Olá! Tenho transtorno de pânico e a ansiedade se torna maior quando me deparo com assuntos de doença cardíaca lkkklk me tornei "cardiofóbico" .Meu pai morreu de infarto agudo do miocárdio aos 45 anos ( poucos dias antes de eu completar 21 anos) e acredito que isso também contribuiu muito pra eu desenvolver o transtorno. Minha profissão e situações também, mas acredito estar ligado mais ao fato da morte dele, pois tentei de tudo pra reanima-lo no momento do ataque. Hoje estou com 48 anos , desde os 35 venho lutando contra o pânico , tratamento psiquiátrico, terapia. Acredito que , assim como do nada essa coisa me "pegou " , do nada ela vai sumir, 12 anos afastado de meu trabalho, ajudado pela minha família, as condições ficam difíceis. Muito obrigado por mais um vídeo ótimo , útil e de muita simpatia! Abraços!
Vc tocou num medo interessante que sempre tive, aliás....pavor. Mesmo tendo uma boa formação, estrutura familiar... tenho pânico de ir morar na rua. Pânico de perder Td e me tornar miserável. Pensei que só eu pensasse nisso...
Doutora meu problema ansiedade forte foi que estava fazendo tratamento de saúde com remédio e aí esses remédios me trouxe problemas afetou meus minha visão é sufoca direito aí tenho esse problema de fecha olhos não consigo pq penso q minha vista vai piora ainda mais me ajuda
Eu desenvolvi um medo de não suportar o transtorno e me matar. Sei que não tentaria isso, não quero isso, mas toda vez que vem esse pensamento fico em pânico por estar pensando isso. Não sei o que faço.
eu muito pensamentos negativos acho que não vou conseguir trabalhar mais, com uma filha de um ano , já tuve esse medo de um dia perder tudo e morar na rua com minha filha.
Dra. Eu tenho síndrome do pânico social 😢 desde criança eu tenho esse problema... já tentei ignorar esse pânico mais parece que ele vem aumentando com o tempo, percebi isso pq estou com 38 anos e não consigo fazer nada na frente de ninguém... nem da própria esposa 😢 Nem mesmo consigo escrever meu nome na frente dela 😢 Preciso muito de ajuda pois estou me isolando das pessoas ...😢 Já pesquisei um psicólogo mais eu não tenho condições financeiras pra fazer tratamento, pois estou desempregado e não consigo arrumar emprego sem passar por entrevista coletiva que é um dos piores pânicos eu tenho 😢 Como disse já tentei enfrentar todos métodos para ficar calmo mais eu não consigo mesmo... me sinto um inútil 😢😢😢😢 Triste 😭😭😭
E quando se tem medo dos sintomas que vc está tendo, como vc disse, acordo mal, palpitações, muita tontura, zumbidos nós ouvidos e isso me causa medo...em época de pandemia, como agora, temos que evitar ir a hospitais, então tenho medo de não ter a quem recorrer caso os sintomas se agravem. Poderia me ajudar com alguma dica, por favor?
Boa tarde Rodrigo. Eu não sou psicólogo mas sei uma boa forma pra se ter bons pensamentos (e consequentemente bons comportamentos): - Busque se envolver, ou ouvir, ou ler boas Informações! Que tenha um conteúdo positivo, livre de brigas, más notícias, ou coisas ruins. Ouvir boas músicas podem ajudar também, ou ler mais a bíblia (se você for cristão) - Evite frequentar ambientes ou estar em companhias desagradáveis ou com "energias pesadas", ou que não tenha nada de positivo. Digamos, que esses fatores podem te "contaminar". Eu aprendi essas dicas e percebi que minha linha de pensamento e comportamento me ajudou muito! A gente se comporta a partir das informações que temos. Um abraço.
@Rodrigo marques, estou tomando alguns remédios, mas o que me tem ajudado bastante é um livro que li, se quiser te passo o link. Força, vai fica tudo bem .
Piscologa eu tenho uma duvida tipo eu fiquei diferente depois que tive ansiedade, hoje em dia eu não consigo ficar parado perto de alguma pessoa meu corpo fica tenso e rigido e começa a se encomodar com uma pessoa do meu lado. Tipo quando a pessoa fica muito perto de alguma parte do meu corpo, essa parte fica rigida e tensa que até se mexe sozinha.
Olá! Tenho transtorno de pânico e a ansiedade se torna maior quando me deparo com assuntos de doença cardíaca lkkklk me tornei "cardiofóbico" .Meu pai morreu de infarto agudo do miocárdio aos 45 anos ( poucos dias antes de eu completar 21 anos) e acredito que isso também contribuiu muito pra eu desenvolver o transtorno. Minha profissão e situações também, mas acredito estar ligado mais ao fato da morte dele, pois tentei de tudo pra reanima-lo no momento do ataque. Hoje estou com 48 anos , desde os 35 venho lutando contra o pânico , tratamento psiquiátrico, terapia. Acredito que , assim como do nada essa coisa me "pegou " , do nada ela vai sumir, 12 anos afastado de meu trabalho, ajudado pela minha família, as condições ficam difíceis. Muito obrigado por mais um vídeo ótimo , útil e de muita simpatia! Abraços!
Amigo procure o canal do Israel de Sousa sobre o noni
@@eusouriquezainfinita1111 obrigado! Vou procurar sim!👍✌
O ruim é que tô tendo problema respiratórios mas sei que vou me curar
Top...maravilhoso vídeo
Vc tocou num medo interessante que sempre tive, aliás....pavor. Mesmo tendo uma boa formação, estrutura familiar... tenho pânico de ir morar na rua. Pânico de perder Td e me tornar miserável. Pensei que só eu pensasse nisso...
