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저는 매일 7시간을 잠을 정확한 시간에 잠들어서 정확한 시간에 깨어납니다. 하지만 수면시간 동안 거의 꿈을 꾸는 것같아서 아침에 일어나도 머리가 무겁습니다. 낮에 일하는데도 지장이 많습니다. 수면다원검사를 말씀하셨는데 어느 곳에 가면 이런 검사를 할 수 있고 치료가 가능한지요?
꿈이 기억나지않는 방법은 없을까요?
저는 매일 7시간을 잠을 정확한 시간에 잠들어서 정확한 시간에 깨어납니다. 하지만 수면시간 동안 거의 꿈을 꾸는 것같아서 아침에 일어나도 머리가 무겁습니다. 낮에 일하는데도 지장이 많습니다. 수면다원검사를 말씀하셨는데 어느 곳에 가면 이런 검사를 할 수 있고 치료가 가능한지요?
꿈이 기억나지않는 방법은 없을까요?