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▼シリーズ動画【12分で解説】エッセンシャル思考①【8割捨てろ】ruclips.net/video/BA9n_JJEcwI/видео.html【9分で解説】エッセンシャル思考②見極める技術【現実的サラタメ式90点ルール】ruclips.net/video/rxjsGJWGTpU/видео.html【11分で解説】エッセンシャル思考③【仕事を捨てる２STEP】ruclips.net/video/xNk3ziBreBA/видео.html【10分で解説】エッセンシャル思考④【エッセンシャルなチームをつくる！若手でも】ruclips.net/video/IwFfFZfwYP0/видео.html▼サラタメ本『シン・サラリーマン』【Amazon】amzn.to/35RVwHg【楽天】a.r10.to/h6SQTU▼参照タイトル：エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする【Amazon】amzn.to/2K0DlAw【楽天】a.r10.to/haPRYm著者：グレッグ マキューン翻訳：高橋 璃子出版社： かんき出版#エッセンシャル思考 #パレートの法則 #サラタメマンガでよくわかるエッセンシャル思考【Amazon】amzn.to/2KaxYyL【楽天】a.r10.to/halqOW今回は「エッセンシャル思考」の第一回目の解説として、エッセンシャル思考とは何なのか？ということについてお話ししました。まとめると、エッセンシャル思考っていうのは、「より少なく、しかしより良く」という考え方で、積極的にやらないことを決めて、これだ！って決めたことだけに集中して最高の仕事にするという考え方です。パレートの法則に基づいたかなり本質的なことなので、ぜひ実践てほしいんですが、実は実践するのがけっこう難しくて、優秀な人ほどエッセンシャル思考から離れていってしまう、そんなお話をさせていただきました。▼動画もくじ00:00 オープニング＋概要02:25 エッセンシャル思考の人とそうではない人の違い05:13 なぜ差が生まれるのか？06:46 エッセンシャル思考の実践の難しさ09:19 まとめ＋エンディング▼サラタメさん Twittertwitter.com/SALATAME_media▼サラタメさん RUclipsおすすめ再生リスト“本を聞こう”ruclips.net/p/PL0EpBm2z46GslQr37df8ytEOnw-uC-aKx▼転職ブログ『サラタメのホワイト転職』salatame.co.jp/tenshoku/→サラタメが実際に使ってオススメする【転職支援サービス】salatame.co.jp/tenshoku/osusume-tenshoku-service/▼転職特化RUclipsチャンネル『サラタメのホワイト転職』ruclips.net/channel/UC96jiVMyHT-JsEMF0EOtnbQ▼どんなチャンネル？「“サラ”リーマンの“タメ”」をコンセプトに情報発信する「サラタメ」が運営するRUclipsチャンネルです。オススメ書籍やニュースの解説など、ビジネスパーソンの方に役立つ知識を、聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）通勤中・食事中・寝る前など、スキマ時間にぜひご活用ください！・著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま当チャンネルでは書籍やニュースで得た知識を元に、動画を制作しております。弁護士指導の下、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。しかしながら、もし行き届かない点があり、動画の取り下げなどご希望される著作権者の方は、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記いずれかの方法にてご連絡いただけますと幸いです。Twitter DM｜twitter.com/SALATAME_mediaメール｜salatame3（@以下はGmailです）↑Twitter DMの方が確認頻度が高く、早急にご対応できるかと思います。引き続き、つくり手の方への感謝と敬意を込めてチャンネルを運営していきます。今後とも宜しくお願い申し上げます。
「やったほうが良い」は、「やらなくて良い」ですね。 共感しました。
サラタメさんの話し方、適度に抑揚があって、しかも気持ちがこもっていて好きです。
ありがとうございます！
聞きやすいですよね！参考にさせていただいてます！
大学の頃に読んだけど、本当に読んで良かった本の一つ。ちょっと忘れかけてたけど、めちゃくちゃ分かりやすく説明されててもっと深く理解できた。こんな良いチャンネルないね
一番最初に、この本のもう本当に要点だけをまとめたことを言う。すると、なんか面白そうやんと興味を惹かれる。そして実際に話を聞いてみると自分が得たかった情報をうまく伝えてくれている。これは惚れるわ。
やらなくていいことをやらない←これ本当大事ですよね。TwitterとかSNSから手を引いたのは自分のやることをSNSに左右されないためだったんだよなぁ
サラタメさんの動画を何度も見て、本を買いました。まさに最近上司に「やって損はない」と言われて、無駄な仕事してました。エッセンシャル思考になれるように、訓練します。
エッセンシャル思考、非常に大切なマインドですね。目的がない、やる必要のないタスクを断る力。現代社会を生きる身としては、無くてはならない力です。改めて実感することができ、感謝してます。エッセンシャル思考のシリーズ、心待ちにしております。
@@河合純一-b4g うるせえ雑魚
この動画の上げてる人が優秀ですわ。これだけ秀逸にアウトプットできる時点で優秀な方だなぁととても感心してます。
今年見たRUclips の中で間違いなくイチバン有益な動画。
今年No. 1！！ありがとうございます！
考え方が完全に違う上司だとなかなか実践し続けるの難しそうですが、最後の方にある上司への断り方、すごくいいですね！
優柔不断で優しめな私には、非常に為になります、ありがとうございます。
