人生第一次的健體比賽！48天超肌勵之旅全記錄｜非專業教練陪同不要輕易嘗試的殺人菜單，已經忘記自己是怎麼撐過這段日子了
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- Опубликовано: 2 сен 2022
- 「我的備賽日記」終於在大家的幫忙下完成了！！再次謝謝大家
這是一段讓我重新找回熱血的日子
這種找到目標、努力追尋的感覺真的很踏實
現在回想也還是非常感謝自己下了這樣的決定
常常在想人生漫長的旅程
往往被生活壓迫的只能盲目的前進
但無論怎樣，用力的生活，享受每個追求事物的過程
過程中帶給你的喜怒哀樂都是你最棒的回憶
這次我的備賽日記，分享給大家
希望你們也能感受到我的血淚
我很享受
說真的無論結果如何我都很感謝拼盡全力的自己
Yei的專屬最愛教練-娃娃：
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Yin | @yinllusion
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![[ 雙生信箱 Ep.1] 全新單元就淚灑攝影棚！出車禍結果莫名出櫃？長達10年的自我懷疑結果一分鐘就出完櫃？](/img/1.gif)
我是大陆的非二元，看到你的这支影片真的好感动和激励，今年二十岁的我因为这两年诸事不顺正处于很迷茫颓废的状态，但是真的真的被鼓舞到了！感谢yei为了我们非二元性别团体的坚持，感谢你传递的东西！❤
我也是刚刚21的NB 🤝 刚在举哑铃 为腹肌努力💪
宣布冠軍那一刻，我的眼淚不自覺掉下來了😭很感動，你真的好棒！
看完真的很感動🥹
堅持跟努力的自己
姐姐跟教練一定覺得很驕傲👍🏻👍🏻
真的真的好棒🥹🥹🥹好感動！
看了妳們的影片會鼓勵到很多人👍🏻👍🏻👍🏻
真的看了好感動，直接落淚！
喜歡這種堅持到底的感覺，你做到了！！！！！！
超棒~~~~~~~~
恭喜Yei！🎉超級帥！😍 挑戰自我成功👍辛苦這樣一路走來～拿到冠軍 一切都值得了🥳
辛苦了！真佩服你有這樣的毅力
恭喜！實至名歸👍
宣布冠軍那一刻，我的眼淚不自覺掉下來，真得很感動耶，你真的好棒！一邊上班一邊哭>
有看到比賽的直播，再看一次影片的紀錄還是一樣超感動的，真的很辛苦很厲害👍
看完了 影片 超感動❤️ 比賽前準備 過程真的很辛苦 需要很大意志力完成 妳的很棒💪
真的好棒💪辛苦了～
看到最後要唸名次的時候直接哭出來
恭喜🥳🥳🥳
超感動超棒你真的很努力，第一名太厲害一切努力都值得🎉💪🏻💪🏻💪🏻
超感動～真的辛苦了！
恭喜冠軍🏆🎉🎉🎉
可以好好吃大餐放鬆惹～～～！
看到哭哭欸 恭喜🎊🎉謝謝你們帶給這個世界更多的正能量
這支紀錄片真的有讓我感動到，為了達成目標努力過程非常辛苦，這樣毅力也很驚人，恭喜🎉得到了冠軍🏆，也讓其他多元性別的族群也得到勉勵。
一天一天累積下來的變化好厲害！！看到你吃到有點反胃的時候好心疼@@
肌肉超好看超棒的啊啊啊啊啊
恭喜金牌‼️‼️‼️🤜💥
辛苦你了！😭😭😭🤲💖
真的很棒！支持雙生那麼久 這支影片格外感動🫶🏻
很勵志的努力過程，恭喜Yei,你真的很棒💪💪
當天看直播和影片，真的眼眶泛淚，再看這次的紀錄過程，真的好辛苦！各個選手真的都辛苦了！
不過最後竟然可以吃甜食跟麥當勞 真的會覺得在開玩笑 🤣🤣
燁教授 棒棒的！
看過程真的很感動，Yei超棒👍🏼👍🏼👍🏼
超感人勵志🥺感覺還有很多其他辛苦的地方沒有拍到，斷炭20天還要高強度練真的不是一般人能撐的。恭喜也謝謝Yei！
看到最後也太感動🥲
比賽那天嘴唇都發白…忍著不舒服的狀態撐到最後…辛苦了！恭喜你辦到了
台灣真的很棒
多了一個族群代表社會的多元性越來越普遍
健身的非二元朋友也有機會被看見
有夠感動🥲全程看完比賽直播 眼眶泛淚真的覺得不簡單！辛苦了 ！
真的很勵志也真的很感動
沒有鋼鐵般的意志無法做到
在我們看只是幾分鐘的紀錄片
可是妳卻要實實在在的去實行這麼長時間的訓練和煎熬
相當不容易
得這個獎牌真的是實至名歸
😢看辛苦了，以你為傲，過程的努力看見不同的妳❤️
很棒的教練跟妳🎉
隔著螢幕都能感受到,非常非常辛苦的紮實訓練後，那種獲得冠軍無法言喻的喜悅與成就感！！！真的非常替Yei開心👏👏👏
看完影片真的很感動，決定參賽後為了目標一路努力不懈真的可以感受到Yei身心都很挑戰，最後還遇到生理期，真的不容易，意志力堅強啊！！👏👏👏👏👏真心佩服。
看完真的好感動
儘管比賽當下強忍著不舒服
最後還是拿下第一名🥇
真的超厲害！超棒
我是一個帥直男
看到你這樣我都要哭了
你超級超級帥，你超有能量
恭喜你拿冠軍！
你的勇氣跟努力讓人很感動！
以後就這樣！帥下去！
在我眼裡你就是陽光帥哥！！
加油喔！！
不用在乎別人眼光！做自己就對了！
看完真的很勵志很感動～ 妳真得很棒❤️
妳好棒👍👏👏看了好感動，過程辛苦了！好喜歡妳們❤️
看完真的很感動👍🏻👍🏻👍🏻
為自己 夢想努力不懈💪🏽💪🏽💪🏽
留言先~只想說,當天看了直播也是超級感動的流下淚(多愛哭😭)做Posing時戴著口罩,但從眼神感受到Yei的專注與認真,有追Yei的IG 看到的是非常非常努力不懈跟堅持,雖然控制飲食吃東西時都是面無表情,跟眼神有點空洞?😂但Yei你真的很棒！再次恭禧拿到冠軍🏆辛苦了👍🏻
看到後面yei得冠軍真的很感動😭當天有跟到直播真的太帥了~辛苦妳了 再次恭喜yei得冠軍🥇🎉🎉👏👏
好感動！你好棒、肯定鼓舞很多的心靈❤️
超棒的～超激勵 看完很感動💕
恭喜!! 一切都很感動!!
