Cедло для велосипеда, велосипедное седло для дальних поездок

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 фев 2020
  • Седло для велосипеда.
    В этом видео расскажу про седла для велосипеда, какими они бывают, как выбрать и какое седло для велосипеда самое лучшее. Какое седло использую я.
    Прежде чем переходить к седлам, остановимся на анатомии. Сильно углубляться не будем. Мы сидим на тазовой кости, она имеет 3 составляющие, в том числе имеет седалищную кость, на которой имеются слева и справа седалищные бугры, вот именно они нас и интересуют. Их можно нащупать. Именно они и болят при долгом сидении или на неудобном седле велосипеда. Так же вследствие не правильно подобранного седла могут натираться промежности, вплоть до мозолей.
    По подбору велосипедного седла вряд ли скажу что-то новое, но видео в первую очередь будет полезно новичкам.
    Итак, для подбора правильного седла велосипеда, в первую очередь нужно померить расстояние м\у седалищными буграми, что можно сделать в домашних условиях, сидя на диване (если вы там что-то увидите), или на специальном измерительном коврике, который я ни разу не видел ни в одном магазине по продаже велосипедов и аксессуаров.
    Если сильно замрочиться то можно сесть на чистый лист бумаги голым задом, предварительно нащупав седалищные бугры и сделав отметины помадой или какой другой краской. Затем, замерив расстояние прийти в веломагазин с линейкой и начать подбор седла по расстоянию. Это расстояние у женщин будет как правило больше чем у мужчин вследствие всё той же анатомии. Хотя у меня таз довольно таки широкий, поэтому мне наверно подойдут даже женские седла.
    Теперь поговорим о том какое седло лучше.
    Лучшее седло для велосипеда это то седло, которое подходит именно вам. Существуют седла из различных материалов. Это и седла из дермантина с подкладкой из вспененного материала или геля, это и кожаные седла, есть и седла из карбона.
    Я бы рассмотрел седла с позиции дальних поездок (50+ км ) - велопоходы, велопутешествия. Карбоновые и другие жесткие седла сразу отметаю. Они, на мой взгляд, предназначены в первую очередь для проф. спортсменов, где важен вес седла и нацеленность ездока на рекорды. Спортсмены еще ездят, в так называемых памперсах, это такие обтягивающие велошорты с мягкой прокладкой., чтобы хоть как то смягчить себе участь.
    Я в своё время тоже поездил на жестком седле с использованием велопамперсов и больше возвращаться к этому не хочу. Даже регулярно катаясь каждые выходные по 100+ км в день на жестком седле всеравно заработал мазоли в 2017 г. когда проехал на мтб велосипеде с тракторными 26 колесами 1550 км за 8 дней.
    Некоторые покупают чехлы гелевые на седла, да это спасет на первое время, если вы катаете на небольшеие расстояния, 5-10 км в день. Если же соберетесь ехать подальше, то они вас не спасут эти чехлы, а скорее только больше натрете промежности.
    Что касается отверстия в седле, то оно скорее сделано для вентиляции, чем для сохранения мужского здоровья. Я бы на этой детали в конструкции седла не зацикливался.
    Кожаные седла для велосипеда - это всем известные фирмы, велосипедные седла Брукс, например, считаются самыми удобными, т.к. принимают индивидуальную анатомическую форму. Если вас не пугает цена на такое седло и вы готовы возить с собой крем для ухаживания, па также не допускать его намокания во время дождя, то приобретайте кожаное седло. Я могу позволить себе кожаное седло, но зачем, когда я подобрал удобное седло рублей за 500-600, точно уже не помню сколько оно стоит. Это седло из какого то дышущего материала со вспененной прокладкой.
    В любом случае, если вы не регулярно ездите на велосипеде, то придётся привыкать даже к идеально подобранному седлу.
    В качестве советов - 1.Одежду выбирайте какая удобна для вас, но хотелось бы обратить ваше внимание на то, что грубые швы на шортах , штанах, трусах, будут мешать удобно сидеть. Выбирайте одежду для нижней части тела без таких швов. 2. При передвижении на большие расстояния делайте больше пауз, идите пешком. За это вам и ваши коленки также скажут спасибо. Полезно, на мой взгляд долго не сидеть в одном положении, например вставать с седла во время движения, перекидываться то налево, то направо, скажем на спуске, когда не надо крутить педали или достаточно разогнавшись, или как это делает Толян, сидя на раме, но это повторять не стоит - опасно.
    В любом случае какое велосипедное седло для дальних или длительных поездок приобретать решать вам.
    Если было полезно данное видео то переходите на канал, там можно еще найти полезную информацию о велосипедных аксессуарах и не только. Благодарю за внимание и до новых встреч.
    Все серии сначала этого Велопутешествия по России: • Велопутешествие 2019. ...

Комментарии • 219

  • @niktaronikov
    @niktaronikov 3 года назад +4

    Спасибо, дружище. Будь здоров и счастлив.

  • @TEAM-SHIPA
    @TEAM-SHIPA Год назад

    Всем Здравия. Благодарю за информацию. Быть добру.

  • @user-rf1zb7yj5r
    @user-rf1zb7yj5r 2 года назад +1

    видео полезное, благодарю

  • @arkadijlinok8875
    @arkadijlinok8875 4 года назад +3

    Поучительно👍

  • @vadikprim
    @vadikprim 3 года назад +25

    Расстояние между буграми удобно отметить присев на гофрированный картон. В точках наиболее сильного давления будут промины.

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  3 года назад

      Тоже хороший способ :)

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  3 года назад +2

      @@vadimcygankov6518 тут уж у кого фантазии на что хватает, можно тупо на блин из пластилина сесть, налепленный на тот же стол))

    • @yfua173
      @yfua173 3 года назад +1

      Лист пенопласта тоже должен подойти.

