. Мне приходилось их и поднимать, и переворачивать. И у меня в 2011 году воспалилась нижняя часть позвоночника, немели пальцы на левой ноге. Я с трудом добралась до мед.центра в г.Алматы. МРТ показало 2 грыжи и протрузии. От операции я отказалась. Назначенное лечение принимала месяц. А далее к утренней гимнастике добавила спец.упражнения, которые выполняю и по сей день, к сему обливаюсь холодной водой. После гимнастики это такое удовольствие! И вот уже 10 лет я не обращаюсь к врачам с бывшей проблемой. Мне 62 года. Так что, движение - это жизнь. Вывод из собственного опыта.
Отжалась от стены.
Стало легче, но боль не ушла.
Не всё сразу.
Буду делать каждый день.
Большое спасибо Вам!
Благослови Вас Господь и Всех, кто читает!❤
🕛 🕛 без 9011а000.😊😊😅❤это когда ❤😊😊😮😊😊😊😊😅😅
🕛 🕛 без 9011а000.😊😊😅❤это когда ❤😊😊😮😊😊😊😊😅😅😊0😊😅
😊😅😊😅
Дада!
Я тоже за Бубновского!
Он прошел через все это,сам себя на ноги поставил!!!
Министром здравоохранения!
Здравствуйте, Сергей Михайлович! Спасибо большое за Ваш труд! Здоровья Вам!
Отжалась 5 раз, стало легче, спаз ушел, делала впервые . Спасибо большое доктор, что есть такие.
"Делала впервые".....нет комментариев)))
Очень Благодарна! Доктору Бубновскому, он своими упражнениями помог избавиться от боли во всех суставах, его методика великолепна! Браво.
Ну не могут же все на свете больные люди ходить к вам на тренажёры ???
@@laliberadze4394 а самостоятельно лечиться могут только здоровые люди
Я с вами полность согласна мы ленивые для своего здоровья вам большое спасибо мне очень помогли вашы упражнение низкий поклон вам
Спасибо вам за вашу работу!!!
С этого дня живу и применяю как говорит любимый доктор 😊😘🥰 Здоровья и всех благ!!!🙏🌞💚🌈
Спасибо. Доктор! Вы - первый среди равных! Спасибо за честность , надежду и оптимизм! Ваши Советы и помощь бесценны! Всех Вам благ, здоровья и процветания!
Спасибо Вам, Сергей Михайлович!
Как всегда все понятно, доступно и очень нужно знать каждому.
Где можно купить книгу про позвоночник?
Я, за! Генеальный человечище! Здоровья Вам, дорогой Доктор!
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Дай вам Бог здоровья, доктор и вся ваша команда!
Добрый день . Я делаю Вши упражнение давно . Отжимаюсь и резинки есть . Целый день что то делаю . Ваши упражнение . Очень благодарна . Здоровья Вам . Низкий Поклон .👍
Хоть бы этот хороший человек может постепенно но перекрыл уже кислород докторам- бизнесменам -неучам! Столько знаний у него! Оочень круто!)❤
Пооснулся, голова болит, подумал ковид... посмотрел Бубновского, отжался 20 раз, опаньки... и голова не болит!
Продолжай! Оказывается, не ковид!...
🤣🤣💃💃💃🐎🐎🐎
@@АлександрШевченко-у5у Это тожи ковид. Всё сичас ковид, жисть такая.
@@АлександрШевченко-у5у ф
В жизни важно,на что себя настроить!Мысль -это энергия
Спасибо огромное Вам, Сергей Михайлович!!!
Стал заниматься в ценре нопотом долго прихожу в норму мне пока 69лет
Благодарю Вас,Сергей Михайлович.
Я избавидась от болей в шее, делая упражнения Сергей Михайловича.Огромное спасибо!
Спасибо большое за ваши упражнения. Делаю утром каждый день. Не могу избавиться от холки и валиков на спине . (64 года).
Хорошо бы это все объяснять детям на физкультуре!
