Depression. What was it like? How did I get out of it?
HTML-код
- Опубликовано: 21 мар 2023
- Olka is taking you for an evening walk around Central Park and she talks about her depression and suicidal thoughts.
She's sharing the ways that she helped herself with to get out of depression and become a fulfilled, happy woman that she is today.
Powodzenia wszytskim ktorzy sie z tym zmagaja. Olu dziekuje za odwage mowienia o depresji publicznie, wszystkiego dobrego
😊
@@PolkawAmeryce A wystarczyło ze 3 razy iść na akupunkturę zamiast jakieś amerykańskie herezje wyczyniać.
@@w.k.5974zdajesz sobie sprawę, że różne są podłoża depresji? Jednemu pomoże akupunktura, a innemu niekoniecznie. Tak czy inaczej, należy odnaleźć przyczynę żeby wyzdrowienie było trwałe, a same tabletki czy akupunktura nie rozwiązują przyczyny tylko ją zagłuszają.
Ludzie, większość z nas to dzieci z dysfunkcyjnych rodzi gdzie był alkoholizm, przemoc, brak poszanowania w rodzinie, następstwem jest depresja. Są darmowe mitingi DDA i DDD na całym świecie za darmo . Idźcie tam zróbcie program 12 kroków a depresja nigdy nie wróci .
@@BellaKoroll mam cudowną rodzinę,rodziców...pierwszy raz zachorowałpam mając 16 lat. Nikt u mnie nie pił , nawet nie palił. Więc chyba się słabo znasz!
Ja dlugo walczyłam z depresją i mi się prawie udało wyleczyć.To wtedy zachorowałam na stwardnienie rozsiane i wszystko wróciło z potrójną siłą. Po 8 latach SM staram się powoli oswajać i przyzwyczaić do SM. Ale depresja przy tej chorobie występuje u 70 procent chorych, więc walczę podwójnie. Zaczyna byc lepiej i mówię o sobie , że jestem hardcorem.
Przytulam i wspieram, mierzę się z tym samym. Kto tego nie doświadczył, nie zrozumie. Ale kto, jak nie my, wierzę, że damy radę :)
@@zuzanna965 dzięki trzymam kciuki za ciebie ♥️
Dziekuje za wiadomosc i sciskam
Pozdrawiam i trzymam kciuki za Ciebie !
Polecam książkę lekarki, która przede wszystkim dietą poprawiła swój stan „Fenomenalna kuracja dr Wahls. Plan leczenia stwardnienia rozsianego i innych chorób „
Popłakałam się razem z Tobą … dzięki Ola ; jesteś dla Nas potrzebna i ważna
Dziekuje
Szacunek dla Ciebie za odwagę, dużo zdrówka I obyś więcej nie musiała z tym walczyć.
Dziekuje
👏
Olu bardzo dziękuję za twoją otwartość w tym tak trudnym temacie. Wierzę, ze twoje słowa pomogą nie jednej osobie💖
Tez mam taka nadzieje
Cała Ola, mówi o najgorszych doświadczeniach w swoim życiu, ale wychwyca jednocześnie całującą się parę na pięknym tle o późnym zachodzie słońca i potem dzieli się z nią zrobioną fotką. Jesteś kochana, wrażliwa i fantastyczna babka. Życzę Ci z całego serca, aby depresja już nigdy nie zagościła na twej drodze.
Ja też uważam, co mówię do siebie i jak myślę o sobie. Bardzo pomaga mi w przypominaniu, że to JA jestem najważniejszą osobą w swoim życiu, stawanie przed lustrem i mówienie na głos, patrząc sobie głęboko w oczy - Kocham Cię. Jak zrobiłam to pierwszy raz tak uważnie i z miłością do siebie, to się poryczałam.
Bardzo pomaga też na zjazd nastroju prowadzenie dziennika wdzięczności, jest tyle banalnych rzeczy, których często nie doceniamy. A jest za co dziękować...
Polecam też kanał Eweliny Stępnickiej. To psycholog, która też mieszkała w Stanach i w Portugalii, też miała wiele traumatycznych przeżyć, ale teraz pomaga i jest fantastyczna. Obecnie mieszka w Polsce. Kocham tę babkę. Lubię też Beatę Pawlikowską, ona napisała nawet książkę o depresji. Zawarła tam opis swojej walki o siebie i też poleca zawsze WYPROWADZANIE siebie na spacer, codziennie, chociaż na parę minut i kontakt z przyrodą!