    • @MrLebedya
      @MrLebedya Год назад +3

      посмотрел на свое компьютерное кресло... все стало ясно)

    • @shmit_ss1381
      @shmit_ss1381 Год назад

      @@MrLebedya 😂

  • @user-mu8me5mp9e
    @user-mu8me5mp9e 3 года назад +2

    Я вот смотрю, многие велопутешественники на удобных мягких креслах катаются. А профи советуют наоборот. Так что перестану мучать свою опу и пойду куплю типа твоего.
    Спасибо, ковбой!

    • @Arturich777
      @Arturich777 Год назад +1

      Ну и как простата не беспокоит? Промежность не немеет?

    • @user-mu8me5mp9e
      @user-mu8me5mp9e Год назад

      @@Arturich777 я подобрал себе седло чуть пошире и не совсем деревянное. С ним все норм. Стоковое просто было явно не моё. Я не путешествую и на большие расстояния езжу редко. С диванами свою опу так так и не решился знакомить.

    • @Arturich777
      @Arturich777 Год назад

      @@user-mu8me5mp9e да, подобрать седло под себя не так то просто. Я сейчас голову ломаю прям целая наука))). У меня даже от брукса кожанного неметь стало( настраивал положение седла как мог

  • @Tuuum72
    @Tuuum72 2 года назад +4

    Ну наконец-то, со здравым смыслом рассуждения о седлах

    • @user-ji7sc5dz9g
      @user-ji7sc5dz9g 2 года назад +1

      Поддерживаю мысль. Купил бюджетный MTB со штатным седлом, два раза вокруг дома объехал и ну его нафиг. Заменил этот кусок пластика на вспененный диван 18х28, за 400р. Сижу как дома в кресле, еду отдыхаю.

  • @Elektrostal1
    @Elektrostal1 3 года назад +2

    За помаду лайк

  • @user-hh1vy9cd4e
    @user-hh1vy9cd4e 4 года назад +3

    Анрюхе ЖИРНЫЙ ЛАЙКОС! Сделай плиз коротенький видосик о креплении бут. держателей к вилке.

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  4 года назад +3

      Неплохая идея для видео, взял на заметку ;)

  • @nikolaireebok1565
    @nikolaireebok1565 Год назад

    Спасибо;)

  • @user-dw8ke4vv3q
    @user-dw8ke4vv3q 3 года назад

    Вот действительно проблема. Сейчас руль и седло подбираю. У меня электровелик. Но катаюсь всегда в ассистенте. Так что вкручиваю по честному.
    Расстояние за поездку 100 км. До дачи и обратно. Главная проблема руки. Сводит километров через 20. Задница подольше держится но тоже на поездку не хватает.
    Буду эксперементировать...

    • @user-lf4on7se8t
      @user-lf4on7se8t 3 года назад

      SQlab вам в помощь

    • @kostime6780
      @kostime6780 Год назад

      Мне помогли эргономичные грипсы и перчатки с гелевыми вставками. Вилка ригид, дороги наши

  • @chernolik
    @chernolik 4 года назад +3

    Слушай, дельный видос. Я сам не гуру, а именно по менее твоего буду. Но к твоим советам отношусь не как к советам тренера, а значит обсуждаемым. Как например в видосе с павербанком/солнечной панелью. Обсудили, мнениями обменялись и вобщем поняли друг друга. В вопросах седла я бы в любом случае слушал профиков которые не обсуждаемы, а далее сам натирал бы мазоли и спорил бы только своим опытом. Но тут ты молодец. Кое чего знаю о седлах, очень приятно что ты об известном производителе не забыл и правильно (с моим мнением) описал его минусы и плюсы. О седлах видео руководство на уровне. Палец вверх. Я любитель поспорить после пары пивка, но ты все верно сказал и обезоружил. Единственное что из собственного добавил бы но не камень в огород, а в дополнение, что седло сильно зависит от типа посадки, а так как мы не спортсмены, а скитальцы посадка примерно одна у нас. Видос справедлив для тех кто в данной теме.

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  4 года назад

      Благодарю за коммент, про посадку это я упустил, но не особо изучал эту тему. Тут зависит скорее от типа велосипеда, а не от седла)) Руль баран, где как я понимаю, вес перераспределяется на руки, способствует более щадящему режиму для пятой точки. Но в теме велопоходов и велопутешествий, с бараном я бы не поехал)) Для меня авторитетов не существует, всё прохожу на своем опыте и прислушиваюсь к опыту и советам бывалых. Большинство этих проф. тренеров, наверно будут лить воду чтобы ты заказал у них платную консультацию (подчеркиваю - не все). Это как в фитнес клубе - никому не выгодно чтобы люди худели. Вообще главное в этих видосах - вовремя остановится, а то можно копать и копать )))

    • @chernolik
      @chernolik 4 года назад

      Про посадку говорить очень тяжело, и наука это точная, пускай ей занимаются спорт врачи и тренера. Просто в качестве дополнения, кто заморачиваться, но задумался недавно, нужно просто иметь ввиду. А этот видос справедлив для нашего контингента, простых покатушников на мтб рамах.

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  4 года назад

      а я думал наука только одна точная есть - арифметика.))

  • @user-wg2ce5sw6c
    @user-wg2ce5sw6c 4 года назад +1

    Огонь! Мне как раз надо седло выбрать, а то жутко неудобное узкое стоит. Слушай, а если бугры не покажут такие классные картинки, то наверное что-то со здоровьем не так?))))))

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  4 года назад

      Не, это не со здоровьем, а с помадой что то не так)) Узкое седло, неподходящее по размерам это ад, я вообще не понимаю как я раньше ездил на своём старом жестком седле и в этих памперсах))

  • @user-kk8uq2wr6q
    @user-kk8uq2wr6q 4 года назад +2

    Спасибо, доходчиво. Только не поняла, поменяв седло памперсы на дальняки используешь или нет. Мое мнение- я против них. Сама перепробовала много седел, подбирала под себя, и нашла , широкое и мягкое. Купила на велорынке в Сокольниках.

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  4 года назад

      От памперсов отказался совсем (но это не точно), они скорее для спортсменов и гламурных чуваков)) На девушках сидят великолепно.