非常感動🥹
永遠支持妳們😘😘😘
12小時的時差 差點忘記收看！ 起床後第一件事就是趕快來支持雙手
看到最後真的會眼眶泛淚！ 🥹🥹
看完真的感動到熱淚盈眶了！
恭喜！！！辛苦了！教練跟你都好棒！！
看完真的很感動！整個流淚欸👍🏼辛苦Yei了～體態真的很美🧡
真的太佩服了！阿Yei和娃娃教練都好棒🥳
好棒喔！看到後面都哭了，冠軍ㄝ，真的好厲害，辛苦你了，其他選手也辛苦了
看到眼眶都泛淚了🥹真的太強 辛苦了～
太感動了！ 紀錄影片拍的好棒👍🏻讓人會很想看完 辛苦了 一切的努力得來不易 恭喜🎉
超勵志！！！做什麼都很認真的雙生最棒～
自己也是健身多年能理解整個過程多累不是每個人都能做到的 你真的太👍了
太感動了😭😭辛苦了607真的好棒⋯⋯
真的太強惹！！！Yei這過程真的太強惹～第一名太恭喜了
好厲害！！看到過程最後得獎好感動😭
鄭阿燁真的好棒好棒，這麼堅持努力的模樣真的很迷人，超有魅力的，拿到冠軍你值得🎉
非常支持妳的理念，感動這份毅力。
真的厲害！必須訂閱起來，Respect
很欣賞您的毅力，支持您呀，比賽完了好好休息，放縱的吃。😆
看完真的好感動
好感動😢我哭哭了～燁好棒👍
太感動🥰🥰🥰真的好棒👍
好感動！You rock!
看完好感動 辛苦了 恭喜拿到冠軍 燁教授最棒👍🏻👍🏻
好讚阿！謝謝分享備賽過程
好期待！🤩
看完有流眼淚欸
好棒👍好感動喔😢😢
很激勵人心 棒棒
真的很感動😭
你真的很棒👍
台上一分鍾，台下十年功，短短半小時的影片看著Yei的努力和堅持✊看著看著眼眶都泛淚了🥹果然認真堅持到底，所得到的成果也是最甜的，恭喜Yei得到金牌
流淚了我！棒棒！
真的很感動 辛苦了你好棒！
好的⋯讓我一大早起床化了半個小時的妝就這樣哭沒了🥲太感動了！不僅僅是參賽者超辛苦，身邊的教練、家人、朋友的陪伴都很辛苦！但可以看到這麼棒的成果一定很值得👍🏻
好感動！堅持到最後一刻！
好感動😭 yei 真的很棒
好感動!!!你好棒!!💪💪💪
好👍啊！這辛苦的回饋是值得的～
每一次認真的樣子，真的超帥
Yei教授超棒♥️
感動！！辛苦了！！
直接看到哭！！太感人了！恭喜🌻
太厉害了！！这种高强度的训练和比赛需要超强意志力，respect自律又认真的Yei！恭喜得到冠军，实至名归！以及主办方增加了非二元性别组，也太酷了，真的是My gender my pride！
然后吃饭的对比真的笑死我，中期吃菜直接“yue”，后面煮白饭的画外听起来超开心，更不要说吃甜品时，Yei整个人嘴角都没放下来过！！
超感動的～～你好棒！！
好感動！！！！辛苦了！！！
好棒！超感動的🥹🥹
超讚超棒的超帥，恭喜！！
教練也是好棒！恭喜💕
從上次限時看到就很感動
很開心看到你的堅持!有所收穫
你很棒!
太感動了太帥了……拭淚🥺，你好棒👍
超感動!!!好棒 這是不簡單呀
很感動~~~Yei很棒~
看到都泛淚了，你真的很棒
謝謝你們讓我也有勇氣作自己，你的影片在我重訓訓練期間很累確滋養我的靈魂，一直像你們學習也激勵了我，感謝雙生這次也拿到金牌，好重😁
能夠幫助到你真是太好了！
看了好感動，跟著泛淚!!
看到yei 的身材我真的心也疼了，健美其實很傷身的，健康最重要!
好感動🎉
公佈第一名就爆淚了😭
耶好棒💯👍💪💪💪
太感動了😭😭Yei好棒
好強!! 都讓我感到覺得對不起我自己的身體...想了好久的重新健身，需要一個刺激!! 恭喜Yei奪得冠軍!! 這是妳應得的!! 希望未來還能再看到妳教導健身的影片，藉此也再影響更多人!!
謝謝你！
有練真的差很多
繼續努力 真的超讚。👍👍👍
太感動了🥺你真的好棒
好感動！你很棒
看完真的好感動
努力完的成果
好棒
太棒了！恭喜
你好棒！！
相信自己，一定做的到！