A co do medytacji polecam kanał Klaudii Pingot. Ewelinka Stępnicka też ma medytacje.
Ola dziękuję za ten film i Twoje otwarcie się. Dajesz radę, jesteś życiową fajterką. ♥️♥️
P.S. I tak ruch, sport też jest znaczącym elementem dla zdrowia psychicznego. Nie bez kozery mówimy: " W zdrowym ciele, zdrowy duch" 😉
Super informacje! Bardzo dziekuje za komentarz, uzupelnilas moje informacje o dodatkowa wiedze!
@@PolkawAmeryce ♥️
WIEM O CZYM MOWA MIALAM DEPRESJE LEKI I WSZYSTKO NARAZ DO TEGO STOPNIA ZE LADOWALAM NA POGOTOWIU TERAZ.SIE TROCHE TE MAPADY ZMIEJSZYLY ALE NADAL JEST NIE TAK WPADAM NIESPODZIEWANIE W MATNIE ZAR MNIE OBLEWA POTEM ROBI SIE ZIMNO SZYBKO LAPIE KROPLE TABLETKI KLADE SIE I CZEKAM AZ PRZEJDZIE.TERAZ TO CHOROBA CYWILIZACJI
JAK WYSZLAS, PORADZ JAK SOBIE POMOC 😮
NIE CHODZ PO TAKICH.PARKACH CIEMNYCH I PUSTYCH.
AZ SIE POPLAKALAM BO TEZ BYLAM NA TAKIEJ CIENKIEJ LINI NAM TO UCZUCIE
Dużo siły dla ciebie i wszystkich którzy zmagają się lub zmagali z depresją! ❤ Najlepszy filmik jaki kiedykolwiek obejrzałem do tej pory na yt. ❤ Potrzebny on jest wielu ludzią przez to wszystko co dzieje się od kilku lat ❤
Ojej, co za komplement, dziekuje.
Ludzie, większość z nas to dzieci z dysfunkcyjnych rodzi gdzie był alkoholizm, przemoc, brak poszanowania w rodzinie, następstwem jest depresja. Są darmowe mitingi DDA i DDD na całym świecie za darmo . Idźcie tam zróbcie program 12 kroków a depresja nigdy nie wróci .
Niewiarygodna odwaga wrzucać tak osobiste tematy na youtube. Jestem przekonany że gdyby więcej osób tak robiło, to temat depresji przestałby być takim taboo. Mi osobiście bardzo pomaga wiara, szczególnie czytanie Biblii, chociaż nie zdażyły mi się takie ostre sytuacje jak Tobie. Pozdrawiam i robisz mega robotę!
Dziekuje Ci bardzo ❤️
Tak jak mówisz :)
Terapia bazuje na "Ja". Więc jest to połowiczne wyjście z sytuacji.
Dlaczego dalej jesteś w Matrixie:
ruclips.net/video/tsWrTZsQk2c/видео.html
Wszyscy żyjemy w jednej wielkiej bańce pod nazwą "Ja".
Trzeba mieć dużo odwagi żeby nagrać film o swojej depresji,gratuluję.super. dzięki za opowiadanie o NY :)
Dzieki za docenienie 🙂👍
Dziękuję.❤
Jestem pacjentką Dziennego Oddziału Leczenia Nerwic - uczestnictwo w terapii grupowej. Mój 10 tydzień z 12 tygodni. Czuję, że nie daję rady. Rozmawiałam z terapeutą z oddziału, który twierdzi, że powinnam dalej się leczyć i być dalej na zwolnieniu. Jestem już prawie 6 m-cy na chorobowym. Boję się, że stracę pracę, a paradoks polega na tym, że doświadczyłam tam mobbingu. Jestem osobą 50+, więc utrata pracy lub jej zmiana powoduje u mnie okropny lęk!
Zaczęłam jeść kompulsywnie i w ciągu 2 lat przytyłam 30 kg i dalej tyję!
Jestem w czarnej dziurze!
Dziękuję jeszcze raz za to nagranie!