高校生ですが、いつも貴方の動画で勉強させてもらい自分を成長させてもらっています！いつもありがとうございます
大手で配達員をしている自分にとっても、参考になる動画です。周りから「アレもコレも、配達お願い」と言われて、結果、時間指定のある荷物が間に合わなくなって、局に帰る時間も遅くなり、上司から評価ダダ下がりな毎日が続いていた。しかし、そういうのは「頑張っている」とは言わないのですよね。エッセンシャル思考を持っている優秀な上司から指摘されていた今日この頃。この動画を見て、さらに確信させられました。何でもかんでも「ハイハイ、私がやります。」っていうのは評価もされないし、無駄なことかもしれませんね。
なんでもかんでも請け負ってしまうことは、回り回ってみんなのためにもならなかったりしますからね。難しいですが、私も精進します。
ハッピーチャンネル 私はそもそも’’頑張る’’という言葉が嫌いです^^;
仕事を選びすぎてしまう人には良い仕事も回ってこない気がしてしまう…よく遊び断ってくる人を今後自然と誘わなくなるような感覚…
自分が非エッセンシャル思考であることに気がつきました、エッセンシャル思考を理解することはできましたが実践は難しく、不要な依頼を断る勇気が必要と感じました。
前の会社が超非エッセンシャルでしたので、退職しました。問題の起きたプロジェクトへの対策として、ルールと手続きが激増し、要らん仕事が増えたからです。更に、こういった社内向けの仕事ほど他では役に立たないので、これに時間を費やすのはリスクだと感じ、退職を決断しました。20％の仕事に集中出来そうな会社を探すつもりです。
非常にわかりやすかったです。無駄な仕事を断ることの大切さを知りました。
転職についての動画でサラタメさんを知ってから、よく動画拝見しています。内容も分かりやすいですし、はきはきした話し方がとても聞きやすいです。他のビジネス系動画も見るのですが、この点はサラタメさんが一番だと思っています（本当に）。続きも楽しみにしています。
ありがとうございます☺️
「○○だからできない」ってコメントがけっこうありますね。必要なこと、仕事の成果として求められてることを達成することだけ考えて現状を変えていくというのが本質な気がします。
動画の仕上がりがハンパないですね！めちゃくちゃわかりやすいです。いい仕事されてますね！
面白い。サラタメさんが天才的だな。星の数ほどある動画の中でNo.1動画でしょ。
7つの習慣からリンクしてこちらに辿り着きました。最近見た動画一番良かった動画です。次見るのが楽しみ
①②③④と立て続けに拝聴し、もう一度①に戻りました。潜在意識に刷り込ませるためにしばらくは繰り返し見ると思います。何度も見たい！
滑舌、進行、演出など全てにおいてパーフェクトです。脱帽です。この本が今手元にありますが、もう読んだ気になりました。ありがとうございます!
とてもためになりました。優秀であろうとすることをやめることがいかに大切であるかがよくわかりました、、！
サラタメさん…普通の人 …はこんなハイスペックな動画作れないサラタメさんの活動に感謝します。
「忙しい忙しい」と言っている友人に『エッセンシャル思考』読んだ？って聞いたら、「エッセンシャルシャンプーなら使ったことがあるかも」って答えられてリスペクトした。
コロナ休みで相当無駄な時間を過ごしたんだなと、この動画を見て思いました。今後は全てに完璧なクオリティを目指すことをやめ、やらない仕事、やらないことを決めて、やることに集中していこうと思います。だけど、こうやって今気づけたということを考えると、自分が過ごした無駄な時間は次のためになったと思うことができますので、自分に自信は持ちます！素晴らしい動画ありがとうございました。アウトプット大全見させてもらったので、ここにアウトプットしました。ありがとうございます！
器用貧乏 ≒ 非エッセンシャル思考 ということだろうか。 勉強になります。ありがとうございます。
実践するのは簡単ではないとは思うけど、まずは主体性を持って自分はこれをやって、これをやらないと決めないといけないんだなと思います
自分の備忘録のためにシェアさせていただきます！分かりやすかったです。そして、私は思いっきり非エッセンシャル人間でした。変えられるか分からないけど実践してみようと思います。
この動画を見て今の職場でだんだんエッセンシャル思考ができなくなっている事に気づかされました。転勤したての頃はやれる事も限られており、その仕事に集中でき、色々な発想が生まれていた実感がありますし、ミスも少なく、心にも余裕がありました。しかし、仕事に慣れて、やれる事が増えて来ると、あれもこれもというように常に忙しい感覚が染みついている状態になりました。同時に様々な事を考えてしまうので、注意が散漫になり、最近は仕事のミスが多くなっているような気がします。そして、ミスをすると、そのミスを修正するという仕事も増えるので悪循環に陥ります。今考えると、無駄な仕事に時間を費やしてしまっていたと実感しています。これからはエッセンシャル思考を身につけて、無駄な仕事を減らし、より効率的に、本当に重要な仕事だけをやろうと思います。断る勇気も必要ですね。
おっしゃる通りだと思います。
本当に実践が難しい問題と思います。2回目も楽しみにしてます
動画がどんどん進化してますね！紳士との差別化ができてて面白いです
喋り方に不快感が全くないし、まあその本を読んでいないからってのもあるんだろうけど的確な所を簡潔に抜き出して分かりやすい動画にしてるから凄く好きです
これお金の使い方に関してもそうだなと思いました。やりたい事をあれこれとやろうとして全部中途半端にお金を使って何も残らないってことがよくあります。コレだ！と決めてそれにお金を注ぐってことも大事ですね。
こんな、わかりやすい動画…神のようです！ありがとうございます😊
サラタメさんの動画みて本を買ったんですが、あの内容をこう要約して伝える、って本当にすごいと改めて思いました✨
エッセンシャル思考→量より質、より良くなる様により少なく→捨てる捨てないより何を捨てるか全部を成功させようとすると負のスパイラルにハマる→邪念が増える。→クリアな状態でしかしクリアな状態にするのが難しい→エッセンシャル思考は実行するのが難しい情報過多なこの世の中、うまく活かせば他と異なる魅力がうまれる。
