Когда я собираюсь на побежку, мой мозг очень часто не хочет, чтобы я это сделал. По поводу тяги к сладкому мой мозг от меня отстал. Потому что бесполезно. Нет никакой тяги. Любой процесс который меняет человека зависит напрямую от волевых усилий. Волевые усилия не совершаются, только из нашего отношения к ним, как к чему то нам несвойственному, тяжелому, трудному. Это чушь мозга. Не верьте. Все гораздо проще. У вас просто недостаточно информации.
Верю в то, что я могу сделать то, что хочу. Вопрос только именно в этом желании. Много работаю, устаю, поэтому хочу чего-то подчас совсем мало, кроме как отдохнуть. Хотя, отдых для меня что-то непростое, сложно себе позволить. Загнала себя в то, что работать проще, чем чего-то хотеть. Хожу периодически на тренировки. Сладкое ем тогда, когда позволяю себе. Мне кажется у меня нет физических зависимостей кроме работы с получением денег, но есть зависимость от тревоги. Кажется, что я полежу и станет легче. Но нет, это иллюзия. Только действия улучшают жизнь!
@@Romanchernoshvets ух ты! А вот это очень нужное замечание!!! Спасибо огромное!!! После развода действительно есть ощущение небезопасности жизни. Постараюсь решить!!!
Когда я собираюсь на побежку, мой мозг очень часто не хочет, чтобы я это сделал.
По поводу тяги к сладкому мой мозг от меня отстал. Потому что бесполезно. Нет никакой тяги.
Любой процесс который меняет человека зависит напрямую от волевых усилий. Волевые усилия не совершаются, только из нашего отношения к ним, как к чему то нам несвойственному, тяжелому, трудному. Это чушь мозга. Не верьте. Все гораздо проще. У вас просто недостаточно информации.
Верю в то, что я могу сделать то, что хочу. Вопрос только именно в этом желании. Много работаю, устаю, поэтому хочу чего-то подчас совсем мало, кроме как отдохнуть. Хотя, отдых для меня что-то непростое, сложно себе позволить. Загнала себя в то, что работать проще, чем чего-то хотеть. Хожу периодически на тренировки. Сладкое ем тогда, когда позволяю себе. Мне кажется у меня нет физических зависимостей кроме работы с получением денег, но есть зависимость от тревоги. Кажется, что я полежу и станет легче. Но нет, это иллюзия. Только действия улучшают жизнь!
@@KaterinaNevskaya отдохнуть может только такой человек, чья психика считает , что он в безопасности ☝️Такое вот устройство.
@@Romanchernoshvets ух ты! А вот это очень нужное замечание!!! Спасибо огромное!!! После развода действительно есть ощущение небезопасности жизни. Постараюсь решить!!!