Como controlar a ansiedade em 5 passos | Psiquiatra Fernando Fernandes
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- Опубликовано: 2 ноя 2022
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Fernando dos Santos Fernandes
CRM-SP 113119
AVISO:
Os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas sobre diagnóstico, orientações e tratamento, consulte sempre seu médico. Todos os materiais aqui divulgados são de propriedade do psiquiatra Fernando Fernandes e podem ser replicados em outras mídias, sem necessidade de autorização prévia, desde que tenha a referência ao link original.
#ansiedade #saudemental #saudeemocional
Crer em Deus me ajuda muito na minha ansiedade, pois o que não está no meu controle eu entrego nas mãos Dele e confio que ele fará o melhor para mim
A ansiedade nos leva para um futuro q é incerto e nos priva de desfrutar o presente. Estou aos poucos vencendo o desafio de me conectar ao presente.
Sinto muita segurança ao ouvir o Escolhido por Deus ( Dr. Fernando).
Legal: foque no presente, na mudança, no que ao seu alcance, no esperar,não desperdice a sua a tenção
Olá doutor Fernando.
Que Deus seja louvado na sua vida, excelente trabalho.
Muito obrigado
Era tudo q eu precisava ouvir
Obgda
Obrigado por mais esse vídeo
Verdades que libertam
Gostei muito das orientações
Muito bom e objetivo amei todos
A cada vídeo publicado em seu canal eu aprendo a lidar comigo, e com pessoas de meu convívio diário. Que Deus te abençoe!
Que honra!
Amei.
Eu adorei O da atenção E viver no presenwuete que e o que ta me ajudando muito pois sou uma pessoa que adoro ler tudo que d tipo de assunto e adoro estudar estou com stress a seis meses e já me sinto bem melhor E faço muitas orações pois tenho muita fe e acredito que tem que dar tempo ao tempo para se ficar melhor E até mesmo se curar se deus quiser Ana lima pelotas
Muito bom
Gosto muito das suas dicas São nota 10 Ana Lima pelotas
Meditar em pensamento bons.
Parabéns Dr.Fernando.
Obrigada pelas dicas .
Eu que agradeço
Amei mi eschareceu em muitas coisas sou muito ansiosa
Dr. Fernando é sensacional. Obrigada por compartilhar de forma clara e objetiva seus conhecimentos. Estou me formando em psicologia e amo acompanhar seis ensinamentos. Sempre o indico! Sucesso em tudo, você merece.
Sucesso!
Excelente!
Como o seu trabalho tem nos ajudado!
Muito obrigada , doutor Fernando Fernandes!
Deus abençoe!
Compartilhando!!
Nós que agradecemos!
Ameii Boa Noite estou assistindo agora👍🏿
Que ótimo!
Bom dia Doutor! Falou a verdade! Obgda pelo maravilhoso vídeo, nós ajuda muito! 🙏❤️
Eu que agradeço
Vou tentar fazer
Dr. Fernandes, tudo Bem? Faz um vídeo sobre o apego ao diagnóstico!? Grato!
Dr Fernando, amei a sua Live. Muito obrigada. ❤
Nós que agradecemos!
Olá Dr tenho cefaléia todo dia tomo remédios tudo dia pra dor de cabeça agora vou fazer uma ressonância agora tô entendo que e emocional tô certa
Muito obrigada pelas dicas, eu estou gostando das dicas q vc dá
Eu que agradeço
Perfeito!
Obrigado 😃
Perfeito 👏👏👏
Muito obrigado 😊
Valiosas informações! Parabéns pelo seu trabalho!
Obrigado pelo elogio
Obgdo Dr Fernando gosto mto de sua dicas
Eu que agradeço
Bom dia!Gostei excelente!!!
Gratidão
Tenho sofrido com ansiedade e tenho um comportamento de mudança de comportamento e isso tem me dado munto trabalho...só desconfiada e ansiosa só uma pessoa com problemas de saúde obesidade mais com ansiedade tenho vontade de comer...só insegura com meu casamento preciso de ajuda . Que faço
Eugênio Santa Maria RS
Gratidão, doutor. Excelente palestra! Me vi em varios momentos. Suas dicas são muito importantes! ❤
Obrigado por prestigiar!
Sou muito desatenta mais sou uma pessoa de fé procuro sempre participar de coisas úteis de vez em quando olho um filme mais sempre romântico religioso ou superação
Bom dia povo abençoado,, 🙏🙏👏
👐
Estudo Psicanálise e acompanho seu canal pois me ensina muito. Gratidão.
