Möchtest du Yoga sicher und ganz entspannt zuhause lernen? Dann habe ich hier die Lösung für dich: ruclips.net/video/LDqss1ndhFQ/видео.html -> Eine bewährte Schritt-für-Schritt Anleitung für alle Yoga-Anfänger.
Ich bin Yogalehrerin und bin immer wieder schokiert, wie oft die Basics falsch beigebracht werden. Grad die ganzen Hüftgeschichten sind super wichtig um alle anderen Gelenke zu schonen. Auch das nach vorn und hinten kippen vom Becken um z.B. ein Hohlkreuz zu verhindern. Von daher super, dass du das erklärst! Danke!
Habe deine DVD’s für mich+meine Tochter bestellt, nachdem ich die Anfängerübungen bei RUclips mitgemacht habe und wir finden sie unglaublich . Du erklärst die Übungen so gut und mit einer Ruhe, wir fühlen uns danach so gut. Ein großes Dankeschön für diese Lebenbereicherung.
Immer wieder schön, wie detailliert und praxisnah Silvio die Anatomie erklärt - sehr wertvoll für ein nachvollziehbares Umsetzen! Vielen DANKE Silvio!!!!
Ich find alle Videos von dir einfach toll. Du erklärst sehr sehr gut und verständlich und es macht mir richtig Spaß, meinen Körper immer besser kennenzulernen
18 Jahre Yoga Erfahrung = 18 Jahre falsch im Krieger 2 gestanden....vielleicht bin ich ja heute dank Dir, der Ursache meiner Hüftschmerzen auf den Grund gegangen. Vielen Dank für deine inspirierenden Videos
Lieber Silvio, du bist für mich immer wieder auf's Neue eine Inspiration. Ich finde es toll, dass du die Themen immer wieder neu aufarbeitest und ich danke dir von ganzem Herzen dafür. Hiesiges Video habe ich erst heute entdeckt, und ich habe es gefunden. Suuuper! Danke.
Danke für die genaue Erklärung! Ich bin das typische Beispiel immer alles falsch zu machen. Aber mit deinen Erklärungen hab ich das erste mal das Gefühl alles richtig zu machen. Danke dafür 💚
Vielen Dank für die viele schöne Übungen und Anleitung. Ich hätte gerne gefragt: wegen falsches sitzen habe ich mit der Zeit ein Schiefes Becken in mir entstanden. Hast du eventuell einen geeignetes Yogaübungen dafür?! Ich wird dir sehr dankbar.
Hi John, bleibe einfach am Yoga generell dran und schaffe so einen Ausgleich. Hier sind weitere Hüft-Videos für dich: ruclips.net/p/PLChW9CVTvWd5fC5Lgx8TUz3d4tQFhIRl2 LG und wir sehen uns auf der Matte. Silvio
Hallo lieber Silvio, ich arbeite auch gern mit dem kleinen Ball. Vielleicht kannst Du noch ein Video erstellen, wie man den Fazienball noch anwenden kann. Mach weiter so, alles sehr gute Videos Vielen DanK
Vielen Dank für die viele schöne Übungen und Erklärungen. Wegen falsches sitzen habe ich mit der Zeit einen Schiefes Becken . Haben Sie einen geeigneten Übung dafür? Ich würde Ihnen sehr dankbar sein.
Hi John, bleibe einfach am Yoga generell dran und schaffe so einen Ausgleich. Hier sind weitere Hüft-Videos für dich: ruclips.net/p/PLChW9CVTvWd5fC5Lgx8TUz3d4tQFhIRl2 LG und wir sehen uns auf der Matte. Silvio
![Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]](http://i.ytimg.com/vi/h_srhkcJxAY/mqdefault.jpg)
Möchtest du Yoga sicher und ganz entspannt zuhause lernen? Dann habe ich hier die Lösung für dich: ruclips.net/video/LDqss1ndhFQ/видео.html -> Eine bewährte Schritt-für-Schritt Anleitung für alle Yoga-Anfänger.
Ich bin Yogalehrerin und bin immer wieder schokiert, wie oft die Basics falsch beigebracht werden. Grad die ganzen Hüftgeschichten sind super wichtig um alle anderen Gelenke zu schonen. Auch das nach vorn und hinten kippen vom Becken um z.B. ein Hohlkreuz zu verhindern. Von daher super, dass du das erklärst! Danke!
Danke, dass du das so klar besprochen hast. Ich habe es gleich nachgemacht und gespürt, wie viel besser ich die Balance halten kann.
Danke. Ich bin Yoga Anfängerin. Mir hilfst du sehr. Vielen Dank.
Danke für die sehr anschauliche und ruhige Vermittlung
Habe deine DVD’s für mich+meine Tochter bestellt, nachdem ich die Anfängerübungen bei RUclips mitgemacht habe und wir finden sie unglaublich . Du erklärst die Übungen so gut und mit einer Ruhe, wir fühlen uns danach so gut. Ein großes Dankeschön für diese Lebenbereicherung.