エッセンシャル思考仕事もそうですが数年前から私生活で実践して充実した日々を楽しんでおります。
より少なく、しかしより良く。響きました。どう詰め込んで、良くしていくか。それを出来るように時間配分したい、とずっと思ってきましたが、ここ数年、削ること、捨てることの方が大切なのでは？と何となく思っていました。エッセンシャル思考を解説していただいて、確信に変わりました。やらないよりやった方が良い！も大切だと思ったけど、逆だった事がわかり少し恥ずかしくなりました。ありがとうございました！
わかる、理屈ではわかるけどやっぱりどれもこれもやらなきゃいけない感😂
エッセンシャル思考読んだけど、本質を見つけてそれにフォーカスして取り組むって理解して終わってた。なにか足りないと思ってたのでいい動画でした。今度ＯＲＩＧＩＮＡＬＳ（オリジナルズ）も解説してほしいです。
サラタメさん、一昨年の7月の「エッセンシャル思考」の分かりやすい説明をありがとうございます‼️👦🧒👨🧑👧👩サラタメさんのおかげで、今日も勉強になりました‼️👦🧒👨🧑👧👩
この本大好きです！断捨離にも似てる部分がある気がしてます。サラタメさんのチャンネル、いつも聞きやすくて重宝しています！
エッセンシャル思考やる仕事とやらない仕事を積極的に選ぶ。パレートの法則など知らない言葉をたくさん知れました。自分も正直やらなくて良いことよくやってたのでこれから実践できるように次の動画も集中してみたいです。
メンタル大臣と申します素敵な考え方ですね🌟参考にさせてください！
分かりやすく、しかも最高ですね！何度も観て脳に刻みたいものです
さいしょ『エッセンシャル思考』って何やろうと思ってたけど、読んでみてめちゃくちゃ自分にはまった考え方だった。無駄は捨てるようにしました
エッセンシャル思考の本は、読んで満足していたところがありました。わかりやすくまとまって解説されていて凄いです。
時間という有限のものを必要ないものに消化されてしまうのは恐ろしいですね。自分に必要なもの見極めることが重要なんですね！いつもためになる動画ありがとうございます！
エッセンシャル思考の4つの動画、もう何回も見ています。まだみるつもりですが笑 なんとも言えない話し方、時に毒づくサラタメさんがなんとも心地良くて、ハマってますね🙋🏻♀️※顔出し禁←個人的にはとても賛成です!私も非エッセンシャル思考の王道を行っていて、2年前に地獄におちました。でも今では自分を振り返り、立ち直るチャンスがもらえたんだと思っています★そんな中出会った「サラタメさん動画」と「エッセンシャル思考」‼︎めっちゃ背中押してもらってます。専門職なので「サラタメさん動画」に「エッセンシャル思考」を活用しています😄これからもどんどんいい動画あげてくださいね‼︎
サラタメさんの本を深く理解して自分の考えを持つための読み方を教えて欲しいです
色々な方のエッセンシャル思考法の書評を見ましたが、サラリーマンとして活躍しているサラタメさんの動画が一番説得力がありました！！サラタメさんが仕事に落とし込んでるポイントも分かりやすくまとめられてあるので非常に参考になります✨
この本を読んで私は変わることが出来ました。エッセンシャル思考を原則として自分の行動を決定しています。
何をやらないかを決めることが重要ですね
エッセンシャル思考、ムダの多い現代だからこそ重要な事ですね❗️
なんでもかんでも俺に聞くな！知らねぇ！！って事柄が多くて、イライラしてる自分にめちゃくちゃ刺さりました
成功のパラドックスわかりみが深すぎる！成長してどんどん変わってく時が一番楽しいのよね
エッセンシャル思考①自分がこれだと選んだことに集中して取り組む＝エッセンシャル思考という非エッセンシャル思考の人＝すべての仕事、頼まれ事、他やろうとする。＝8割以上のサラリーマン反射的になんでもやろうとする人＝でたらめに仕事を増やしやっている感を出す。結果＝中途半端となり無力感が出る。エッセンシャル思考の人＝大事な事だけやる。まずやらないことを決める会社にも個人にも効果の大きい仕事を優先する。結果＝量＞質のため充実感が残る
最近ファンになり動画を全て視聴させて頂きました。私は女性なのですが、中より上の管理職の立場で、その他の管理職が男性ばかりのため、また、その反面部下は女性が多く日々悩みが多いポジションで迷走しておりました。サラタメさんの動画はとてもリアルに生々しく役立つ内容ばかりで非常に助かっています！これからもバンバン悩めるリーマンのためによろしくお願いします‼️
ありがとうございます！今後ともよろしくお願いします☺️
選択と集中を意識しているけど、できていない時がある。もっとエッセンシャル思考を意識していこう！！ サラタメさん、いつもありがとうございます。
スポーツの世界が当にこれで、何のトレーニングをして何のトレーニングをしないかの取捨選択は物凄く大事なテーマです。武井壮さんも言ってますが、1日24時間しかない中で、あれもこれも手を出していると体がぶっ壊れてしまいますから。一つのトレーニングに対しての、その競技での成功体験を積み重ねる事が大事だと思っています。それで無駄だと思ったトレーニングはもうやりません。そんな取捨選択を考え続ける事もまた楽しかったりするんですが。
いつもありがとうございます！私も非エッセンシャル思考の人でした。多くのアイディアを閃いたが、そのどれも具体的な成果に変わらなかったです。今後はエッセンシャル思考を生かして、一つずつ成果を挙げていきたいです。☆お客様の実績を倍増させるトランスレーター☆
何をやるかの前に、何をやらないか、という考え方はなかった。完全に、この動画の言う通りの、非エッセンシャル思考だった。何でもやらないといけないと思っていた。気をつけないとミスをしてしまって、怒られてしまうから。
本当の意味での『集中と選択』ですよね。力を分散するより一点を深掘り。やらないよりやった方がいい、と言う上司は持ち時間が他人事だからね。
ほんと他人事だからですよね。それで自分の仕事を他人事だと思われてるとわかった瞬間、その上司への忠誠心は…
【ホワイト転職サラリーマン】サラタメさん ちょっと違うんですよ。また、手が空いたら説明します。
