Fazla Düşünmeyi Durdurmak için 10 GÜÇLÜ Stoacı Teknik (MUTLAKA İZLEYİN) | Stoacılık
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2024
- Bu videoda, fazla düşünmeyi bırakmanın ve zihinsel alanınızı geri kazanmanın 10 stoacı yolunu sizlerle paylaşıyorum. Fazla düşünmek, özellikle günümüzün hızlı tempolu ve stresli dünyasında birçok insanı etkileyen yaygın bir sorundur. Anksiyete, depresyon, uykusuzluk ve diğer zihinsel ve fiziksel sağlık sorunlarına neden olabilir. Ancak endişelenmeyin, bu kısır döngüden çıkmanın bir yolu var. Bize kendimizle, başkalarıyla ve dünyayla nasıl uyum içinde yaşayacağımızı öğreten kadim felsefe Stoacılık, aşırı düşünmenin üstesinden gelmemize ve içinde bulunduğumuz anın tadını çıkarmamıza yardımcı olabilecek bazı pratik ve güçlü stratejiler sunuyor. Bu stratejiler Marcus Aurelius, Seneca ve Epictetus gibi büyük stoacı düşünürlerin bilgeliğine dayanmaktadır. Zamansız ve evrenseldirler, herkes için, her yerde ve her zaman uygulanabilirler. Fazla düşünmeyi bırakmanın ve zihinsel alanınızı geri kazanmanın bu 10 stoacı yolunu öğrenmek istiyorsanız, bu videoyu sonuna kadar izlediğinizden emin olun. Pişman olmayacaksınız.
Bu video, stoacılık felsefesi ve daha mutlu ve anlamlı bir hayat yaşamanıza nasıl yardımcı olabileceği hakkında bilgi edinebileceğiniz stoacı filozof kanalımın bir parçasıdır. Bu kanalda stoacılığın kurucuları, temel ilkeleri, pratik yöntemleri, güncel uygulamaları, faydaları ve zorlukları hakkında videolar bulacaksınız. Ayrıca stoacılığı ilişkiler, iş, sağlık ve daha fazlası gibi hayatınızın çeşitli yönlerine nasıl uygulayacağınıza dair videolar da bulacaksınız. Siz de stoacılık felsefesini seviyor ve öğrenmek, stoacı bir hayat yaşamak ve stoacı bir topluluk oluşturmak istiyorsanız bu kanala abone olun, videoları beğenin, yorum yapın ve paylaşın. Stoacılıkla ilgili sorularınız, önerileriniz veya istekleriniz olursa benimle iletişime geçebilirsiniz. Stoacı olun, mutlu kalın.
İzlediğiniz için teşekkür ederim.
Bu video size Stoacılık felsefesi ve bunu hayatınıza nasıl uygulayacağınız hakkında bilgi edinebileceğiniz kanal olan "Stoacı Filozof" tarafından sunulmaktadır. Stoacılık, mutluluğu, erdemi ve doğaya uygun yaşamayı nasıl bulacağınızı öğreten bir felsefe okuludur. Stoacılık zihnin önemini vurgular, zihni eğitir, duyguları yönetir, iradeyi güçlendirir, gerçeği takip eder ve doğal yasalarla uyumu savunur. Stoacılık hayatınızı daha iyi, daha anlamlı ve daha mutlu kılmak için bir rehberdir. Bu kanalda Stoacılığın kurucuları, temel ilkeleri, pratik yöntemleri, güncel uygulamaları, faydaları ve zorlukları hakkında videolar bulacaksınız. Eğer siz de Stoacılık felsefesini seviyorsanız, öğrenmek, Stoacı bir hayat yaşamak ve Stoacı bir topluluk oluşturmak istiyorsanız bu kanala abone olun, videoları beğenin, yorum yapın ve paylaşın. Stoacılık ile ilgili soru, öneri veya istekleriniz olursa benimle iletişime geçebilirsiniz. Stoacı olun, mutlu kalın! 😊
►Kanalıma Abone Olun.💪
/ @stoacifilozof
👇Aklınızı, Erdeminizi ve Mutluluğunuzu keşfetmek, Stoacı filozoflardan (Zeno, Epictetus, Seneca, Marcus Aurelius) Stoacılık hakkında daha fazlasını öğrenmek için diğer videolarıma göz atabilirsiniz:
🔥Bugün Yapabileceğiniz 10 Stoacı Seçim (Daha İyi Olmak İçin)
• Video
🔥Stoacılıkta Günlük Hayatın Kuralları
• Video
🔥Yenilmez Ol (Stoacılık)
• Video