Dzieki ze obejrzalas ten odcinek, ciezko mi cos doradzac na odleglosc, zaufaj lekarzom ale tez sprobuj nowych rzeczy, medytacje, hipnozy, wykrzyczenie i wyplakanie sie, przebaczenie sobie i ludziom z przeszlosci, zamienienie jedzenia na inna czynnosc na przyklad szycie malowanie pisanie spiewanie tanczenie
@@PolkawAmeryce Dziękuję.❤🍀
Niech Pan Bóg Ci błogosławi Olu. Twoja historia mnie bardzo poruszyła. Sam niedawno odważyłem się w końcu pójść do poradni psychologicznej żeby opowiedzieć o swoich problemach psychologowi. Życzę Ci wszystkiego najlepszego na Twojej drodze i będę się za Ciebie modlił.
Ja Tobie tez zycze sily, odwagi, wytrwania i wyjscia z najgorszego 👍💪
Ola, robisz coraz lepsze nagrania, kiedyś ogladalam Cię od czasu do czasu, a po ostatnich odcinkach, gdy pokazałaś prawdziwą siebie, to jesteś u mnie nr 1 do systematycznego oglądania. Ludzie bardzo rzadko pozwalają sobie teraz na prawdziwą szczerość, nawet wobec najbliższych, a co dopiero publicznie, więc to co robisz jest nie do przecenienia. Różne mogą być powody depresji, ja się o nią na szczęście tylko otarłam, ale chyba ludzie bardziej wrażliwi, empatyczni, sa bardziej na to narażeni. Oglądając i słuchając trochę sie o Ciebie bałam, że spacerujesz w takich ciemnościach, ale rozumiem, że znasz NY na tyle, że nie było to ryzykowne. Wszystkiego dobrego dla Ciebie, cieszę się, że masz teraz obok siebie odpowiedniego faceta i myśle, ze poradzisz sobie lepiej, jeśli nawet depresja dopadnie Cię jeszcze kiedyś, oby nie.
Dziekuje za takie mile slowa ❤️ Jak lubisz moje gadanie to odcinek za tydzien tez Ci sie spodoba, rowniez ponad 40 minut 😅🤷🏼♀️
jesteś kochana
Dziekuje
Dzieki za ten film. jestes super !!!
Dziekuje za jego obejrzenie
Dziękuję za ten film.
Dziekuje za jego obejrzenie.
Dziękuję Ci za ten film
Dziekuje za obejrzenie
Dzięki za ten film💞
😊👍💪
Dziękuję Olu, Twoje doświadczenia b.są pomocne i rady ,jak se pomóc.
Trzymaj się❤
Dzieki!
Dziekuje Ci za Twoja otwartosc, odwage i wielkie serce❣ Czuje z Toba i sciskam Cie bardzo mocno, bo wiem dobrze jak bardzo tego kazdy z nas potrzebuje!🍀 Pozdrawiam serdecznie z Niemiec
Dziekuje, sciskam Cie rowniez!
Dziękuję Ci za ten szczery i osobisty film. ❤ Dużo siły dla Ciebie i wszystkich, którzy jej potrzebują. 😘
Dziekujemy ;-)
Olu, myśli i słowa mają moc i kreują naszą rzeczywistość. Postaraj się nie myśleć, że Twoja depresja wróci. Mów sobie, że jesteś zdrowa i depresja nigdy więcej do Ciebie nie wróci. Serdeczności 💜💜💜
Dzieki!
Jesteś Cudowna !!!! Inspirująca !!!
Jesteś Wystarczająca ❤❤❤ 💪💪💪
Dziekuje
Niezmiernie ci dziękuję za ten film, który jest naprawdę potrzebny...
Dziekuje za obejrzenie!
Dziekuje za szczerosc, otwartosc i caly odcinek , wierze w Ciebie , trzymaj sie ❤
Dzieki wielkie, pozdrawiam serdecznie
Już po raz kolejny wracam do tego odcinka i łzy mi się cisną do oczu za każdym razem gdy go oglądam, ale jest też niezwykle pocieszający, zwłaszcza fragment o tym że skoro kiedyś było super to znowu może tak być daje mi nadzieję
Sciskam mocno
Dziękuję za twoje wsparcie, za to co powiedziałas, dużo mi pomogły twoje słowa ❤🎉
Ciesze sie niezmiernie. Niedlugo bede organizowala warsztaty z depresji takze jak chcesz wziac udzial to napisz, itsalexrak@gmail.com
Wiem :P hehehe :P Dziekuje
Dziekuje ze obejrzalas 😘 i dziekuje ze sluchasz mnie za darmo 😅
Życie jest piękne. Niech Bóg ma Cię w swojej opiece.