    • @user-kk8uq2wr6q
      @user-kk8uq2wr6q 4 года назад

      @@EDUnov_Andrey как не странно седло от моего старого Стелса вообще не терло , но кожзам лопнул. Нашла на рынке великолепное седло, и цвет супер-коричневый. Одним словом диван. ))

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  4 года назад +1

      У меня знакомый, на старый советский вел без скоростей, прилепил седуху от мопеда, жаль не заснял)) Это не то что диван, это двухспальная кровать)))

    • @zayaczayac4815
      @zayaczayac4815 4 года назад

      @@EDUnov_Andrey Опасно,можно уснуть за рулем:).

  • @user-ie6rc1lz1k
    @user-ie6rc1lz1k 3 года назад +1

    У меня расстояние между седалищными костями примерно 13-14 см. Я сантиметром швейным измерял. Тупо нащупал их пальцами с приложенным к ним швейным сантиметром ) ЗЫ моё седло как раз 14 см шириной. Мне в приницпе оно удобно, но 15 см наверно было бы ещё лучше.

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  3 года назад

      Можно и так)) Я на пальцах мерил))

  • @jemasar9941
    @jemasar9941 4 года назад +1

    смотреть на скорости x2
    а вообще, инфа для полных новичков)

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  4 года назад +3

      Да, хорошо что есть такая функция ускорения на ютубе, сам пользуюсь)) Инфа для обычных людей, профессиональный велоспорт стоит поискать на других каналах.

  • @artemmadrid
    @artemmadrid 4 года назад +1

    Ну хоть кто-то нормально обзЁр седла. Спасибки!!

  • @zhitel_kazahkstana77
    @zhitel_kazahkstana77 3 года назад

    Нормально за сёдла

  • @ig0lka
    @ig0lka 4 года назад +3

    Привет Андрей.
    Какие планы на 2020 год? :)

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  4 года назад

      Привет, да тут неизвестно что завтра будет, не то что через неделю. Из велосипедных планов - вот хочу съездить на велопарк 2020, билет уже в наличии.

  • @user-cu9zw6dc7i
    @user-cu9zw6dc7i 2 года назад

    Здравствуй !! Я так и не понял,седло должно быть шире или уже расстояния между сидалищными костями ??

    • @Siberian_Rider
      @Siberian_Rider 2 года назад

      Шире, от каждой седалищной кости в бок по 1 сантиметру.

    • @Arturich777
      @Arturich777 Год назад

      Зависит от стиля вашей езды, если туризм или повседневные не спешные поездки то пошире. У триатлонистов седло вовсе очень узкое, они не так долго сидят как туристы и матрастники

  • @gabadyusha
    @gabadyusha 4 года назад +6

    Брукс, коим обладателем я и являюсь, безусловно очень хорош. Не только из-за указанного "принятия формы жопы", он так же долговечнее тряпичных сёдел и выглядит стильно. Касаемо ухода, ну такой себе миф. Я вот за всю поездку ни разу его не смазал, хотя и возил баночку с собой. И ничего. Оно как новенькое, несмотря на палящее солнце, пару дождиков и мой мокрый солёный зад как после педалирования, так и после купания в морях.
    Касаемо удобства в езде. Кожа заметно менее комфортна стандартных мягких сёдел на короткой дистанции. Ну где-то до 30-40 км. Зато несравненно выигрывает на дальняке. После 100-150-200 км (рекорд 250). Задница словно и не сидела. Чувствует себя замечательно, нет напряжения, нет отёков, нет натёртостей и потницы. В этом ещё участвует руль-барн, позволяющий с разным хватами давить задом на седло разными точками. Очень расслабляет, нужно заметить. Ещё брукс хорош тем, что тебе не нужно подбирать пяток, а то и больше сёдел под себя. Взяв кожу, ты уверен что в ней точно будет удобно.
    Вообще раньше я считал все эти россказни вокруг Брукса либо мартирологическим высером, либо сектантством тех, кто отдал кучу бабок за не пойми что и теперь всеми силами его защищает. Но блин. Он реально стоит своих денег, что бы про него не говорили. Так что всем кто хочет гонять дальняки и сомневается - буду советовать брать его. Тот момент когда стоит придушить жабу. И жаба вам скажет спасибо :)

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  4 года назад +1

      Ничего не имею против Брукса и других кожаных седел. Все познается в сравнении. К примеру - когда очень часто катался на жестком седле каждый день по 20 км (на работу с работы) и каждую субботу по 100+км, то когда поехал в дальняк, в первый день проехал 256 км - зад даже не почуял, но на 6 день проезжая по 200 км примерно каждый день, мой зад уже заеб..., ой, устал от сидения. С седлом которое сейчас мне комфортно ездить. С рулем бараном согласен, вес можно перераспределять, но лично я не привык к барану. А привыкать придется к любому седлу если долго не катался. Даже если бы подарили, вряд ли на нем куда то далеко поехал, надо было бы каждый раз снимать его))

    • @gabadyusha
      @gabadyusha 4 года назад

      @@EDUnov_Andrey на счёт привычки. У седла переходный момент был где-то с 200 до 500 км. На них я уже начал переживать что седло - отстой. Но потом всё стало как и должно. Полный комфорт. К барану же я привыкал пожалуй все 5000 км и до сих пор мне не хватает широкого хвата палки. Я даже подумывал о бабочке, но к концу поездки вроде как уже и привык. Самый большой недостаток барана это меньшая управляемость на маленьких скоростях - на тропинках и прочем бездорожье. В остальном только плюсы.

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  4 года назад

      Может это не переходной период, а просто зад привык?)), шутка А у моего седла не было переходного момента, т.к. .опа была подготовлена.)) С бараном мне не нравится, что смотришь в землю, обзор меньше и если упадет велосипед большая вероятность что сломаются переклюки. В общем я с бараном ездил бы только для спортивного интереса. А вот вопрос такой, а если долго не ездить, а потом взять и 250 км сразу махнуть на разъезженном уже бруксе, будет болеть?)

