수도꼭지 틀기 얼마만큼 해야할까요? 언제해야 할까요?

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  • Опубликовано: 21 дек 2024

Комментарии • 49

  • @나를알아가는축복
    @나를알아가는축복 3 месяца назад +7

    도라님❤ 감사합니다❤ 사랑합니다❤❤ 수도꼭지 틀기 정화를 모르고 살던 때는 삶 자체가 고통이었습니다. 수도꼭지 틀기 정화는 어둠 밖에 없는 삶에 희망의 빛으로 제 삶을 밝혀 주었습니다. 이런 귀하고 경이로운 가르침 주셔서 정말 감사합니다❤❤

  • @하루하루소중히
    @하루하루소중히 3 месяца назад +4

    도라님 이렇게 여러편 강조해 주신만큼 허투로 하지 않도록 꾸준히 복습하고 몸에 배게 습관화 할게요 아직도 잘 모르는거 같아 계속 숙지중입니다 사랑합니다💚💚😍

  • @2334문자
    @2334문자 2 месяца назад +2

    5천자 이상,, 감사 합니다 이런 노하우를 알려 주시어 우주의 행운임을 절절히 느낌니다

  • @Dancing_gogo
    @Dancing_gogo Год назад +7

    우와 판도라 플래닛 카페에서 치유 커리큘럼을 무료로 진행할 수 있다니... 이 얼마나 대 혜자인가요..?🥺👍🏻🕺🎶 수도꼭지 트는 방법만 배우고 뭐 어떤 거부터 해야할지 막막하다면 바로 카페 숙제부터 해보는게 아주 좋은 방법 같아용❤❤❤ 나날이 숙제를 진행하며 강의와 명상을 병행하니 심장이 가벼워지고 시원한 느낌 쵝오입니다,,, 어디 스트레스 풀려고 밖에서 돈, 시간 쓸 필요 없는 우주 최강 정화방법 가르쳐주셔서 정말 감사합니다~~~~!!!😍😍😍💙💙💙🤍🤍🤍👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻✨✨✨💕💗😸

  • @신나게노새
    @신나게노새 4 месяца назад +3

    진짜 수도꼭지 양 얼만큼 틀어야되는지 알려주시구 ㅠㄴㅠ 정화가 될 수 밖에 없게 수도꼭지 하나하나 알려주시는거 넘 감동이에요 😭

  • @beluga-ir3pe
    @beluga-ir3pe Год назад +7

    '조금씩 차근차근' 글쓰기, 더군다나 본인의 감정을 표현하는 것에 부담을 갖는 분들이 많이 계시는데
    한 번에 확 달려나가지 않아도 된다는 사실 자체가 많은 위안이 되어요. 구체적인 횟수까지 세세하게 설명해주셔서 감사드립니다❤

  • @판덕뮤_pdmiu
    @판덕뮤_pdmiu 2 месяца назад +1

    감사합니다 판도라님 💜💜💜

  • @user-im5is4rq4v
    @user-im5is4rq4v 6 месяцев назад +2

    복습완료 💛

  • @springhope0323
    @springhope0323 7 месяцев назад +2

    최소한 5천자는 써야 한 주제를 여러각도로 탐구할수 있다🌟는 말씀과 상세한 가이드 알려주셔서 감사해요~^^

  • @유니브-n9e
    @유니브-n9e 2 месяца назад +1

    시간보다는 글자수가 포인트군요!! 시간이 없을땐 기록을 할 수도 있군요 넘넘 감사합니다❤

  • @user-dkeofk.32zjr
    @user-dkeofk.32zjr 5 месяцев назад +2

    이런 엄청난 치트키를 배울수 있다는게 정말 영광이고 감사해요 도라님🥺🥺 정말 수도꼭지알고 제삶이 180도 바뀌었어요!!😍👍

  • @귤주밍
    @귤주밍 4 месяца назад +1

    하나하나 세세하게 알려주셔서 감사해요🥹❤❤❤복습 완료!!!!!!!!!🌟✨✨

  • @e.k391
    @e.k391 5 месяцев назад +1

    수도꼭지는 내면의 단단함을 만들어줘요✨ 수도꼭지는 엄청난 정화방법이예요💕 귀한정수 알려주셔서 감사합니다 도라님 사랑합니다💖💖💖

  • @LuRu_J
    @LuRu_J Год назад +3

    일 년이 지난 지금에서야 정화가 무엇인지 감을 잡아 가고 있다는 생각이 듭니다. 몸으로 한 번 경험 해보고 나니 말씀이 더 이해가 되는 것 같아요. 이 정화법이 세상에 많이 알려졌으면 좋겠어요 ^^ 감사합니다❤️