Dzieki 👍💪
Bardzo potrzebny temat. Dziekuje Ci za odwazna i osobista wypowiedz.
Dzieki za obejrzenie i zrozumienie 👍
Trafiłam tu przez przypadek, szukając pomocy, Ola..trafiłaś prosto w moje serce, dziękuję Ci za ten film
Dziekuje za jego obejrzenie. Nie poddawaj sie.
Dziekuje Ola za ten film. Wiem ze dużo cię to kosztowało.
Dziekuje za obejrzenie!
Dziękuje za świetny odcinek! ❤
Dziekuje za obejrzenie odcinka 😊
Jesteś bardzo dzielna zyjac w Ameryce.
Nam w OJCZYZNIE czasem jest trudno żyć.
Jestem pełna podziwu.
❤❤❤❤❤
Dzieki, byleby do przodu!
Jesteś bardzo silna. Dziekuje❤️
To ja dziekuje
Dziękuję za ten film. Olu, jesteś świetną, odważną i mądrą dziewczyną❤ życzę Ci dużo zdrowia
To ja dziekuje za obejrzenie 😊
Kochana Olu dziękuje za ten film.Trzymaj się i uwazaj na siebie.💐🌸🌺🙌😘💋💋
Dziekuje za obejrzenie 😊
Cieszę się bardzo Olu ze jestes zdrowa. Dziękuję ze poruszylaś trudny temat
Dziekuje za obejrzenie go
Ola ogladam Cie od niedawna, brak mi slow, jestes cudowna, podziwiam Cie, dzieki za ten film. Jestes mega inspirujaca, dokonujesz niesamowitych rzeczy. Przed Toba cudowne zycie. Nagrywaj i dawaj przyklad innym. Dzieki.
Bardzo mily komentarz, dziekuje Ci :-)
Bardzo ważny temat. Dziękuję pani za ten odcinek. Pozdrawiam.
Dziekuje za obejrzenie 👍
Dziękuję Olu z Twoją odwagę i podzielenie się swoimi doświadczeniami.
Dzieki za obejrzenie!
Cudowne video, bardzo szczere i pomocne.
Dzieki za jego obejrzenie 👍💪
Olu jesteś wspaniałą osobą. Dziękuję za odcinek 🥰
Dziekuje za obejrzenie:-)
Dziękuję, że jesteś. .i za szczerość od serca.serdecznosci i miłości życzę.
Dziekuje
Bardzo potrzebny odcinek. Dziękuję kochana. Wysyłam miłość do NY. ♥️
Dziekuje
Doceniam ten film , wiem że często sama przykrywam ból uśmiechem...Znajomi nie mają pojęcia o moim zmaganiu z ciemnością,bo raz gdy zaufałam ktoś wyśmiewał moje problemy i za plecami szydził z choroby.Od tej pory jestem z tym sama i boje się otworzyć przed obcymi..Tym bardziej brawo za otworzenie się przed tyloma widzami😊.Pozdrawiam Olu ,musimy walczyć każdego dnia ❤
Masz fatalnych ludzi wokol siebie w takim razie. Niezyczliwych, niedojrzalych. Prawdziwy przyjaciel probowalby pomoc, zmartwilby sie. Pomysl o tym ze to nie w Tobie jest problem, ale w tej osobie co tak fatalnie zareagowala. Moim zdaniem nie jest ta osoba godna byc w Twoim zyciu. I tak, depresja najczesciej ma usmiech na twarzy. Badz dzielna i idz do przodu. ❤️
Bardzo ujmujący i chwytający za serce odcinek, Olu. Nie wdając się w szczegóły, opisałaś jak ciężko to u Ciebie przeszło. Zdecydowanie najbardziej poruszający. Mam nadzieję, że jednak nie zaznasz nawrotu choroby.
Pozdrawiam cieplutko :) Dziękuję za nagranie tego odcinka :)
Dziekuje, jak zawsze, za obejrzenie 😊👍
Oluś dzięki za film.Brawo za odwagę i pomagasz tym filmem mnie i innym chorym na depresję.Jesteś wielka.❤
Dzieki! Niedlugo bede robic darmowe warsztaty na temat depresji, jak masz ochote wziac udzial napisz maila itsalexrak@gmail.com
Naprawdę bardzo wartościowy odcinek i ważny temat. Trzymam kciuki za wszystkich
Dzieki Ola!
dzięki, że jesteś!