    • @gabadyusha
      @gabadyusha 4 года назад

      @@EDUnov_Andrey По весне точнее скажу. Но после месячного перерыва совсем не болела.

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  4 года назад

      а сколько ехал после месячного перерыва, я тоже где то столько же не катал, потом сел - проехал где-то 15 км - не болело, а друг, у которого вела нет, 50 метров проедет, потом ходит охает)))

  • @hikolay89
    @hikolay89 2 года назад +13

    На советских велосипедах все седла были кожаные. И что то мне подсказывает они по себестоимости не были такими дорогими. И я не помню что бы дедушка вообще ухаживал как то за седлом.

    • @user-dr2dy5xm3q
      @user-dr2dy5xm3q 2 года назад

      Те сёдла, которые я видел в 80-е были из дерматина. Кама, Урал, Стартон, Турист... Кожаные это на совсем старых велах из 70-х и ранее... И не скажу что они удобные были... Просиживались, размокали. Но в те времена люди не очень обращали на это внимание.)

    • @user-fi8dt4xn4x
      @user-fi8dt4xn4x 2 месяца назад

      ​@@user-dr2dy5xm3qиспользую до сих пор седло от хвз( чепрак). Были поездки на 100 км,но в основном 30-40. Очень комфортно себя чувствую, при этом когда сажусь на горный велосипед джамис с родным седлом( более мягким) после 30-40 минут еду на педалях,так как не могу теперь дискомфорт.
      Для себя сделал вывод, что более мягкое не всегда хорошо. Вот подходит мне жесткая кожа и хорошо мне, и пофиг, что седлу 50 лет( отдавал шорнику на реставрацию, поэтому вид, как у Брукса, почти)))

    • @user-dr2dy5xm3q
      @user-dr2dy5xm3q 2 месяца назад

      @@user-fi8dt4xn4x я сам на жёстком wtb Silverado, узкое достаточно, но очень удобное для меня... До 200 км в день без всяких памперсов)

    • @user-qr1gp3qw2n
      @user-qr1gp3qw2n Месяц назад

      ​@@user-dr2dy5xm3q До сих пор стоит,кожа целая...очень удобное..

  • @MMLAZAREV
    @MMLAZAREV 2 года назад +1

    Андрей, у тебя приличные квадрицепсы, это только велосипед дал такой результат или ты ещё иногда качаешь ноги?

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  2 года назад +2

      Генетика. Могу вообще ничего не делать.

  • @lcnapmakl
    @lcnapmakl 3 года назад

    жопа отличает брендовое седло от стокового?

  • @user-tl6bb3sc9m
    @user-tl6bb3sc9m 7 месяцев назад

    Святой отец всё правильно говорит. У меня новая Кама, катаюсь час - полтора и задница от седушки не в восторге.

  • @vladimir16161
    @vladimir16161 3 года назад +1

    Т.е седалищные бугры должны быть как раз посередине подушек на седле?

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  3 года назад +1

      Совершенно верно. Для этого то и существуют разные размеры седел, в зависимости от пятой точки ездока :)

  • @user-fr3jp4fv5w
    @user-fr3jp4fv5w 2 года назад

    А можно взять кусок гофрокартона от какой-нибудь коробки из-под телевизора, положить на твердую табуретку или тумбочку, как можно более убедительно сесть сверху своим тухесом - и вуаля. А насчет твоего совета разрисовать задницу помадой - ну я не знаю... 😄

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  2 года назад

      Гофрокартон отличная идея, так будет получше.👍

  • @user-bb8en7re3w
    @user-bb8en7re3w 4 года назад +1

    А можно чуть пошире рассказать о седлах для длительных поездок. В частности про Ваше седло в видео. Кто производитель, размер. Что вы скажете про сёдла WTB ? Вроде как по отзывам неплохие и цена гуманная.

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  4 года назад

      Про WTB седла ничего не могу сказать. В видео вроде бы всё рассказал как раз про седла для длительных поездок, ничего нового я не скажу. Размера на моём седле никакого нет, не написано, подбирал экспериментально. Т.е. если для меня оно подходит идеально, для вас может совсем не подойти, зависит от расстояния между седалищными костями.Фирма моего седла - DDK.

    • @user-bb8en7re3w
      @user-bb8en7re3w 4 года назад

      @@EDUnov_Andrey
      Уже хоть что-то, фирму узнали. ). А можно измерить линейкой ширину (самой широкой части) седла и длину. В профиль плоское ли оно ? ).

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  4 года назад

      длинна-27см, ширина(в самом широком месте)-17см. В профиль не плоское. Мои седалищные костяшки сидят прямо на буграх этого седла, от этого и комфортно.

    • @user-bb8en7re3w
      @user-bb8en7re3w 4 года назад

      @@EDUnov_Andrey Понятно. Я почему вас спросил про седло WTB, многие опытные его хвалят и цена адекватная в пределах 1200р, оно плоское, но не жесткое. Еще многие нахваливают сёдла BBB, с выемкой посередине, но там ценник 3500р., но оно не плоское. Вы пробовали плоские сёдла?

    • @gennady163
      @gennady163 2 года назад

      Взял такое же как у автора седло. В полном восторге! Очень для меня удобное оказалось. Привыкать практически не пришлось. Благодарю за наводку, Андрей!

  • @blackmessars
    @blackmessars 4 года назад +3

    Бро, все круто, качество звука не очень а, так супер!!

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  4 года назад

      Петличный микрофон много шума даёт...

  • @rubcovovy
    @rubcovovy 3 года назад +2

    Я в Lidl купил седло с возможностью регулировки жёсткости. В седло встроена небольшая пумпа с помощью которой накачивается воздух и имеется клапан для стравливания воздуха. Поездил пару дней по 40 км и подобрал оптимальное давление. Можно подкачивать прямо на ходу не слезая. Цена в переводе в рубли около 1500 руб.
    О чехлах... Мое мнение, что гелиевые чехлы хороши тем кто не крутит педали, например электровелосипедистам.

  • @user-te8gv3bu7l
    @user-te8gv3bu7l 3 года назад

    Тебе можно верить брат!)))