  • @김신선-s3h
    @김신선-s3h 26 дней назад

    도라님 이렇게 챙겨주시고
    자세히 알려주셔서 감사합니다.들으면서
    넘 울컥울컥합니다.
    차별받으면 쓸모없는 존재가 아니라고 인정받고싶고 착한척 참으면 열심히 살아와 무시도 많이받고 애도 많이써서 속에 악마도 있습니다. 정화하고 살짝살짝 내감정도 자꾸 보고 휴식도 명상도하고 수분과일 음식도 잘 챙겨 먹겠습니다.
    도라님 사랑합니다 💜 💕 ❤️ 😘

  • @chanlan77
    @chanlan77 8 месяцев назад +1

    내가 왜 그렇게 힘들었지? 아, 그것 때문에 힘들었구나. 괜찮아 약식으로 마음 진정시켜주는 방법 최고예요💜

  • @소울-v5q
    @소울-v5q 3 месяца назад +1

    수도꼭지틀기 규칙이 가물가물해질때마다 이영상을 봐주어야겠어요❤ 감사해요 도라님~❤

  • @moon-l3v
    @moon-l3v 9 месяцев назад +2

    오호 ❤ 체력이 없고 힘든날엔 자각정도의 단계까지 가도록 기록을 해두엇다가 또 다시 틀면 좋겟구나 싶엇어요❤
    정화에 재미붙은 요즘인데 하고는싶은데 체력과열일때 어찌하면 조을지 고민스러웟는데 감사합니다 도라님 ❤❤❤❤
    정화하구 체력보충으로 빛치유명상 수분많은 과일 먹어주기 💕

  • @골D로저-x7l
    @골D로저-x7l Год назад +4

    감탄하게되요 이 귀한내용 복습은 필수라고 느껴져요!💙 이렇게 좋은게 많은데 앞으로도 잘 활용할게요 감사합니다💜

  • @worldtreeseed_colors
    @worldtreeseed_colors 6 месяцев назад +2

    약식 정화도 알려주셔서 감사해요 🩷 아보카도 스무디와 함께하는 도라님 사랑스러우세용☺️💚💛 언제 어느 정도 할지 자세히 설명해주셔서 감사합니다🌸💐

  • @hahadyo
    @hahadyo 3 месяца назад +1

    이 당시 도라님 목소리만 들어도 되게 포근해져요.. 따숩..☺️
    요즘 도라님은 슈스 느낌 낭낭이면 이 때 도라님은 카리스마 있지만 따뜻한 스승님..? 어느 쪽이든 매력이 넘치시네용..🥹❤
    수도꼭지 틀기 기본기 다지러 왔다가 심쿵하고 갑니당~

    • @smile_angel_.
      @smile_angel_. 11 дней назад +1

      저만 이런 생각을 하는게 아니었군요!! 듣기만 해도 포근따숩 다독임받는 느낌이에요..🥺💖 불안할 때 도라님 영상만 틀어놔도 안정되고 힐링받는 기분..🤍🤍

  • @나무별이-i2v
    @나무별이-i2v Год назад +3

    5천자 이상하고 약식으로라도 그때 그때 틀어주고 음식도 조심해야겠네요 다시 한번 복습하고 갑니다😮💚💚

  • @pansamo_rumi
    @pansamo_rumi 9 месяцев назад +1

    마음치유를 메모장에 쓰거나 속으로 일상에서도 할 수있다는 점도 센세이션이예요~!🥰🥰약식으로도 잠깐잠깐 정화할 수 있어서 도움이 많이 됬어요😄수도꼭지하고 반창코 빛치유명상까지 사랑으로 권해주셔서 감동이어요💖💖감사합니다💞💞