А что родители не могут этому научить. Всго в школе не выучить. Родители должны смотреть, наблюдать, пояснять, и быть примером. Мои родители проморгали мой гиперкифоз и не научили, потому что сами ничего не делали и не хотели и не учили и не знали
@@vikshi882 А Вашему мозгу,сидя в сетях,забить "осанка" в гугл слабО было)))
@@useru2630 не слабо. Когда я была ребёнком гугла ещё и в проекте не было.
Речь была о другом. гиперкифоз с детства который привёл к большим проблемам к 40 годам. Задача родителей, научить и подсказать. Я делаю так например по отношению к своим детям. А вежливо написать слабО? Для этого надо мозг иметь, соцсети его ликвидировали
Не только детям, нам самим надо дать пример этим детям..
ю
Люблю Сергея Михайловича. Умненький профессор. Дай Бог ему здоровья и всех земных и духовных Благ.....
Спасибо Вам, доктор!!!!! Здоровья Вам и долголетия!!!
❤❤❤❤❤❤❤БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ!
Добрый день! Спасибо за отзыв.
Отжался от пола 20 раз -- супер, жарко стало и просвет , лёгкость появились!
Сергей Михайлович ,здравствуйте ! После операции на позвоночник ( компрессионные переломы) 1,6 лет занимаюсь в центре в Ярославле. Спа ибо, что вы создали эти центры. Центр наш просто замечательный . С радостью хожу в центр. Замечательные люди, которые там работают. А я занимаюсь индивидуально, с самым классным инструктором ,с Олегом Владимировичем..После операции не сразу стала заниматься. Пока не сказал мойиоперирующий доктор из института " Петровского" Аганезов. Ему так же спасибр. Он сказал, только в центр Бубновского .г.Ярославль.
Обожааю доктора Бубновского. Потрясающая способность заряжать, браво ему👏🙏
Доброго времени суток! Благодарю!!!
Большое спасибо за ваши советы. Стараюсь применять ваши упражнения в домашних условиях и чувствую себя лучше. Боли в спине уменьшились. Дай бог вам здоровья !
Я За, двумя руками!!! Сергей Михайлович - гений, великий труженник, светлый ум, мужество! Я преклоняюсь перед ним!
Бубновского в министра здравоохранения. Единственный настоящий доктор и настоящий Человек с большой буквы. Ведущий много отвлекает от ценной информации
Благодарю, очень полезная и нужная информацию. Да если болит голова, кружится и др. Делаю упражнения на руки и плечевые мышцы суставы с резиновыми амортизаторами. Отлично помогает. Физкультура это главный стимулятор здоровья. Пусть будет больше таких грамотных людей🌷🌹🌼🌺🌻🌾🌳💐🌸
Были сильные боли в шейной области, боль под лопаткой, не могла руку поднимать. Благодаря Центру здоровья Бубновского в Нур-Султане я избавилась от болей в шейном, грудном отделе, головной боли, намного уменьшилась холка. С удовольствием записалась на год, не пью никаких лекарств!!! Очень Вам благодарна, Вашей методике!!!
@Дана Исламова ЖК Ишим ко.Бокейхана 2, левый берег.
Какой вы умнечка ! В человеке далжно быть прекрасно всё это о Вас ! Два дня делала упражнение для стопы уже стало лучше , Спасибо!
Центр бубновского на юго западе москвы
найти
Я поделала я минут упражнение для стопы. А потом 2 месяца не могла вообще ходить
А какое упр.для стопи?
Слушая полезные советы уважаемого доктора, приседаю, отжимаюсь, делаю упражнения по рекомендации длктора, хочу сказать, что помогает хорошо, мне раньше на массаже говорили что у меня нет мышц, не могла понять, благодаря видеолекциям великого доктора, начала заниматься и поняла все, благодарю от всей души и желаю всех благ ему!❤❤❤
Добрый день! Спасибо за обратную связь!
От всей души благодарю вас за очень важное для многих людей видео.
Боль боится когда ее не боятся...- цепляющая фраза..
Подтягиваюсь
Срезинкой10
Раз
И
Галова
Не
Болит
Доктор от Бога ! Супер !