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  3 года назад +1

      доверяй но проверяй, свой опыт самый ценный.

    • @user-te8gv3bu7l
      @user-te8gv3bu7l 3 года назад

      @@EDUnov_Andrey Но вот то седло которое в ролике оно по толщине нормально ( на сто км и больше) ? Или потоньше лучше? Чет не понял.

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  3 года назад

      @@user-te8gv3bu7l седло подбирается индивидуально, что мне удобно, вам может быть не удобно. Я не понимаю про какую толщину вы говорите. И при чем тут километры. В разгар сезона, когда .опа уже привыкла, подпритерлась, я например на любом седле 200 км проеду и не замечу. Включайте мозг ;)

    • @user-te8gv3bu7l
      @user-te8gv3bu7l 3 года назад

      @@EDUnov_Andrey я просто на такие дистанции никогда не ездил, но планирую, поэтому такие вопросы и задаю.)))

  • @GEORGIEVICH21
    @GEORGIEVICH21 2 года назад

    👍🤝

  • @V.SEWER01
    @V.SEWER01 4 года назад +1

    Привет борода Андрей,норм скоро в путь?

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  4 года назад +1

      Приветствую Вячеслав! Да, хотел тут к товарищу съездить, недалеко, километров за 70...

    • @V.SEWER01
      @V.SEWER01 4 года назад

      @@EDUnov_Andrey ого недалеко 70км ну Андрей ты сила!

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  4 года назад +1

      да какая там сила?)) физуха сейчас вообще никакая...

  • @gad5075
    @gad5075 4 года назад +1

    Где велозапчасти покупаешь?

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  4 года назад

      когда как, в моск. инет магазинах, на али, на чейне недавно взял, смотрю где цена дешевле там и беру, в сокольниках тоже можно подыскать товар, но там как правило подороже, но зато практически всегда всё есть.

  • @user-kq9uq4nh4g
    @user-kq9uq4nh4g 3 года назад +1

    Картуз дальнобоиныи во Владике был да Андрей.

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  3 года назад +1

      Шо такое картуз?🤔 В поиск лень лезть...

    • @user-kq9uq4nh4g
      @user-kq9uq4nh4g 3 года назад +1

      @@EDUnov_Andrey картуз это головнои убор ,Шарапов ходил в нем сейчас безболка или как,Андрей ты ученыи всё знать должен.

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  3 года назад +1

      @@user-kq9uq4nh4g должен, это когда в долг взял😉

    • @user-kq9uq4nh4g
      @user-kq9uq4nh4g 3 года назад

      @@EDUnov_Andrey в этом головном уборе на владик ездил?

  • @avitolog177
    @avitolog177 2 года назад

    02:25 😂😂😂😂👍🏻👍🏻👍🏻

  • @user-fy6sr1pk5w
    @user-fy6sr1pk5w 2 года назад +1

    На мокрый песок на пляже сядьте и поменяйте расстояние

  • @user-gh1zy5yy3n
    @user-gh1zy5yy3n 4 года назад +1

    лайк за старания ивидос.но если не ощибаюсь то прорезь в седле посередине не для вентиляции.а как раз для лучшего кровотока в том самом месте

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  4 года назад

      Приветствую Александр! Я подозреваю, что Вас жестоко обманули маркетологи ;) Но в любом случае каждый видимо останется при своём мнении:)

    • @user-gh1zy5yy3n
      @user-gh1zy5yy3n 4 года назад

      @@EDUnov_Andrey возможно.тут спорный вопрос.но у меня есть проблема.Я катаюсь не очень часто где-то пару раз в неделю.но мой маршрут составляет в среднем от 15-25км и у меня немеет именно промежность(иногда) и после 10км затекает зад!седло стоит обычное без выемки которое шло с великом(Jamis Durango)

  • @mr.dominicanolife
    @mr.dominicanolife 2 года назад

    взял седло с отверстием при больших скоростях холодно в промежности))

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  2 года назад +1

      😀 Можно паролона туда напихать, будет теплее.

  • @meltttaylor4030
    @meltttaylor4030 4 года назад

    Я вот телосложением как ты вес 94-6, жёпка только чуть больше, у меня седло конченое стандартное жесткое, как то попробовал на дальняк, 40км туда сюда под конце ехал уже на последних силах скрипя опухшими ляшками и онемевшей жёпой, хотелось бы по седло такое что бы 60-100 км можно было бы ехать.

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  3 года назад

      На этом седле ща делаю100-200км в день, полет нормальный. Надо найти свое седло.

    • @meltttaylor4030
      @meltttaylor4030 3 года назад

      @@EDUnov_Andrey Да я вот тоже так думаю, но блин, у них цены не оправданные, и не какой из магазинов не даёт сидушки на пару дней что бы понять подходит или нет, ну не за бесплатно ведь конечно =)

    • @meltttaylor4030
      @meltttaylor4030 3 года назад +1

      @@EDUnov_Andrey А как называется твоя сидушка? которая черная простая и за сколько ты ее покупал и где?

    • @user-lf4on7se8t
      @user-lf4on7se8t 3 года назад

      @@meltttaylor4030 SQlab

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  3 года назад

      @@meltttaylor4030 не факт что вам подойдет, но если интересно, то у меня DDK, какое то женское по-моему, модель к сожалению не написана...

  • @user-vp5zk1kh9t
    @user-vp5zk1kh9t 4 года назад +1

    Привет Андрей. Однажды поддавшись на рекламу кожаного седла знаменитой фирмы, решил себе приобрести его. В самый последний момент передумал. Меня вполне устраивает моё фирменное седло 'Каннондейл 'которое стоит на моем велосипеде, установленное на заводе. На видео примерно такое же. С выемкой по длине. Задницу не измерял, но меня все устраивает. Не знаю, может быть есть на свете, что то лучше.

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  4 года назад +1

      Маркетинга в нашей жизни будет только больше. Мне мое сиденье за 500 руб. устраивает, кожанные седла за 5-6-7тыс. не вижу смысла покупать, но многие ездят - довольны. Предпочитаю решать задачи с той точностью с которой мне надо.