Niezamaco :-)
Dziękuję. ❤ To było bardzo potrzebne. ❤
Oj tak 🥹
Ten filmik to kawał, wielki kawał dobrej, zajebiście dobrej roboty.
Dziekuje, ciezko bylo to nagrac ale musialam
Super Babeczka jest z Ciebie! Masz dobre serduszko i jesteś super człowiekiem. Pozdrawiam!
Dziekuje za mily komentarz
Olu, Dziekuje Ci za ten odcinek. Publikując to wideo pokazałaś, że masz olbrzymie cohones❤
Dzieki 😊 mam, mam 😉
Dziękuję za szczerość bo to jest bardzo ważne . Najważniejsze jest to aby zdać sobie sprawę, że dzieje się coś niedobrego i sięgnąć po pomoc. Olu dużo radości w nadchodzących latach dla Ciebie męża i Twoich przyjaciół.
Dziekuje Ci bardzo!
Dziekuje za twoja historie.Życze Ci szczescia i samych pogodnych dni ❤❤❤
Dzieki 🙂
Dziękuję Olu za ten odcinek , bardzo dużo podobieństw życiowy mam , jeszcze raz dziękuję...
Dziekuje za przyjecie tych tresci 😊
Bardzo dziękuję za ten odcinek, długo zmagałam się z depresją, wiem o czym mówisz. To ważne aby o tym mówić otwarcie. Serdecznie Cię wspieram i dziękuję.
Dziekuje Ci bardzo!
Szacun i dzięki, że się tym dzielisz. W życiu jest tyle pod górkę, że warto naprawdę iść do terapeuty. Byłam na terapii 8 lat, ja akurat z powodów trochę innych, teraz jestem od czasu do czasu w miarę potrzeby. Inne lepsze życie.
Super!
Dziękuję 💚
😊
Super Dzięki za szczerość to nie łatwe.
Dziekuje za docenienie i zauwazenie tego :-)
Jezu Ola, uwielbiam Cię
Dzieki Ania 😊
Olu nie zakładaj czyli nie planuj, że będziesz znowu chora to nie ma sensu. Zwróć uwagę na to że masz ręce i nogi a są na tym świecie, którzy nie mają kończyn a mimo to malują ustami i tak zarabiają na życie. Doceń to co masz i kogo masz koło siebie. Jesteś fajna, empatyczna, elokwentna dziewczyna. Nie daj się jakieś głupiej babie co nazywa się depresja, wyrzuć intruza ze swego życia i basta. Przytulam Cię, pamiętaj przytulanie i pochwała dla człowieka bardzo dużo znaczy, bo dorośli ludzie też lubią być chwaleni. Mnie jak nikt nie chwali to sama siebie chwalę i sama siebie potrafię przytulić to jest łatwe. To są święte słowa, że tylko sami sobie możemy pomóc, ale dobrze jest się przed kimś wygadać lub napisać co człowieka boli.
Dziekuje za wsparcie i za obejrzenie odcinka!
Kochana cudowny film. Mam depresję od 35 lat . Przez pierwsze lata nie była leczona dopiero później trafiłam do dobrego psychiatry i jestem na lekach od wielu wielu lat. Będę szukać tych namiarów o których Ty mówiłaś. Dziękuję bardzo i pozdrawiam 🌹❤️❤️❤️
Dziekuje ze obejrzalas moj odcinek, musimy sie wspierac nawzajem :-)
Dziękuję Olu.
To ja dziekuje za obejrzenie tego odcinka 🙂 w tym roku zapremieruje moja ksiazka o depresji, trzymaj reke na pulsie.
Dziękuję za pomoc.❤
Ciesze sie ze pomoglam 🥰
Super odcinek kocham cię pozdrawiam ❤❤❤❤😊
Dziekuje 😊
Witam i gratuluję sukcesu po tej walce z tą chorobą.
Jestes twardą dziewczyną.
Ten co nie miał z tym problemów nawet nie wie jak to męczy.
Jak mogą być blade kolory życia.
A film bardzo dobry,pomocny i naturalny.Daje energję.
To że przeklełas to tylko potwierdza twoją naturalność.
Życzę sukcesów w życiu i nie poddawajmy się.
Nieważne jak jest,zawsze może być lepiej.
Jeszcze raz dziękuję za ten materiał.