  • @jiny-juming
    @jiny-juming 4 года назад +9

    수도꼭지에 대해 이렇게 하나부터 열까지 꼼꼼히 알려주셔서 감사해요~😍 헤매일때마다 돌아와 살펴볼 든든한 안식처가 생긴 기분이에요~💓 카페에도 자세히 나와있지만, 이렇게 도라님이 직접 말씀해주시면 더 마음에 깊이 들어오는것 같아요~💓💓💓

  • @eve_day
    @eve_day 3 месяца назад +2

    오늘도 수도꼭지 하러갑니다!! 얼마만큼해야 되는지도 알려주시는 도라님!! 정말 감사합니다:)

  • @판사랑그루
    @판사랑그루 2 месяца назад

    매일 조금씩이라도 정화하면서 이완과 휴식도 잘 챙겨주어야겠어요. 감사합니다 도라님🐬❤️❤️❤️

  • @Jennie-1111
    @Jennie-1111 11 месяцев назад +3

    수도꼭지 후에 창문열고 환기시키고, 빛치유 명상으로 반창고 붙여주는 것도 잊지 말아야겠어요!❤ 도라님 감사합니다❤ (+아보카도 스무디도 넘 맛있어보여요!>

  • @SunDanHong
    @SunDanHong 3 месяца назад +1

    매일 정화 30분 루틴을 만들어야겠어요!
    그리고 감정이 올라오는 그순간에 스스로를 다독이며 진정시켜주어서 그순간에 감정적으로 대응하지 않게 마음을 풀어주어야겠어요!

  • @heajeong11
    @heajeong11 10 месяцев назад +1

    완급조절을 하면서 수도꼭지 틀기를 해야겠어요!! 감사합니다 판도라님!!💞💝❤‍🔥

  • @EarthTraveler1993
    @EarthTraveler1993 11 месяцев назад +4

    도라님 자세한 가이드라인 감사합니다, 정화후 진이빠져 몸이 흐물흐물해져 기절하며 잠든적이 많은데 빛치유 명상으로 꼭 다시 에너지를 채워주고 포도와 오렌지 꿀팁 감사합니다💖
    넘나 유용한 수도꼭지틀기의 맛을 알아버린 후로는 밥먹고 양치하듯이 하고있어요, 영생토록 기억해서 꼭 도라님의 가르침을 우주에 널리 알리겠습니다✨✨

  • @user-im5is4rq4v
    @user-im5is4rq4v 11 месяцев назад +3

    말씀해주신대로 되도록이면
    5000자씩 작성하려고 하고 있어요! 😊

  • @제다움
    @제다움 8 месяцев назад +1

    수도꼭지틀기를 실행하면서 궁금했던 점, 우려스러웠던 점이 이 영상으로 다 해결됐어요!🥰❤️
    자세하고 친절한 설명 감사합니다✨❣️

  • @런-k4r
    @런-k4r 4 года назад +6

    수도꼭지 틀때마다 올려주시느 수도꼭지 트는법 보고있어요. 아직 딱딱 바로바로는 안나오지만 엄청 만랩 든든 가이드 아이템 장착한 기분이라서 막힐때마다 읽고 또읽어요 >_< 느끼고 다독여주고 이거는 수시로 하는데 진짜 전보다 확실히 내면아이도 잘 느껴지고 스스로가 사랑받는 기분이 들어요.

  • @Haileysuniverse11111
    @Haileysuniverse11111 8 месяцев назад +1

    정말 잠시 제 마음을 달래주고 알아봐주는 것 만으로도 마이너 감정은 내려가더라고요.
    아 이런 스킬 어디서 배울 수 있겠나요.
    도라님 덕분에 이런 인생치트키 잘 써먹을게용

  • @반짝이에요
    @반짝이에요 14 дней назад

    수도꼭지틀기를 수도꼭지 틀어주시는 것처럼 아주 세세하게 알려주셔서 감사합니다 💗 중간에 아보카도 스무디 배달 너무 귀여워요 🤣

  • @제이제이_주밍
    @제이제이_주밍 4 месяца назад +1

    수도꼭지틀기 정말 효과 좋습니다. 다만, 오래 묵혀놨던 걸 정화하고 나서는 꼭 잘 쉬시고 잘 드셔주세요,, 제가 이걸 깜빡하고 생활했더니 몸에 기력이 없어서 며칠 고생했습니다😅 대신 마음이 정말 가벼워지고 명상도 전보다 훨씬 집중이 잘 되더라구요👍👍👍 너무 좋아요ㅜㅜㅜㅜ 최곱니다!!! 정말 효과 좋은 정화 방법을 세상에 알려주셔서 너무 감사해요 도라님🥹❤❤❤

