Gimnasia facial en 3 minutos | Contorno de ojos & boca
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- Опубликовано: 6 окт 2024
- Aquí tienes algunos ejercicios faciales para fortalecer la musculatura de alrededor de los ojos y la boca. Muchas personas me habéis preguntado por el Yoga facial o la gimnasia facial así que en este vídeo explico sus beneficios, así como ejercicios muy sencillos que puedes hacer en 3 minutos, en cualquier lugar.
A modo de resumen la gimnasia facial nos permite fortalecer la musculatura y mantener su elasticidad. Con ella podrás combatir la flacidez y las arrugas faciales. Así como mejorar la circulación del rostro, eliminar el hinchazón de la cara y las bolsas de los ojos.
Espero que te guste y te sea de utilidad♥
No olvides compartir el vídeo si le puede venir bien a alguien o darle un like si te ha gustado 👍😄😊
¡Muchas gracias!💕
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El secreto japonés del Yoga facial: amzn.to/3hp3ESg
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Muchísimas gracias por este vídeo, tengo 24 años y aunque aún no tengo líneas de expresión pero es mejor prevenir que lamentar jeje.
Waoo , tengo 43 años y sentía mi boca con caída en la esquinas boca triste, hice este ejercicio y siento como si le hubiese echando aceite a esa parte de la cara 🌻🙂 gracias
Si? Y en cuánto tiempo viste el cambio?
La misma pregunta me suena 3n cuanto tiempo se ve el cambio
Cuantas repeticiones hiciste de cada ejercicio? Y cuantas veces por semana?
Por que no respondes las preguntas de tus comentarios?
Será mentira lo que dices
😱
Fantástico, corto y nada cansado.
La parte de la boca es en la que es más difici de conseguir los objetivos deseados, por lo que se agradece todos los ejercicios relacionados con esta parte. Muchas gracias.
IZUMI, SOS MARAVILLOSA!!!! TUS EJERCCIOS Y MASAJES LOS EXPLICAS DE UNA FORMA CLARA Y SIMPLE!!! LOS HAGO !!! Y CON CONSTANCIA SE OBTIENE BENEFICIOS!!!
Me encanta que los videos sean cortos....para uno que tiene 3 hijos y teletrabajo y labores del hogar que hacer
Hola, es posible q hagas un video para mejorar la flacidez abdominal por el exceso de piel q queda después del embarazo, gracias
Hola me encantan tus vídeos. Son geniales. Que ejercicios son buenos dentro de la yoga facial para los códigos de barras. Las arrugas al rededor de los labios. Gracias gracias gracias
Cono mejoro las. Bolsas debajo de los ojos
Gracias gracias gracias
Chicas, estoy amando todos los productos de Monsia 💞, les recomiendo muchísimo la Night Cream o el Kit para desaparecer esas arrugas, ayuda con las manchitas, deja la piel suave y rejuvenecida 🙇🏼♀👈🏼
¡Me encantó! Muy sencillos pero sí se siente el trabajo. ¡Ojalá realices más videos así! ¡Muchas gracias por compartir! ⭐⭐⭐♥♥♥🙏🏾🙏🏾🙏🏾🌿🌿🌿
Me gustaron los ejercicios faciales, de verdad se siente reactivada la circulacion facial. Gracias.
Izumi eres una bendición, muchas gracias por tus vídeos estos compartiéndolos con todas mis amigas. realmente eres buena
Te quiero mucho, Izumi. Desde hace menos de una semana he estado practicando los masajes y me ha cambiado mucho el rostro. 😭💕
Muchas gracias, tengo 64.años y estaba buscando estos.ejercicios.faciales, los empezaré hacer con mucho juicio,.espero tener buenos resultados.
Milmgracias😊
como te fue?
Hola me gustan tus videos estuve haciendo los ejercicios de 9 minutos de canal linfático y debo decir que he visto una mejora, un cambio sutil en mi rostro y supongo que si sigo con los masajes ira mejorando, ya voy 25 días aprox. El video de este enlace tambien me gusta, mi temor es que las hacer la "I" de manera constante se me arrugue más la boca, yo tengo labios gruesos y boca grande y tengo marcada esa parte del rostro
Los ejercicios de los ojos además he notado que mejoran la visión. La sensación en la boca y alrededores es de extension. Gracias❤
Izumiii muchas gracias por tus recomendaciones, desde que conocí tu canal me suscribí y llevo haciendo los masajes ya como 1 mes y me ha cambiado muchísimo la piel 😍 tengo 27 y te juro que me dicen que parezco de 21. Gracias!!!
