백핸드 커트 스윙연습 빈스윙 / BACKHAND PUSH SHADOW PRACTICE

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오늘 스윙연습 영상은 백핸드 커트 편입니다
빈스윙 연습을 지루하고, 재미없다며
하지 않으신분들이 많으신대요
정말로 정말로 중요한 연습입니다
하루 5분만이라도 투자하셔서
꼭 연습하시길 당부드리겠습니다
시간이 지나 달라질 내모습을 기대해보세요
화이팅입니다!
아래는 제 백핸드 커트 강좌 영상의 내용입니다
참고해주세요
백핸드 커트를 영어권에서는 백핸드 푸쉬라고도 합니다
참고해주세요
영상에 커트 임팩트부분에서 라켓으로 공을 맞출시
긁어준다는 느낌 또는 과일껍질을 벗긴다는 느낌으로
커트 임팩트롤 해주시는것이 좋습니다
1.커트 준비자세
탁구의 기본 자세인
왼발이 약간 앞으로 나와있는 자세입니다
2.라켓각도
45도 정도가 기본이라고 생각하시면 됩니다
3.손목
손목을 쓰면서 할수도 있지만
초심자 분들께서는
손목을 고정시키는 것을 추천드립니다
손목은 일자가 되게 하지말고
부드럽게 굴곡이 지게 꺽어 주시면 됩니다
4.팔꿈치
팔꿈치는 너무 들려도 안되고
완전히 내려와도 안됩니다
겨드랑이 사이에
주먹 하나가 들어갈 정도로 벌려주시면
편안한 팔꿈치 모양이 완성됩니다
팔꿈치를 부드럽게 뻗어 주면서
라켓 각도를 잘 잡아준다 하는 생각으로
임팩트를 하시면
안전한 커트롤 할 수 있습니다
5.발움직임
커트를 처음 배우실때는
왼발은 그대로 있는 상태에서
오른발만 들어가면서 스윙을 합니다
숙련이 되고 난 후에는
커트 후 준비 동작으로 돌아올 때
양발을 같이 떼어줍니다
6.꿀팁!
정말 중요한 것은
"커트를 하고 난후, 돌아오는 준비 동작입니다"
7.랠리
공이 높다 싶으면
위에서 아래로 눌러 주고
공이 낮다 싶으면
뒤에서 앞으로 밀어 줍니다
이렇게 상황에 맞게
스윙을 하셔야
커트 랠리를 잘 하실 수 있습니다
8. 공이 백사이드로 돌아올 때
오른발이 들어가는 것이 아니라
왼발이 들어간 후에 커트를 합니다
9.커트를 잘하는 사람과 못하는 사람의 기준
잘하는 사람은 커트를 하고 난후
준비 동작이 되는 사람
못하는 사람은 커트 할 때
오른발만 들어 가고 왼발은 가만히 있는 사람입니다
#백핸드커트 #스윙연습 #빈스윙

[@hyeonmikim4481]

시리즈 영상
부지런히 올리시네요~ 👍👍👍
모델분들 수고에 박수 보냅니다.👏👏👏

[@김강일-g7y]

탁구 3년차에게도 도움이 많이 됩니다. 감사합니다 ^-^ ~

[@J.c.j-g3s]

고생하셨네요
공자님동영상 기다려져요!!!
보고 하루에 한번씩 따라하려고 노력합니다 강하합니다~~