👉 Γνωρίζατε για τα 5 αυτά σημάδια που δείχνουν ότι ο εγκέφαλος μας μπορεί να γέρασε πρόωρα; Ξέρατε τι μπορείτε να κάνετε, ώστε να προλάβετε ή να διορθώσετε μια τέτοια κατάσταση; 🙂🔽
Άλλο ένα εξαιρετικό βίντεο! Να προσθέσω και κάτι άλλο! Βάλτε τη μουσική στη ζωή σας! Η εκμάθηση ενός μουσικού όργανου βοηθάει πολύ στη μνήμη, στη συγκέντρωση, στη χαλάρωση και στη σωστή λειτουργία των νευρώνων του εγκεφάλου μας!
Συμφωνώ απόλυτα για ολα που λετε και προσπαθώ να τα τειρω παντα στην καθημερινή μου ζωη . Άλλωστε και οι. μεγαλοι μας σοφοι το ελεγα ...Παν μέτρον άριστον....αυτη ειναι η σωτηρία μας.!!!🙏🌅🌈
Πολυ σημαντικο και το σημερινο σου θεμα Δημητρα διοτι απασχολει ολους τους ανθρωπους ανεξαρτητου ηλικιας. Ναι, τα γνωριζα οσα μας ειπες γιατι εχω και εγω μερικα απο αυτα τα σημαδια που ανεφερες αλλα κατα διαστηματα και δεν σου κρυβω οτι αρχισα να ανησυχω παρολο που διαβαζω πολυ και μαθαινω πραγματα συνεχως χωρις να αφηνω το μυαλο μου να ταξιδευει εδω κι εκει ασκοπα. Σε ευχαριστουμε θερμα ! Πολλα πολλα συγχαρητηρια ! Καλο υπολοιπο Κυριακης ! Καλη και ευλογημενη εβδομαδα !🙂😄❤❤❤❤❤🙏🙏🙏
Ό,τι μπορούμε να διορθώσουμε είναι καλό για εμάς καταρχήν, αλλά και για τους δικούς μας ανθρώπους στη συνέχεια. Άλλωστε η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από τη θεραπεία. Σε ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ για τα καλά σου λόγια και τις ευχές. Να είσαι πάντα καλά και να έχεις μια επίσης όμορφη Κυριακή και μια χαρούμενη νέα εβδομάδα! 🙂❤
@@Rogmes Εχεις απολυτο δικιο Δημητρα γι'αυτο θα πρεπει να προσεχουμε πολυ για να προλαβουμε αυτα που μελλουν να ερθουν και να μας κτυπησουν την πορτα. Σε ευχαριστω πολυ για τις υπεροχες ευχες σου και αντευχομαι !💝💖
❤υπέροχο ονειρεμένο,το βίντεο φίλη μου ,εγώ ευτυχώς δεν έχω τέτοια θέματα ανεξάρτητα ότι έχω μεγαλώσει, αρκετά περπατάω πολύ προσέχω τι τρώω ,και προσπαθώ να είμαι χαρούμενη ,τραγουδάω και ακούω μουσική ,που με ξεκουράζει και με ταξιδεύει ευχάριστα, όσο για το τσάι που λες ,το λατρεύω το συγκεκριμένο,,όλο τον χειμώνα πίνω και το απολαμβάνω!!!!!
Τέλεια! Δεν εκπλήσσομαι που δεν έχεις τέτοια προβλήματα, με όλα αυτά τα υπέροχα που κάνεις. Σου εύχομαι καλό βράδυ Κυριακής και μια χαρούμενη νέα εβδομάδα! 🙂
Δήμητρα μου αγαπημένη φοβερό το σημερινό βίντεο... Ευτυχώς δεν αναγνωρίζω στον εαυτό μου τίποτα από ότι αναφέρεται παρά πάνω. Προσπαθώ να περπατάω όσο μπορώ περισσότερο, και ευτυχώς για μένα είμαι ένα πολύ θετικό άτομο . Επίσης νομίζω ότι το γεγονός ότι εργάζομαι αρκετά πολύ για την ηλικία μου και είμαι σέ επαφή κάθε φορά και με άλλους ανθρώπους δεν μου αφήνει το περιθώριο για μελαγχολία. Το μόνο σύμπτωμα θα έλεγα είναι ότι μερικές φορές ξεχνώ το όνομα κάποιου, όμως είναι που βλέπω άτομα για λίγο, θέλω να πω ότι δεν τούς ξέρω από παλιά. Ευχαριστώ πολύ πάντως νομίζω ότι ήταν από τά ποιο σημαντικά βίντεο.❤❤❤
Το περπάτημα και ειδικά η δουλειά και η επαφή με άλλα άτομα, πιστεύω πως είναι πολύ σημαντικά για την υγεία του εγκεφάλου μας και είναι ότι καλύτερο που κάνεις και τα τρία από αυτά. Σε ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ. Σου εύχομαι ένα πολύ όμορφο βράδυ και μια χαρούμενη νέα εβδομάδα! 🙂❤
ΠΟΛΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΒΙΝΤΕΟ!!!!👍Σ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΤΟΣΟ ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ!!💕ΜΕΡΙΚΑ ΑΠ ΑΥΤΑ ΤΑ ΑΝΑΓΝΩΡΙΖΩ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ ΑΛΛΑ ΣΕ ΜΙΚΡΟ ΒΑΘΜΟ ΟΠΟΤΕ ΤΩΡΑ ΘΑ ΚΑΝΩ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ!😉😍ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΠΟΛΥ ΠΟΛΥ ΧΡΗΣΙΜΟ ΒΙΝΤΕΟ!!!🤩ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΑ!!!!💗ΚΑΙ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΜΙΑ ΥΠΕΡΟΧΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ!!!💖ΠΟΛΛΑ ΦΙΛΙΑ!!!😘😘😘😘😘❤❤❤❤❤❤❤❤