Fico feliz em saber
Jane Medeiros 😁
Muito bom dr!! Dou atençao plena p meus cursos pintura em mdf! A leituras, ao cafe d tarde c familia . Etccc!!
Que ótimo!
Muito bom gostei porque sou uma pessoa muito anciosa gostaria de ouvir mais palestra sobre o asunto obrigada
Faremos!
Amei 😍
Obrigado por prestigiar!
Gratidão pela generosidade em dividir seus conhecimentos. Para domar a ansiedade é preciso ocupar_se. Preocupação significa falta de ocupação. Mente vazia... já viu né...😉❤️
Obrigado por prestigiar!
Tenho um grau de ansiedade muito grande...faço tratamento...mais temos q aceitar a realidade..
Muito bom a live no canal doutor ajuda,vim de lá
Obrigado pela visita
Só uma pessoa bipolar eu mudo munto minha maneira de pensar e só casada a 5anos é meu segundo casamento e tô sofrendo porque venho de outro casamento de 30anos tive 5 filhos e muntas feridas e problemas
Espetacular!
Simplesmente esclarecedor este vídeo!
Muitíssimo obrigado!
Tive a 1- depressão aos 15 anos se idade
Continue sempre a ter , a família paterna tem vários casos
Outro dia comi lentilha e dentro de 10;dias achei q havia curado
Porém ha recebi o aviso da minha befeo
Que eu prec
Da minha Nefro oe mais uma f aviso que e precisava
Cai com mais uma depressão
Levei uma queda no
Resolvi sair de um lugar q só me ofereciam comida q caa vez mais prejudicial ao meus rins.
Eu em prantos e q técnica de enfermagem oferecendo os 2 remédios q eu deveria ter tomado após o almoço
Pior ainda foi um funcionário q ficou tentando me conter e comecei dando murros nas mãos dele Ele ainda gritou para trazer uma faixa de contensão
Louco é ele.
Com as perbaa livre dei um golpe fatal noa países baixos
Sai enrolada num lençol
A médica ainda esxreceu q eu quis trazer os exames
Tenho 74: anmubda vmvou
👍🏻👍🏻👍🏻
eu sou muito sensível, mais isso foi depois q eu comecei ficar assim, qualquer coisa eu choro, não é porquê eu queira,eu fico triste, porquê meus filhos falam q é drama, isso me deixa muito triste, porquê só quem sente é q sabe.
Tds os dias assisto o primeiro jornal quando acordo. Pra ser se o mundo acabou enquanto eu dormia😂
Daí não assisto mais nenhum. Esse vídeo foi super produtivo dr. Muiiito obrigada!❤
Obrigado por prestigiar!
Como se curar da depreçao e ansiedade é muito difícil conviver com isso é muito angustiante
Eu fiquei com muito medo de perder alguém da minha família ede morrer , após o falecimento da minha mãe, isso não sai da minha cabeça, chega a me dar frio na barriga e crises de ansiedade.
Tem momentos em que fico ansiosa,quando fico acessando REdes sociais.oque faço deixo de acessar pra diminuir minha ansiedade .não me cobrar
Boa Noite Dr,Fernando eu tenho esse problema
Melhoras
COMO POSSO SER ANSIOSA SE EU ESQUEÇO DE FATOS DE QUE JÁ PASSOU DE FATOS QUE TEM PRA VIM!!
É muito fácil " explicar "os conceitos de sede , dor e tristeza em teoria, mas a pessoa " percebe " a diferença apenas quando passa por essa experiência na vida real! É muito triste tudo isso!
Estou tendo ansiedade e está difícil me controlar
😂❤❤❤😂❤❤❤😂😂😂😂❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂😂❤❤😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂❤❤❤😂😂😂❤
😂😂❤❤❤❤😂😂😂❤❤😂😂
Como assim, não é possível prever o futuro???. E o dom de Profecia?. E a revelação e vidência???. Há fenômenos que a ciência não explica. Também tenho formação mental, no meu caso, de 5 anos ("Psi"- por questões éticas, não vincularei a área, nem o meu título profissional). Não falo como "psi", mas como um ser realista, que conhece evidências que transcendem a ciência.
Tenho 74 anos
Vi muitas coisas acontecer
Seu comentário da o que pensar