Pozdrawiam
😍🤗♥️
Pieknie napisane, dziekuje
Ten odcinek może być pomocny dla wielu osób, które zmagają się z depresja. Depresja dotknęła mnie po raz pierwszy raz w zyciu, gdy doświadczyłam 2 top most stressful events, z listy, o której wspominałaś. Kilku innych tez wcześniej doświadczałam, ale one mnie nie złamały. 2 top okazały się strzałem w serce. Nie pomogły ani antydepresanty ani terapia. Pomogłam (pomagam) sama sobie - tak, jak o tym mowisz w tym odcinku samopomoc jest fundamentalna.
Jestes bardzo dzielna! Zycze Ci, abyś już nigdy nie musiała walczyć z ta choroba.
Dziekuje, walcz dzielnie tez 😘
Kochana, jesteś niesamowita. To naprawdę wielką rzecz, że otworzyłaś się i nakręciłaś ten film. Bo choć tak ważny to temat to jednak nadal jest on tabu. Pozdrawiam Cię bardzo serdecznie 💚
Dziekuje 😊
Ola współczuje bardzo Tobie tych ciężkich chwil w Twoim życiu jednocześnie doskonale Cię rozumiem. Dziękuje za Twoje słowa ponieważ każde słowo i zdanie idealnie dobrałaś w punkt odpowiedziałaś wszystko ze zrozumieniem i podziwiam że dałaś radę. Jesteś kołem ratunkowym dla wielu ludzi tym bardziej w tych dzisiejszych dziwnych czasach-DZIĘKUJE i życzę Tobie Olu żeby już nigdy depresja do Ciebie nie wróciła a jak by było Ci ciężko to wal prosto do mnie ja też mogę być Twoim wsparciem nie jesteś sama. Racja mimo że czasem ciężko w życiu ale musimy dać radę i trwać. Dobrze,że jesteś Ola na tej ziemi ❤ pozdrawiam serdecznie
Dziekuje Aneta za piekny komentarz ❤️
Dziękuję ❤😢
😊
Cześć
Chociaż nigdy nie zmagałam się z problemem depresji, to słuchałam tego co mówisz z ogromnym skupieniem i zainteresowaniem. Na koniec popłakałam się. Mocny odcinek, który z pewnością pomoże niejednej osobie. Dziękuję, że jesteś tak bezpośrednią osobą i że dzielisz się własnymi doświadczeniami przed tysiącami osób❤. Wierzę, że nic nie dzieje się bez przyczyny w życiu. Każdy przy narodzinach dostaje swoją ścieżkę i bagaż życia tego co ma doświadczyć w ziemskim życiu. Być może twoje doświadczenia zostały tobie nadane abyś ze wszystkich chwil wyciągnęła wnioski/naukę a swoją wiedzę przekazywał dalej i tym samym pomagała innym osobą. Pozdrawiam gorąco trzymaj się ❤
Dziekuje Ci za cieple slowa 😊
Uwielbiam twój kanał. Odkryłem cię tydzień temu. Po tym filmie jesteś dla mnie kompletna. Teraz wiem dlaczego nagrywasz w taki sposób. Robisz fajny entertaiment.❤
Ale to slodkie i prawdziwe 🥹🥹😘
Dziękuję ci Olu za ten wspaniały materiał taki autentyczny. Też właśnie jestem w depresji i powolutku sobie z niej wychodzę. Jednakże nie używam pomocy psychiatrów ani psychologów ponieważ nie stać mnie na nich. Nie używam też antydepresantów bo nie chce się od nich uzależnić. Bardzo dużo medytuję a ostatnio też staram się pracować.
Jest mi bardzo ciężko ale ludzie tacy jak ty dodają mi światła w życiu..
Dzieki za obejrzenie odcinka, nie poddawaj sie, kazdy dzien jest do wygrania. Take it slow and easy.
Szacunek za ten mega trudny temat. Jesteś fantastyczna i bardzo dzielna 💪. Dziękuję, że nie boisz się mówić głośno na trudne tematy. Nie zawsze jest tylko wesoło w życiu i idealnie. Pozdrawiam serdecznie 😉👋.
Dziekuje! Widze jak bardzo to byl potrzebny odcinek. Duuuuuuzo ludzi do mnie napisalo ze im pomogl ten odcinek i to jest dla mnie cholernie wazne!
@@PolkawAmeryce Nie dziwię się. Świetna robota czuć emocje i masę pracy włożonej ♥️. Najważniejsze, że komuś Twoje doświadczenia mogą pomóc ☺️. Niech idzie w świat ten odcinek!