Me alegro mucho de que te sirvan los vídeos 😊 Gracias por hacérmelo saber. 💕
Felicidades, se ha hipertrofiado los musculos extraoculares y los de la lengua 👍🏼
Me gusta la sencillez, la voz, la música de los videos
Hola Uzimi me encantan tus vídeos, podrías hacer uno para definir el contorno de la cara, y así desaparecer un poco la papada gracias 🙋🏻♀️😘💐
no me gusta usar las manos. esto es genial 👏👏
Gracias! Tengo un problema en una mano y para todas las rutinas que encuentro de gimnasia facial hace falta utilizarlas, salvo en esta
.muchas gracias! Me has ayudado mucho
Hola hacen efecto para personas de 60 años mi tía los quiere practicar obviamente yo también me encantaron tus vídeos una abrazo 🤗 desde Chile 😍
Estoy tratando d hacer cada tercer dia para la cara los brazos el abdomen piernas papada y uf!!! Tooodo lo q necesito, 😁pero gracias a tus masages m veo super!!!
al fin encontre lo que esaba busacando para mis ojos y pomulos...lo repeti tres veces y me parece genial...gracias
Hola izumi...tus videos me encantan desde el primer momento que vi uno y fue hace poco...antes del confinamiento. El hecho que mezcles en el video unos dibujitos tienen un plus.Asi que no dejes de enseñarnos más sobre tu cultura porque me has hecho adicta a ella.Estoy aprendiendo a mejorar lo que ya hacía y a corregir lo que hacía mal.Un beso Izumi
Wooow lo hice y de verdad se siente la tensión en el rostro y se ve y se siente la diferencia. Nueva suscriptora
HERMOSA...ME ENCANTO EL VIDEO PRACTICO DIARIO TUS EJERCICIOS. GRACIAS ME HAN SERVIDO MUCHO. SALUDO DESDE COLOMBIA.
Me encanta tu canal Izumi!! Creo más en el poder de las manos que en potingues caros.. De nada sirven sin un masaje! Gracias x compartir con nosotros estos secretos de belleza!!!!
Estoy totalmente deacuerdo con tigo
Que hermosa piel.
Se ve muy bien hidratada.
Voy a empezar a hacerlos,tengo 2 hijos,y me encantan que sean cortos,los voy a practicar,porque tengo 38 y ya se empezo a notar arrugas
graciaaas! tengo 25 años y ya tengo en la frente la arruga de la mala leche jaja cuando hago los masajes de tu video de masajes faciales siento que desaparece! hare este!
Son muy buenos tus vídeos estan bien explicados y transmites tanta paz. Gracias 😊.
Hola. Tus masajes me parecen espectaculares. Quiero saber si tienes un masaje para eliminar o disminuir el codigo de barras (Arrugas al rededor de la boca). Gracias!
Holaa !!!me Encantó!! Buenísimo para todo el rostro! Gracias ❤😊
Me sirvió está rutina, la voy a añadir a mis ejercicios. Trataré de no fruncir mi entrecejo. Gracias 🦋🌺
Hola; sirve para drenar la hinchazón por corticoides?
Hola Hola, me gustó mucho tus ejercicios muy completos, muchísimas gracias bendiciones 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟👍
Voy a sumar estos ejercicios al masaje japonés! Espero ver resultados pronto!
Cómo te fue?
@@britnyrubio1611 los hice un tiempo y luego dejé. Sinceramente creo que los masajes faciales sirven para evitar arrugas de entrecejo o de algún gesto que hagamos a menudo. Contra la ley de gravedad me parece que solamente la cirugía...
@@evaluna5534 Muchas gracias :3
Gracias, Izumi. ¡Soy tu fan! Cariños desde Buenos Aires, Argentina.
Gracias! Haré los ejercicios. Soy de Argentina
El de los ojos, buenisimo! Gracias!
Buenísimo!!! Increíble como cuesta movilizar la cara. Gracias!!!
Gracias izumi aurora de Argentina 🙋♀️
Yo creere cuando coloquen una dama q este un poco de cara maltratada y Le hagan el trabajo diario usted Es una mujer joven
Pero por eso se ven los resultados porque ella lo practica.
Hola gracias por tus clases son muy buenas las are todos los días muchas gracias
Muchas gracias. Todos tus ejercicios faciales me han sido de mucha utilidad. Saludos desde Zacatecas, México.
Hola Izumi, Gracias por tus vídeos! Yo ya estoy por cumplir 50, a esta edad ya no se puede revertir
Perp vale la pena inter
Ntar amiga. Saludos
Tengo 53 parezco.de 40, nadie me cree cuando se los digo con estos ejercicios desde hace mucho.practico
Gracias por sus comentarios!!! Saludos 🤗 🥰
Ya los hago más fácil , llevo una semana , Gracias bonita 🥰🌈🌟🙏🏻💖
Muchas gracias Izumi, tengo muchos de tus ejercicios como rutinas. Saludos desde Chile
Buenísimos ejercicios. Veo también los de masajes y creo que son sensacionales...!
Hola deseo saber si cada día se trabajan todos los músculos de el rostro lo cual implicaría más tiempo o si cada día se trabajan diferentes músculos lo cual estos se trabajarian menos veces por semana. Cuantas veces por semana debo trabajar cada músculo para obtener efectos? Cuántos trabajar cada día? Agradecería su amable respuesta!
excelente gracias lo practico todos los dias , es mi cuarto dia
Gracias Izumi cada dia y noche hago el masaje japonés y la aplicación de la crema y si funciona! te queria preguntar si sabes de algo para mejorar mi rosácea, te lo agradecería mucho. Besos desde Argentina
Hola , en qué tiempo te funcioní la gimnasia facial?