8割と2割の話 わかる気がします。洋食の料理人はペティナイフ（小さいやつ）とシェフズナイフを持ってたりするのですが ほとんどの切る仕事はペティナイフでやっちゃうそうです。軽いし疲れないし 実際充分だし。賢い料理人はペティナイフの方にお金をかけて 力のある鋼材（切れ味が長持ちするが高価）で出来た物を選ぶと思います。
料理人の方のナイフにもパレートの法則があるとは🤔勉強になります。
すごくわかります。別部署のリーダーがいなくなり暫定的に別仕事も任されて。別部署の仕事をやりきることはできませんでした。。。。ついでの仕事として簡単な管理を任されたのですがパンドラのはこのように、管理体制すらできておらず、つらい思いをしています。
「やらないよりやったほうがいい」という理屈は確かに正しいんですが、それが通用するのは「もっと意味ある仕事」が明確に決まっていないときだけなんですよね
エッセンシャル思考、実践してます。前より生産性が格段に上がりました。承認欲求を捨てることがコツですね。
シャーロック・ホームズがこの思考法を実践していていました。この動画とホームズの思考法を関連づけて見ると非常に面白かったです。
エッセンシャル思考、実践します！同じ仲間を作るぞ‼️
この原理はこれまでも色々な本で語られてきたことですが、実践は難しいく、更にそれを続けるのはもっと難しいですね。
捨てるか捨てないかじゃなくて何を捨てるか、みたいにイエスノーじゃなくてワットで悩めっていうのは色々通じてそう
上司が部下の抱えている仕事の多さと成果を同時に考えている人だと噛み合わないのが難点ですね。
エッセンシャル思考を理解するのは簡単ですが、確かに実践となるとかなり難しいのは共感致します。情報が溢れている時代だからこそ、必然な思考だと思います‼️素晴らしく、わかりやすい動画ありがとうございます😊
動画主さんと完全同意です。しかし、余計と思われる仕事を断ったおかげで「職場に居づらく」なりました。恐らく転職する事になります。次の職場では、相互に理解し合える環境だと良いのですが。
そうなると思いました。現実的ではない思考だと思います。転職先がより良いことを祈ります。
@@ひかるおかし 返信ありがとうございます。「ハッキリNOを言う性格」ってあまり良くないかもです(笑)
いや、良いと思いますよ。エッセンシャル思考も良いと思います。ただ、職場で通用するかどうかは•••自分自身がある程度の立場にならないと、難しそうですね。
個人としてはその仕事の目的を正確に理解して必要な作業の取捨選択をやればいいだけですが、切り捨てることを上司やクライアントに説得する労力が大変そうですよね。続きの動画も見てみます。
何をやるかより、何をやらないかが重要だ。By利根川進次回以降を楽しみにしております。
エッセンシャル思考、内容もとても良かったです。最近その考えに変えたらすごく楽になりました。あとイラストがとても好きな感じで良かったです。これからも応援しています。
仕事を捨てる＝充実感➡︎仕事を捨てない無力感の人に恨まれる➡︎仕事を断るという勇気を等価交換にしてる
5年前のサラタメさんはトーンが落ち着いてますね😂
目からウロコです！やらないよりやったほうが良いと思っていました！
エッセンシャル思考の前提条件 それが自分の事業であること。事業を奪われているサラリーマンは選択肢を増やすために集中してやるのであって、それのプロになるより選択肢を増やすための汎用性分野に1点集中という少し違った視点が必要だと思う。。一つをやると全てにつながるという松下幸之助さんの自転車ランプのはなしもありますが、やっぱり平均に向けた内容の本なので、表現上は1点集中してあれもこれもやるなですね。。。
断れない仕事、多いですよね。社内規定で決まってるからやらなきゃみたいな無駄な仕事。。それを決めた人はもういないのに。。。
自分の人生を振り返ってみると、どちらかと言えばエッセンシャル思考だったように思う（68歳）。
私もエッセンシャル思考の実践者になりたいと思いました。
非常に有意義な話でした。自分もやれているようで出来てないので思考をリセットですね
こんな素晴らしい話RUclipsで見れるなんていい時代だ…ありがとうございます！応援してます！優秀でありたいと思っちまうなぁ…あ、優秀じゃないんですが
エッセンシャル思考に対する、サラタメさんの熱を感じました。サラタメさんの中で、この本は重要度が高いのかな、と思いました。私の仕事のやり方は、非エッセンシャル思考人間に当てはまっていました。次回からの実践編を学んで、改善します。有難うございます。
エッセンシャル思考。よくもっと効率的にと考えますし、気になります。ただ、やる事で人間関係がよくやる事、周りも行動してくる事も有り無駄だと思いながらもやってます。次が楽しみです。
面白かったです！また、半面で、ジョブスは、 あらかじめ点と点をつないでおくことはできない とも言っていたので、色んな見方があるのだなぁと、興味深く拝見させて頂きました
いつもながらめちゃめちゃ分かりやすくて為になりました。ただ、業務の絶対量が変わらないのであれば、エッセンシャル思考の人が切り捨てた90点未満のなり80点未満の仕事は、他の誰かがやらなくてはいけないことになり、結果、その誰かが負荷を追うことになるのではないかな、、と思いました。そして、その負荷を追った人から見て、エッセンシャル思考の人は「あいつは負荷のかかる仕事は人に投げて、自分のやりたい事しかやらない奴なんだな。それでいて、評価されててムカつく。」と、怒りを買いそうな気がします。エッセンシャル思考は考え方として素晴らしいですが、日本社会ではうまーく使っていく必要がありそうですね。
いつも動画拝見しています。どれも為になるものばかりで本当にありがとうございます。
励みになります！今後も続けようという気持ちになれます！ありがとうございます☺️
日本企業や役所の上層部の人にこそ、エッセンシャル思考を持って欲しい。残業してるけどバリューに繋がってない。
動画、ありがとうございます。やらないことを選ぶ。中々至難の業ですね。この後の動画でインプットさせていただきます。
社員教育に使いたい素晴らしい動画です。しかしながら、経営者や管理職がボンクラだと浸透させるのは難しいのでしょうね。
情報ありがとうございます！初の二部作！(今まで見た中で)
優秀であろうとするとってわかるなー対して優秀じゃないのと分かってるからこそ、褒められるとついやっちゃうんですよね