Καλημέρα Ρένα μου. Θεώρησα πως θα ήταν ένα πολύ ενδιαφέρον βίντεο όταν διάβασα τις αρχικές πληροφορίες και βρήκα μετά τις σχετικές έρευνες, αλλά και το τι μπορούμε να κάνουμε σε κάθε περίπτωση. Χαίρομαι που ήταν ένα χρήσιμο βίντεο και αυτός είναι πάντα ο βασικός μου στόχος. Να είσαι επίσης πάντα καλά και να έχεις μια υπέροχη μέρα και εβδομάδα! 🙂❤😘
Κλαίω πολύ πολύ κάθε μέρα για την απώλεια του αγαπημένου γιού 12 χρόνια παρά 5μηνεςξεχνω πράγματα κάθε μέρα 😢 δεν θέλω να τρελαθώ αλλά προς εκεί το πάω ευχαριστώ για τις συμβουλές σας 😢
Ευγενια Παπαζογλου Εξαιρετικη όπως πάντα κυρία Νασιου! Ιδιαίτερα ενδιαφέρον το video σας. Ναι γνώριζα αρκετά επί του συγκεκριμένου θέματος. Παντα όμως είμαι ανοικτή για περισσότερες και έγκυρες πληροφορίες. Να ειστε καλα και σας ευχαριστώ πολύ, για άλλη μια φορα❤
Καλησπερα και καλή εβδομάδα να έχουμε Όντως ότι όλα λίγο από αυτά έχουμε και το καταλαβαίνω και εγω ο ίδιος ότι τα έχω σε μεγαλύτερο βαθμό από πιο παλιά σαν μεσήλικας αλλά πιστεύω σε σε μικρό βαθμό
Αγαπημενη μου Δήμητρα είμαι 76 ετών ενίοτε ξεχνάω πράγματα ιδίως όταν κάνω κάτι αφηραιμενα παίρνω φαρμακευτικη αγωγή με την συμβουλή του γιατρού ωστόσο μεγαλώνω και δύο εγγονακια αλλά προσπαθώ να είμαι συγκεντρωμένη σε ευχαριστω για το βιντεο Ε
Να χαίρεστε τα εγγονάκια σας και εύχομαι να φτάσετε τα 100 χρόνια (ο νονός μου πέθανε 109 χρονών). Να είστε πάντα καλά και να έχετε μια χαρούμενη μέρα και εβδομάδα! 🙂
Η βιταμίνη Β12 είναι μέσα στις βιταμίνες που κάνουν καλό στον εγκέφαλο και Τα προβιοτικά σε κάψουλες κάνουν καλό για το έντερο απαντήστε μου αν μπορείτε ευχαριστώ
Αυτό το πρώτο σημάδι αλλιώς λέγεται χάνουν το "empathy" αν το είχαν ποτέ δηλαδή! Χάνουν την καθαρότητα των σκέψεών τους και γίνονται επιθετικοί και εριστικοί!
Εάν βρίσκεσαι στο τέλος τής 6ης ηλικιακής δεκάδας , έχουσα υγεία σώματος, πνεύματος κ μεγάλης όρεξης για ζωή ...αλλά έχοντας κ αυτά τά γνωρίσματαε... επίσης λόγω διαφόρων ανατρεπτικών προσωπικών καταστάσεων σπουδάζεις για απόκτηση πτυχίου με σκοπό καλυτερευση εργασίας κ βλέπεις ότι δυσκολεύεσαι στην απομνημόνευση τής καθημερινής ύλης , οπότε χρειάζεσαι επανειλημμένες φορές επανάληψης για κατανόηση της .... άραγε οφείλεται σε αυτό που παρουσιάσατε η είναι φυσιολογικό σε αυτή την ηλικία πού με πείσμα αγωνιζεσαι να κάνεις τόσα πράγματα για βελτίωση ζωής η ακόμη ... κ εξέλιξη πνεύματος μέσα από τίς τρέχουσες γνώσεις ???? !!!! 🤔 Παρακαλώ πολύ θα ήθελα την άποψη σας ! 💗
Πιστεύω οτι δέν είναι λόγω ηλικίας, αλλά διότι πιέζεσαι από ανάγκη, για κάτι που δεν σε ελκύει : Μαθήτρια και φοιτήτρια ζορίστηκα πολύ στην αφομοίωση γνώσεων, ενώ αντιθέτως : ως 40άρψα, είχα μεγάλη εξέλιξη σε πολλά σεμινάρια, και χωρίς προσπάθεια !!! (Διότι η εμπειρία σε αυτά που σου αρέσουν βοηθάει πολύ )
Τυχερή είμαι που σας άκουσα....Όταν είμαι με την οικογένεια μου με πιάνει άγχος και αποσυντονιζομαι και έχω χρόνο και αϋπνία και είμαι 59 χρονών πρέπει να απευθυνθώ σε νευρολογο η παθολόγο Ευχαριστώ
Ο θειος μου ηταν κυνικός , πεθανε στα 100 , απο εμφραγμα οπως ενας 40ρανταρης , εγωιστής ,με μνηνη ελεφαντα εκανε μονος του, την φορολογικη του δηλωση μεχρι το τελος . Το Μυστικο του ; Προσαρμοστηκοτητα ;
Η μητέρα μου δεν συγκέντρωνετε εύκολα ώρες ώρες όταν της μιλώ. Η ξέχνα μέρα από λίγο όσα της είπα. Αλλά δεν παραδέχεται ότι μπορεί να χει κάποιοο πρόβλημα. Λέει ότι φταίνε τα προβλήματα που περνά και η ηλικία της αν κι είναι μόνο 63.