Wszystko będzie dobrze . Najważniejsze żeby o tym mówić żeby wyrzucać te złe emocje żeby nie trzymać tego w sobie
Tak, juz jest dobrze. Juz sobie pomoglam. A tym odcinkiem chce pomoc innym, ktorzy sie z tym zmagaja.
Dzieki Ola, naprawde super film. Ja nagrałam swój ostatnio jak ratuje się od swojej depresji ale nie byłam tak szczera jak ty. Wiem jak trudno jest sie odtworzyc przed tak ogromna iloscia ludzi, chodziarz u mnie jest duzo mniejsza liczba widzów. Dzięki jeszcze raz.
Trzeba o tym mowic, chwala Ci za odwage!
@@PolkawAmeryce 😘
Dużo szczęścia🌹
Nawzajem 😊
Pani jest super wierzę da pani radę świat jest cudny wspieram panią jest pani silna dużo zdrowia pozdrowienia serdeczne 😍🌹
Dzieki wielkie!
Wow !!! NIESAMOWITY PRZEKAZ ,DZIEKUJE ,BARDZO POTRZEBNY ,POZDRAWIAM Z N.Y
Dziekuje!
Wspanialy odcinek. Jesteś bardzo dzielna zeby mówić publicznie o swoich problemach. Bardzo ważne rzeczy powiedziałaś a Magdalena Szpilka jest moja ukochana youtuberka w tym temacie. Mialam ostatnio u niej warsztaty z procesowania emocji. Bardzo mi pomogły i kazdemu polecam takie warsztaty u Magdy. To niesamowicie ciepła,kochana kobieta
Super! Dzieki za wsparcie i obejrzenie odcinka
Mocny odcinek, bardzo ważny temat, dzięki za twoją otwartość
Dziekuje za jego obejrzenie i generalnie widze ze dzisiaj kilka odcinkow pod rzad ogladasz 🙂👍
Tak, taki mały maraton, bardzo mi się podoba jak pokazujesz to miasto i życie w USA.
Bardzo dziękuję
Ja dziekuje za obejrzenie odcinka 😊
Olenko zatkalo mnie Jestes wielka jestes bardzo odwazna ze weszlas w ten temat .Pamietaj Ty i inni ze zycie jest najcenniejszym darem nie mozna go ot tak sobie ucinac .Juz nigdy nie bedziesz mogla ,mogl go powtorzyc .Dostajemy zycie tylko JEDEN raz ,i zadna sila zaden stres nie ma prawa nam go zabrac Pomysl ze skoro jestes na tej ziemi to masz misje do wypelnienia i tylko Ty mozesz ja wypelnic .Uciekajcie wszyscy od toksycznych ludzi nie pozwolcie sie krzywdzic lub wykorzystywac.Kochajcie siebie i do diabla z tymi przez ktorych cierpimy Ola jak bedziesz bardziej kochac siebie bedzie Ci latwiej .Pozdrawiam i zycze pogody ducha i nie chodz prosze noca po parku sama
Dziekuje za wiadomosc, sciskam
Lapajta :)
Terapia bazuje na "Ja". Więc jest to połowiczne wyjście z sytuacji.
Dlaczego dalej jesteś w Matrixie:
ruclips.net/video/tsWrTZsQk2c/видео.html
Wszyscy żyjemy w jednej wielkiej bańce pod nazwą "Ja".
Dziękuję❤
To ja dziekuje za obejrzenie odcinka
Dziękuję za ten film❤ Coś znajomego biło od Ciebie na niektórych filmach, i już wiem co-udawanie że wszystko jest super. Ja się dowiedziałam miesiąc temu, że mam depresję z nerwicą lękową. Przez lata myślałam, że jestem po prostu beznadziejna i nic nie umiem, a okazało się że już w gimnazjum powinnam dostać pomoc i wszystko jest pokłosiem niespełnionych ambicji moich rodziców. Wiem, że muszę ale boję się pójść na terapię, najlepsze że jestem tego świadoma ale mam jakąś dziwną blokadę🤯 Zdrówka kochana❤
Dzieki. I nie boj sie terapii, jest zajebista:-)
@@PolkawAmerycepatrząc na Ciebie zaczynam wierzyć, że faktycznie to coś daje 😀
Dziękuję.
Dziekuje za obejrzenie
Gratuluje Ci odwagi. Wszystkiego dobrego.❤
Dziekuje
Ten odcinek musiał Cię bardzo dużo kosztować, ale bardzo dziękuję, że go zrobiłaś.