Hallo ihr zwei, das freut mich sehr zu lesen. Ich wünsche euch viel Freude mit den Videos und einen guten Lernerfolg. Euer Silvio
Immer wieder schön, wie detailliert und praxisnah Silvio die Anatomie erklärt - sehr wertvoll für ein nachvollziehbares Umsetzen! Vielen DANKE Silvio!!!!
Vielen Dank, ist auch wichtig, sich das bewusst wieder anzusehen!
Und sich daran zu erinnern, dass man sich Zeit lassen soll und darf
Mir fehlt die Kraft aus der Mitte, um diese Übung stabil auszuführen, bzw. mich stabil aufzurichten. Es ist die erste Übung. Tipp? Danke dafür
Danke Silvio für Deine sehr guten Erklärungen. Deine Videos sind immer sehr hilfreich für mich!
Ich find alle Videos von dir einfach toll. Du erklärst sehr sehr gut und verständlich und es macht mir richtig Spaß, meinen Körper immer besser kennenzulernen
18 Jahre Yoga Erfahrung = 18 Jahre falsch im Krieger 2 gestanden....vielleicht bin ich ja heute dank Dir, der Ursache meiner Hüftschmerzen auf den Grund gegangen.
Vielen Dank für deine inspirierenden Videos
faszien sehr gut!! Damit wird sich dein Yoga positiv verändern
Lieber Silvio, du bist für mich immer wieder auf's Neue eine Inspiration. Ich finde es toll, dass du die Themen immer wieder neu aufarbeitest und ich danke dir von ganzem Herzen dafür. Hiesiges Video habe ich erst heute entdeckt, und ich habe es gefunden. Suuuper! Danke.
Deine Videos sind einfach sooooo klasse!!! Ganz lieben Dank, Silvio! 🙏
tolle Übungen, super erklärt, Silvio, wie immer. Ich möchte die Übungen jetzt vor jeder Yoga Stunde machen. Danke.
Alice Golebiewski beachte einfach die Ausrichtung und alles läuft 🧘♂️👍🙏🏻
Tolle Erklärung! Danke. Könntest du erklären wo genau der Unterschied zwischen dem Becken, der hüfte und der Leisten ist?
Danke!
Super erklärt für absolute Anfänger.
Danke für die genaue Erklärung!
Ich bin das typische Beispiel immer alles falsch zu machen. Aber mit deinen Erklärungen hab ich das erste mal das Gefühl alles richtig zu machen. Danke dafür 💚
danke, mein Lieber! sehr schön das Alignment erklärt! :)) om shanti!
Das wird auf jedenfall versucht. Vielen Dank 🙏
WOW ICH KANN MICH NUR VON HERZEN BEDANKEN. DANKE DANKE DANKE! Ich habe schon lange nicht mehr so frei und zentriert geatmet 🧡
Melissa Schimion 🙏🏻🙏🏻🙏🏻für dein Üben mit mir!
Das ist Übung wie es sein sollte, danke 👍
Vielen Dank für die viele schöne Übungen und Anleitung.
Ich hätte gerne gefragt: wegen falsches sitzen habe ich mit der Zeit ein Schiefes Becken in mir entstanden.
Hast du eventuell einen geeignetes Yogaübungen dafür?!
Ich wird dir sehr dankbar.
Hi John, bleibe einfach am Yoga generell dran und schaffe so einen Ausgleich. Hier sind weitere Hüft-Videos für dich:
ruclips.net/p/PLChW9CVTvWd5fC5Lgx8TUz3d4tQFhIRl2
LG und wir sehen uns auf der Matte.
Silvio
❤️Ähnliches YOGABASICS Video: Hüftöffner - Hüfte öffnen für Yoga-Anfänger: ruclips.net/video/C5dLYoFxOyc/видео.html
Super erklärt, danke.
super erklärt, wie immer, danke
Sieht anspruchsvoll aus aber ich werde es heute Abend mal probieren danke dir
Su ro ist einfach und wichtig 🙏🙏🙏Lg aus Bali
@@silviofritzsche1230 👍🤗 ich strenge mich an! Bali🙃 ich wünsche dir ne schöne Zeit 🌞🐢🌴
Su ro bitte nicht anstrengen, sondern mit innerer Leichtigkeit üben😂😇🙏👍
@@silviofritzsche1230 sagt mir der Profi 😂👍
Hallo lieber Silvio, ich arbeite auch gern mit dem kleinen Ball. Vielleicht kannst Du noch ein Video erstellen, wie man den Fazienball noch anwenden kann.
Mach weiter so, alles sehr gute Videos
Vielen DanK
Top!
Vielen Dank für die viele schöne Übungen und Erklärungen.
Wegen falsches sitzen habe ich mit der Zeit einen Schiefes Becken . Haben Sie einen geeigneten Übung dafür?
Ich würde Ihnen sehr dankbar sein.
Hi John, bleibe einfach am Yoga generell dran und schaffe so einen Ausgleich. Hier sind weitere Hüft-Videos für dich:
ruclips.net/p/PLChW9CVTvWd5fC5Lgx8TUz3d4tQFhIRl2
LG und wir sehen uns auf der Matte.
Silvio
guter beitrag
Wow...danke 😊