簡単切って混ぜるだけ！ドレッシングいらず！ 刻み野菜のサラダの作り方

[@akikograbein3293]

ドイツでトルコ人の多い地域に住んでいます。トルコ人の作るサラダってほんっと美味しくって、ポテサラにマヨ使わず、レモン汁をうまく使ってたりディルやトマトが入ってたりとか、動画のようなサラダでもディルや生パセリを効果的に使ってたりとか、やっぱり世界三大料理（中国料理・フランス料理・トルコ料理）の一つが発達した国だよなって唸らされます。
あとスイカとフェタチーズのサラダも美味しいです。これを機に、みなさんにトルコ料理に興味を持っていただきたいです。

[@すもも-f3y]

これはコメントせずにはいられない。
いつも全幅の信頼をおいてよくケンテツ先生のレシピを作っていますが今回ばかりは、
え？この材料とこの調味料だけで？美味しいわけがない。
と思ったからこそむしろ作ってみたくなった。しかもハム以外は冷蔵庫にある。シンプル過ぎなレシピを半信半疑で作り、味見したところ本当に美味しい！！！野菜の美味しさを味わえる！！！簡単過ぎて信じられないよね。簡単すぎるから作ってみて！！！

[@user-bi2rr9iu1z]

今回みたいに料理に対する思い入れや熱量が凄かったり、テンション高めに調理してる時の先生が好きですわ
自分の好みの料理じゃなかった時でも作ってみようかという気分になれます

[@はる-y2k6p]

サムネに惹かれて明日作ろうと思いました！妊娠中で体調を整えるのが難しく、いつも何を食べたらいいのか困っています。そんな時にパッと目に入ったこのサラダが無性に食べたくなりました、楽しみです😊

[@山口弘美-i6t]

朝ごはんに作りました。タマネギ苦手ので
キャベツにしました。私好みでスッゴク美味しく頂きました。丁寧な説明　過程が少なくほとんど作っています。

[@singingbento]

2倍の量で作りました。
本当に、毎日でも食べたいサラダでした‼️
今ビールと一緒に食べています。
居酒屋にあっても良いですねこのサラダ🥗最高

[@sanaek176]

めちゃくちゃ美味しいです！
シンプルな味付けが野菜の味を最大限に引き出してます。
2倍量に作ってガツガツ食べてます。
毎日食べたい！！

[@riricoco.2020]

２日連続で作りました！
シンプルなのにめちゃくちゃ美味しいです🤤
カットした野菜それぞれのサイズ感が絶妙なバランス〈特にきゅうりのささがき〉→食感3150です😳

[@育子伊藤-q6p]

暑い今にあってる、さっぱり食べれそうなサラダですね😊

[@kumamai]

作ってみたい!足を怪我してあまりキッチンにたてませんが、これならできそう。だって、手作りってやっぱり美味しいから、元気になります。火を使わないレシピありがたいです。

[@ばぶろちゃんねる]

オリーブオイル高いって、そんな庶民的なこと言っていただいてうれしいです。あと、ぜひ世界のサラダシリーズやってほしいです。

[@minorifukada3705]

お肉料理にピッタリ！最高です！
西と東の文化が絶妙にあわさって万能なあじわい！
リピ確定です🎉✨✨✨✨
ありがとうございます❤❤❤❤

[@永井ひとみ-y8i]

最高に美味しかったです。
是非、トルコのお話し聞かせてくださいね❤

[@トミー-k3x]

こういうシンプルなのがいい🎉

[@misa_alacarte]

コウさんが見てきた味わってきた世界の食文化（＆SWや映画など好きなこと）をただただ話すラジオ！ぜひ！

[@shimatsu5619]

いいですねえ、もしあればお写真なんかも拝見したいです😊

[@ポムポム菜々]

うん(^ー^)​@@shimatsu5619

[@加藤美栄子-j2e]

きゅうりの切り方とても参考になりました。暑い日が続いてるので、さっぱりの頂きたいです。

[@kaoruk9876]

カラフルな彩りでとっても美味しそう♥️
作ります🤗

[@カッパえびせん-r5x]

私も是非トルコのお話聞きたいです
トルコ料理ってシンプルなものも美味しいですよね

[@佑石川]

きゅうりのささがき初なのでやってみます。トルコ料理何ですね👀
ドレッシングなしでシンプルな味が美味しそう🤤

[@ピン織姫]

切り方下手だけど早速作りました♪
生ハムでもめちゃ美味しい...
明日残りを食べます😊😊

[@teryu5807]

夕食の一品として作ってみました。
塩と酢と黒コショウだけなのに美味しかったです。
夏にぴったりのサラダ

[@rh-kp4xh]

