عادات تزيد ثقتك بنفسك وتقديرك لذاتك افعليها يوميا
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- #عادات #الثقة_بالنفس #تقدير_الذات
تسعى كل امراه الى زياده ثقتها في نفسها وتقدير الذات ومن هنا يجب اخذ خطوات يوميه تساعدنا على رفع استحقاقنا وزياده الثقه بالنفس وذلك نستطيع ان نحققه من خلال العادات اليوميه البسيطه التي نتبعها مع انفسنا خلال اليوم والتي تساعدنا على زياده التقدير للذات والثقه بالنفس اكثر فاكثر
السلام اختي انا احنا محتاجين فيديوهات مثل هاذ عن تقوية الشخصية لينا ولاولادنا ❤🎉🎉
إن شاءالله ❤️
جميل جدااا وفعلا محتاجين السلسلة دى
ماشاء الله الفيديو جميل جداً حبيتة أتمنى تكملي السلسلة❤❤بحبك في الله اختك افتخار🎉🎉🎉
شكرا حبيبتي
مشاء الله فيديو جميل جدا جدا ❤❤❤❤❤❤
ماشاء الله فيديو فى منتهى الجمال
جزاك الله خيرا ❤ياريت يكون فى سلسلة احنا فى أمس الحاجة ليه❤❤
❤❤❤❤❤❤ايه الجمال والهدوء الفيديو عملي هدوء داخلي
حبيبتي 🥰🥰🥰
الفيديو تحفه كملى معاكى ان شاء الله ❤
سلسله رااااائعه احسنتى حبيبتى
اعجبتني فكرة دفتر الانجاز
جميل جدا
الفيديو جميل ماشاء الله ❤
ماشاء الله تبارك الله ربنا يعطيكي من فضله كملي
روووووعه ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍👍👍🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
ماشاء الله عليكي
جميل جدا جدا يا أمولة وعايزين سلسلة من النوعية دي من الفيديوهات❤❤
الفيديو تحفه ماشاء لله ان شاء الله تكون السلسه دي تحفه باذن الله
فيديو تحفة ماشاء الله تسلمي يا قمر ❤❤❤
جميل جدا ❤❤❤
🥰🥰🥰
ماشاءالله عليكي جميلة وشيك ربنا يوفقك يارب ❤❤❤
جميل جدا ومفيد❤❤❤❤
تحفه كالعاده ❤❤❤ منتظرين باقي السلسلة الجميله دي❤❤❤
الفيديو رائع استمري
ياريت مزيد من النوعيه دى والانوثه احنا مفتقدين الكلام دة جدا
جزاك الله خيرا❤❤❤❤ تحية تقدير وشكر من الجزائر
جميل جزاكي الله خيرا
الله الله الله❤❤❤❤❤❤❤
ما شاء الله دائما متألقة حبيبتي أمل 🥰
نحن بإنتظار باقي السلسلة ربي يعينك ويقدرك ويزيدك من علمه
فيديو رائع جزاك الله خيرا❤❤❤
جزاك الله خيرا أحلى كوتش أمل ❤ما شاء الله اسم على مسمى ❤بحبك كتير ❤
الفيديو تحفه كالمعتاد ❤❤❤
ياريت فعلًا يكون في سلسلة للثقة بالنفس والاهتمام ببناء الشخصية من الداخل و التخلص من المحبطات
شكرا 🥰
شكرا لك على شرحك، جازاك الله كل خير بالتوفيق ❤❤
راااااءع كالمعتاد اسلوب بسيط راقي هادف كل كلمة ليها معني بحبك فالله ❤
شكرا حبيبتي
رائع ما شاء الله
شكرا امل ع مجهودك وتعبك معانا ربنا يوفقك ويسعدك
فيديو رائع
جميل❤
ما شاء الله ❤
رائعه❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
شكرا ليك يا احلى أمل اتمنى ان تكملي السلسلة 😊😊😊😊
إن شاءالله ❤️
حلو قوي 💪
كلامك رائع ومفيد جدا
شكرا لك على النصائح المفيدة مدام أمل❤❤
جزاك الله خيرا على هذا الفيديو الرائع
أنا مع أن تكون هناك سلسلة
المواضيع الاخيرة تحفة بجد نقلة في المحتوى
لايك كبيررررر
سلسله جميله جدا كملي فيها ياكوتش ❤
شكرا حبيبتي
اجمل فيديو شفتو رائعة انت🎉🎉🎉🎉❤❤❤
احلى لايك om ossama من ساعة أمل
❤❤
🎉
تجنني احب الطاقة الاجابية اللي بطلع منها بعد الفيديوهات تبعك