    • @user-vp5zk1kh9t
      @user-vp5zk1kh9t 4 года назад +1

      @@EDUnov_Andrey Андрей, спасибо. Полностью тебя поддерживаю. К этому седлу, нужно купить специальный крем 1000 руб и чехол от дождя. Цену не помню. Где-то под десятку и выходит.

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  4 года назад +1

      )))

  • @evg7979
    @evg7979 4 года назад +4

    Я купил себе Брукс. Еще ни одного км не проехал и даже не ставил, но это уже лучшее седло в мир, потому что я за него 5 тысяч отдал. Я даже боюсь думать что со мной произойдет , когда я его раскатаю. О мамочка!!!!!

    • @user-hw1zv6lw3m
      @user-hw1zv6lw3m 4 года назад +1

      Брукс может удобное седло но не во всем. Его чуть ли не с собой забирать надо. Если решил в магазин зайти.

    • @pisarev533
      @pisarev533 4 года назад +1

      Проехал на Brooks b17 6000КМ за сезон седло супер, но нужно следить чтоб не намочить иначе разтянется.

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  4 года назад

      LektorZ, а кремом смазывал?

    • @pisarev533
      @pisarev533 4 года назад

      @@EDUnov_Andrey да то что было в комплекте. А на этот сезон уже взял баночку 40г пруфайда

    • @revvard83
      @revvard83 4 года назад +1

      @@user-hw1zv6lw3m не всё так страшно. А с другой стороны за тот комфорт, который дает брукс, его не тяжело и с собой потаскать..

  • @user-wx1uk8rr2p
    @user-wx1uk8rr2p 3 года назад

    Добрый день, может ли от неудобного узкого седла болеть сидальный нерв?

  • @Lev308
    @Lev308 4 года назад +2

    Катаясь на большие расстояния я каждый раз натираю заднюю часть до крови. Много советов насмотрелся . пробывал чехол на сиденье делать. Результатов - ноль.Признаю только сиденья с пружинами ( на свой форвард я поставил седло от стелса сразу отказавшись от родного его седла. Вот такие дела.

    • @ig0lka
      @ig0lka 4 года назад

      большие расстояния это сколько км?

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  4 года назад +1

      О нет, только не чехлы)) Сиденье с пружинами - всё детство на них проездил, на небольшие расстояния еще можно, на дальняки я бы не ставил с пружинами, теряется кпд. Как не крути, всеравно придется привыкать, даже к идеально подобранному седлу.

    • @Lev308
      @Lev308 4 года назад

      @@ig0lka Самое продолжительная покатуха 2700км . Ну раз 1000 км . После 500- 700 км. Для меня это далековато.

    • @Lev308
      @Lev308 4 года назад

      @@EDUnov_Andrey Я 2 раза на таком седле проездил ( без пружин) было нормально. Но перерыв большой . Я за день 220 км проехал погостил у друзей и дня через 4 вернулся обратно.

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  4 года назад

      Евгений Бабженко, 2700 км за сколько дней? Куда ездил?

  • @stels_410
    @stels_410 Год назад +1

    Брукс брукс и еще раз Брукс!

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  Год назад

      ...в помойку . Вообще - каждому свое.

  • @user-ej6yx3or1o
    @user-ej6yx3or1o 7 месяцев назад

    Вчера купил hardway authlib с родным сиденьем жутко неудобное сиденье!

  • @Head2020
    @Head2020 2 года назад +1

    Я езжу на штатном седле своего GT Agressor 2020, которое довольно жёсткое. Как верно подметил автор другого ролика - комфорт во многом дело привычки к седлу.
    Чтобы ездить без последствий, использую свои бесшовные синтетические беговые шорты, со встроенными "трусами". Либо обычные походные синтетические шорты с синтетическими бесшовными трусами. Главное - никакого хлопка, который хорошо впитывает влагу. Ну и перед стартом натираю косточки и промежность обычным детским кремом.
    50-100 км за день проезжается вполне комфортно. Рекордов не ставлю, не упарываюсь по километражу, так что даже на штатном седле нет особых проблем. Главное следить за состоянием задницы, как и за потенциальными мозолями в обычном походе.
    Спасибо за ролик!

  • @alterlester2761
    @alterlester2761 2 года назад +1

    Седло DDK D221 Imagine

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  2 года назад

      ddk да, на счет модели не уверен, на этикетке ничего не написано

  • @lldarksoull874
    @lldarksoull874 Год назад

    Катался на стоковом WTB Silverado Sport отбил себе всю жопу с непривычки 🤣 потом всё нормально вдень 20-30 километров по городу/лесу/паркам всё нормально.

  • @kodirnabiev2643
    @kodirnabiev2643 4 года назад +1

    Пройди Памирский тракт на велике

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  4 года назад

      Это ультиматум или предложение? ;))

  • @nevermid9191
    @nevermid9191 2 года назад

    Купил чехол из декатлона за 800 рубасов и боли не знаю 155 проезжал,вообще никакой боли, а раньше даже от небольших расстояний 30-50 начиналась адская боль и я ехал стоя.

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  2 года назад

      А зачем чехол, если сразу седло может быть удобным?

    • @nevermid9191
      @nevermid9191 2 года назад

      @@EDUnov_Andrey толстое не хочу брать,смотрится убого, а если узкое брать,под него велопамперс надо, а то мне кажется на нём ещё больнее будет

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  2 года назад

      @@nevermid9191 От памперсов я отказался. Это жесть, на них пущай спортсмены катаются. Ну раз важна эстетика, тогда конечно чехол 😆. Тоже был чехол, одевал на узкое жесткое седло. Оно ерзает, перетирает. Вообщем - ну нафиг.