🔥ENDİŞEYİ YENMENİN 10 STOACI YOLU
• Video
🔥Kendi İradenin Efendisi Ol: Seneca'dan 15 Stoacı İpucu
• Video
🔥Zihnini Kontrol Et (Stoacılık)
• Video
🔥Her gece Yapmanız Gereken 10 Şey (Stoacı Rutin)
• Video 
Развлечения
Merhaba arkadaşlar. Bu videoyu izlediğiniz için teşekkür ederim. Umarım hoşunuza gitmiştir ve yeni bir şeyler öğrenmişsinizdir. Umarım fazla düşünmeyi bırakmanın ve zihinsel alanınızı geri kazanmanın bu 10 stoacı yolunu faydalı ve ilham verici bulmuşsunuzdur. Umarım bunları dener ve hayatınızda yaratabilecekleri farkı görürsünüz. Stoacılık ve daha iyi, daha anlamlı ve daha mutlu bir hayat yaşamanıza nasıl yardımcı olabileceği hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, lütfen kanalıma abone olun ve bildirim ziline basın, böylece gelecekteki videolarımdan hiçbirini kaçırmazsınız. Her hafta stoacılık ve hayatınızı nasıl iyileştirebileceği hakkında yeni videolar yüklüyorum. İnanın bana, onları kaçırmak istemezsiniz. Ve eğer bu videoyu beğendiyseniz, lütfen beğenip arkadaşlarınızla ve ailenizle paylaşın. Bu benim için çok şey ifade eder ve bu kanalı büyütmeme yardımcı olur. Desteğiniz ve bu stoacı topluluğun bir parçası olduğunuz için teşekkür ederim. Stoacı olun, mutlu kalın. 😊
Arkada müzik olmasa daha iyi anlaşılacak 😔😔Tşkler👏
Sizi tanimak istiyorum lütfen size sorularim var ❤
Bilgilerinizi insanlarla paylaştığınız için size minnettarım. Annelerimiz tekrar tekrar anlatarak öğrettikleri nasıl beynimize işlediyse, sizin videolarıda tekrar tekrar dinlemek çok daha verimli olacaktır.
Müzik ile çok çok daha anlamlı oluyor ,harika videolar teşekkür ederiz❤
Teşekkürler hocam ❤
Bu videoya ,bugün rastladığım için minnettarım❤ .
Kontrol edemediği şeyler için enerjini harcama süper, sana verilen enerji o kadar değerli ki bununla kendinin en iyi ve verimli versiyonuna dönüşebilirsin
Her gün dinliyorum geç keşfettim ama çok beğenerek dinliyorum kendimede bir şeyler kattığına düşünüyorum .Her zorluklar karşisinda daha dik durmam gerektiğini anladım.Çok teşekkür ederim.🙏♥️
Her ne olursa olsun bugunu yasadigim icin minettarim burda oldugum icin minettarim
Fakat yorgunum
bu kanal kendimi koseye sıkışmış hissettigim bi zamanda tesadufen cikti anasayfamda ve hangi konuda sorun yasasam o konuyla ilgili bir video cikiyor karsima. donum noktam oldu diyebilirim, hayata bakis acim degistikce degisiyor tesekkur ederim mukemmel bir kanal
Yorumunuzu okumak beni gerçekten mutlu etti. Amacım, izleyicilerime yardımcı olmak ve onlara kendi hayatlarına dair yeni bakış açıları sunmak. Sizin de bu kanaldan fayda sağladığınızı duyduğuma çok sevindim. Eğer gelecekte başka konular hakkında da konuşmak istediğiniz bir şey olursa, lütfen bana bildirin. Sizi desteklemek ve paylaşımlarımdan en iyi şekilde faydalanmanız için buradayım. Teşekkürler!
Basit...çok basit.dürüst ol saf yaşa.şükret.YOLUMA IŞIK OLDUNUZ.SAĞOLUN.GERÇEKTEN SAĞOLUN.
Paylasiminiz icin tesekkurler. Daha once okudugum ve cok faydali buldugum bir kitabi hatirlatti bana. David Burns "Iyi Hissetmek" adli kitabinda bu teknikleri anlatiliyor. Kendisi şema terapi konusunda uzman bir psikiyatrist. Kaygı, suçluluk, öz güvensizlik, kötümserlik, erteleme ve depresyon gibi olumsuz duyguların üstesinden nasıl gelinebileceğinin bilimsel yollarını anlatıyor o kitapta. Onerdigi teknikler bilimsel olarak test edilmis ve basarili sonuclar vermis.
