თითო კი არ უნდა დაამატო, არამედ ორი. ყოველთვის კენტი უნდა აკეთო. ვარჯიში ჯობია დახურულ სივრცეში გააკეთო, რომ მერე არ შეგცივდეს. არ შეიძლება მის მერე ცივი წყლის დალევა ან ცივ წყალთან კონტაქტი. ეს ვარჯიშები აღადგენს დარღვეულ აურას და ადამიანს შეიძლება, რომ რაღაც გვერდითი მოვლენები დაეწყოს. მაგ . მე თავბრუსხვევა მქონდა და ღებინების სუსტი შეგრძნება. ადსმიანმა, რომელმაც ეს მასწავლა, მითხრა- იწმინდებიო. 21 მდე ავედი ! ისე კარგად ვიყავი! საფეთქლებთან შავმა თმამ დაიწყო ამოსვლა ჭაღარის ნაცვლად. მერე ვეღარ გავაკეთე! შეუფერებელ ადგილას ვიყავი!
დიდი მადლობა 🥰
👏👏👏
👍👍
Kargi da sasargeblo varjishebia❤️
თითო კი არ უნდა დაამატო, არამედ ორი. ყოველთვის კენტი უნდა აკეთო. ვარჯიში ჯობია დახურულ სივრცეში გააკეთო, რომ მერე არ შეგცივდეს. არ შეიძლება მის მერე ცივი წყლის დალევა ან ცივ წყალთან კონტაქტი. ეს ვარჯიშები აღადგენს დარღვეულ აურას და ადამიანს შეიძლება, რომ რაღაც გვერდითი მოვლენები დაეწყოს. მაგ . მე თავბრუსხვევა მქონდა და ღებინების სუსტი შეგრძნება. ადსმიანმა, რომელმაც ეს მასწავლა, მითხრა- იწმინდებიო. 21 მდე ავედი ! ისე კარგად ვიყავი! საფეთქლებთან შავმა თმამ დაიწყო ამოსვლა ჭაღარის ნაცვლად. მერე ვეღარ გავაკეთე! შეუფერებელ ადგილას ვიყავი!
მსგავს ვარჯიშებს თქვენი ტონი სრულებით არ შეესაბამება
Momwons varjishebia magram Ra dros unda vivarjishot da mshier mdgomareoba si unda vikot?
👍✨👍
ამის გაკეთება გაღვიძებისთანავე შეიძლებაა?
და ამის დასრულების შემდეგ 10 წუთი მედიტაცია თუ შეიძლება
21 წლის ვარ და კარგია ამ ასაკში ამის დაწყებაა?
კი დილიდან კეთდება. მედიტაციაც ასეილება რა თქმა უნდა.
Shesuntkvebi varjishus ddros muclit xdeba tu mkerdit?
მუცლით
მადლობა❤️გავაკეთებ ამ ვარჯიშებს
თქვენი ვარჯიშები მომეწონა,სიამოვნებით ვვარჯიშობ დილაობით თქვენი ვიდეოს ფონზე
ძალიან მომწონს
👏👏👏👏
👍👍👍