Το διάβασα και…κατέρρευσα, όλα τα έχω αποκτήσει ακόμα και τον κυνισμό στην λογική ότι δεν πρεοει να συζητάω συνέχεια με κάποιον που νιώθω ότι δεν καταλαβαίνει και χρησιμοποιώ πολλά απλά και με κυνικό τρόπο παραδείγματα, έχοντας απαίτηση έτσι να καταλάβει ο άλλος. Αποδίδοντας αυτήν την “τακτική” στην κούραση μιας αναποτελεσματικής και φλυαρης συζήτησης. Φυσικά και τα υπόλοιπα συμπτώματα νιώθω να τα έχω αλλά αυτό που ανέλυσα με αιφνιδιάζει αν συνδέεται με την γήρανση του εγκεφάλου μου. Αυτό που φοβάμαι περισσότερο είναι η διαπίστωση των γνωστικών μου ικανοτήτων ιδιαίτερα σε θέματα εκπαίδευσης στην χρήση υπολογιστών, και ιδιαίτερα αυτών των λειτουργείων που δεν χρησιμοποιω συχνά και στην -μεγάλη εκτιμώ - απώλεια βραχυπρόθεσμης μνήμης. Το κακό είναι ότι όταν το λέω σε άλλους η πρώτη τους κουβέντα είναι: Α καλά εγώ να δεις που ξεχνάω τα πάντα κλπ, κλπ. Θα πάω σε γιατρό αν και οι γνώσεις μου μέχρι τώρα μου λένε ότι ουσιαστικά η επιστήμη λίγα μπορεί να κάνει στα ζητήματα αυτά. Είμαι πάνω από εξήντα και απογοητεύομαι πολύ, θα δούμε.
Το πρώτο βήμα κατά τη δική μου γνώμη, είναι να συνειδητοποιήσουμε αν και που υπάρχει πρόβλημα και να κάνουμε την αρχή για να βοηθήσουμε τον εαυτό μας. Το Δεκέμβριο και τον Ιανουάριο, εγώ αντιμετώπιζα μεγάλο πρόβλημα αδικαιολόγητης (έτσι νόμιζα) αϋπνίας και συνεχόμενου εκνευρισμού. Πάντα όμως κάτι γίνεται και μαθαίνουμε με κάποιο τρόπο, γιατί μας συμβαίνει μια αλλαγή (όταν είμαστε δεκτικοί στις πληροφορίες). Τέλος Ιανουαρίου δημοσιεύθηκε ένα βιβλίο του Αμερικανού συγγραφέα Antony William, των Best Seller Medical Medium, το " _Brain Saver_ ", του οποίου έχω σχεδόν όλα τα βιβλία του. Εντελώς τυχαία (ή έτσι πίστεψα), άνοιξα κατευθείαν στη σελίδα 526 που βρίσκεται το κεφάλαιο "Heavy Metal Detox", με όλες τις σχετικές πληροφορίες και τα ροφήματα που απομακρύνουν τις τοξίνες από τον εγκέφαλο, από την ακτινοβολία των κινητών, των ασύρματων συσκευών, κλπ. Δοκίμασα το ένα σμούθι αλλά και το νερό με λεμόνι το πρωί, που είχα μήνες να πιω και που είναι ιδανικά για αποτοξίνωση ΚΑΙ του εγκεφάλου και θέλοντας να μεταφέρω αυτή τη γνώση, δημιούργησα δύο σχετικά βίντεο, που θα βρείτε με τίτλο "Υγεία του εγκεφάλου Νο1" και "Νο2", με πολύ μικρή δυστυχώς παρακολούθηση των βίντεο και έτσι τα σταμάτησα, κάνοντας άλλα θέματα. Προσωπικά, είδα διαφορά μέσα σε 3-4 ημέρες με αυτά τα δύο απλά ροφήματα και τα συνέχισα για 20 ημέρες, ενώ πλέον κάνω αυτή την αποτοξίνωση για 15 ημέρες κάθε μήνα. Όπως έκανα και άλλες σημαντικές καθημερινές αλλαγές, που μπορείτε να διαβάσετε στο δικό μου σχόλιο του πρώτου από αυτά τα δύο βίντεο. Ο οργανισμός και το σώμα μας μαθαίνουν και αλλάζουν πολύ γρήγορα, όταν όμως εμείς θελήσουμε να τα βοηθήσουμε και δεν αδιαφορούμε, πιστεύοντας πως " _δεν θα συμβεί σε εμάς_ "! Ελπίζω με το σχόλιο μου να βοήθησα λίγο περισσότερο και σας εύχομαι ότι καλύτερο και να είστε πάντα υγιής! 🙂
@@Rogmes Γεια σας, σας ευχαριστώ πολύ που μπήκατε στον κόπο να με συμβουλέψετε καθυσηχαστικα θα έλεγα, εκτός από το ραντεβού με έναν νευρολόγο που θα κλείσω θα παρακολουθήσω τα σχετικά με αυτό βίντεο σας και θα εφαρμόσω τα ροφήματα που λέτε μιας και το λεμόνι με το νερό το έχω ακούσει σαν συμβουλή για αποτοξίνωση σε συζητήσεις σε παρελθόντα χρόνο αλλά δεν το εφάρμοσα αφού δεν ένιωθα την ανάγκη για κάτι τέτοιο και η συζήτηση ήταν γενική για την διατροφή και όχι για το πως ένιωθα εγώ η κάποιος άλλος. Ένα λάθος που αναγνωρίζω στον εαυτό μου και μεγαλωσε από τότε που πήρα σύνταξη είναι το ότι κοιμάμαι παρά πολύ αργά το βράδυ όχι επειδή δεν μπορώ να κοιμηθώ αλλά γιατί ηλίθια σκεπτόμενος θεωρώ τον ύπνο… χάσιμο ζωής και το βράδυ λόγο του πολυασχολου της μέρας μου με μικροδουλειές και χόμπι το βράδυ που σταματάνε τα τηλεφωνήματα και όλα αυτά είναι ο παράδεισος μου να ηρεμήσω και να μπω στο Ίντερνετ, να διαβάσω διαφορα για όσα με ενδιαφέρουν ενώ στα περισσότερα θα συμμετάσχω γράφοντας και εγώ. Έτσι πολλές φορές φτάνει πέντε το πρωί και τότε αποφασίσω να κοιμηθώ, η δε ώρες μου στο ταμπλετ, υπολογιστή η τηλέφωνο μου έχουν πολλαπλασιαστεί δραματικα, ελπίζω αυτά να έχουν παίξει τον ρόλο τους σε όλα αυτά με την έννοια ότι ουαν τα κόψω η περιορίσω δραματικα σε συνδιασμο με τα αποτοξινωτικα πίτα πχ, να βελτιωθώ. Σαν ευχαριστώ πολύ και στο εξής θα σας παρακολουθώ πιο συστηματικά, να είστε καλά.