Kendinizden somut örneklerle soyut öğretiyi somutlaştırmanız bize daha çok dokunuyor. 🙏 samimi, içten ve uygulanabilir kılıyor.. Emekleriniz ve öğretiniz daim olsun 🙏
4. Dakikada anlatılan bilişsel terapilerde kullanılan bi teknik düşüncelerin derinine inip onları daha mantıklı olumlu cümlerle değiştirmek zihni ikna etmek is görür yani kendinizin farkına varın
Kitap okumayan bir toplum olduğumuz için ihtiyaç duyduğumuz bilgi ve telkinleri biri okusun biz dinleyelim istiyoruz.Söylemleriniz ruhumu tazelemek te çok işe yarıyor.Teşekkür ederim.
Deyecek söz bulamadim. Bir sözlə mükemmel. Neden bu kadar zaman önüme çixmamiş bu video((((( bu gün sanki kainatdan bir miras almiş kibi kendimi hiss etdim. Emeyinize sagliq.
❤❤❤
Merhaba sizi 1aydır izliyorum çok şey öğrendim .. sonsuz teşekkürlerimi sunarım .. saygılarımla ❤️ 🙏
Merhaba, çok verimli buluyorum öğretici insanı sirkeler bicminder harirka ,çok keyif alarak dinliyorum ,yüreğinize sağlık ❤,❤❤❤
Izlemeden begendiim cünkü zaten begenicektim😊🎈💚 cok tesekkürler👍🙏🍀
Col guzel Hemi insane rahahlatiyor. Hemide daha iyi karalar almamiza yardimci oluyor minnetdarim bu tur programlari dinlemeyi sevdigim icin
Bilgi saygı çözüm üreten, değerli çalışma.minnattarım.
Güçlü kalin sonsuz olun size abone olduğumdan sonra hiç sorunum olmadığını anladım teşekkürler ❤🙏🙏❤️⭐⭐
Her gün farklı bir videonuzu izliyorum çok faydalı buluyorum emeğinize sağlık teşekkür ederim 🙏 🎉❤
Hocam çok ama çok teşekkür ederim elinize ve emeğinize bilginizi bizimle paylaştığınız için herzaman var olun Sağ Olun.
Düşüncelerim tamamını destekleyen bir paylaşım olmuş.Tesekkurler
Bu faydalı bilgiler için çok teşekkürler
Sözcükler kavramlara dönüşerek akıp giden anlatımlar! Metaforların kullanımı, verilmek istenen düşüncenin bir kaç açıdan anlatılarak akılda kalıcılığa yardım edilmesi (sokmayan ve keyifli mükerrerler) çok başarılı! Emeklerinize sağlık! Tam bir motivasyon desteği ! Ve bu arada anlatım hızı ve diyalog sunumlar mükemmel!..💙
Çok teşekkür ederim! Sizin gibi izleyicilerle bu konuları paylaşmak gerçekten büyük bir keyif. Metaforları ve farklı açılardan anlatımı kullanarak anlaşılabilir ve akılda kalıcı bir içerik oluşturmayı hedefliyorum. Motivasyon desteğiniz benim için çok değerli, ve beğenilerinizle daha fazla ilham alıyorum. Yorumunuz beni motive etti, tekrar teşekkür ederim! 💙
Bu vidog bilelene cok faydali saglikli akil verici fikirler verdiniz icin tesekkurr❤❤❤🖐😘🖐🖐
❤❤ Teşekkür ederim muhteşem yorumlar hayatımla katkıda oldunuz düşünce gücü ile kendimi daha iyi hissettim emeğinize yüreğinize sağlık muhteşemdi Bir daha ki videolarımızı sabırla bekliyorum
Teşekkür ediyorum cok ğüzel bilğilendiriçi sözler 💫🌟💫🌟💯👍💯👍💯👍
Teşekkür ederim tam frekans ve çekim yasasında bir akışta dinliyorum sizi şok edici bir deneyim bilmiyorum herkes farkında mı?
Emeğinize, Yüreğinize Sağlık - / Stoaci lık ile devam edeceğiz Sizinle yiz
Sevgiler
muhteşem ötesi bir video olmuş minnettarım teşkrler❤
çok beğendim kendimi biraz buldum teşekkürler
Cok tesekkur ederim. Cok ozel bir videoydu, bazi kisimlarda tuylerim diken diken oldu. Artik bazi seyleri daha genis acidan gorebiliyorum, iyi ki varsiniz🙏🏻
Mam and fathers 💞👩❤️💋👨 I love you
Emeğinize ve yüreğinize sağlık 🙏
Çok teşekkür ederim 🙏🏼 Neyle ,nasıl başedeceğimi ,düşe kalka ogrenedikten sonra bu videolarınız geldiğim noktayı tesbit etmem konusunda yardımcı oluyor.Seneca babamdır ,Stoa 'yı Amca oğlu kabul ettim 🥰 Sevinçliyim 😍🤘🏻Varlığınıza şükür 🌹
❤❤❤
Defalarca dinledim, ne kıymetli bilgiler, hatirlatmalar, iyi ki bu kanal!!!!
