Mi hija hace poco tenia depresión y ansiedad, eso es demasiado fuerte para una adolescente, pero tengo que reconocer que la meditación le ha sido de gran ayuda, gracias a Dios y gracias a las meditaciones hoy esta mucho mejor, tiene semanas enteras sin ansiedad, pero aun sigue haciendo meditación a diario, yo personalmente la recomiendo al 100%, y esta meditación me ha encantado mucho.
¡Hola! Nos alegramos infinitamente de que tu hija esté mejor y vaya estando más tranquila y presente gracias a la meditación. ¡Gracias por tu recomendación y por compartir tu experiencia!🤗¡Un abrazo enorme a las dos!💖
Gracias a la persona que hizo el vídeo ,gracias al que lo edito , el problema de tu hija es el problema del 60% de los adolescentes, pero estos le echan con fuerza a la vida porque no tienen que sacar a sus familias adelante no están para dramas
@@OriannaAnahi tú lo que no tienes es dignidad para salir adelante y te vas por el lado de la victimización , millones de adolescentes y adultos lo sufren y aún así salen adelante
La ansiedad es una sensación muy, muy desagradable. La conozco. Por lo tanto escuchar videos me sienta muy bien. Gracias por estar ahí. Sois una gran ayuda.
¡Hola, Isabel! Efectivamente, es algo que puede hacernos sentir mal y es importante identificar e ir trabajándola poco a poco. Agradecemos mucho tu comentario y que nos sigas, nos hace feliz hacerte un poco más feliz :) Esperamos seguir ayudándote. ¡Un abrazo Forte!🤗
La Ansiedad es una sensción tremenda; el video me esta ayudando a conocerla desde sus inicios y a regularla. Muchísimas gracias por esta ayuda fundamental en este momento de mi vida. Les deseo sean poseefores de todos sus sueños!!! Eugenia .
Me ayudo mucho,muchas gracias. Fui consciente de mis sensaciones corporales y al mismo tiempo sentí mucha paz. Me dio un poco de temor, pero luego entendí que estaba bien porque estaba relajada. Muchas gracias
¡Hola, Andrea! Muchas gracias por tu comentario🥰Nos alegra leerte y saber que has sabido gestionar tus emociones y que te ha ayudado esta meditación. Esperamos seguir viéndote por aquí🥰¡Un abrazo forte!
Gracias por el este video. Empecé a sentir ansiedad, lo hice y me bajo un montón y se transformó en una sensación de paz... Gracias, Gracias, Gracias ❤
¡Hola! Lo primero, ole tú por estar aquí y decidir hacer algo al respecto. Te voy a dejar un artículo aquí a ver si te ayuda a ir ampliando información, que suele ser la falta de la misma que nos causa miedo. Que tengas muy buen día, ¡y aquí estamos!💖 www.iepp.es/tecnicas-relajacion-ansiedad-estres/
Qué drama , ay no, tengo ansiedad y lloro , lo afrontó , recuerda que no eres la única hay millones como y peor que tú ,no sólo decidiendo afrontar 😂 ,decidiendo sacar adelante a la familia , dramática
Hola, te acabo de encontrar y me agradó mucho escuchar tu voz, habrá alguna meditación para eliminar la tristeza 😭, ojalá me puedas ayudar. Gracias y bendiciones!! 🙏
Hola, Ezequiel, nos alegra muchísimo que te haya servido, esperamos que puedas ir estando mejor paso a paso🤗 Te dejo un artículo de nuestro blog por si te interesa leer más sobre la Ansiedad y ejercicios para reducirla ¡Un abrazo Forte! --> bit.ly/3SZRLn6
A esta práctica le "sobra tiempo", para los principiantes al menos que tanto les cuesta controlar la ansiedad, el tiempo entre pregunta y pregunta es eterno, no es recomendable, al menos para personas sin experiencia en meditación.