👉 Γνωρίζατε για τα 5 αυτά σημάδια που δείχνουν ότι ο εγκέφαλος μας μπορεί να γέρασε πρόωρα; Ξέρατε τι μπορείτε να κάνετε, ώστε να προλάβετε ή να διορθώσετε μια τέτοια κατάσταση; 🙂🔽
Θέλω να τα μάθω όλα όσα έχουν σχέση με τον εγκέφαλο
@@alexandrakele16559
Πολύ ωραίο βίντεο το τσάι βουνόυ βοηθάει πάρα πολύ χωρίς αυτό 🤔
😊😊
Άλλο ένα εξαιρετικό βίντεο! Να προσθέσω και κάτι άλλο! Βάλτε τη μουσική στη ζωή σας! Η εκμάθηση ενός μουσικού όργανου βοηθάει πολύ στη μνήμη, στη συγκέντρωση, στη χαλάρωση και στη σωστή λειτουργία των νευρώνων του εγκεφάλου μας!
Συμφωνώ απόλυτα για ολα που λετε και προσπαθώ να τα τειρω παντα στην καθημερινή μου ζωη . Άλλωστε και οι. μεγαλοι μας σοφοι το ελεγα ...Παν μέτρον άριστον....αυτη ειναι η σωτηρία μας.!!!🙏🌅🌈
Πολύ κατατοπιστικός
Ευχαριστώ πολύ Να είσαι καλά
πολύ κατανοητό ευχαριστώ.
Σας ευχαριστω πολύ ωραία όλα αυτά που μας ενειμερωνετε .Να είστε πάντα καλά
Να είστε επίσης πάντα καλά και να έχετε ένα πολύ όμορφο βράδυ! 🙂
Πολύ ενδιαφέρον το θέμα μας.Σημερα.Συγχαρητηρια.Συνεχιστε να μας ενημερώνετε.
Ευχαριστουμε, είστε υπεροχη
Φανταστικη ενημέρωση , ευχαριστω μου είναι τρομερά χρήσιμο
Σας ευχαριστούμε πολύ.
Σας Ευχαριστω τέλεια τα λέτε πληρει ενημέρωση εγκεφάλου!!!!!!
Ευχαριστούμε πολύ 💖
Πολύ ώρεω δίδαγμα ευχαριστώ πολύ να είσαστε όλοι καλά ❤
Να είστε και εσείς πάντα καλά. Καλό βράδυ και χαρούμενη εβδομάδα! 🙂
Πολυ σημαντικο και το σημερινο σου θεμα Δημητρα διοτι απασχολει ολους τους ανθρωπους ανεξαρτητου ηλικιας. Ναι, τα γνωριζα οσα μας ειπες γιατι εχω και εγω μερικα απο αυτα τα σημαδια που ανεφερες αλλα κατα διαστηματα και δεν σου κρυβω οτι αρχισα να ανησυχω παρολο που διαβαζω πολυ και μαθαινω πραγματα συνεχως χωρις να αφηνω το μυαλο μου να ταξιδευει εδω κι εκει ασκοπα. Σε ευχαριστουμε θερμα ! Πολλα πολλα συγχαρητηρια ! Καλο υπολοιπο Κυριακης ! Καλη και ευλογημενη εβδομαδα !🙂😄❤❤❤❤❤🙏🙏🙏
Ό,τι μπορούμε να διορθώσουμε είναι καλό για εμάς καταρχήν, αλλά και για τους δικούς μας ανθρώπους στη συνέχεια. Άλλωστε η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από τη θεραπεία. Σε ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ για τα καλά σου λόγια και τις ευχές. Να είσαι πάντα καλά και να έχεις μια επίσης όμορφη Κυριακή και μια χαρούμενη νέα εβδομάδα! 🙂❤
@@Rogmes Εχεις απολυτο δικιο Δημητρα γι'αυτο θα πρεπει να προσεχουμε πολυ για να προλαβουμε αυτα που μελλουν να ερθουν και να μας κτυπησουν την πορτα. Σε ευχαριστω πολυ για τις υπεροχες ευχες σου και αντευχομαι !💝💖
Ένα Μεγάλο ευχαριστώ για ολα τα βίντεο σας όλες οι συμβουλές σάς πολύτιμες για να βλέπουμε με😊😊την υγεία μάς.
