불면증에 직빵, 딱 1분 잠오는 마사지! 수면제 안먹고 푹 잠잘 수 있습니다.

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  • Опубликовано: 17 янв 2025

Комментарии • 103

  • @headache1004
    @headache1004  4 месяца назад +16

    반갑습니다.^^ 줄기세포+신경재생술 단 1가지 전문치료하는 루이빈치과입니다. 문의(02.543.0220) 서울시 강남구 압구정로 34길11 압구정스퀘어 3층예약필수

  • @광수-v3b
    @광수-v3b 4 месяца назад +53

    원장님은 모르는게 없는분이군요~정보가 너무 유익합니다~감사합니다. 꾸뻑!

    • @남영자-f3f
      @남영자-f3f 14 дней назад

      잠을 잘 못잤는데 한번 해보겠읍니다 선생님 고맙읍니다 병원에가면 수면제만 자꾸줍니다 수면제는 치매가빨리 온데요 안먹지요😂❤❤❤

  • @숨마쿰라우데-m7u
    @숨마쿰라우데-m7u 4 месяца назад +31

    원장님ㆍㆍ
    연기가 점점 느세요 ㅎㅎ
    너무 귀여우세요😅
    잠 안올때 한번 해볼게요^^

  • @김레몬-l4p
    @김레몬-l4p 4 месяца назад +25

    원장님은 천사입니다

  • @이진영-s2x
    @이진영-s2x 3 месяца назад +7

    참 자상하십니다

  • @장미-h4s
    @장미-h4s 27 дней назад +7

    항상 끊임없이 공부하시는 의사이신것 같습니다

  • @바오밥나무-p9m
    @바오밥나무-p9m 3 месяца назад +6

    파란색 스티커 부치신 거 너무 귀여워세요 ㅋㅋ ㅋㅋ 많은 도움이 됩니다. 감사합니다. 오래오래 건강하세요.

  • @minaesaesang
    @minaesaesang 4 месяца назад +25

    오늘 밤 자기 전 해봐야겠어요👍

  • @코알라-t4t
    @코알라-t4t 2 месяца назад +13

    원장님 덕분에 프하하 웃고
    말씀대로 해보고 일찍 자렵니다🤗

  • @박길순-n2d
    @박길순-n2d 3 месяца назад +5

    박사님 멋집니다 👍
    👍 보면서 벌서 꿈나라 가는듯합니다^^😊감사합니다

  • @불가사의-s9p
    @불가사의-s9p 4 месяца назад +16

    매우 유익점보!많은분들께 도움!100%되겠네요.불면증!에 힘들어 하시는분들!반드시 꿀잠!이루세요.감사드립니다.

  • @이광애-d8c
    @이광애-d8c 4 месяца назад +19

    좋은정보주셔서
    고맙습니다
    오늘밤에 꼭 해보겠습니다

  • @김수연-n7s2b
    @김수연-n7s2b 6 дней назад +2

    감사합니다 ❤❤❤

  • @tv8330
    @tv8330 4 месяца назад +17

    감사합니다. 치과의사분이. 왜이렇게 좋합적인 상식이. 좋으세요!!~????😂😂😂😂😂
    우리귀여웅. 선생님~^0^

    • @headache1004
      @headache1004  4 месяца назад +6

      줄기세포 치료하는 병원이라서 그렇습니다. ^^

  • @최엘-g9q
    @최엘-g9q 4 месяца назад +31

    선생님 개그본능까지 늘으시니 더 재미있습니다^^😂😂

    • @headache1004
      @headache1004  4 месяца назад +5

      즐겁게 봐주셔서 감사합니다.

  • @이정윤-o3w
    @이정윤-o3w 4 месяца назад +15

    ㅋㅋㅋ😂 ㅋ쌤 너무 잼잇어요... 스르르르 잠이 잘올거 같아요..
    자상하신 박사님 감사합니다~~❤❤❤

    • @headache1004
      @headache1004  4 месяца назад +2

      오늘 밤부터는 꿈잠 주무세요.^^

  • @이현자-p2v
    @이현자-p2v 4 месяца назад +8

    감사합니다 원장님

  • @김영숙-d3x6v
    @김영숙-d3x6v 4 месяца назад +7

    잠자리에 들려면 잠이 오질 않았는데 오늘부터 박사님께서 가르쳐주신대로 하겠습니다

  • @seattle841
    @seattle841 3 месяца назад +9

    귀여우십니다 ❤

  • @이원분-b2y
    @이원분-b2y Месяц назад +3

    정말 좋은정보
    감사합니다
    지난밤 지금까지
    잠들지못하고있어요
    감기 20일 앓고
    잘자던 잠을
    며칠째못잡니다