Teşekkür ederim,dogru yol tarif etdiyiniz üçün.
Size Minnettarlm.Videolarlnlzln, devamını dilerim.Saygllarlmla, Kepez, Türkiye.Antalya,
Güzel bir sunum teşekkür ederim. Belki bizi ilgilendirmeyen şeyleri görmezden gelmek yani ignore etmeyi öğrenmeyide deneyimleyebiliriz özellikle olumsuz yorumlar la karşılaşınca.
Teşekkürler saygılar 🎩
Ihtimalleri bir Stoaci gibi cok yönlü düşündüğümü fark ettim. Teşekkürler
Çok teşekkürler ,
Çok değerli Hocalarım , vallah sizlere minnettarım yüreğinize çooookkkk sağlıklar olsun .
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Boyle video öğreti yaptığınız için minatarim
Cok verimli ve beni ileriye götüren bu bilgileriniz için minetarim ... Tesekkürler.
Kesinlikle katılıyorum 👍❤️🌹
❤harika seyler anlatiyorsunuz
Yaşama kat kat ilave ettiniz teşekkür ederim ❤
Geniş düşünceyi öğreniyorum
Buda gecicek cümlenize bayıldım çok işime yaradı….❤
Çok güzel beğendim teşekkür ler
Ve minnettarım Yaradana şükür ederim
Sizi dinlediğim için minnettarım.Bize hergün,Nefes,allp yasadlglm için,Minnettarlm,Sizin Bilgilerinizle zor anlmda dinlediğim için Minnettarlm.
Cok basarili. "Tamamen uygulanirsa", terapiye bedel.
Son 10 senede 5-10 kisi takip etmisimdir, bunlardan biri de sen olacaksin. Kötü yorum aldiginda, Stoa felsefesini aklina gelsin ve bu yorumum icin minnettar ol. 😊
Size teşekkür ederim kendi adıma
Şükür - Hamdolsun
Binlerce kez teşekkürler ❤ kalbe, akla çok iyi geldi, patlamak üzereydi 🤯
Teşekkürler değerli bilgileriniz icin
Mükemmeldi bu video ❤
Bu bulgileri bizlerle paylastiginiz Icin kendi adima minnetdarim 😊 tesekkurler
Değişimin önüne geçmek mümkün değildir.Bizde değişiyoruz..
Meditation 🎉🔥🔥🔥🔥💪💪💪✨️✨️✨️🌠🌠🌠
💪💪💪🔥🔥🔥
💐🌷🌹🌺
10 .son öĝreti çok çıktığımda ilgili tekrar ,tekrar dinledim uygulanabilirse faydasì olur umut Verdi. Tabbiki hepsini can kulaĝiyla Not tutarak dinledim! Stoacì düsunce umutlandìrdi beni
Muhteşem bir çalışma olmuş 🙏emeğiniz ve zamanınız için teşekkür ederim 🙏❤
❤🌹❤
Stoacilari karşıma çıktıklarindan Allah'a minatdarim çok güzel şeyler oranyorum ❤❤❤
Kontrol ikilemi gerçekten özümsenmesi gereken bir olgu, günlük hayatta o kadar çok olumsuz şeylerle karşı karşıya kalıyoruz ki ve boşuna strese girip kendimizi yıpratıyor ve neşemizi kaçırıyoruz.Bundan sonra kontrolüm dışında olan olaylar karşısında sakin olup ve kendimi suçlamayıp gerekirse kayıtsız kalmayı tercih edeceğim.
İyi ki varsınız
Cok yardimci oldu Tesekkürler ❤
Teşekkür ederim ❤
Çevremdekilere paylaşıyorum ve tekrar tekrar izliyorum.Tum kalbimle size sonsuz teşekkürler 🙏
İyiki varsiniz❤
Teşekkür ederim
teşekkür ederim
En zor sıkıntımda videonuzla yolumu buldum,iyi ki varsınız,minnettarım,iyi ki bulmuşum sizi,faydalı videonuzla gelişmeye devam edeceğim,minnettarım 🙏🙏sevgiler
Niye hep fitnescı abileri gösteriyorsunuz :)) Stoacı kadın yokmu hiç :) Vücut geliştirici abilerden gına geldi.