小学生の頃、今から15年以上前くらいに、コウケンテツ先生も載っていた児童向けの月間の料理本を見ながら、毎月母と一緒に料理をしていました☺️✨
今大人になり一人暮らしをしています。名前をずっと覚えていて、大人になって料理しはじめたときRUclipsで調べていて、先生を見つけて凄く嬉しかったです✨今も何度も動画を止めながら料理をしています🍳
はじめての包丁や、ゆで卵の茹で方も、先生の本を見ながらやっていたのが懐かしくて嬉しいです！

[@たてみ-c8s]

コウケンテツ様、神すぎ、美味すぎます

[@mn-qt2jf]

これ好きで作るの3回目！おくらとかいれてもおいしかったです🩶

[@okaeritadaima4451]

RUclipsラジオ、ぜひやってください！もっとトルコやいろんな国のお話、ぜひ聞かせてください！
家事しながら聞きたいです。野菜切りながら。

[@Aleksi-rg1lp]

彩りよくて、食感もしっかりあって簡単でいつでも作れますね

[@幸子高木-u5p]

真似して作ろうかしら😯

[@kanakowatanabe4650]

作りました！すっごくおいしかったです！これ、全ての具材に存在価値ありますね✨最初はアレンジを加えず、極力レシピ通りに作ったほうがいいなと思いました！

[@かなちゃ]

料理ほぼ作ったことないけどありえないくらい美味しく出来ました🥹🥹1週間以内にリピしたくなる味です！！

[@つなしー-x7h]

作ってみました！
想像以上に美味しく、リピート確定です🎉お酒のアテにもバッチリ👌
ハーブがなかったので、GABAのハーブリッチブレンドを振りかけました◎

[@高槻遥]

まだ暑いので、さっぱり食べごたえのある夏野菜のサラダ、いいですねー❤ 献立に悩む毎日ですが、コウ先生のレシピに助けられてます！チーズ好きなので食べるの楽しみ🎉

[@idassgt]

最近コウさんのチャンネルを視聴し始めた新参者です。チーズとハム抜きで作ってみたのですが、シンプルなのに美味しかったです…！ピーマンは炒めたり揚げたりと油を多く使ったメニューばかりだったので、こうして生で美味しく食べられるレシピが凄く有難いです。自炊の定番メニューになりそうです。ディルを加えて、また挑戦してみます！

[@mn-qt2jf]

これマジで美味しかったです

[@かな-s3y1k]

早送りのところが聞きたいです！コウさんが世界で見聞きしたこと学んだこと、知りたいです。

[@クレネ人ユウコ]

有難うございます。残暑が厳しい😥堪える今の時期にぴったりで、さっぱり美味しく頂きました。

[@naomiuchihashi6869]

皆さんのコメントを読んで、作ってみました！本当に、美味しかったです✨

[@lilylily9312]

最近暑過ぎて、美味しくご飯がいただけないんです💦このサラダやったら美味しくいただけます♥️😻

[@essjey2095]

これめっちゃハマってどんぶり一杯、毎日食べてます！チーズは粉チーズで代用してますが良い感じです。これだけ野菜と酢がとれると体にも良いですよね。簡単だしずっと続けられそう。ありがとうございます🙏✨

[@れい子山本-q3n]

今日　このサラダ作りました。
それぞれの食材の色も綺麗でガラスの器に入れ
家族に好評でした。
ありがとうございました。

[@らんらん-u6b]

トルコブルーのお皿に映えますね♪キュウリの切り方面白いです。早速作ってみます。

[@瑞紀西川]

刻み野菜のサラダ、めちゃくちゃ美味しそうです。

[@tekutomoful]

トルコのお話しいつか聞いてみたいです😂

[@シロギス-g1t]

3日連続で具材変えながら作ってます？ザクザク歯ごたえがこんなに美味いとは😋これはシンプル爆速で目から鱗です！教えて頂きありがとうございます😭チーズもヤバし

[@藤原未智]

トルコのお話おもしろかったです！サラダも早速作ってみます!続編のお話楽しみにしています！！！！

[@kt9098]

トルコ🇹🇷でのお話聞きたいー😊ラジオ感覚な動画で旅行と料理のお話ききたいです！写真もあったら嬉しい☺️

[@HSMaker-PegaPG]

以前ドバイ旅行に行った時に、ホテルのビュッフェに必ずこのサラダがあって、大好きでした。(確か野菜だけだったと思います) トルコ料理だったんですね。作り方が知りたかったので、嬉しいです！

[@竹財友紀]

作りました！美味しいし、ハーブやスパイスでアレンジも出来るから何度も作りたい！

[@にこ-o1i]

しばらく料理できない環境に置かれ不摂生だったので、久々の一発目に作らせてもらいました！
求めてたのはこれなんだよな～って感じ。食べやすいしお酒がすすみます！

[@橋本眞澄-z5f]