P.s. Też staram się oglądać jakieś pozytywne i śmieszne rzeczy- śmiech jest zaraźliwy i to naprawdę dużo daje :) Np uwielbiam bloopersy właśnie z planów filmowych- jakbyś miała jakieś historyjki tego typu swoje lub które widziałaś na planie- opowiadaj! :)
Hehehe Oki, dzieki :-)
Olu z 2030 roku! Nadal Cię kochamy! ❤ I mamy nadzieje, ze nie masz depresji i, ze już zapomniałaś jak to było! ❤️❤️ a jedyne co Cie jeszcze łączy z depresja to ten film 😘😘 Oleńka gratulacje! 🤜🤛
Dzieki 😊😘
Potrzebny odcinek 💚
Dzieki! Tez tak mysle!
Misja spelniona.. dziekuje ❤
😊❤️
Brawo za odwagę. Dziękuję ze mowisz o depresji. ja też przez to przechodzę od dzieciństwa. :( Ale wykonałem ogromną pracę i jestem z siebie dumny. Tez uratowalem siebie i swoja rodzine. ❤ Dużo uścisków. Gratuluję że znalazłaś w sobie siłę! Powodzenia Ci życzę! Trzymaj się! ❤
Wielkie dzieki i rowniez gratuluje sily! :-)
@@PolkawAmeryce dziękuję!
Ola jestes cudna ❤❤❤
😊
Jestem Ci bardzo wdzięczna za ten film. Przeszłam prawie taka samą drogę co Ty w "walce", chociaż nie lubię tego porównania, o swój dobrostan.
Gdy zaczęłam to oglądać łzy stanęły mi w oczach.
Jesteś mega silną i zorganizowaną babeczką, jestem pełna podziwu dla Ciebie. Rok temu urodziłam córeczkę, nie znając Cię jeszcze wtedy daliśmy jej na imię Ola. Zdecydowanie chciałabym żeby poznała Ciebie jako swoją imienniczkę i też tak śmiało szła przez życie 🎉 pozdrawiam serdecznie !
Nowy York moje marzenie 🤩 prawdopodobnie nie do spełnienia
Dziekuje Ci za mile slowa i ciesze sie ze obie dalysmy rade z depresja 😊 zycze Ci bys kiedys razem z Ola odwiedzila Nowy Jork, marzenia sa po to by je spelniac!
Szacun Pani Olu za ten odcinek. Był poruszający i pokazał, że jest Pani dobrym człowiekiem. Oby nigdy to już Pani nie dopadło. Bardzo wierzę, że przed Panią wiele dobrych lat w NY. Myślę, że wielu osobom otworzyła pani oczy i pokazała właściwą drogę walki z tak często obecnie występującym problemem.
Dzieki Jurku! Pozdrawiam serdecznie
Jesteś cudowną i prawdziwą osobą. Ja mam nawet rentę na depresję. Już minelo 20 lat.mam za soba kilkanascie prob samoboczych ale to dlatego , ze mam też zaburzenia osobowosci . To piekne jak mowisz szczerze.moje proby to byly tylko wolania o pomoc. Teraz jest dobrze. Biore leki caly czas i przeszlam terapię behawioralną.
Dzieki za obejrzenie odcinka i za szczery komentarz
Świetny i bardzo potrzebny odcinek. Dziękuje za pomoc w obalaniu stygmatu depresji w polskim społeczeństwie.
Pozdrowienia z Manhattanu :)
Super, dziekuje! :-) ja z kolei pozdrawiam spod Miami :-)
Dziękuję za ten świetny filmik. Ola jesteś przesympatyczną🥹😊 oraz szczerą osobą. Wszystkiego co najlepsze dla Ciebie kochana. Nie poddawajcie się, nadzieja umiera ostatnia 🙂.
Dzieki, pozdrawiam
Video obejrzane, udostępnione, polajkowane i polecone kilku znajomym którym wiem że może pomóc jakiś sposób. Ola mega szacunek za odwagę opowiedzenia o tym. Bo jednak to bardzo osobisty i mega intymny. A niestety w pl depresja to dalej w Polsce temat tabu (pomimo że mówi się w dyskusji publicznej coraz częściej...
Pozdrawiam. I dużo siły życzę
Dziekuje! Pozdrawiam
Polecone też dalej i dziękuję za polecajke😊