Améliorer le tonus vagal pour une meilleure santé mentale et émotionnelle ​💯​

Le nerf nerf vague est un nerf très long et localisé de chaque côté de l'organisme, le parcourant du crâne jusqu'à l'abdomen. Son rôle est fondamental. Nous allons vous dire comment en prendre soin.
🌟 Abonne-toi à la chaine et fais parti de la communauté Les biohackers:
vu.fr/oFyL
#régime #santé #lesbiohackers #depression #zen #heureux #anxiety #nature #bonheur #motivation #france #happy #bienetre #love #sad #meditation #yoga #amour #paris #photography #developpementpersonnel #confiance #instagood #citation #confianceensoi #picoftheday #mentalhealth #sun #objectif #malêtre #energie #joie #seinemaritime