ハマりました、今朝は、チータラで後は、一緒です、チータラ、、長いので、２つに切りました😊🎉

[@みほ-c5m]

5倍速のコウケンテツさんが
可愛らしい😆

[@光子一色]

先生のおすすめサラダ、挑戦してみます❤お皿もステキです💓

[@fukiko-k7h]

やっと、ご飯が🍚喉を通ってくれるようになりました。
お野菜が取れてなかったので、
夏野菜たっぷりの今回のサラダ🥗
食べてみたいです♪
ご飯代わりに🍚もくもく食べようと思います✨✨

[@りあるっくま]

今作ったけどとても美味しいです🎉さっぱり食べられます！

[@bkkldntky]

ベジタリアンなので野菜料理嬉しいです♥️旅の思い出話ビデオも見たいです！

[@トミー-k3x]

作りました！超カンタン🎉
美味しすぎます〜！毎日食べてもよい

[@MEGU-lw1hm]

トルコに行ってみたくなりました❤😂👍️

[@misuzu_coconala]

プロセスチーズではなく、カッテージチーズで作りましたが美味しかったです😊
ヘビロテになりそうです。
ありがとうございます✨

[@ring_note_]

めっちゃ美味しかったです！スモークのプロセスチーズを沢山入れて食べました✨️
簡単に出来るサルサ風のレシピを教えて欲しいです✨️

[@ペッパーミル-s3n]

すっごく美味しそうでした！きゅうりのささがき、びっくりしました〜。

[@5656nyanta]

シンプルで野菜の美味しさがよく分かるサラダですね✨モリモリ食べたくなる❣️😻🥄🫑🥒🍅🧀🎶💕

[@ayaya1420]

とても美味しかったです！
レモンよりお酢の方が、家族に好評でした。
簡単で夏にぴったりのサラダですね。

[@saka2945]

早送り無しで見たかったです😁

[@ですはら]

早送りできちゃう
スタッフさんとの関係性が
とっても好き。
愛情すら感じます。w

[@mia-tk9wr]

すべての材料がそろっていたので早速作ってみました。これは大好きな味！歯ごたえも楽しくていくらでも食べれてしまうやつ。レギュラー入り決定です。

[@yukinco-c1m]

さっそく作ってみました🥗
ささがきにした胡瓜の食感いいですね！調味料もシンプルでとても美味しかったです😊
サラダが苦手だったんですが、また作って食べたいとおもえるサラダでした✨

[@美恵子-v7m]

このサラダ、是非作ってみたい‼️😲　　　　　　　　　　
トルコで購入されたというこのお皿、素敵〰️〰️❤このサラダにもピッタリですね❗何倍にも美味しそうに見えます✨　いや、このサラダは食べた人しか分からない美味しさがあるはず💞　材料揃えて必ず食べてみます🤩

[@サキト-y8d]

作ってみました。ホントに美味しいです！
先週3日連続作って、また今日も作って食べました。
また食べたくなる味&手軽さです。
教えて頂きありがとうございます😊

[@谷内昌代-e7q]

今、食べてます。本当に簡単で美味しいです😊 スイートバジル足したりして。コウさんの料理で今まで知らなかったハーブにも興味もちました🎉

[@yumiy9059]

サラダって……いつもバサー！！！っと適当に用意してしまう。こんなに丁寧に作ったら、そら美味しい仕上がりになるだろうなぁ🥰

[@石さん-i2w]

カラフルで簡単で美味しそう😋髪の毛ピンってなってる😊
コウさん寝ぐせ？可愛い😆

[@巻幡知子]

毎日作っています。主人も娘も大好きでわが家では「コウちゃんサラダ」と呼んでいます❤
美味しいレシピをありがとうございます😊

[@かわかわ-w9w]

美味しかったです❣️
全てが一体化してる感じで😂
本当に魚、肉料理にも合いますね✨
オリーブオイル、酢、塩、シンプルイズベストですね🎉

[@aoha2210]

チーズ以外の材料あるので、夕飯に作ります☺️キュウリのささがき初めてします！切り方も勉強なります♪

[@かなへ-n8x]

ほんと〜〜に美味しかったです！！
ボールのまま、スプーンですくってガッツリ食べたい位です😂

[@okaeritadaima4451]

今作りました。おいしかったです！これ、ハーブとかフェタチーズ入れたらグリークサラダになるんちゃいますん

[@甲賀弦之介-s2p]

かなり前にケンテツさんが男子ごはんに出た時に作ったサニーレタスにオリーブオイル、塩、レモン汁のサラダ。
具材とか自分なりに加えたりして今だに作ってます😄🥗

[@める-e2f2k]

健康になった気がします❤

[@坂本晴美-u5o]

さっそく作ってみました😊
毎日食べれるあっさりサラダ、最高に美味しかったです😊

[@通りすがりレンジャー]