@@alexandragarcia885 en 2 semanas vi resultados, con constancia de mañana y noche.
Yo haciendo estos ejercicios sin que nadie me vea para no parecer exorcizada
Jajaja buena ídea
Jajajjajajaj... Al igual yo
Saludos cordiales desde México 🇲🇽
Me encanta gracias , vivo en Medellín Colombia 🐬🐬🐬
Hola! Gracias por tus vídeos. Están fantásticos!! Saludos desde Argentina
Gracias! Los hice recostada.
Q padre Izumi lo hare. Apenas vi tu video YT no me notifico.
Un video para manches de acne
Me ha gustado mucho, gracias
Muy bien explicado,concreto y fácil, enhorabuena
Genial el video!! Seguiré tus maravillosos consejos .Gracias por tu dedicación y la manera dulce en que los expones.
Gracias !!! Me ha encantado hacer estos ejercicios .
Hola me encantan tus vídeos siempre los guardo para volverlos a ver y ponerlos en práctica muchas gracias Dios te bendiga siempre 🙏
Hola! Recién descubro tu canal , me parece lo máximo .
Muchas gracias por enseñarme éstos ejercicios
Me encantan estos ejercicios,varios de los k ya has expuesto,los practico,aunque a veces no con toda la constancia k debiera.Muchas gracias Izumi por transmitirnos tus conocimientos🌹
Gracias Bella, por tan buenos consejos 😊
Muy fáciles y dan para cualquier momento!!
Ahorita t sigo m encanto q linda niña y q inteligente waooo qciera q fuera mi hija q presiosa bay mi niña😀
Mil gracias hermosa
Dios te siga bendiciendo. 🙏📖
Fantástico. Muy bien hecho y explicado. Mil gracias.
Gracias a vos🌸🙋Me encantó. Carina, Argentina
Fmuy buen ejevicio en 15 dias ha mejorado mi piel
Buen video, gracias por subirlos. Podrías hacer un video sobre laa arrugas en el cuello o la flacidez doble papada. Un beso. Saludos
Hola Izumi, me encantan tus vídeos, echo de menos que haya más!!
Me han encantado tus ejercicios Bonita 🥰🌟💖🌈🙏🏻💕🌹, estoy muy agradecida 🌹
Gracias es la primera vez q te veo gracias
Me fascinan tus video.Tienes una linda voz, tus animaciones son bellas, tus conocimientos invaluables y por si fuera poco eres muy bonita. Gracias hermosa!
Es cierto que es efectiva. Me encantaría ver más vídeos de estos. Gracias ❤️
Da un poquito de mareo Pero me gusta , muchas gracias por compartir , saludos desde Cartagena Colombia Dios te bendiga siempre .
Cortito y completo, muchas gracias!!!
Excelente vídeo, me fascinó mucho Gracias y Feliz Noche o feliz día.
Gracias por tus consejos, son excelentes. Yo no soy muy jovencita, pero aún asi me han ayudado mucho
❤❤❤
Llevo 5 días haciéndolo, tengo la piel muy flácida,y la siento aún más flcida sera normal????
Podrías decirme cuantas veces al día lo puedo hacer.... Gracias 💓
Me encantó, y la verdad se siente en el rostro Muchas gracias! !!
Excelente video. Más videos de este tipo. Gracias hermosa 🌹
Hola!! Muchas gracias por tus buenos consejos...me encantan!! Tanto tus masajes faciales como ejercicios faciales son sencillos, faciles de hacer y muy efectivos. Un saludo para ti.
¡¡De veras muchas gracias!!, Genial.
¿Podrías hacer un vídeos de ejercicios para reducir las alas nasales, es decir, afinar la nariz, por favor?
¡¡Realmente gracias!!
Muchas gracias por compartir ! me gustaron mucho los ejercicios ! 😊
Gracias , 🥰😘🌈🙏🏻muy buenos ejercicios , rápidos y sencillos 🙏🏻🌈🌟
Me siento agradecida contigo🌻🌼 por ensrñarnos tus rutinas. Gracias🌸💮🏵
Me siento identificada contigo , tengo mi carita igual como tu, con pequitas☺️☺️☺️
Buena noche, empiezo a ver sus videos y me parecen excelentes, quiero hacer una pregunta que tal vez ya haya contestado pero hoy vi el primer video, cuantos años tiene?? Lo pregunto porque tiene un rostro y piel muy bonitos, pero aquí la edad influye mucho para que los masajes tengan un efecto eficaz, muchas gracias, feliz descanso
Me encantan tus videos , lastima que no haya mas a menudo te queremos
Gracias eres genial con tus masajes
Soy hondureña pero vivo en españa me encantan tus madajes
Gracias bella ,desde Costa Rica 👏
Me encantan tus videos los hago todos los dias, gracias por compartir
Me encantan los ejercicios. Es verdad que se puede afinar la nariz con masajes?. Gracias
Hola Izumi soy nuevo en tu canal, quiero preguntarte por cuanto tiempo tengo que repetir cada ejercicio cada dia. Espero tu respuesta. Gracias!!!