「やらないよりやった方が…」結構いいがちかもしれません。私のような凡人タイプは頼まれたこと断ると「キャパ狭いな」と思われそうでつい引き受けがちです。②も要チェックですね！
▼シリーズ動画
【12分で解説】エッセンシャル思考①【8割捨てろ】
ruclips.net/video/BA9n_JJEcwI/видео.html
【9分で解説】エッセンシャル思考②見極める技術【現実的サラタメ式90点ルール】
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【11分で解説】エッセンシャル思考③【仕事を捨てる２STEP】
ruclips.net/video/xNk3ziBreBA/видео.html
【10分で解説】エッセンシャル思考④【エッセンシャルなチームをつくる！若手でも】
ruclips.net/video/IwFfFZfwYP0/видео.html
▼サラタメ本『シン・サラリーマン』
【Amazon】amzn.to/35RVwHg
【楽天】a.r10.to/h6SQTU
▼参照
タイトル：エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする
【Amazon】amzn.to/2K0DlAw
【楽天】a.r10.to/haPRYm
著者：グレッグ マキューン
翻訳：高橋 璃子
出版社： かんき出版
#エッセンシャル思考 #パレートの法則 #サラタメ
マンガでよくわかるエッセンシャル思考
【Amazon】amzn.to/2KaxYyL
【楽天】a.r10.to/halqOW
今回は「エッセンシャル思考」の第一回目の解説として、
エッセンシャル思考とは何なのか？ということについてお話ししました。
まとめると、
エッセンシャル思考っていうのは、
「より少なく、しかしより良く」という考え方で、
積極的にやらないことを決めて、
これだ！って決めたことだけに集中して
最高の仕事にするという考え方です。
パレートの法則に基づいたかなり本質的なことなので、
ぜひ実践てほしいんですが、実は実践するのがけっこう難しくて、優秀な人ほどエッセンシャル思考から離れていってしまう、そんなお話をさせていただきました。
▼動画もくじ
00:00 オープニング＋概要
02:25 エッセンシャル思考の人とそうではない人の違い
05:13 なぜ差が生まれるのか？
06:46 エッセンシャル思考の実践の難しさ
09:19 まとめ＋エンディング
▼サラタメさん Twitter
twitter.com/SALATAME_media
▼サラタメさん RUclipsおすすめ再生リスト“本を聞こう”
ruclips.net/p/PL0EpBm2z46GslQr37df8ytEOnw-uC-aKx
▼転職ブログ『サラタメのホワイト転職』
salatame.co.jp/tenshoku/
→サラタメが実際に使ってオススメする【転職支援サービス】
salatame.co.jp/tenshoku/osusume-tenshoku-service/
▼転職特化RUclipsチャンネル『サラタメのホワイト転職』
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▼どんなチャンネル？
「“サラ”リーマンの“タメ”」をコンセプトに情報発信する「サラタメ」が運営するRUclipsチャンネルです。
オススメ書籍やニュースの解説など、ビジネスパーソンの方に役立つ知識を、聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
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通勤中・食事中・寝る前など、スキマ時間にぜひご活用ください！
・著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま
当チャンネルでは書籍やニュースで得た知識を元に、動画を制作しております。
弁護士指導の下、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。
しかしながら、もし行き届かない点があり、動画の取り下げなどご希望される著作権者の方は、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記いずれかの方法にてご連絡いただけますと幸いです。
Twitter DM｜twitter.com/SALATAME_media
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↑Twitter DMの方が確認頻度が高く、早急にご対応できるかと思います。
引き続き、つくり手の方への感謝と敬意を込めてチャンネルを運営していきます。
今後とも宜しくお願い申し上げます。
「やったほうが良い」は、「やらなくて良い」ですね。 共感しました。
サラタメさんの話し方、適度に抑揚があって、しかも気持ちがこもっていて好きです。
ありがとうございます！
聞きやすいですよね！
参考にさせていただいてます！
大学の頃に読んだけど、
本当に読んで良かった本の一つ。
ちょっと忘れかけてたけど、めちゃくちゃ分かりやすく説明されててもっと深く理解できた。
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一番最初に、この本のもう本当に要点だけをまとめたことを言う。すると、なんか面白そうやんと興味を惹かれる。そして実際に話を聞いてみると自分が得たかった情報をうまく伝えてくれている。これは惚れるわ。
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エッセンシャル思考になれるように、訓練します。
エッセンシャル思考、非常に大切なマインドですね。
目的がない、やる必要のないタスクを断る力。現代社会を生きる身としては、無くてはならない力です。
改めて実感することができ、感謝してます。
エッセンシャル思考のシリーズ、心待ちにしております。
@@河合純一-b4g うるせえ雑魚
この動画の上げてる人が優秀ですわ。これだけ秀逸にアウトプットできる時点で優秀な方だなぁととても感心してます。