Η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από τη θεραπεία! Να είστε πάντα καλά! 🙂
Να είσαστε καλά. Σάς ευχαριστώ για τα τόσο ενδιαφέροντα που μαθαίνουμε
Να είστε και εσείς πάντα καλά και να έχετε μια πολύ όμορφη υπόλοιπη μέρα! 🙂
Αγαπημένη Δήμητρα σ'ευχαριστώ για τις χρήσιμες πληροφορίες αν και ξεχνάω πολλές φορές σου εύχομαι καλή εβδομάδα φιλιά
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ Ελένη. Καλό βράδυ Κυριακής (σε εμάς τώρα άρχισε η βροχή) και μια χαρούμενη νέα εβδομάδα! 🙂
Σας ευχαριστούμε πολύ για την ενημέρωση ❤
Δυνατό! Ωραίο! Ενδιαφέρον!!! Ευχαριστώ!!!🙏🏻❤️
Εξαιρετικό! Πολλά συγχαρητήρια!
Συγχαρητήρια ¡¡!!!!!!¡
❤υπέροχο ονειρεμένο,το βίντεο φίλη μου ,εγώ ευτυχώς δεν έχω τέτοια θέματα ανεξάρτητα ότι έχω μεγαλώσει, αρκετά περπατάω πολύ προσέχω τι τρώω ,και προσπαθώ να είμαι χαρούμενη ,τραγουδάω και ακούω μουσική ,που με ξεκουράζει και με ταξιδεύει ευχάριστα, όσο για το τσάι που λες ,το λατρεύω το συγκεκριμένο,,όλο τον χειμώνα πίνω και το απολαμβάνω!!!!!
Τέλεια! Δεν εκπλήσσομαι που δεν έχεις τέτοια προβλήματα, με όλα αυτά τα υπέροχα που κάνεις. Σου εύχομαι καλό βράδυ Κυριακής και μια χαρούμενη νέα εβδομάδα! 🙂
Καταπληκτικό βίντεο!!
Άκουσα για πρώτη φορά πράγματα χρήσιμα!!
Ευχαριστώ!!!❤
Πολύ ωραίο μου αρέσει ευχαριστώ πολύ
Δήμητρα μου αγαπημένη φοβερό το σημερινό βίντεο... Ευτυχώς δεν αναγνωρίζω στον εαυτό μου τίποτα από ότι αναφέρεται παρά πάνω. Προσπαθώ να περπατάω όσο μπορώ περισσότερο, και ευτυχώς για μένα είμαι ένα πολύ θετικό άτομο . Επίσης νομίζω ότι το γεγονός ότι εργάζομαι αρκετά πολύ για την ηλικία μου και είμαι σέ επαφή κάθε φορά και με άλλους ανθρώπους δεν μου αφήνει το περιθώριο για μελαγχολία. Το μόνο σύμπτωμα θα έλεγα είναι ότι μερικές φορές ξεχνώ το όνομα κάποιου, όμως είναι που βλέπω άτομα για λίγο, θέλω να πω ότι δεν τούς ξέρω από παλιά. Ευχαριστώ πολύ πάντως νομίζω ότι ήταν από τά ποιο σημαντικά βίντεο.❤❤❤
Το περπάτημα και ειδικά η δουλειά και η επαφή με άλλα άτομα, πιστεύω πως είναι πολύ σημαντικά για την υγεία του εγκεφάλου μας και είναι ότι καλύτερο που κάνεις και τα τρία από αυτά. Σε ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ. Σου εύχομαι ένα πολύ όμορφο βράδυ και μια χαρούμενη νέα εβδομάδα! 🙂❤
Certainly 🎉
Πολύ ενδιαφέροντα όσα μας είπατε σας ευχαριστω
Τελεια ενημέρωση 🙏🙏🙏🙏
Έξοχη όπως πάντα.
Μπράβο!!!
Πολύ ενδιαφέρον αυτά που έμαθα 👌
Ευχαριστώ 👍
ενδιαφέροντα, αυτά που έμαθες, πληθυντικός είναι. Μήπως έχεις συμπτώματα γήρανσης του εγκεφάλου?
ΠΟΛΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΒΙΝΤΕΟ!!!!👍Σ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΤΟΣΟ ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ!!💕ΜΕΡΙΚΑ ΑΠ ΑΥΤΑ ΤΑ ΑΝΑΓΝΩΡΙΖΩ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ ΑΛΛΑ ΣΕ ΜΙΚΡΟ ΒΑΘΜΟ ΟΠΟΤΕ ΤΩΡΑ ΘΑ ΚΑΝΩ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ!😉😍ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΠΟΛΥ ΠΟΛΥ ΧΡΗΣΙΜΟ ΒΙΝΤΕΟ!!!🤩ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΑ!!!!💗ΚΑΙ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΜΙΑ ΥΠΕΡΟΧΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ!!!💖ΠΟΛΛΑ ΦΙΛΙΑ!!!😘😘😘😘😘❤❤❤❤❤❤❤❤
Καλημέρα Ρένα μου. Θεώρησα πως θα ήταν ένα πολύ ενδιαφέρον βίντεο όταν διάβασα τις αρχικές πληροφορίες και βρήκα μετά τις σχετικές έρευνες, αλλά και το τι μπορούμε να κάνουμε σε κάθε περίπτωση. Χαίρομαι που ήταν ένα χρήσιμο βίντεο και αυτός είναι πάντα ο βασικός μου στόχος. Να είσαι επίσης πάντα καλά και να έχεις μια υπέροχη μέρα και εβδομάδα! 🙂❤😘
@@Rogmes Σ 'ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Πολύ καλή παρουσίαση!