    • @nevermid9191
      @nevermid9191 2 года назад

      @@EDUnov_Andrey я говорю проехал 155, даже ничего не почувствовал. Катаюсь редко,пару раз в неделю

    • @nevermid9191
      @nevermid9191 2 года назад

      @@EDUnov_Andrey правда вес этот чехол добавляет

  • @dvpetrov
    @dvpetrov Месяц назад

    Помада - очень плохой способ. можно нарисовать где угодно, а не там где надо. Ибо каждое полужопие имеет сферическую форму, и где ты точку не нарисуй на сфере, кость будет находиться под ней. Да и кожа тупо гуляет относительно кости. Единственный норм способ дома - взять рефлёный картон от коробки от телевизора. Способ одноразовый, и может потребоваться несколько картонок, чтобы высчитать среднее значение, у меня первый раз вообще 107мм получилось почему-то, а все последующие 112-113.

  • @vingtsun3536
    @vingtsun3536 2 года назад +1

    Я натирал только Бруксом В17,не знаю почему но мне не подошло оно-гадость редкая хоть и дорогая

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  2 года назад

      Может просто не разносили его. В начале у всех так вроде. Я люблю чтоб сразу комфортно было и без заморочек с кремами 😹

    • @vingtsun3536
      @vingtsun3536 2 года назад

      @@EDUnov_Andrey год ездил на нем,проехал около 1000км.Пол лета не ездил востанавливалсяя после больнички,не связанной с седлом конечно же)))

  • @leoneduardovich
    @leoneduardovich Год назад

    кто собрался купить такое седло после просмотра ролика должны понимать что и посадку нужно в точности повторить

  • @user-fi8dt4xn4x
    @user-fi8dt4xn4x 2 месяца назад

    Автор немного путает назначение велопамрерса, по моему))) он не для смчгчения, а для отвода пота дабы не натереть промежность. Летом в жару либо трусы менять каждые 20 минут, либо с велошортами с памперсом не парится по этому поводу)))

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  2 месяца назад

      в жару в одном термобелье хорошо😊

  • @user-pe6uz7sb3n
    @user-pe6uz7sb3n 4 года назад +4

    Спасибо!А я думаю,что же сральник так болит?Пойду жопу намажу и буду расстояние мерять.

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  4 года назад +1

      Можно штангенциркулем, точнее выйдет ;)

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  4 года назад +1

      Не нашлось, весь дом перерыл...

  • @user-eu2zf6rm3k
    @user-eu2zf6rm3k 2 года назад

    Езда на раме да ржать и ржать ну да это опасно вобще на крепкий велик можно три человека посадить

  • @user-ti9gl7dq9l
    @user-ti9gl7dq9l 3 года назад +1

    Покупаю четвёртое седло и все не то , подумываю о брукс .

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  3 года назад +2

      может просто у вас пятая точка еще не привыкла? Привыкание на любом седле происходит, даже у заядлых велосипедистов, в начале сезона, если конечно не катать круглогодично.

    • @Greg19796
      @Greg19796 3 года назад

      Brooks B67

  • @nevermid9191
    @nevermid9191 2 года назад

    1550 за 8? А ты мощный

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  2 года назад

      Тогда вообше бешеный был 😊

    • @nevermid9191
      @nevermid9191 2 года назад

      @@EDUnov_Andrey это по 200 км в день получается, афигеть

  • @Constantine.L
    @Constantine.L 3 года назад

    В москве в ситисайкл можно померить.

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  3 года назад +1

      а по чем?

    • @Constantine.L
      @Constantine.L 3 года назад

      @@EDUnov_Andrey Бесплатно. Они офф. дилеры specialized и сам прибор предоставляет им эта марка что бы замерять задницы потенциальных покупателей седел. Но покупать ничего не обязательно.
      Хотя магазин хороший я там свой 2й вел покупал 🙂

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  3 года назад +1

      @@Constantine.L это хорошая новость :) Но проще самому померить, чем куда то ехать.

    • @Constantine.L
      @Constantine.L 3 года назад

      @@EDUnov_Andrey Ну если первый раз мерить, то я бы съездил для закрепления результата. От правильного замера очень много зависит потом.
      Когда знаешь точный размер легче, тем более дальше методом проб и ошибок подобрать форму нужно, там тоже куча нюансов плоское или округлое, для вертикальной посадки или для аэродинамической с углом более 30° как на шоссере и и т.д.

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  3 года назад +2

      @@Constantine.L хорошо. Я дома замерил и по размеру купил, все сошлось. Есть понятие необходимости и достаточности. Чтобы понять что гора это гора, не обязательно на неё лезть ;)

  • @wheelsofthesoul1563
    @wheelsofthesoul1563 Год назад

    Судя по твоему выбору на анатомии ты не остановился. Мягкость седла не имеет значения, размер вот что решает) В Таиланде меня измерили люди из отдела specialized и дали седло 155 мм шириной в отличие от моего старого седла за 200 км я не приставал, это и есть показатель

    • @Arturich777
      @Arturich777 Год назад

      А какое у вас расстояние меж буграми?

    • @srykodyay
      @srykodyay 3 месяца назад

      Мягкость седла тоже много решает
      Имелось седло prologo scratch, на нём всё затекало
      Поставил седло той же ширины, но жёстче - вуаля, всё прекрасно

  • @user-lf4on7se8t
    @user-lf4on7se8t 3 года назад

    Сёдла SQlab покруче всяких скругленных брукс.

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  3 года назад

      Я своим за 500 рублей доволен, как слон. Никаких других мне и не надо.

    • @user-lf4on7se8t
      @user-lf4on7se8t 3 года назад

      Я тоже своим был доволен,до поры до времени,теперь жалею что не уделил этому вопросу внимание и 10 лет катал не пойми на чём.
      Можно быть довольным чем угодно,всё зависит от вашей требовательности и финвозможностей.
      Удачи!

  • @user-zd7vm4bw8l
    @user-zd7vm4bw8l 2 года назад

    А про рули , нету у тя , где - какой передачки ?
    И про размеры рамы для индивидума ? 🙄
    Шо - то , неудобно стало как - то .
    Опять расти начал , штоли ...? 🥴😏

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  2 года назад

      Размеры рамы под себя подбираются по таблицам. А вообще, основное правило - это когда соскакиваешь с седла и становишься обеими ногами на землю, рама между ног не должна касаться паха, иначе будет бо бо😊 Но в то же аремя и не особо низко. Дамские рамы лучше не брать, они априори хлипше. А в рулях я не специалист. Руль баран даже не юзал. Мне комфортно с прямым.