今年見たRUclips の中で間違いなくイチバン有益な動画。
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ありがとうございます！
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優柔不断で優しめな私には、非常に為になります、ありがとうございます。
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サラタメさん…
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「忙しい忙しい」と言っている友人に『エッセンシャル思考』読んだ？って聞いたら、「エッセンシャルシャンプーなら使ったことがあるかも」って答えられてリスペクトした。
コロナ休みで相当無駄な時間を過ごしたんだなと、この動画を見て思いました。今後は全てに完璧なクオリティを目指すことをやめ、やらない仕事、やらないことを決めて、やることに集中していこうと思います。
だけど、こうやって今気づけたということを考えると、自分が過ごした無駄な時間は次のためになったと思うことができますので、自分に自信は持ちます！
素晴らしい動画ありがとうございました。
アウトプット大全見させてもらったので、ここにアウトプットしました。
ありがとうございます！
器用貧乏 ≒ 非エッセンシャル思考 ということだろうか。 勉強になります。ありがとうございます。
実践するのは簡単ではないとは思うけど、
まずは主体性を持って自分はこれをやって、これをやらないと決めないといけないんだなと思います
自分の備忘録のためにシェアさせていただきます！分かりやすかったです。
そして、私は思いっきり
非エッセンシャル人間でした。
変えられるか分からないけど
実践してみようと思います。
この動画を見て
今の職場でだんだんエッセンシャル思考ができなくなっている事に気づかされました。
転勤したての頃はやれる事も限られており、その仕事に集中でき、色々な発想が生まれていた実感がありますし、ミスも少なく、心にも余裕がありました。
しかし、仕事に慣れて、やれる事が増えて来ると、あれもこれもというように常に忙しい感覚が染みついている状態になりました。
同時に様々な事を考えてしまうので、注意が散漫になり、最近は仕事のミスが多くなっているような気がします。
そして、ミスをすると、そのミスを修正するという仕事も増えるので悪循環に陥ります。
今考えると、無駄な仕事に時間を費やしてしまっていたと実感しています。
これからは
エッセンシャル思考を身につけて、無駄な仕事を減らし、より効率的に、本当に重要な仕事だけをやろうと思います。
断る勇気も必要ですね。
おっしゃる通りだと思います。
本当に実践が難しい問題と思います。2回目も楽しみにしてます
動画がどんどん進化してますね！
紳士との差別化ができてて面白いです
喋り方に不快感が全くないし、まあその本を読んでいないからってのもあるんだろうけど的確な所を簡潔に抜き出して分かりやすい動画にしてるから凄く好きです
これお金の使い方に関してもそうだなと思いました。やりたい事をあれこれとやろうとして全部中途半端にお金を使って何も残らないってことがよくあります。
コレだ！と決めてそれにお金を注ぐってことも大事ですね。
こんな、わかりやすい動画…
神のようです！
ありがとうございます😊
サラタメさんの動画みて本を買ったんですが、あの内容をこう要約して伝える、って本当にすごいと改めて思いました✨
エッセンシャル思考
→量より質、より良くなる様により少なく
→捨てる捨てないより何を捨てるか
全部を成功させようとすると負のスパイラルにハマる
→邪念が増える。→クリアな状態で
しかしクリアな状態にするのが難しい
→エッセンシャル思考は実行するのが難しい
情報過多なこの世の中、うまく活かせば他と異なる魅力がうまれる。
エッセンシャル思考
仕事もそうですが
数年前から私生活で実践して充実した日々を楽しんでおります。
より少なく、しかしより良く。
響きました。
どう詰め込んで、良くしていくか。それを出来るように時間配分したい、とずっと思ってきましたが、ここ数年、削ること、捨てることの方が大切なのでは？と何となく思っていました。エッセンシャル思考を解説していただいて、確信に変わりました。
やらないよりやった方が良い！も大切だと思ったけど、逆だった事がわかり少し恥ずかしくなりました。ありがとうございました！
わかる、理屈ではわかるけどやっぱりどれもこれもやらなきゃいけない感😂
エッセンシャル思考読んだけど、本質を見つけてそれにフォーカスして取り組むって理解して終わってた。なにか足りないと思ってたのでいい動画でした。
今度ＯＲＩＧＩＮＡＬＳ（オリジナルズ）も解説してほしいです。
サラタメさん、一昨年の7月の「エッセンシャル思考」の分かりやすい説明をありがとうございます‼️👦🧒👨🧑👧👩サラタメさんのおかげで、今日も勉強になりました‼️👦🧒👨🧑👧👩
この本大好きです！
断捨離にも似てる部分がある気がしてます。
サラタメさんのチャンネル、いつも聞きやすくて重宝しています！
エッセンシャル思考
やる仕事とやらない仕事を積極的に選ぶ。
パレートの法則など知らない言葉をたくさん知れました。
自分も正直やらなくて良いことよくやってたのでこれから実践できるように次の動画も集中してみたいです。
メンタル大臣と申します
素敵な考え方ですね🌟参考にさせてください！
分かりやすく、しかも最高ですね！
何度も観て脳に刻みたいものです
さいしょ『エッセンシャル思考』って何やろうと思ってたけど、読んでみて
めちゃくちゃ自分にはまった考え方だった。
無駄は捨てるようにしました
エッセンシャル思考の本は、読んで満足していたところがありました。わかりやすくまとまって解説されていて凄いです。
時間という有限のものを必要ないものに消化されてしまうのは恐ろしいですね。自分に必要なもの見極めることが重要なんですね！いつもためになる動画ありがとうございます！
エッセンシャル思考の4つの動画、もう何回も見ています。まだみるつもりですが笑 なんとも言えない話し方、時に毒づくサラタメさんがなんとも心地良くて、ハマってますね🙋🏻♀️
※顔出し禁←個人的にはとても賛成です!