Stoacı duşunce daha güzel kitap bulmamı saglıyor…❤🙏
cok düşünmek benim işim. ... di diyebilmek için birkac zamandır bir hayli dinliyorum.❤harikasınız.emek muhteşem❤
❤❤❤çok teşekkürler sayenizde daha rahat bir daha fatklı bir balkış açısına sahip oldım
Teşekkürler
Sağ olun takıntı ,düşünme, insan a dünyayı dar ediyor❤
Ben de size böyle bir kanal oluşturduğunuz için minnetarım. Çok yararlanıyorum
Minnətdaram
MUHTEŞEM🤩
Bende aşırı kaygiliydim terapist gibi geldiniz iyilesdim
Meger bende stoaciymisim bunca yıl haberim yokmuş ❤
Videoyu seslendiren kişinin yapay zekayı seslendiren kişi olduğunu düşünmüştüm ki 27. dakikaya geldiğimde bu videonun da yapay zeka ile seslendirildiğini ancak ayırt edebildim. Bu korkunç bir gerçeklik.
Nasıl yani
?
Bana kattığınız bu bilgiler için çok minnettarım 🌹🌹🌹🌹
Konuşmanızın altindaki müzik biraz dikkatimi dağıttı, sesiniz cok etkili,sectiginiz konular muhtesem sanki muzige hic ihtiyac yok gibi geldi,cok teşekkürler ❤
Canimiz sag minnettarim cocuklarim var minnetdarim torunlarim var minnetdarim
Şimdi, tam da şu an Sizi dinleyebildiğim için bütün kalbimle minnettarım..Saygılarımla
Kemal Paşayı unuttunuz benim öğretmenim odur😊
Kaç aydır aşırı düşünmekten dolayı çok acı çektim ve uykusuz kaldım. Bu video o kadar iyi geldi ki. Hepsini yeri geldikçe uygulayacağım. Bugün bu video karşıma çıktığı için minnettarım
İnsanın bir hobisi bir uğraşısı varsa ve bundan çok zevk alıyorsa mutlu oluyorsa kendini her gün biraz daha geliştiriyorsa olumsuz yada negatif düşünceye yer kalmıyor. Benim için öyle ve Doğayı tanıdıkça mutluluğun doruğunda hissediyorum kendimi 😊 umarım herkes bu duyguyu yaşar ve etrafındakilere de yaşatır.
İnsanın bir hobisi bir uğraşısı varsa ve bundan çok zevk alıyorsa mutlu oluyorsa kendini her gün biraz daha geliştiriyorsa olumsuz yada negatif düşünceye yer kalmıyor. Benim için öyle ve Doğayı tanıdıkça mutluluğun doruğunda hissediyorum kendimi 😊 umarım herkes bu duyguyu yaşar ve etrafındakilere de yaşatır.
Bugun apt vandal bir komşu apt deposunda herkese ayrı olan depodaki benim bölümündeki eşyalar koridora atıp kendi eşyalarını koyduğunu ikazı rağmen almadığını gördüm.kendine ait kısım şu basmış ve benim yerimi gasp etmiş üstelik hafızlık yapan biri.dalga dalga öfke nöbetini geldiğini hissedince hemen sizi açtım tamda ihtiyacım olan bir konu çıktı.simdi gayet sakinim huzurluyum.En önemlisi beynime ve öfkeme dur demeli öğrenmeye başladım.ve bu durumlarda daha iyi olacağım.. bu yüzden böyle insana huzur veren ufkunu açan konular işlediğiniz için size teşekkür ederim.normalde böyle durumlarda en az 3 gün acı öfke icinde olurdum..Bir ricam olacak böyle gaspı başkasının hakkını gaspedenlerle nasıl başa çıkılır bu konuyu isleyebilirmisuniz.karsimda şizofren kibirli eğitim ve insanlık seviyesi düşük insanlar var.ve maalesef haksızlığa göz yuman sessiz kalan insanlar var.hepsiyle iletişimi kestim.bu seferde uzaktan ne yapıyorum merak ediyorlar.bulundugum ortamı değiştiremiyorum...Vandal insanlarla muhatap olmak istemiyorum..😢
Stoacilikla tanistigim icin minnettarim😉
size minnettarimmm
Bizlere yardimci oldugunuz icin minnettarim ,kendime geldim ❤
Teşekkür ederim size
Sizi tebrik ederim başarınız katlanarak devam etsin
Çok teşekkür ederim, paylaşım yaptım
Zihnimizi berraklaştırdığı için minnettarım.
Çok teşekkür ediyorum. Çok iyi bilgiler.
Sizi tanıdığıma minnettarım
🙏🏻🙏🏻💫⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️