味付け・使ってる調味料が非常にシンプル😄
トマト・きゅうり・ピーマン・玉ねぎ・ハム・チーズ、食材それぞれの持ち味が重なりあってシンプルな味付けで極上のサラダに仕上がる感じですかね🤤

[@谷内昌代-e7q]

トルコて何処にあるのかな、と世界地図見ました。興味あるなあ～
シンプルなのがいいです。
トルコで買ったお皿もいいなあ～
もう、胡瓜買ってすぐ作ります！

[@谷内昌代-e7q]

ハーブも探してみたいと思います
この辺のスーパーにあるかなあ

[@mof-mof-yuu1117]

作りました!きゅうりはささがきにしてみると味が本当になじみやすいです!美味しかった😊

[@kuma_kone97]

今日作ってみました！
めちゃくちゃ美味しかったです！
私はこれにプレーンのヨーグルト(パルテノ)を少し混ぜ合わせてみました。これもかなり美味しかった！

[@jinchan380]

早速レシピ通りに作ってみました。めっちゃ美味しくできました。トマト苦手でも味がまろやかになって美味しい!!

[@田仲絵美子]

偶然なことに材料が全て揃っています。仕事がお休みの日に作ってみたいです。

[@まきまき-o9t]

今日作るのが楽しみです！😆

[@篠田美好]

色鮮やかで美しく、食欲そそるサラダ🥗ですね〜❣️
コウ先生の食べる音を聞いたら、益々食べたくなりました。😋
是非是非作ってみます。
早送り⏭された、トルコ🇹🇷のお話聞きたいです。
是非聴かせて下さい。
楽しみに待ってます。💗💗💗
トルコのお皿も素敵ですね。🫶

[@すまいる-z2h]

いつも参考にさせていただいてます。
簡単美味しい、ヘルシーなサラダ
切り方も味付けも、目からウロコ〜せひ作ります。既製のドレッシングやマヨネーズ使わないなんて、も〜作るしかありませんよね。
ありがとうございます。
また世界の料理教えてくださいね。

[@emilyvoyage5696]

YUMMY❤❤❤
いつもありがとうございます！
このトルコサラダを
ドカドカ作ったので
翌日に茹でたおソーメンに
でてきたスープごと
たっぷり載せて頂きました！
これがまた！！
めっちゃくちゃ美味しかったです〜〜🍅🥒🫑✨✨✨
ぜっひ 試してほしい〜😊

[@まじゅ-h2j]

オリーブオイル、レモン汁、お塩だけのシンプルなサラダ大好きです！✨
トマトと生のブロッコリーとか、パプリカとかでよく作ってます。
ピーマンは入れたことないのでやってみます！
切り方でそんなに変わるんですね😳いつも適当や〜🤣そこも意識してやってみます！

[@aoi9655]

料理のポイントが、「久しぶりの早回し」って😂
暑い夏にももちろん、全ての食事の前のサラダとしても完璧な１品ですよね🎉今日作ります!🍽️

[@moa-f3i]

簡単で美味しそう！さっそく今日、作ってみます。

[@m.m.88.88.]

明日、さっそく作らせていただきます 🇹🇷✨
ぱっと見、蛸唐草に見えるトルコのお皿、とっても素敵ですネ！

[@本光寿子]

美味しそうなので明日早速作って見ます。
楽しみです。

[@あきお-v8n]

これ作って美味しくてその日から毎日作ってます
🥒🍅🫑🧅←これにセロリも
プラスして食べてますが
ほんとに美味しい！！
毎食食べてたらやせないかなぁ

[@はしもしーさん]

サラダうれしい！！ありがとうございます！！

[@blueberryjam4295]

暑い毎日で、こういうサラダを体が必要としていると感じています✨早速作ります！コウさんが旅で出会った、これ作って食べて欲しい!シリーズがあってもいいなぁ、と思います😊✨

[@wakako1362]

早送りの部分こそ聴きたい…
いろんな国のご飯？、いいよね😊

[@jamin_yukkuri]

こんばんは😊
お昼に早速作りました。
レモン汁を使用しましたが、とても美味しかったです。
玉ねぎが辛味があるので、ちょっと大人味かなと思います。

[@YS-cb7yk]

早速今日作りたいですー❤
包丁がよく切れるなぁ😊
きゅうりがスッスッと切れて、気持ちが良い！

[@yas3246]

トルコや旅のお話たくさん聞きたいです〜😊
サラダさっそく作りました！一口目でこれは毎日食べたい！となりました。野菜の水分が体に染み渡り生き返る心地〜夏にぴったり体が喜ぶレシピでした✨

[@まぁさん-r3s]

簡単で，とっても美味しいかったです‼️ハーブがなかったので，次回作るときは入れてみたいなぁと思います♪優勝🏆