私も非エッセンシャル思考の王道を行っていて、2年前に地獄におちました。でも今では自分を振り返り、立ち直るチャンスがもらえたんだと思っています★そんな中出会った「サラタメさん動画」と「エッセンシャル思考」‼︎めっちゃ背中押してもらってます。
専門職なので「サラタメさん動画」に「エッセンシャル思考」を活用しています😄
これからもどんどんいい動画あげてくださいね‼︎
サラタメさんの本を深く理解して自分の考えを持つための読み方を教えて欲しいです
色々な方のエッセンシャル思考法の書評を見ましたが、サラリーマンとして活躍しているサラタメさんの動画が一番説得力がありました！！
サラタメさんが仕事に落とし込んでるポイントも分かりやすくまとめられてあるので非常に参考になります✨
この本を読んで私は変わることが出来ました。
エッセンシャル思考を原則として自分の行動を決定しています。
何をやらないかを決めることが重要ですね
エッセンシャル思考、ムダの多い現代だからこそ重要な事ですね❗️
なんでもかんでも俺に聞くな！知らねぇ！！って事柄が多くて、イライラしてる自分にめちゃくちゃ刺さりました
成功のパラドックスわかりみが深すぎる！
成長してどんどん変わってく時が一番楽しいのよね
エッセンシャル思考①
自分がこれだと選んだことに集中して取り組む＝エッセンシャル思考という
非エッセンシャル思考の人＝すべての仕事、頼まれ事、他やろうとする。＝8割以上のサラリーマン
反射的になんでもやろうとする人＝でたらめに仕事を増やしやっている感を出す。
結果＝中途半端となり無力感が出る。
エッセンシャル思考の人＝大事な事だけやる。まずやらないことを決める
会社にも個人にも効果の大きい仕事を優先する。
結果＝量＞質のため充実感が残る
最近ファンになり動画を全て視聴させて頂きました。私は女性なのですが、中より上の管理職の立場で、その他の管理職が男性ばかりのため、また、その反面部下は女性が多く日々悩みが多いポジションで迷走しておりました。サラタメさんの動画はとてもリアルに生々しく役立つ内容ばかりで非常に助かっています！
これからもバンバン悩めるリーマンのためによろしくお願いします‼️
ありがとうございます！
今後ともよろしくお願いします☺️
選択と集中を意識しているけど、できていない時がある。もっとエッセンシャル思考を意識していこう！！ サラタメさん、いつもありがとうございます。
スポーツの世界が当にこれで、何のトレーニングをして何のトレーニングをしないかの取捨選択は物凄く大事なテーマです。武井壮さんも言ってますが、1日24時間しかない中で、あれもこれも手を出していると体がぶっ壊れてしまいますから。一つのトレーニングに対しての、その競技での成功体験を積み重ねる事が大事だと思っています。それで無駄だと思ったトレーニングはもうやりません。そんな取捨選択を考え続ける事もまた楽しかったりするんですが。
いつもありがとうございます！
私も非エッセンシャル思考の人でした。
多くのアイディアを閃いたが、そのどれも具体的な成果に変わらなかったです。
今後はエッセンシャル思考を生かして、一つずつ成果を挙げていきたいです。
☆お客様の実績を倍増させるトランスレーター☆
何をやるかの前に、何をやらないか、という考え方はなかった。
完全に、この動画の言う通りの、非エッセンシャル思考だった。
何でもやらないといけないと思っていた。気をつけないとミスをしてしまって、怒られてしまうから。
本当の意味での『集中と選択』ですよね。力を分散するより一点を深掘り。
やらないよりやった方がいい、と言う上司は持ち時間が他人事だからね。
ほんと他人事だからですよね。
それで自分の仕事を他人事だと思われてるとわかった瞬間、その上司への忠誠心は…
【ホワイト転職サラリーマン】サラタメさん ちょっと違うんですよ。
また、手が空いたら説明します。
8割と2割の話 わかる気がします。
洋食の料理人はペティナイフ（小さいやつ）とシェフズナイフを
持ってたりするのですが ほとんどの切る仕事はペティナイフ
でやっちゃうそうです。軽いし疲れないし 実際充分だし。
賢い料理人はペティナイフの方にお金をかけて 力のある鋼材
（切れ味が長持ちするが高価）で出来た物を選ぶと思います。
料理人の方のナイフにもパレートの法則があるとは🤔勉強になります。
すごくわかります。別部署のリーダーがいなくなり暫定的に別仕事も任されて。別部署の仕事をやりきることはできませんでした。。。。ついでの仕事として簡単な管理を任されたのですがパンドラのはこのように、管理体制すらできておらず、つらい思いをしています。
「やらないよりやったほうがいい」という理屈は確かに正しいんですが、それが通用するのは「もっと意味ある仕事」が明確に決まっていないときだけなんですよね
エッセンシャル思考、実践してます。前より生産性が格段に上がりました。
承認欲求を捨てることがコツですね。
シャーロック・ホームズが
この思考法を実践していていました。
この動画とホームズの思考法を関連づけて見ると非常に面白かったです。
エッセンシャル思考、実践します！
同じ仲間を作るぞ‼️
この原理はこれまでも色々な本で語られてきたことですが、実践は難しいく、更にそれを続けるのはもっと難しいですね。
