한주먹 후면부 다이어트 완료(+간고의 평가) 출처:insta@hjm2154

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  • Опубликовано: 19 окт 2024

Комментарии • 63

  • @천하무적빠삐용
    @천하무적빠삐용 Год назад +130

    걍 이번에도 다이어트 실패했음
    자꾸 인스타로 성장했다는 개소리 하는데 보면서 답답하더라

    • @hzikb
      @hzikb Год назад +2

      ㄹㅇㅋㅋ

    • @M5f90bmw5
      @M5f90bmw5 Год назад +9

      걍 성장이라도 쓰지 그랬냐 주먹어

    • @결이설이-r4t
      @결이설이-r4t Год назад +1

      그래도 이기긴이겻네

    • @동민-l9b
      @동민-l9b Год назад +1

      이번에는 성장함 ㅋㅋ18등에서 17등 기권도 패배니까 ㅋㅋ

    • @와하본
      @와하본 17 дней назад

      😮

  • @jason911105
    @jason911105 Год назад +48

    걍 동네 관장하면서 헤헤 포지션 잡았으면 좋았을걸 되도 않는 대보 부심 때문에 이 사단 난거임ㅋㅋㅋ 이번에 1등 못하면 유튜브 접는다 했던거 같은데

    • @Kim-rg3gg
      @Kim-rg3gg Год назад

      선수그만하겠단거 아님??

    • @user-dlguswns
      @user-dlguswns Год назад

      @@Kim-rg3ggㅇㅇ맞음 선수그만둔다고함 유투브 그만둔다는소린 없음

    • @Kim-rg3gg
      @Kim-rg3gg Год назад +1

      @@user-dlguswns 오히려 본격적으로 유투버할수도
      그리고 그게 나아보임

    • @레오-s9u
      @레오-s9u Год назад

      이번에1등을했던데 ㅇㅁ터뒤진년들 왜한마디도못함?

  • @beastCoolGuy
    @beastCoolGuy Год назад +138

    간고 내추럴 시절보다 백배는 좋음

    • @user-fd1po7mr2q
      @user-fd1po7mr2q Год назад +36

      그건 중요한게 아님
      보디빌딩은 네츠럴이냐 로이더냐가 중요한게 아니고 그냥 지금 누가 몸이 더 좋냐의 싸움임
      로이더보다 몸 좋은 네추럴 많고 네추럴보다 안좋은 로이더 많음 한주먹이 네추럴이건 로이더건 한번도 몸으로 증명 한적없으면 그냥 끝인거임
      네추럴이라고 가산점 주는사람 아무도없음

    • @저격수-x5e
      @저격수-x5e Год назад

      @@user-fd1po7mr2qㅋㅋㅋㅋ너 로이더지?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @성이름-i5g2s
      @성이름-i5g2s Год назад

      @@user-fd1po7mr2q그러니까 평생 운동선수 호소인밖에 안되는거임

    • @ceeeebbum
      @ceeeebbum Год назад +25

      몸 좋냐 안좋냐를 떠나서 보디빌딩 대회를 나가는데 지방도 안빼고 나가는 애가 전국체전 부심 부리는게 나는 이해가 안간다;; 근육 없어도 지방 싹 말리고 나오는 독기라도 보여줘야지 걍 합리화 하면서 성분 좋으니 좋니 안좋니 걍 애는 말 하는거 치고 보여준게 없음 개 비호감 ㄹㅇ

    • @전해성-h1b
      @전해성-h1b Год назад +2

      @@ceeeebbum그래도 한주먹 정도면 인생 성공한거임ㅋㅋㅋㅋ 이거 쓸 시간에 성공을 위해 노력하쇼

  • @애서턴
    @애서턴 Год назад +22

    엉덩이는 흘러내리고 햄스트링은 조금 나오네 ㅋㅋ

  • @Mutant_boy_03
    @Mutant_boy_03 Год назад +21

    자연모습 그대로.. 날것 그대로..석기시대급..이게 찐 내추럴이지..