  • @구닥다리-m7y
    @구닥다리-m7y 3 месяца назад +3

    원장님늘감사드려요
    공부하시고배운것을알려주셔서감사감사드려요❤❤

    • @headache1004
      @headache1004  3 месяца назад +2

      오늘도 편안하기를 소망합니다.^^

  • @분홍빛루피
    @분홍빛루피 2 месяца назад +3

    유익해요~🎉

  • @forest1217-i5z
    @forest1217-i5z Месяц назад +2

    고마우신 원장님
    좋은 말씀 너무 감사합니다~
    요즘 잠을 못자서 정말 힘이 드는데,,오늘부턴 푹~꿀 잠을 잘수 있길 .~^^🙏

    • @headache1004
      @headache1004  Месяц назад +1

      추운 날씨에 건강 조심하세요. ^^

  • @이혜순-b8b
    @이혜순-b8b 2 месяца назад +5

    참 재미있으세요 😂^^

  • @이묘남-s5i
    @이묘남-s5i Месяц назад +2

    좋으신 원장님
    감사합니다❤

    • @headache1004
      @headache1004  Месяц назад +1

      오늘 하루도 건강한 날 되세요.^^

  • @이경숙-m6m5c
    @이경숙-m6m5c Месяц назад +2

    잠이 너무 안와서 수면제 먹고 자고 있어요 선생님이 하라고 하시는데로 하면 잠이 꼭 왔으면 좋겠어요😅❤❤❤

  • @향장미베고니아
    @향장미베고니아 11 дней назад +1

    ㅎㅎ 선생님 말흠데로 정말 그렇게 잠이 잘 왓으면 좋겠 습니다
    감사합니다🙏

  • @김정희-b3d5c
    @김정희-b3d5c 2 месяца назад +3


    너무 멋지세요!!!

  • @크리스탈-l8b6w
    @크리스탈-l8b6w 4 месяца назад +4

    선생님 볼때마다 귀여워요 개그우먼 같아요

  • @까탈이-h1z
    @까탈이-h1z 2 месяца назад +2

    ㅎ 감사합니다 ❤❤❤❤

  • @user-dm1vykk
    @user-dm1vykk 4 месяца назад +4

    감사합니다 ^^

    • @headache1004
      @headache1004  4 месяца назад +2

      편안하고 행복한 하루 되세요.^^

  • @sarabang4004
    @sarabang4004 10 дней назад

    너무 친절하고 재미있고 유익합니다~

  • @박점자-g4w
    @박점자-g4w 10 дней назад

    박사님❤서민을위해❤건강한
    말씀❤감사합니다❤❤

  • @조귀현-t3w
    @조귀현-t3w 4 месяца назад +13

    감사합니다~~~♡

  • @djdjdhhdhdhdjdj7441
    @djdjdhhdhdhdjdj7441 4 месяца назад +2

    감사합니다

  • @박복순-m8l
    @박복순-m8l Месяц назад +2

    잠이 안와서 정신괴 병원
    에서 약을 먹고 있어도
    어떤 태는 꿈을 꾸면서
    악몽에 시달리고 있어요
    제발 선생님 말씀 대로
    잠 좀 푹 잤으면 좋겠어요
    감사합니다~~

    • @headache1004
      @headache1004  Месяц назад

      활기차고 상쾌한 하루 되세요^^

  • @위풍당당-f6q
    @위풍당당-f6q 4 месяца назад +5

    오우~꿀팁이네요
    오늘 눌러 볼께요 감쏴합니당❤

    • @headache1004
      @headache1004  4 месяца назад +1

      오늘도 건강한 하루되세요.^^

  • @또치맘-y2h
    @또치맘-y2h 4 месяца назад +5

    선생님 넘 재맛어용ㅎㅎ

    • @headache1004
      @headache1004  4 месяца назад +1

      활기차고 상쾌한 하루~ 오늘도 편안하게 보내세요.^^

  • @파란하늘-u2q
    @파란하늘-u2q 7 дней назад

    말씀을 넘 구엽게 하시네요 😅

  • @janechoi3918
    @janechoi3918 4 месяца назад +4

    진짜여? 알겠습니다. 오늘 밤에는 그렇게 꼭 해 보겠습니다.