Κλαίω πολύ πολύ κάθε μέρα για την απώλεια του αγαπημένου γιού 12 χρόνια παρά 5μηνεςξεχνω πράγματα κάθε μέρα 😢 δεν θέλω να τρελαθώ αλλά προς εκεί το πάω ευχαριστώ για τις συμβουλές σας 😢
Σας καταλαβαίνω.Σας συμπονω..Δεν θα τρελλαθειτε...Μην σκέφτεστε έτσι..Θεία μου έχασε 2 παιδιά.Δεν Τρελλαθηκα. Ζητήσατε ψυχολογική βοήθεια η'αγχολυτικο από παθολογο
😢
Καλησπέρα Δήμητρα
Πολύ ωραίο βίντεο 💞💞💞
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ. Καλή Κυριακή και χαρούμενη νέα εβδομάδα! 🙂❤
Πολύ καλό
Θα βοηθούσε αν αναφέρατε τι ειδικότητα γιατρού χρειαζετι
Νευρολόγοι ασχολούνται με την Αννίτα Αλτσχάιμερ.
@@ΌλγαΛεγάκημε την ΑΣΘΕΝΕΙΑ εννοειτε,ναι?
πολυ καλο !!!!!
🎉❤🎉πάντα ενδιαφέροντα όσα λες να είσαι καλά 🎉🎉❤
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ. Να είσαι και εσύ πάντα καλά. Καλό βράδυ και χαρούμενη εβδομάδα! 🙂
Ευγενια Παπαζογλου
Εξαιρετικη όπως πάντα κυρία Νασιου!
Ιδιαίτερα ενδιαφέρον το video σας.
Ναι γνώριζα αρκετά επί του συγκεκριμένου θέματος.
Παντα όμως είμαι ανοικτή για περισσότερες και έγκυρες πληροφορίες.
Να ειστε καλα και σας ευχαριστώ πολύ, για άλλη μια φορα❤
Ευχαριστώ πάρα πολύ για τα καλά σας λόγια. Να είστε και εσείς πάντα καλά και να έχετε μια χαρούμενη μέρα και εβδομάδα! 🙂
Δημητρούλα Γιασου ! Εισε πολύ καλή ! Συνέχισε να κανης θαύματα !!!
Υπέροχο βίντεο τη πρέπει να τρώμε να διορθώνει την μνήμη
Δεν ήξερα ..και ευχαριστώ για τις πολύτιμες συμβουλές !
Bravo σας εισθε πυπ
❤❤❤ΜΠΡΑΒΟ❤❤❤
ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ.ΠΑΡΑ.ΠΟΛΙ.ΑΠΑΥΤΑ.ΟΛΑ.ΟΝΟΜΑΤΑ.ΤΗΛΕΦΩΝΑ.ΞΕΧΝΩ.❤😊🤔
Καλησπερα και καλή εβδομάδα να έχουμε
Όντως ότι όλα λίγο από αυτά έχουμε και το καταλαβαίνω και εγω ο ίδιος ότι τα έχω σε μεγαλύτερο βαθμό από πιο παλιά σαν μεσήλικας αλλά πιστεύω σε σε μικρό βαθμό
Καλό απόγευμα και χαρούμενη νέα εβδομάδα και σε εσάς! 🙂
ψυχή ζε, @@Rogmes
Μπραβοοο!!!
Αγαπημενη μου Δήμητρα είμαι 76 ετών ενίοτε ξεχνάω πράγματα ιδίως όταν κάνω κάτι αφηραιμενα παίρνω φαρμακευτικη αγωγή με την συμβουλή του γιατρού ωστόσο μεγαλώνω και δύο εγγονακια αλλά προσπαθώ να είμαι συγκεντρωμένη σε ευχαριστω για το βιντεο
Ε
Να χαίρεστε τα εγγονάκια σας και εύχομαι να φτάσετε τα 100 χρόνια (ο νονός μου πέθανε 109 χρονών). Να είστε πάντα καλά και να έχετε μια χαρούμενη μέρα και εβδομάδα! 🙂
Η βιταμίνη Β12 είναι μέσα στις βιταμίνες που κάνουν καλό στον εγκέφαλο και Τα προβιοτικά σε κάψουλες κάνουν καλό για το έντερο απαντήστε μου αν μπορείτε ευχαριστώ
Αυτό το πρώτο σημάδι αλλιώς λέγεται χάνουν το "empathy" αν το είχαν ποτέ δηλαδή! Χάνουν την καθαρότητα των σκέψεών τους και γίνονται επιθετικοί και εριστικοί!
@@annie.k.5495 Συμφωνώ απολύτως,αυτοί οι χαρακτήρες το κουβαλούν μέσα στο DNA τους και δεν έχουν σωτηρία 🌄
❤❤❤❤
Εάν βρίσκεσαι στο τέλος τής 6ης ηλικιακής δεκάδας , έχουσα υγεία σώματος, πνεύματος κ μεγάλης όρεξης για ζωή ...αλλά έχοντας κ αυτά τά γνωρίσματαε... επίσης λόγω διαφόρων ανατρεπτικών προσωπικών καταστάσεων σπουδάζεις για απόκτηση πτυχίου με σκοπό καλυτερευση εργασίας κ βλέπεις ότι δυσκολεύεσαι στην απομνημόνευση τής καθημερινής ύλης , οπότε χρειάζεσαι επανειλημμένες φορές επανάληψης για κατανόηση της .... άραγε οφείλεται σε αυτό που παρουσιάσατε η είναι φυσιολογικό σε αυτή την ηλικία πού με πείσμα αγωνιζεσαι να κάνεις τόσα πράγματα για βελτίωση ζωής η ακόμη ... κ εξέλιξη πνεύματος μέσα από τίς τρέχουσες γνώσεις ???? !!!! 🤔
Παρακαλώ πολύ θα ήθελα την άποψη σας ! 💗
Πιστεύω οτι δέν είναι λόγω ηλικίας, αλλά διότι πιέζεσαι από ανάγκη, για κάτι που δεν σε ελκύει : Μαθήτρια και φοιτήτρια ζορίστηκα πολύ στην αφομοίωση γνώσεων, ενώ αντιθέτως : ως 40άρψα, είχα μεγάλη εξέλιξη σε πολλά σεμινάρια, και χωρίς προσπάθεια !!! (Διότι η εμπειρία σε αυτά που σου αρέσουν βοηθάει πολύ )
Πραγματικά πολύ ενδιαφέρον οι πληροφορίες σας ❤
ενδιαφέρουσες, οι πληροφορίες, πληθυντικός είναι.