@@upsQuetty Buenos días, gracias por tu comentario. Leemos cada comentario y tratamos de responder lo más adecuadamente posible para cada uno. En este caso, si a una persona no le ha funcionado la meditación por el motivo que sea, es libre de dar su opinión y también la agradecemos porque con todo se crece. Simplemente, esperamos que de alguna manera le haya podido ayudar, ya que cada persona es diferente. ¡Te mandamos un abrazo!🤗
Consentrate ya vas a estar mejor esto es pasajero cuando pase un tiempo ya vas a estar más preparada y tu muro contra la ansiedad va a ser impenetrable piesa en positivo has una buena rutina de vida y no le tengas miedo a la vida ya vamos a salir adelante mucho más fuertes
Mi ansiedad era morada con forma de misil de 40kilos y cuando termino el video era una bala blanca de 100 gramos y en mi mente la desenrosque y le saque la pólvora
Mi hija hace poco tenia depresión y ansiedad, eso es demasiado fuerte para una adolescente, pero tengo que reconocer que la meditación le ha sido de gran ayuda, gracias a Dios y gracias a las meditaciones hoy esta mucho mejor, tiene semanas enteras sin ansiedad, pero aun sigue haciendo meditación a diario, yo personalmente la recomiendo al 100%, y esta meditación me ha encantado mucho.
¡Hola! Nos alegramos infinitamente de que tu hija esté mejor y vaya estando más tranquila y presente gracias a la meditación. ¡Gracias por tu recomendación y por compartir tu experiencia!🤗¡Un abrazo enorme a las dos!💖
Hola que tal como hizo para mejorarse? Yo tengo eso y quisiera saber como podria superarlo
Que meditación utiliza tu hija?
Gracias a la persona que hizo el vídeo ,gracias al que lo edito , el problema de tu hija es el problema del 60% de los adolescentes, pero estos le echan con fuerza a la vida porque no tienen que sacar a sus familias adelante no están para dramas
@@OriannaAnahi tú lo que no tienes es dignidad para salir adelante y te vas por el lado de la victimización , millones de adolescentes y adultos lo sufren y aún así salen adelante
La ansiedad es una sensación muy, muy desagradable. La conozco. Por lo tanto escuchar videos me sienta muy bien. Gracias por estar ahí. Sois una gran ayuda.
¡Hola, Isabel! Efectivamente, es algo que puede hacernos sentir mal y es importante identificar e ir trabajándola poco a poco. Agradecemos mucho tu comentario y que nos sigas, nos hace feliz hacerte un poco más feliz :) Esperamos seguir ayudándote. ¡Un abrazo Forte!🤗
La Ansiedad es una sensción tremenda; el video me esta ayudando a conocerla desde sus inicios y a regularla. Muchísimas gracias por esta ayuda fundamental en este momento de mi vida. Les deseo sean poseefores de todos sus sueños!!! Eugenia
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@@mariaeugeniaaspitia1813 ¡Buenos días! Muchas gracias por tu comentario, Eugenia :) ¡Un abrazo! 🤗
La mejor meditación que he encontrado, es completamente paz❤
Gracias por la tranquilidad mental que se logra con ésta práctica.
Gracias 🙏🏼 gracias 🙏🏼 gracias me entró un ataque de ansiedad mientras dormía , nunca me había pasado, pero gracias a este video logré calmarme.
Buen dia. Gracias. Bendiciones.
Me ayudo mucho,muchas gracias. Fui consciente de mis sensaciones corporales y al mismo tiempo sentí mucha paz. Me dio un poco de temor, pero luego entendí que estaba bien porque estaba relajada. Muchas gracias
¡Hola, Andrea! Muchas gracias por tu comentario🥰Nos alegra leerte y saber que has sabido gestionar tus emociones y que te ha ayudado esta meditación. Esperamos seguir viéndote por aquí🥰¡Un abrazo forte!
