Очень легкий комплекс йоги

Йога и Медитация - путь к духовному и физическому совершенству. Управляйте своими мыслями, своим телом и будьте счастливы!
***
Курс здоровья спины и позвоночника: goyoga.pro/zdo...
***
Курс корректной и травмобезопасной практики йоги: goyoga.pro/kor...
***
Курс стройности и здоровья: goyoga.pro/str...
***
Книга "Здоровая спина»: goyoga.pro/zdo...
***
Наш сайт: goyoga.pro/goy...

[@augustjustlastname1976]

действительно как и заявлено легкий комплекс, спасибо за него и другие!! не раз пыталась заняться йогой, но именно с вами получилось!

[@linanoth7368]

Мне очень понравилось! Особенно, что часто звучало слово "заканчиваем" и совет не думать..именно это позволило закончить урок. Спасибо!

[@olgasoukhanov9052]

Спасибо очень красиво делаете, если можно, хотелось бы чтобы вы подробней объясняли где напрячь а где расслабить, чтобы не повредить во время прогибов спины например 💖❤️💗

[@tatyanatatyana1250]

Я вам так благодарна....мое тело изменилось! Делаю через день!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍👍

[@IriskaPan]

Очень-очень-очень классно 😍 благодарю 🙏 перед занятием смотрю на время видео и думаю ого на сколько времени выпаду из жизни, так долго!)) А урок для меня пролетает будто 5 минут прошло))) спасибо 🤩

[@tatyanatolmacheva8428]

Намаскар 🙏 Серж Шанти🙏замечательный, расслабляющий комплекс, благодарю, всегда просто супер!!!🙏❤️🌱

[@СабираАбишева-к3ч]

Спасибо за комлекс!🙏

[@ЕленаПавлова-ю6т]

Ребята, большое спасибо за Ваши уроки!🥰

[@irina_puppit]

Спасибо, уже не первый раз занимаюсь йогой с вами!

[@ГульфияМусабирова]

Здравствуйте. Спасибо за комплекс ! Будем делать!

[@tatyanatatyana1250]

Спасибо огромное,начала делать комплекс упражнений! ❤️❤️❤️❤️

[@МирадеяКозьмова]

Благодарю за урок!!!❤️❤️❤️

[@tatyanazhurauskaya]

Благодарю

[@ЕкатеринаОгородникова-х8р]

Потрясающий комплекс! После работы супер 🙂

[@nitrusova8464]

Ребята, спасибо огромное, уже проделала комплекс, как всегда кайф! И очень сегодня в тему, много на растяжение задних поверхностей ног, а они у меня как раз туго поддаются 🙈 Намаскар вам, благодарю душой и телом 😊🙏

[@rositsakirkova2670]

Благодаря Ви!

[@kudadalshe-to9197]

спасибо

[@Максэмильенко]

Йога очень полезно

[@Sidorefasol]

Здравствуйте! Прекрасный комплекс! Скажите, пожалуйста, что это за чудесное место, где вы снимаете? Буду очень благодарна за ответ! Ваш бодрый комплекс для ног стал для меня, как настольная книга.

[@Oulezhka]

Лайковский!

[@ЗинаидаИсакова-е8о]

Я заметила мелодию из твин пикс🥰

[@InnaIlina-o8j]

Спасибо за комплекс- интересно если человек полный ,и неповоротливый когда нибудь получатся ли эти упражения?

[@ИванВладимиров-й1д]

👍👌🙏

[@ЕкатеринаОгородникова-х8р]

Не появились релаксации в конце...

[@elisamonkey]

Ну что-то не очень легкий для меня оказался..)

[@kotkotgjbhj]

Это от йоги эта девушка переодически превращается в страшного мужика ?