  • @vldbd
    @vldbd 3 месяца назад

    반복적으로 보면서 정화하면서 저도 모르게 놓치고 있던 부분들을 다시 돌아봐야 겠어요..!!이런 소중하고 귀한 영상 감사합니다 도라님🕊✨️💖

  • @sa2877
    @sa2877 10 месяцев назад +1

    매일매일 수도꼭지틀기를 하면서 잘 안될 때마다 반복적으로 듣고 있어요! 계속 들으면서 전에는 듣지 못한 새로운 것들도 보여요 ㅎㅎ! 초보자는 초보자답게♡, 기본룰부터 제대로 지키면서 도라님께서 제시해주신 방향대로 해보겠습니다~!!
    적정시간: 30분~1시간
    최소 5천자 이상
    하나하나 생각, 잘 쓰려고 (×)
    -> 그냥, 나도 모르게, 내 생각 받아쓰기 (🎉)
    매일 왔다갔다 하지만, 한번씩 수도꼭지를 시원하게 틀면 그 다음날이 후련하고 가벼운 상태로 시작할 때가 있습니다~! 그래서 아직 미숙하지만 계속 수도꼭지틀기는 매일매일 하면서 감정 치유, 정화부터 쑥쑥 해나가고 싶어요! 제 안에 교정할 관념들, 무력하게 만드는 목소리들, 그동안 살면서 꾸욱 참아왔던 것들이 많다는 걸 느끼지만, 가벼워지고 행복해질 것을 상상하며 꾸준히 해보겠습니다~~!
    감정을 다루는 방법을, 이 귀한 내용을 알려주셔서 감사합니다 도라님❤
    다같이 성장해보아요~~~

  • @user-fzcism
    @user-fzcism 3 года назад +3

    이영상 보고 힘 들었을때 잠깐 화장실에서 수도꼭지틀면서 맘을 다독일수있었어요. 넘 감사해요 도라님♥

  • @LightingHwan
    @LightingHwan 4 месяца назад +1

    하루 5000자 이상 또는 30분~1시간 이상 수도꼭지틀기를 해야 겠어요 고맙습니다 ❤❤❤❤❤

  • @pangpang_planet
    @pangpang_planet 4 года назад +2

    아무래도 영상이랑 글 전부 다시 보면서 하나하나 뜯어고쳐야되나봐요ㅜ 영 이상하게 하고 있는거 같아가지구ㅠ 영상도 이렇게 자세하게 쪄주시고 글도 새로 단장해주시고 수업도 따로 해주시고ㅠㅠ 너무 감사합니다ㅠ 세상 참 좋아졌어요💖💖 아니 도라님이 그냥 힘써주셔서 그런가봐여♥♥히히 사랑해영💕💕

  • @pandori-juming
    @pandori-juming Месяц назад

    수도꼭지틀기 스킬은 유의사항을 볼때마다 잊고 있었던 부분이 있어서 주기적으로 봐야할 것 같아요🥰🫶인생을 완전히 바꿔주는 방법을 알려주셔서 고맙고 사랑해요~판도라님👍🫰✨️

  • @gjsrma
    @gjsrma Год назад +3

    5천자,받아쓰기,아무때나,30분~1시간, 초보는 30분, 1시간이상은 힘듦, 바쁘면 회사에서는 화장실에서 잠깐이라도 눈감고 심장에 손올리고, 힘들었지
    ,이래서 이랬구나, 괜찮아 1,2단계까지만이라도

  • @안냥-g5z
    @안냥-g5z 2 года назад +3

    6:40

  • @ghvnngl
    @ghvnngl Месяц назад

    하루 5천자이상, 30분이상❤❤❤

  • @안녕-d1b5l
    @안녕-d1b5l 2 года назад +2

    1:22

  • @안냥-g5z
    @안냥-g5z 2 года назад +2

    1:30

  • @안냥-g5z
    @안냥-g5z 2 года назад +2

    7:29