Gostei das explicações...
Flávia,obrigada!
Doutora meu problema ansiedade forte foi que estava fazendo tratamento de saúde com remédio e aí esses remédios me trouxe problemas afetou meus minha visão é sufoca direito aí tenho esse problema de fecha olhos não consigo pq penso q minha vista vai piora ainda mais me ajuda
Doutora eu acho que estou com tag tenho medo de várias coisas fazer mal morrer
Obrigada
Eu desenvolvi um medo de não suportar o transtorno e me matar. Sei que não tentaria isso, não quero isso, mas toda vez que vem esse pensamento fico em pânico por estar pensando isso.
Não sei o que faço.
Boa noite! Esse exercicio de destrinchar os motivos que causam ansiedade só se escreve uma vez ou tem que escrever todos os dias a mesma coisa????
faça umas vezes, ate atender as principais crenças difsfuncionais, bjs
eu muito pensamentos negativos acho que não vou conseguir trabalhar mais, com uma filha de um ano , já tuve esse medo de um dia perder tudo e morar na rua com minha filha.
Eu fico fraca do nada dou, dor de barriga, tremedeira, nao consigo dormir, desconforto, aperto no coração
exercicios diarios de relaxamento sao otimos para reverter isso. pratique algum. bjao!
Cobra quanto à distância? Quantas vezes por dia e horas e quantos meses?
Dra. Eu tenho síndrome do pânico social 😢 desde criança eu tenho esse problema... já tentei ignorar esse pânico mais parece que ele vem aumentando com o tempo, percebi isso pq estou com 38 anos e não consigo fazer nada na frente de ninguém... nem da própria esposa 😢 Nem mesmo consigo escrever meu nome na frente dela 😢
Preciso muito de ajuda pois estou me isolando das pessoas ...😢
Já pesquisei um psicólogo mais eu não tenho condições financeiras pra fazer tratamento, pois estou desempregado e não consigo arrumar emprego sem passar por entrevista coletiva que é um dos piores pânicos eu tenho 😢
Como disse já tentei enfrentar todos métodos para ficar calmo mais eu não consigo mesmo... me sinto um inútil 😢😢😢😢
Triste 😭😭😭
Vc ta bem?
E quando se tem medo dos sintomas que vc está tendo, como vc disse, acordo mal, palpitações, muita tontura, zumbidos nós ouvidos e isso me causa medo...em época de pandemia, como agora, temos que evitar ir a hospitais, então tenho medo de não ter a quem recorrer caso os sintomas se agravem. Poderia me ajudar com alguma dica, por favor?
Voce melhorou ? Por favor me diga como
Tenho isso, assisto muito videos de ASMR, me ajuda muito, acho q vc poderia fazer alguns videos de ASMR, tenho certeza q daria super certo
Oi... O que significa ASMR?
@@lizianibrugnaramichetti2833 são videos ou áudio feito com a voz calma, susurros. É feito com a voz, mãos ,objetos etc.. é bem relaxante
Acordo com muita ansiedade medo de tudo pensamentos negativos medo de estar com cancer medo da morte nossa horrivel viver desse jeito
Penso o mesmooo😭
Pensei q fosse só eu
@@beteandrade9108 E Terrivel viver assim nossa e medo de sentir medo
Eu estou com isso 😭😭😭 por favor como voce conseguiu melhorar
Eu tbm
Obrigado Drª Flávia. Fico com vergonha de entrar em contato com a senhora, pois tenho medo de não poder pagar a terapia. :/
E morro de vergonha.
Gualberto remédio que tomo pra fobia e síndrome do pânico me responda
Boa tarde estou em tratamento e tenho medos não sei explicar como ter bons pensamentos?
Boa tarde Rodrigo. Eu não sou psicólogo mas sei uma boa forma pra se ter bons pensamentos (e consequentemente bons comportamentos):
- Busque se envolver, ou ouvir, ou ler boas Informações! Que tenha um conteúdo positivo, livre de brigas, más notícias, ou coisas ruins. Ouvir boas músicas podem ajudar também, ou ler mais a bíblia (se você for cristão)
- Evite frequentar ambientes ou estar em companhias desagradáveis ou com "energias pesadas", ou que não tenha nada de positivo. Digamos, que esses fatores podem te "contaminar".
Eu aprendi essas dicas e percebi que minha linha de pensamento e comportamento me ajudou muito! A gente se comporta a partir das informações que temos.
Um abraço.
@Rodrigo marques, estou tomando alguns remédios, mas o que me tem ajudado bastante é um livro que li, se quiser te passo o link. Força, vai fica tudo bem .
@@jenniferoleriano6975 oi me aceita no whats 41 998976580
@@JoaoGomes-th5qv me aceita no whats 41 998976580
Está atendendo?
Piscologa eu tenho uma duvida tipo eu fiquei diferente depois que tive ansiedade, hoje em dia eu não consigo ficar parado perto de alguma pessoa meu corpo fica tenso e rigido e começa a se encomodar com uma pessoa do meu lado. Tipo quando a pessoa fica muito perto de alguma parte do meu corpo, essa parte fica rigida e tensa que até se mexe sozinha.
Ola vc melhorou
Olá Flávia! vc atende por algum plano de saúde?
♥
Jennifer me aceita