    • @user-zd7vm4bw8l
      @user-zd7vm4bw8l 2 года назад

      @@EDUnov_Andrey
      Андруш , спасибо за быстрый ответ ! 🖐️
      Но , про рули хотелось бы передачу .
      Мне эти прямые палки не по душе .
      Раньше , ездил на советских ( Ветерок , Школьник , Орлёнок , ХВЗ , Спутник , и т. д. ),
      там были классические рули , удобная ( более высокая посадка ).
      А с этой прямой палкой ( у меня - кантри ) , сидишь на руках как , на шоссейнике почти .
      Спина согнута , никакого созерцательного кайфа .
      Сменю , думаю на повыше рул .🤔
      А к рогам ( не на голове ), как относися ? 🥴

    • @user-zd7vm4bw8l
      @user-zd7vm4bw8l 2 года назад

      Да , и на перёд , шо багажник не ставишь или корзиночку ?
      Иль для турыста не подходить , то ?

  • @user-cs1ps1hv8k
    @user-cs1ps1hv8k 2 года назад

    Гелевые накладки на седло летом зло.км 10 и невозможно ехать преет там где не надо да и не крепятся они нормально вечно съезжают. ...Пробовал разные варианты типа стелсовских..на пружинах с 3-5см поролона внутри..Узкие всякие разные по типу зоводских мтбешных..Итог задумался а как мы раньше ездили на советских великах и не думали какое седло?Поездил по метало приёмкам и нашёл своё седло..Кожанное с велосипеда десна.Поначалу непривычно дубовое..зато теперь неначто не променяю.сидишь как влитой

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  2 года назад

      Про гелевые накладки в жтом видео ничего не сказано. Есть гелевые седла, это другое.

    • @user-cs1ps1hv8k
      @user-cs1ps1hv8k 2 года назад

      @@EDUnov_Andrey Я не коментирую видео делюсь опытом)))Ешё могу подметить длина сиденья тож не малую роль играет.

  • @user-jk9be3dt5l
    @user-jk9be3dt5l 3 года назад +1

    Дорогой друг, не кажется ли Вам что судить о том, чего не попробовал сам, как то не совсем объективно?

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  3 года назад +1

      Вы про что то конкретное?, я не понял о чем вы. Подозреваю, что про еожаные седла. Так вот встречал несколько велопутешественников которые, мягко сказать не в восторге от этих седел, всвязи с тем что можно купить седло НАМНОГо дешевле, без потери комфорта. Многим нравяться и они довольны, а есть и такие которым не удобно. Но, тут уже субьективно. Когда не с чем сравнивать сложно говорить. Мне мое седло за 500 руб более чем нравится. Очень комфортно. Я вопрос по седлам закрыл для себя.

    • @user-jk9be3dt5l
      @user-jk9be3dt5l 3 года назад +2

      @@EDUnov_Andrey да! Именно про кожанное. Сам я катаю на сель рояль. Это дочерняя фирма Брукс и цена примерно такая же. Но вот беда! Уже три года я не могу решится на покупку кожи.
      Причина тому не одна. Это как противоречивые обзоры, так и отсутствие неободимости в кожаном сидении так как дальняк для меня - это раз в год. В остальное время - это дай бог в выходные поехать. Но например я для себя определился однозначно использовать гамак, так как проверил все на своей шкуре и готов с любым человеком дискутировать в тяжёлом весе на эту тему. Перепробовал кучу горелок от спиртовок до бойлов и теперь понимаю все. Но вот кожанное седло не пробовал... По сему и считаю, что судить о чем то со слов кого то, как то мягко говоря не совсем правильно

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  3 года назад +2

      ​@@user-jk9be3dt5l чтобы убедится, что гора это гора, не обязательно на неё взбираться ;)

    • @user-jk9be3dt5l
      @user-jk9be3dt5l 3 года назад

      @@EDUnov_Andrey вопросов больше не имею!

  • @user-wd2wn2xx2y
    @user-wd2wn2xx2y Месяц назад

    Мужик ,седло тио назови,или если скупердяй,то напиши где купил.😢

    • @EDUnov_Andrey
      @EDUnov_Andrey  Месяц назад

      в том то и дело, что седло подбирается индивидуально, это как обувь

  • @edcher
    @edcher 2 года назад

    памперсы в велошортах вообще то не для того что бы смягчать контакт опы с жёстким седлом я бы их рекомендовал надевать и для поездок на таком диване как у вас ибо памперс этот нужен что бы впитывать пот и таким образом опа будет сухая а сухость кожи на опе будет создавать более приемлимые условия особенно в дальних поездках в плане гигиены ведь вы же не хотите что бы от вас воняло как от козла и на опе вскакивали прыщи и прочие раздражения а что бы этого не происходило проще постирать памперс либо заменить на сменные шорты с памперсом чем постоянно стирать трико и трусы либо толстенные джинсы от частых стирок такая одежда будет долго сохнуть и выглядеть застиранной и неопрятной.Кроме того никто не запрещал надевать любую повседневную одежду поверх шорт с памперсом (только не наоборот)которые будут работать как впитывающий слой а верхняя одежда при этом не будет благоухать и требовать частых стирок.Кроме того сами шёрты их ещё называют "велосипедки" неспроста а потому что они работают как компрессионная одежда способствующая слегка поджимать толстые вены и артерии с большим колличеством крови и перераспределять потоки оной к более удалённым и мелким кровотокам улучшая кровообращение в целом и предотвращая развитие варикозного расширения вен.

  • @user-fd1fg5xb7p
    @user-fd1fg5xb7p 3 года назад

    ВВВ фрирайд
    Сидишь как на диване

  • @shishik123
    @shishik123 2 года назад

    Гофрокартон