❤❤❤❤❤❤❤
❤
Το να είσαι ευθύς είναι ειλικρίνεια ήσουν ρε πραγματικότητα❤
ΤΟ ΠΛΈΞΙΜΟ ΕΊΝΑΙ ΕΊΔΟΣ ΕΞΑΣΚΉΣΕΙΣ ? ΚΑΙ ΙΔΙΚΆ ΝΑ ΘΈΛΩ ΝΑ ΒΓΆΖΩ ΔΙΚΆ ΜΟΥ ΣΧΈΔΙΑ. ΕΥΓΝΏΜΩΝ ΓΙΑ ΌΛΑ ΌΣΑ ΜΑΣ ΛΈΤΕ.
Το pure fish oil lamberts, βοηθάει στον εγκέφαλο?
🙏🙏🙏💐❤️💙⭐️⭐️⭐️⭐️👍
Αυτό με τα σκαλιά: πώς το εξηγούν; μήπως οτι είναι βαρετό, ή οτι σου αποσπά την προσοχή από την απόλαυση του περιβάλλοντος;?
Πολυ καλό το βίντεο❤
Αγαπημενη😮
❤❤❤❤❤❤❤❤
Ηθελα να ρωτησω η μητερα μου εφυγε σπο ανοια. Υπαρχει πιθανοτητα να εχω και εγω στο μελλον; υπαρχει κληρονομικοτητα;
🌹🌺🌷💐🌼💞🥰🥰
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹💐☀️🌈‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
Τα έχω ολα😢
Φιλανδική Έλληνες και Έλληνες καμία σχέση πρώτο θέμα
Τυχερή είμαι που σας άκουσα....Όταν είμαι με την οικογένεια μου με πιάνει άγχος και αποσυντονιζομαι και έχω χρόνο και αϋπνία και είμαι 59 χρονών πρέπει να απευθυνθώ σε νευρολογο η παθολόγο Ευχαριστώ
😊
Υπάρχουν και εξαιρέσεις
ξεχνω συχνα τα φαρμακα μου
Ο θειος μου ηταν κυνικός , πεθανε στα 100 , απο εμφραγμα οπως ενας 40ρανταρης , εγωιστής ,με μνηνη ελεφαντα εκανε μονος του, την φορολογικη του δηλωση μεχρι το τελος . Το Μυστικο του ; Προσαρμοστηκοτητα ;
Όλα καλά, αλλά ότι οι σκάλες μειώνουν την υγεία του εγκεφάλου, πρώτη φορά το ακούω…
Μπορείτε να διαβάσετε τη σχετική μελέτη του Πανεπιστημίου, στο αντίστοιχο άρθρο μου κάτω στην περιγραφή του βίντεο.
Κημαμε τρεις ώρες τη να κάνω
Η μητέρα μου δεν συγκέντρωνετε εύκολα ώρες ώρες όταν της μιλώ. Η ξέχνα μέρα από λίγο όσα της είπα. Αλλά δεν παραδέχεται ότι μπορεί να χει κάποιοο πρόβλημα. Λέει ότι φταίνε τα προβλήματα που περνά και η ηλικία της αν κι είναι μόνο 63.
Δυστυχώς τό βλέπω σε εμένα όλα αυτά που περιγράφεις Με όλα αυτά που έχω περάσει+ένα εργατικό ατύχημα ακριβώς όλα αυτά δυστυχώς
Η γιαγια πεθανε98 χρονων ειχε πληρει διαυγεια πνευματος αεικινητη εκανε ολες τις δουλεις του σπιτιου και ποτε δεν ειπε οτι ηταν κουρασμενη...
Το διάβασα και…κατέρρευσα, όλα τα έχω αποκτήσει ακόμα και τον κυνισμό στην λογική ότι δεν πρεοει να συζητάω συνέχεια με κάποιον που νιώθω ότι δεν καταλαβαίνει και χρησιμοποιώ πολλά απλά και με κυνικό τρόπο παραδείγματα, έχοντας απαίτηση έτσι να καταλάβει ο άλλος.
Αποδίδοντας αυτήν την “τακτική” στην κούραση μιας αναποτελεσματικής και φλυαρης συζήτησης.
Φυσικά και τα υπόλοιπα συμπτώματα νιώθω να τα έχω αλλά αυτό που ανέλυσα με αιφνιδιάζει αν συνδέεται με την γήρανση του εγκεφάλου μου.
Αυτό που φοβάμαι περισσότερο είναι η διαπίστωση των γνωστικών μου ικανοτήτων ιδιαίτερα σε θέματα εκπαίδευσης στην χρήση υπολογιστών, και ιδιαίτερα αυτών των λειτουργείων που δεν χρησιμοποιω συχνά και στην -μεγάλη εκτιμώ - απώλεια βραχυπρόθεσμης μνήμης.
Το κακό είναι ότι όταν το λέω σε άλλους η πρώτη τους κουβέντα είναι: Α καλά εγώ να δεις που ξεχνάω τα πάντα κλπ, κλπ.
