Super Rücken-Workout! 👍 Besonders für uns Schreibtischsitzer. 😀 Abwechslungsreich und auch fordernd. Und dann noch vor dieser wunderschönen Kulisse! Mega! 🤩
Klasse Rücken Workout 👍intensiv und auch etwas anstrengend aber so wichtig ,denn der Rücken kommt oft zu kurz ! Kann man wunderbar noch ans „normale Training“ dranhängen und der Rücken wird‘s einem danken 😅klasse Katja 😘tipptoppi👌
#Katjas22TageChallenge Oh, ich glaube ich habe da bei mir eine kleine Schwachstelle entdeckt 😱 - für den Rücken muss ich definitiv noch ein wenig mehr tun. Aber das ist so ein tolles, abwechslungsreiches Workout, das werde ich gerne öfter machen!!!
Das hat richtig gut getan nach der Challange ich werde das Rücken Training beibehalten ist jede Woche 2 mal dabei und natürlich deine Wochen Trainings Danke Katja du bist die beste ♥ ♥ ♥
Das tat so gut nach 4 Tagen krankpause👍 Danke für deine tollen abwechslungsreichen Workouts. Auch wenn ich noch ein paar Tage nachholen muss. Das war für alle der letzte #katjas22tagechallenge. Hat mega spass gemacht. 🥰🤩🤗
Ich liebe Rücken-Workouts und das ist wieder super geworden Katja, Danke! 💜 Die Location und das Wetter einfach mega, die letzte Übung ist perfekt dafür gemacht. 😄
Devi dire che la schiena non è il mio forte non la faccio molto volentieri ma questo esercizio e veramente fantastico 😉 come tutti i tuoi esercizi . Grz mille 😍😍😍
Super Rücken-Workout! 👍 Besonders für uns Schreibtischsitzer. 😀 Abwechslungsreich und auch fordernd. Und dann noch vor dieser wunderschönen Kulisse! Mega! 🤩
... dieses workout muss auch nach einem jahr noch belohnt werden 🤩😍🙌🏼💪🏻
Tag 23 der Challenge abgeschlossen und durch gehalten. 😁Danke Katja #Katjas22TageChallenge
Gutes Rückenworkout ohne Wiederholungen 🙃😀👍🏼👍🏼
Das letzte Training der Davos Challange....😆 Hat Spaß gemacht! Schönes Rückenworkout... Danke liebe Katja!
Ein ganz tolles Rückenworkout! zum Abschluss der 23 Tage Challenge/Davos zusätzlich blaue Energie getankt 💙💙💙💙👌👌🏆🏆
Schönes Training für den Rücken. Sollte man auf jeden Fall regelmäßig ins Training einbauen 😊
Durch die Challenge erst entdeckt. I like!
#Katjas22TageChallenge
Tag 23😉✅️
#Katjas21TageChallenge - der Rücken, meine Problemzone 😉 Aber mit Katja macht sogar ein Rückenworkout richtig Spaß 👍
Vielen Dank😍
Davos Challenge!!! It rocks👍💪👌
Hat mir gut gefallen. Den Rücken trainiert man wirklich zu selten. ❤
Das stimmt 😊 leider.
23 Tage geschafft 💪Tolles Workout
Gefāllt mir. 👍Rūcken kommt oft zu kurz. Dieses training hat doch eine Portion Ausdauer mit dem Tempo und abwechslungsreich. Danke🌺
#Katjas21TageChallengeMilano. Tag 6. Immer wieder super dieses Workout. 😁
Vielen Dank😍
Danke Katja, Sie sind großartig 🤗
Vielen lieben Dank 🙏🏻😊
So eine tolle Kulisse ♥️
Und auch das Workout ist toll. Ich habe es heute zum ersten Mal gemacht. Nächstes Mal werde ich noch Hanteln dazunehmen 🏋️
Klasse Rücken Workout 👍intensiv und auch etwas anstrengend aber so wichtig ,denn der Rücken kommt oft zu kurz ! Kann man wunderbar noch ans „normale Training“ dranhängen und der Rücken wird‘s einem danken 😅klasse Katja 😘tipptoppi👌
Ein sehr effizientes Rücken Workout! ❤️🔥
Vielen Dank😍
Ein super Training für den Rücken!!!
Vielen Dank😍
#Katjas22TageChallenge Oh, ich glaube ich habe da bei mir eine kleine Schwachstelle entdeckt 😱 - für den Rücken muss ich definitiv noch ein wenig mehr tun. Aber das ist so ein tolles, abwechslungsreiches Workout, das werde ich gerne öfter machen!!!
Oh wie schön, heute habe ich meine Schwachstelle wieder trainiert, damit es bald keine Schwachstelle mehr ist 💪💪💪
Sehr richtig 😉
Tolles Workout für den Rücken! Und so eine herrliche Kulisse, auch mit Wolken wunderschön! ❤️
Das hat richtig gut getan nach der Challange ich werde das Rücken Training beibehalten ist jede Woche 2 mal dabei und natürlich deine Wochen Trainings Danke Katja du bist die beste ♥ ♥ ♥
Super Training!! 💪🏼
Vielen Dank😍
Das tat so gut nach 4 Tagen krankpause👍 Danke für deine tollen abwechslungsreichen Workouts. Auch wenn ich noch ein paar Tage nachholen muss. Das war für alle der letzte #katjas22tagechallenge. Hat mega spass gemacht. 🥰🤩🤗
Ich liebe Rücken-Workouts und das ist wieder super geworden Katja, Danke! 💜 Die Location und das Wetter einfach mega, die letzte Übung ist perfekt dafür gemacht. 😄
Endlich ein neues Rückenworkout! 😉 super Workout! Danke, Katja 😉😘
Vielen Dank😍
Echt tolles Training für den Rücken 🥰
Vielen Dank😍
Devi dire che la schiena non è il mio forte non la faccio molto volentieri ma questo esercizio e veramente fantastico 😉 come tutti i tuoi esercizi .
Grz mille 😍😍😍
Grazie tesoro 🥰
#Katjas21TageChallenge
Gutes Rücken-Workout 💪
Vielen Dank😍
#Katjas21TageChallenge Milano ✅️
Thx. Done.
You are welcome 🥰
zur letzten Übung, ich hab dann die Arme fallen lassen, sagt mein mich beobachtendes Kind „jetzt toter Vogel“ 😂
😂💪😊