    • @headache1004
      @headache1004  4 месяца назад +1

      오늘도 건강하고 마음 편안한 하루되세요.^^

  • @cosmosk9797
    @cosmosk9797 4 месяца назад +4

    ㅎㅎㅎ 재미있으신 분이 겉모습은 샤프한 차도남처럼 생기셨어요. 외모 때문에 본의아니게 오해를 받거나 손해를 보는 경우가 있는데 선생님은 그런 일 없으셨을 듯이 귀여우시네요.ㅎㅎ😊

  • @qwerty0-j1i
    @qwerty0-j1i 3 месяца назад +2

    딥슬립보조제 먹고있어서 효과는 봤는데 같이 해볼게용 감사해요🙏🏻

    • @headache1004
      @headache1004  3 месяца назад +2

      활력 넘치는 멋진 하루 되세요.^^

    • @fil_LA
      @fil_LA 3 месяца назад +1

      주변 분도 잠 안 올 때 이걸 드신다는데, 진짜 괜찮은가요?

  • @남영자-f3f
    @남영자-f3f 14 дней назад

    잠이안와서 고민인데요 선생님 말씀데로 한번 해 보겠어요 병원가면 수면제만 잔뜩주네요 수면제 먹으면 치매 가 빨리 온데요 몇번먹다 중지 안먹지요 낮에 일을 해도 운동 해도 잠이안오네요 참재미있으세요 선생님 부드럽게 말씀 하십니다😂

  • @김보성-c2c
    @김보성-c2c 3 месяца назад +2

    무서운괴담을보고나면잠이안와서 미쳐는데해봐야겠네요

    • @headache1004
      @headache1004  3 месяца назад +2

      오늘도 건강한 하루되세요.^^

  • @아이구피곤해
    @아이구피곤해 2 месяца назад +2

    너무아파요

  • @빨간장미-x8u
    @빨간장미-x8u 4 месяца назад +7

    자장가 스스로부르심😊

    • @headache1004
      @headache1004  4 месяца назад +2

      활기차고 상쾌한 하루~ 오늘도 편안하게 보내세요.^^

  • @user-surim
    @user-surim 3 месяца назад +2

    누르니까 아파요ㅜㅜ
    잘수있을까요
    어제 한숨도 못잤어요

  • @kikoyu-b4v
    @kikoyu-b4v 3 месяца назад +2

    한번 해보니 정말 효과가 직빵이라 잠이 솔솔 오네요

    • @headache1004
      @headache1004  3 месяца назад +1

      활기차고 상쾌한 하루 되세요^^

  • @봄날-p6d
    @봄날-p6d День назад

    👍👍👍

  • @정딸기네
    @정딸기네 10 дней назад

    선생님
    여기 누르니
    왜이리 아파요
    잠이 확 깨요

    • @headache1004
      @headache1004  10 дней назад +1

      눌러도 안아파서 건강한 증거입니다. 아픈 부위를 적당한 압력으로 자주 눌러주시면 건강에 도움이 됩니다.

  • @자갈치아지매-c9h
    @자갈치아지매-c9h 2 месяца назад +2

    😂😂박사님 저가 불면증 별짓 다해도 4시간 자면 눈뜨네요
    볼펜 꼭 누르고 잘 잘께요
    😂
    박사님 구욤 뿜~뿜.^^🎉😂❤

  • @박장덕-r3x
    @박장덕-r3x 4 месяца назад +4

    👍👍👍👍👍

    • @headache1004
      @headache1004  4 месяца назад +1

      마음 따뜻한 오늘 하루 편안하게 보내세요.^^

  • @나위해-b8r
    @나위해-b8r 4 месяца назад +4

    저는 잠잘자요.
    아들이 잘안자요.

  • @suekang2076
    @suekang2076 2 месяца назад +2

    루이빈 치과 잊지 않겠습니다.

  • @장영례-u5l
    @장영례-u5l 2 дня назад

    불면증이너무심해서 잠을못자겠어요

  • @엑스칼리스마
    @엑스칼리스마 3 дня назад

    확실히 눌르니까 저도 모르게 자긴 했는데요.. 근데.. 목이 쫄리는 느낌이 드는데 정상인가요

  • @서우정-k5y
    @서우정-k5y 3 месяца назад +2

    밤마다 깨요 지루한책을 보면 될까요
    상상하면 되나요?

    • @headache1004
      @headache1004  3 месяца назад +3

      불면증 마사지를 해보시면 도움이 되지 않을까요^^

  • @Ujumery
    @Ujumery 4 месяца назад +2

    자면서도 뇌가 깨어있는거같아요
    꿈을 꾸는건지 생각하는건지
    머릿속에서 뭔가를 자꾸 생각하고
    있는거같아요
    그리고 자다깨다를 반복하는거같아요
    그기누르면 숙면에도
    도움이 될까요?