Θα πάω σε γιατρό αν και οι γνώσεις μου μέχρι τώρα μου λένε ότι ουσιαστικά η επιστήμη λίγα μπορεί να κάνει στα ζητήματα αυτά.
Είμαι πάνω από εξήντα και απογοητεύομαι πολύ, θα δούμε.
Το πρώτο βήμα κατά τη δική μου γνώμη, είναι να συνειδητοποιήσουμε αν και που υπάρχει πρόβλημα και να κάνουμε την αρχή για να βοηθήσουμε τον εαυτό μας.
Το Δεκέμβριο και τον Ιανουάριο, εγώ αντιμετώπιζα μεγάλο πρόβλημα αδικαιολόγητης (έτσι νόμιζα) αϋπνίας και συνεχόμενου εκνευρισμού. Πάντα όμως κάτι γίνεται και μαθαίνουμε με κάποιο τρόπο, γιατί μας συμβαίνει μια αλλαγή (όταν είμαστε δεκτικοί στις πληροφορίες).
Τέλος Ιανουαρίου δημοσιεύθηκε ένα βιβλίο του Αμερικανού συγγραφέα Antony William, των Best Seller Medical Medium, το " _Brain Saver_ ", του οποίου έχω σχεδόν όλα τα βιβλία του. Εντελώς τυχαία (ή έτσι πίστεψα), άνοιξα κατευθείαν στη σελίδα 526 που βρίσκεται το κεφάλαιο "Heavy Metal Detox", με όλες τις σχετικές πληροφορίες και τα ροφήματα που απομακρύνουν τις τοξίνες από τον εγκέφαλο, από την ακτινοβολία των κινητών, των ασύρματων συσκευών, κλπ.
Δοκίμασα το ένα σμούθι αλλά και το νερό με λεμόνι το πρωί, που είχα μήνες να πιω και που είναι ιδανικά για αποτοξίνωση ΚΑΙ του εγκεφάλου και θέλοντας να μεταφέρω αυτή τη γνώση, δημιούργησα δύο σχετικά βίντεο, που θα βρείτε με τίτλο "Υγεία του εγκεφάλου Νο1" και "Νο2", με πολύ μικρή δυστυχώς παρακολούθηση των βίντεο και έτσι τα σταμάτησα, κάνοντας άλλα θέματα.
Προσωπικά, είδα διαφορά μέσα σε 3-4 ημέρες με αυτά τα δύο απλά ροφήματα και τα συνέχισα για 20 ημέρες, ενώ πλέον κάνω αυτή την αποτοξίνωση για 15 ημέρες κάθε μήνα. Όπως έκανα και άλλες σημαντικές καθημερινές αλλαγές, που μπορείτε να διαβάσετε στο δικό μου σχόλιο του πρώτου από αυτά τα δύο βίντεο.
Ο οργανισμός και το σώμα μας μαθαίνουν και αλλάζουν πολύ γρήγορα, όταν όμως εμείς θελήσουμε να τα βοηθήσουμε και δεν αδιαφορούμε, πιστεύοντας πως " _δεν θα συμβεί σε εμάς_ "!
Ελπίζω με το σχόλιο μου να βοήθησα λίγο περισσότερο και σας εύχομαι ότι καλύτερο και να είστε πάντα υγιής! 🙂
@@Rogmes Γεια σας, σας ευχαριστώ πολύ που μπήκατε στον κόπο να με συμβουλέψετε καθυσηχαστικα θα έλεγα, εκτός από το ραντεβού με έναν νευρολόγο που θα κλείσω θα παρακολουθήσω τα σχετικά με αυτό βίντεο σας και θα εφαρμόσω τα ροφήματα που λέτε μιας και το λεμόνι με το νερό το έχω ακούσει σαν συμβουλή για αποτοξίνωση σε συζητήσεις σε παρελθόντα χρόνο αλλά δεν το εφάρμοσα αφού δεν ένιωθα την ανάγκη για κάτι τέτοιο και η συζήτηση ήταν γενική για την διατροφή και όχι για το πως ένιωθα εγώ η κάποιος άλλος.
Ένα λάθος που αναγνωρίζω στον εαυτό μου και μεγαλωσε από τότε που πήρα σύνταξη είναι το ότι κοιμάμαι παρά πολύ αργά το βράδυ όχι επειδή δεν μπορώ να κοιμηθώ αλλά γιατί ηλίθια σκεπτόμενος θεωρώ τον ύπνο… χάσιμο ζωής και το βράδυ λόγο του πολυασχολου της μέρας μου με μικροδουλειές και χόμπι το βράδυ που σταματάνε τα τηλεφωνήματα και όλα αυτά είναι ο παράδεισος μου να ηρεμήσω και να μπω στο Ίντερνετ, να διαβάσω διαφορα για όσα με ενδιαφέρουν ενώ στα περισσότερα θα συμμετάσχω γράφοντας και εγώ.
Έτσι πολλές φορές φτάνει πέντε το πρωί και τότε αποφασίσω να κοιμηθώ, η δε ώρες μου στο ταμπλετ, υπολογιστή η τηλέφωνο μου έχουν πολλαπλασιαστεί δραματικα, ελπίζω αυτά να έχουν παίξει τον ρόλο τους σε όλα αυτά με την έννοια ότι ουαν τα κόψω η περιορίσω δραματικα σε συνδιασμο με τα αποτοξινωτικα πίτα πχ, να βελτιωθώ.
Σαν ευχαριστώ πολύ και στο εξής θα σας παρακολουθώ πιο συστηματικά, να είστε καλά.
@@Rogmes😢
Πολύ κατατοπίστικο το βιντεο ευχαριστώ
❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