捨てるか捨てないかじゃなくて何を捨てるか、みたいにイエスノーじゃなくてワットで悩めっていうのは色々通じてそう
上司が部下の抱えている仕事の多さと成果を同時に考えている人だと噛み合わないのが難点ですね。
エッセンシャル思考を理解するのは簡単ですが、確かに実践となるとかなり難しいのは共感致します。情報が溢れている時代だからこそ、必然な思考だと思います‼️
素晴らしく、わかりやすい動画ありがとうございます😊
動画主さんと完全同意です。
しかし、余計と思われる仕事を断ったおかげで「職場に居づらく」なりました。恐らく転職する事になります。
次の職場では、相互に理解し合える環境だと良いのですが。
そうなると思いました。現実的ではない思考だと思います。転職先がより良いことを祈ります。
@@ひかるおかし
返信ありがとうございます。「ハッキリNOを言う性格」ってあまり良くないかもです(笑)
いや、良いと思いますよ。エッセンシャル思考も良いと思います。ただ、職場で通用するかどうかは•••
自分自身がある程度の立場にならないと、難しそうですね。
個人としてはその仕事の目的を正確に理解して必要な作業の取捨選択をやればいいだけですが、切り捨てることを上司やクライアントに説得する労力が大変そうですよね。続きの動画も見てみます。
何をやるかより、何をやらないかが重要だ。By利根川進
次回以降を楽しみにしております。
エッセンシャル思考、内容もとても良かったです。最近その考えに変えたらすごく楽になりました。あとイラストがとても好きな感じで良かったです。これからも応援しています。
ありがとうございます！
仕事を捨てる＝充実感
➡︎仕事を捨てない無力感の人に恨まれる
➡︎仕事を断るという勇気を等価交換にしてる
5年前のサラタメさんはトーンが落ち着いてますね😂
目からウロコです！
やらないよりやったほうが良いと思っていました！
エッセンシャル思考の前提条件 それが自分の事業であること。事業を奪われているサラリーマンは選択肢を増やすために集中してやるのであって、それのプロになるより選択肢を増やすための汎用性分野に1点集中という少し違った視点が必要だと思う。。一つをやると全てにつながるという松下幸之助さんの自転車ランプのはなしもありますが、やっぱり平均に向けた内容の本なので、表現上は1点集中してあれもこれもやるなですね。。。
断れない仕事、多いですよね。
社内規定で決まってるからやらなきゃみたいな無駄な仕事。。
それを決めた人はもういないのに。。。
自分の人生を振り返ってみると、どちらかと言えばエッセンシャル思考だったように思う（68歳）。
私もエッセンシャル思考の実践者になりたいと思いました。
非常に有意義な話でした。
自分もやれているようで出来てないので思考をリセットですね
こんな素晴らしい話RUclipsで見れるなんていい時代だ…ありがとうございます！
応援してます！
優秀でありたいと思っちまうなぁ…
あ、優秀じゃないんですが
エッセンシャル思考に対する、サラタメさんの熱を感じました。
サラタメさんの中で、この本は重要度が高いのかな、と思いました。
私の仕事のやり方は、非エッセンシャル思考人間に当てはまっていました。
次回からの実践編を学んで、改善します。
有難うございます。
エッセンシャル思考。
よくもっと効率的にと考えますし、気になります。
ただ、やる事で人間関係がよくやる事、周りも行動してくる事も有り無駄だと思いながらもやってます。
次が楽しみです。
面白かったです！また、半面で、ジョブスは、 あらかじめ点と点をつないでおくことはできない とも言っていたので、色んな見方があるのだなぁと、興味深く拝見させて頂きました
いつもながらめちゃめちゃ分かりやすくて為になりました。
ただ、業務の絶対量が変わらないのであれば、エッセンシャル思考の人が切り捨てた90点未満のなり80点未満の仕事は、他の誰かがやらなくてはいけないことになり、結果、その誰かが負荷を追うことになるのではないかな、、と思いました。そして、その負荷を追った人から見て、エッセンシャル思考の人は「あいつは負荷のかかる仕事は人に投げて、自分のやりたい事しかやらない奴なんだな。それでいて、評価されててムカつく。」と、怒りを買いそうな気がします。エッセンシャル思考は考え方として素晴らしいですが、日本社会ではうまーく使っていく必要がありそうですね。
いつも動画拝見しています。どれも為になるものばかりで本当にありがとうございます。
励みになります！今後も続けようという気持ちになれます！
ありがとうございます☺️
日本企業や役所の上層部の人にこそ、エッセンシャル思考を持って欲しい。残業してるけどバリューに繋がってない。
動画、ありがとうございます。
やらないことを選ぶ。
中々至難の業ですね。
この後の動画でインプットさせていただきます。
社員教育に使いたい素晴らしい動画です。しかしながら、経営者や管理職がボンクラだと浸透させるのは難しいのでしょうね。
情報ありがとうございます！
初の二部作！
(今まで見た中で)
優秀であろうとするとってわかるなー
対して優秀じゃないのと分かってるからこそ、褒められるとついやっちゃうんですよね
「やらないよりやった方が…」結構いいがちかもしれません。私のような凡人タイプは頼まれたこと断ると「キャパ狭いな」と思われそうでつい引き受けがちです。②も要チェックですね！