Gracias por el este video. Empecé a sentir ansiedad, lo hice y me bajo un montón y se transformó en una sensación de paz... Gracias, Gracias, Gracias ❤
Gracias
Las preguntas me han ayudado a identificar.
Dios te bendiga por este video.
Muchísimas gracias Aroa, funciona!! ❤
Gracias gracias desde Argentina
Me.encanto!!❤❤
Mejor. Muchas gracias!❤
Me ayudo mucho muchas gracias 0😍
Holaa tengo pequeñas sensaciones de ansiedad y me da miedo pero decido afrontarla y aki estoy viendo tus videos
¡Hola! Lo primero, ole tú por estar aquí y decidir hacer algo al respecto. Te voy a dejar un artículo aquí a ver si te ayuda a ir ampliando información, que suele ser la falta de la misma que nos causa miedo. Que tengas muy buen día, ¡y aquí estamos!💖 www.iepp.es/tecnicas-relajacion-ansiedad-estres/
Qué drama , ay no, tengo ansiedad y lloro , lo afrontó , recuerda que no eres la única hay millones como y peor que tú ,no sólo decidiendo afrontar 😂 ,decidiendo sacar adelante a la familia , dramática
Gracias
Hola, te acabo de encontrar y me agradó mucho escuchar tu voz, habrá alguna meditación para eliminar la tristeza 😭, ojalá me puedas ayudar. Gracias y bendiciones!! 🙏
Gracias me ayudó disminuyo bastante mi ansiedad guardo tu video granciaa
Hola, Ezequiel, nos alegra muchísimo que te haya servido, esperamos que puedas ir estando mejor paso a paso🤗 Te dejo un artículo de nuestro blog por si te interesa leer más sobre la Ansiedad y ejercicios para reducirla ¡Un abrazo Forte! --> bit.ly/3SZRLn6
Gracias ❤️
¡Gracias a ti!🤗
Excelente
❤
1:47
A esta práctica le "sobra tiempo", para los principiantes al menos que tanto les cuesta controlar la ansiedad, el tiempo entre pregunta y pregunta es eterno, no es recomendable, al menos para personas sin experiencia en meditación.
¡Hola, Mariangeles! Muchas gracias por tu comentario, nos gusta saber vuestras opiniones para poder seguir mejorando y creciendo🤗 ¡Un saludo!!
Habla tanto antes de arrancar la técnica que me dio ansiedad
¡Hola, Sandra! Gracias por tu aportación, esperamos que hayas podido disfrutar de la práctica a tu ritmo. ¡Un abrazo!🤗
@@iepsicologiapositiva ni leíste el comentario o te importo muy poco
@@upsQuetty Buenos días, gracias por tu comentario. Leemos cada comentario y tratamos de responder lo más adecuadamente posible para cada uno. En este caso, si a una persona no le ha funcionado la meditación por el motivo que sea, es libre de dar su opinión y también la agradecemos porque con todo se crece. Simplemente, esperamos que de alguna manera le haya podido ayudar, ya que cada persona es diferente. ¡Te mandamos un abrazo!🤗
Consentrate ya vas a estar mejor esto es pasajero cuando pase un tiempo ya vas a estar más preparada y tu muro contra la ansiedad va a ser impenetrable piesa en positivo has una buena rutina de vida y no le tengas miedo a la vida ya vamos a salir adelante mucho más fuertes
@@upsQuetty Zasca.
Mejor gracias
Mi ansiedad era morada con forma de misil de 40kilos y cuando termino el video era una bala blanca de 100 gramos y en mi mente la desenrosque y le saque la pólvora
5
Trate de hacer esto porque siento impaciencia y mucha... y esa voz me genera mas impaciencia quiero romper el televisor
En el cuello pecho intestino
7
La intro me genero más ansiedad
Cuello pecho intestinom pesaba. 20 kilos el color era Rojo y la forma no t se decir
rojo
Mejor
20 kilos