شكرا، الموضوع شيق، في انتظار فيديوهات آخرين، وفقك الله
جميل جدا ❤❤❤جزاك الله خيرا
❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤❤❤❤
فديو رائع وح تكون سلسلة مفيدة ❤❤❤
❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
الفيديو جميل جدا ياريت تكملي في سلسلة الثقة بالنفس
❤❤❤❤❤❤❤
الفديو جميل جدا يااموله ❤️ استمري انت اتكلمتي عن الاشياء الي نحتاجها كنساء وأمهات جزاك الله خيرا على حاجه نتعلمها منك وتغير حياتنا
الفديو أيجابي ورائع انتي أصلا جميله بحبك في الله
ما شاء الله فيديو قيّم ❤
عادات رفع الاستحقاق
1كتابة المميزات❤
لو مو عارفة تكتبي مميزاتك راقبي نفسك واكتبي ماذا انجزتي واكتبي ما مميزات الشكل الخارجي واكتبي كيف تستغليها وازاي تزودي هذه الشغلات
2الحديث الايجابي للذات واختاري نوعية الناس الايجابية ❤
3الاهتمام بالمظهر الخارجي ❤ويا سلام لو سمعتي كلام حلو من الآخرين ولكن أولا اسمعها من نفسك..لو محتاج تزبط الوزن مو غلط..اختار الملابس الانثوية تكون ملابسك مميزه وفريده. اهتمي بعطرك..ببشرتك..بجلدك
4كتابة الانجازات لزيادة تقدير الذات ❤ اعملي دفتر انجازات باسمك شو ما كانت بسيطه بنظرك..اكتبي ٣ إنجازات يوميا في دفترك
ماشاء الله ياكوتش انتي قمر والفيديو أكتر من رائع❤❤❤
حبيبتي يا كوتش ايمان تسلمى
ماشاء الله فيديو رائع كالعاده شكرا جزيلا لك حبيبتي على تشجيعنا على الاستمرار فى الحياة 💞💞💞
❤❤❤
ممكن ماتمنعيش الداون لوجود لانى باسمع محاضراتك فى وقت انقطاع الكهرباء ❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
جميل جد
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
متألقة كالعادة ماشاءالله ❤
واذا زوجي كلب
دائما يگلي، انتي مريضه
انتي فاهيه انتي خايسه
والله انا اركض 24 ساعة تنظيف
واسبح مرتين باليوم
ومهتمة ابنتي
والدجاج وحديقتي
والطبخ مسويه منيو كل يوم اكله مختلفه
وشكلي جميل واحلى منه
بس هوه دائما ما مقتنع بيه
دائما يستهزء باي. شي اسويه
من احجي يسكتني تعبت نفسيا
جان جسمي رشيق وكلها تتمناه هسه سمنت من الكآٱبه والتوتر. دائما ينتقد
وجهي انمله حبوب
دورتي تخربط محد راضي عليه
مرات اقرر انفصل عنه
ويجي يراضيني بكلام حلو
وبس ارضى عليه يرجع لاسلوبه الزفت
+ عندي بنية تجنن هيه احلى شي بهذا الزواج ضلم تعيش هيج مشاكل
ركزي مع نفسك ما تركزيش معي ولا كانه قال حاجه خالص
من فيكم خبره بالصيام المتقطع
عندي استفسار. لمن اكون على وضعيه الصيام المتقطع وعندي شغل كثير وطاقتي تحتاج اشحنها ينفع اي مشروب اشربه اضيف له اشويه زبده ؟
القهوه
امل سؤال بعد اذنك فى اول السنه كنتى جايبه دفتر كبير للتخطيط وبعد كده اغلب فديوهات التخطيط بتعمليها فى الدفتر الصغير هل انتى غيرتى الدفتر ولا ايه
اه غيرتها علشان حجمها كان كبير وغير عملي وجبت واحده صغيره خليتها هي للتخطيط
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جوزي هو الي بيحبطني كل معو اعمل حاجه يقول مش عتقدري ولا هتعرفي
ركزي انتي على نفسك ❤️
@@Amalabdelrazek شكر على الرد والتقدير
❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