Muy buena rutina de Cardio Sin Saltos Susana 🤗. Como siempre entrenamientos funcionales y muy divertidos 🙌🏻. Muchas gracias por ayudarnos a cuidar nuestro cuerpo 😉💪🏻🤸🏻❤️🙏🏻😄👍🏻😘 Asun-Madrid-España
No se puede saber con exactitud, debido a que la quema depende de factores como peso, edad, estatura, etc. Este; al ser un cardio sin saltos y de una duración tan corta: a lo más, te estaría quemando unas 80 calorías (siendo generosa).
Muy buena rutina de Cardio Sin Saltos Susana 🤗. Como siempre entrenamientos funcionales y muy divertidos 🙌🏻. Muchas gracias por ayudarnos a cuidar nuestro cuerpo 😉💪🏻🤸🏻❤️🙏🏻😄👍🏻😘 Asun-Madrid-España
Gracias Susana😅❤
Eres genial Susana yo estoy feliz con mis resultados tus calendarios son buenísimos
Me encanto esta rutina gracias querida Susana❤
Buenisssimo gracias ☺️ 😅❤
Gracias y bendiciones 🙏🙏
🤩🤩🤩 genial!! Lo que necesitaba para continuar haciendo ejercicios 💪
Vamos con todo
Hola Evelyn
Hola Su una pregunta haz hecho Hipopresivos para tener abdomen plano???
Vamos 💪
Me gustaría que hiciera un reto de 100 abdominales, seria genial... me gusta el de las 100 sentadillas. gracias
Ya hay un video de ello
ruclips.net/video/JmM_e_N66t4/видео.htmlsi=CMUOK_v7SWdlSNkf
Cuantas calorías se quema con esos ejercicios. Saludos desde Puerto Rico
Si lo haces seguido lo notarás todos los ejercicios se Susana soy efectivos y consigues el calendario es mucho mejor
No se puede saber con exactitud, debido a que la quema depende de factores como peso, edad, estatura, etc.
Este; al ser un cardio sin saltos y de una duración tan corta: a lo más, te estaría quemando unas 80 calorías (siendo generosa).
*❤️❤️Yo estoy feliz, 19,600 dólares cada mes! Ahora puedo retribuir a la gente de mi comunidad y también apoyar las obras de Dios y la iglesia.*
Dios te bendiga más abundantemente por tu generosidad.
Cómo lo haces por favor?
Gracias a la señora Camilla H. Thees
¡¡Sí!!! Ese es exactamente su nombre (CAMILLA H. THEES) por lo que mucha gente la ha recomendado mucho y recién estoy empezando con ella.
🎉🎉🎉❤❤❤