    • @headache1004
      @headache1004  4 месяца назад +1

      수면장애를 겪고 있는 것입니다. 이 마사지는 이런 경우에도 도움이 됩니다.^^

    • @Ujumery
      @Ujumery 4 месяца назад +1

      @@headache1004
      답글까지 주시고 친절한 의사님이시네요 :-)

  • @Yss-e9j
    @Yss-e9j 4 месяца назад +1

    1시간동안 틀어놓코 봐도 정확한 위치 잡기가 너무 힘들어서 함부러 누르지를 못하겠어요ㅜㅜ
    수면제 내성으로 약빨이 안듣는 주기가 생겼는데 올해부터 그 기간이 일주일 넘게 수면제 아무리 먹어도 못들어서 몸이 엉망인데..아무리 봐두 이 위치가 맞는지 😢

  • @맴매미아
    @맴매미아 4 месяца назад +2

    눌렀더니 한쪽 팔이랑 날개뼈 부분가지 저릿 저릿 한데 저 괜찮은걸까요....?

    • @headache1004
      @headache1004  4 месяца назад +2

      위치를 잘못 눌러서 그런 것입니다. 동영상 보고 정확한 위치를 누르시기 바랍니다.^^

  • @김주은-i2v
    @김주은-i2v Месяц назад

    누르니까 오른쪽은 안 아픈데 왼쪽이 아프네요 왜 그럴까요?

  • @오숙영-b2r
    @오숙영-b2r 4 дня назад

    1분동안 얼마나 깊이? 눌러야하나요?

    • @headache1004
      @headache1004  4 дня назад

      사람마다 다릅니다만, 몸이 나른해지고 힘이 빠지면 그만하시면 됩니다. 30초에서 1분, 2분 사이입니다^^

  • @임따블
    @임따블 4 месяца назад +1

    줄기세포치료비 궁금합니다 몇회를 해야 하나요?

    • @headache1004
      @headache1004  4 месяца назад +2

      반갑습니다.^^ 증상에 따라 치료비가 다릅니다. 자세한 내용이 궁금한 경우에는 병원 02)543.0220번으로 전화상담하시면 됩니다.
      오늘도 건강한 하루되세요.^^

  • @진옥이-n3t
    @진옥이-n3t 21 день назад

    카톡 아이디 좀 부탁드립니다 여기는 해외이 때문에 시간대가 맞지 않아서 연락 드리기가 좀 그래서 제가 불면증이 심하고 깜빡깜빡 기억력이 줄어들어서 상담 받고 싶어요

  • @bhy3063
    @bhy3063 4 месяца назад +3

    감사합니다~ 밤마다 눌러야겠네요~~^^

  • @윤현조-l9d
    @윤현조-l9d 2 месяца назад +2

    원장님이 잼있게하시네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @headache1004
      @headache1004  2 месяца назад +1

      함께 잼있게 신나게~~

  • @사계절해피
    @사계절해피 13 дней назад

    원장님 넘 귀여우셔
    한참웃었네요 ㅋㅋㅋ

  • @여의주-r6g
    @여의주-r6g 4 месяца назад +5

    굿)~~~😮😢 😂🎉🎉

    • @headache1004
      @headache1004  4 месяца назад +1

      활기차고 상쾌한 하루~ 오늘도 편안하게 보내세요.^^

  • @여의주-r6g
    @여의주-r6g 4 месяца назад +9

    평상 안하던 짓꺼리로 새벽 6시에 😢 잠듬. 당뇨 혈당 치솟아서 속상함. 연속혈당기 체크 붙이고도 속 터짐....😢😢😢

    • @광수-v3b
      @광수-v3b 4 месяца назад +3

      원장님 가르켜주는 대로 했는데 잠이안온거예요??

    • @headache1004
      @headache1004  4 месяца назад +1

      잠을 못자면 스트레스 호르몬이 분비되고, 그로 인해 혈당이 올라가게 됩니다. 혈당이 올라가면 뇌수면 중추에 손상이 더 가속화되기 때문에 잠을 못자는 수면장애 또는 불면증이 더욱 심해지는 악순환의 고리가 만들어집니다. 충분한 수면 중요합니다. ^^

    • @광수-v3b
      @광수-v3b 4 месяца назад +1

      @@여의주-r6g 저두잠이안와서 의사선생님 말씀대로 했다가 날밤 새웠네요~!!ㅋ

  • @뭉게구름-q1v
    @뭉게구름-q1v 8 дней назад

    감사합니다