Спасибо вам доктор, ваши упражнения помогают.
Вчера наткнулась на Бубновского.....кружится голова 1 год....стала через силу делать упражнения с резинкой....и отжимания....смогла 5 раз с колен....и.....второй день не кружится....мышцы болят....целую Вас....буду продолжать....
Скажите пожалуйста какие упражнения надо делать замучили эти головокружения?
Очень интересный и умный человек. Никогда не устану его слушать. И применять в работе его советы.
Очень ценно все сказанное,но так хотелось бы звук почетче!
Сергей Михайлович,благодарю,огромное спасибо.
Спасибо что вы есть!
Спасибо вам доктор ваши упражнения помогают главное не ленится
Благодарю от всего сердца,столько полезного узнала.
Немеют пальцы, отжалась ( если это можно назвать отжиманием) от пола десять раз, чувствительность в пальцах вернулась. Невероятно!
Спасибо большое!!!
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
Дай бог вам здоровья и долгих лет жизни удачи вам во всех ваших делах.
Огромная благодарность за вашу помощь и рекомендации 💗💗🙏🤭
Отжимаюсь,мне намного лучше, спасибо Вам Сергей Михайлович за Ваш труд!!!!!!
Моя благодарность Сергею Михайловичу, по его книге, потихоньку начала восстановление всего организма. После лечения в больнице 1.5 месяца, произошла атрофия мышц. После лечения ходила на ка костылях. Массаж и физкультура 💪
Доктор, Благодарю!!!🙏🙏🙏БлагословиВас Господь.
Да ятоже за. Бубновского министра здравохранения ✋✋😘😘
Спасибо огромное за подробную,доступную информацию.
СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ ОГРОМНОЕ СПАСИБО . СПАСИБО, ЧТО ВЫ У НАС ЕСТЬ.
Доктор спасибо вам за мудрые советы ,желаю вам долгих лет жизни.
Спасибо большое за ролик было интересно посмотреть и послушать доктор с большой буквы дайбог вам здоровья и позитива будем делать упражнение дома❤❤❤❤❤
Добрый день! Спасибо за обратную связь!
++++ спасибо за Вашу работу)) Смотрю ваши видео, делаю вместе с Вами упражнения. Мне очень нравится мое состояние после этого. Прозреваю, учусь и применяю. Желаю Вам успехов, здоровья , что бы продолжать помогать люлям. Нам это очень нужно.
У меня грыжа позваночника яделаю отжимания и мне стала лехко спосиба вам
Согласна.Бубновского министром здравохранения
Действительно,надо об этом говорить в школах детям.
Надо это ДЕЛАТЬ)))
Я за что бы выбрать Бубновского министром здравоохранения,огромное спасибо вам💕💪🎖
Благодарю вас ,действительно помогает отжимание и пресидание и т.д побольше бы нам таких докторов👍👍👍💞💞💋
Лили Бакиян
Вы уникальный доктор
Спасибо Вам за Ваше лечение. Живите долго
Здоровья Вам
Головные боли с юности ,в 45 лет врачи отказались под предлогом " что вы хотите в вашем возрасте ' от безысходности купила книгу Д. Бубновского ,сделала несколько упражнений с "резинками " и упала от того ,что кровь пошла в голову ( .я так почувствовала).11 лет уже нет головных болей. 2 раза в неделю делаю силовую зарядку по часу .верьте бубновскому .,
Ольга С какую вы гимнастику делаете? У самого голова болит уже 20 лет.
А где их взять, эти «резинки»?
@@АйседораБо например фирма атлетика делает или на сайте бубновский продаются
Александр Петров Спасибо
@@АйседораБо Я купила эту эластичную ленту 2 метра длиной 15 см. шириной в магазине Фикс Прайс за 99 руб. Для низкого уровня нагрузки до 5 кг. Там инструкция для 9 упражнений для различных мышц тела.
Спасибо вам Доктор за ваши совети, за ваш труд это програма, мне очень помогает ❤❤❤