  • @user-vj6my1kd3q
    @user-vj6my1kd3q Год назад +14

    보디빌더 관두고 동네 로이더 …

  • @ciwidm
    @ciwidm Год назад +57

    주먹이는 존나 문제점이 조명빨에 보정 해서 인스타 쳐 올리고 그게 지 몸인줄 아는데다가 사람들 충고는 개무시하고 패드립이나 쳐 갈기고 몇년 전에 랫풀다운 견갑 움직임 없다는 피드백 받고도 그 영상 댓글엔 고치겠다 해놓고 여전히 그렇게 운동중. 마지막으로 보디빌더라는 양반이 닭고야 뿐만 아니라 바프찍는 일반인보다 식단을 못하고 핑계만 늘어놓고 간헐적 단식이나 탄수화물 싸이클링이니 박연우식 다이어트함 ㅇㅇ

    • @TV-dr5hq
      @TV-dr5hq Год назад

      인스타아이디좀

    • @ciwidm
      @ciwidm Год назад

      @@TV-dr5hq 먼 갑자기 인스타 아이디? 문법 안배웠냐?

    • @TV-dr5hq
      @TV-dr5hq Год назад +3

      아니 한주먹아이디말이야 인스타에 쳐도 안나오드라고

    • @ciwidm
      @ciwidm Год назад

      @@TV-dr5hq 그럼 진작에 주먹이 인스타 달라해야지 에휴. 주먹이 아이디는 한주먹만 쳐도 나온다 새끼야. 좀 찾아보고 이야기해라. 그거 안나오는거면 니가 차단한거임.

    • @이푸이어
      @이푸이어 Год назад +1

      ㅈㄴ내생각 글로 잘적어놨넼ㅋㅋ

  • @원스트
    @원스트 Год назад

    주먹이형은 지금도 속으로 욕하면서 간고가 개떡이라고 가스라이팅 했고 시청자들은 가스라이팅 당한거다 라고 생각하실걸 ??

  • @이상경-i3t
    @이상경-i3t 6 месяцев назад

    근데 이거 리얼이면 그냥 당일날 똥싼거 아닌가

  • @화-n1r
    @화-n1r Год назад +3

    아 스토리보고 토할뻔😂

  • @Mimin11-p1c
    @Mimin11-p1c 9 месяцев назад

    아이고 ᆢ

  • @야옹-e4d
    @야옹-e4d Год назад

    여자선수들이 더 좋음...

  • @양궈기
    @양궈기 Год назад +10

    선수란넘이 엉덩이에 주름 낀거봐라 ㅋㅋ

  • @Dangkyungwon
    @Dangkyungwon Месяц назад

    토실토실하이 웰시코기 궁댕이같뇌ㅣ

  • @fffffffffa2
    @fffffffffa2 11 месяцев назад +1

    이양반은 기본적으로 다이어트자체가안되는데 대회 왜나오는지 모르겟음

  • @tvkimboom5470
    @tvkimboom5470 Год назад

    충남 1등하지않았음?

  • @정민-m8l1v
    @정민-m8l1v Год назад

    스토리 자문자답아님? ㅋㅋ

  • @현우-z7n
    @현우-z7n 7 месяцев назад

    엉덩이 살 겹치는 둔부 자랑은 도대체 의도가 뭐임? 게이들 꼬실려는 거임?

  • @럭키두우리
    @럭키두우리 Год назад

    무슨 딱따구리색이 평가는 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @가을에폭풍
    @가을에폭풍 Год назад +2

    일반인기준 벌크는 부럽네요.

  • @굿잡-n1p
    @굿잡-n1p Год назад

    엉덩이는안되긋다

  • @정신없는칸
    @정신없는칸 3 месяца назад

    근데 쏠찍히 나는 간고가 더 ㅂㅅ인게 풀약하면서 몸이 그따구인게 ㄹㅇ 븅신이지 풀약하면 이승철 활철순 이정도. 되야하는거 아니냐 그래 저번들은 너무 상급이고 김강민정도

  • @둔부와뱃살을무차별적
    @둔부와뱃살을무차별적 Год назад +2

    통달돼지....ㅋㄱㄱㄱㄱㅋ

  • @ozingeosunny
    @ozingeosunny Год назад

    그냥 약을 꽂는 게 어때?

  • @KNSU04
    @KNSU04 Год назад

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @이몬스터-d7x
    @이몬스터-d7x Год назад

    쇼미더바디 보다도 못한게 무슨 체전선수냐.