Meditación Guiada Respiración: RESPIRA, SANA Y DEPURA TU CUERPO
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- Опубликовано: 3 сен 2022
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Buenos días :)
Hoy os comparto una meditación corta. Se trata de un ejercicio muy sencillo de respiración basado en la técnica Rebirthing Breathwork, muy utilizada en caso de control de adicciones.
Se trata de inhalar de forma activa, lenta y conscientemente, recordando que no solo inhalamos oxígeno sino energía, vida, salud... y exhalación pasiva, es decir, soltando el aire sin forzar nada, sin soplar ni retener.
Al final haremos una pequeña extensión del ejercicio reteniendo el aire después de la exhalación, algo que como podrás comprobar, conduce a un estado corporal de relajación muy profunda,
Ojala esta meditación os sirva para llenaros de salud y limpiar la energía tóxica :) Os deseo un día muy feliz.
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Deseo que todos los que estamos aquí SANEMOS todo todito lo que tengamos que sanar.
Mucha luz y amor a todos 🤍
Y TÚ también que así sea amén bendiciones saludos cordiales de Chile bendiciones para ti también 🙏🙏🇨🇱🇨🇱
Asi sea amen
Asi sea, Amen
Lo mismo te deseo yo a ti multiplicado por tres un abrazo muy fuerte 💋✨
Lo mismo para ti y los demás😌
Extraordinario , me encantan estas meditaciones cortas y la voz ayuda mucho a relajar. Mil gracias🤩.
Tu que lees esto que tengas un día maravilloso lleno de bendiciones en el camino.
NAMASTE🤲
Las meditaciones de tu canal me están ayudando muchísimo, recibe este donativo como muestra de mi agradecimiento y apoyo para que tu canal siga creciendo y ayudando a más gente. Que tengas un bello día 🌺💥🌹🌸💝
MB. Me relajan
Muy esprsial
muy buena meditación para relajarse
Muchas gracias por esta guia de meditación
@@patriciadagostino9992 tttttetttettteettttettttt t
La respiración es una magnífica herramienta 🔨 provoca la calma cultiva en ti este estado de alegría y serenidad ,❤😂
gracias
namasté ❤
Sentí como me alejaba de mi cuerpo y volaba, no era mi cuerpo era solo mente, una mente libre en un mundo creado por sí misma
No sabes cuánto me ha servido es excelente ojalá fuera un área en las escuela de niños.
Graciasss, me depuré y pude cambiar mi estado emocional gracias a esta maravilla. 🙏🙏🙏
Procuro que antes de levantarme la cama al despertar, y después de hacer una oración a Dios dándole gracias por seguir viva, escucho y realizo alguna meditación como esta y es maravilloso sentir como me transforma sobre todo en momentos de ansiedad o angustia. Lo recomiendo ampliamente 🙏✅ gracias gracias gracias namaste
Que paz se siente haciendo está meditación, mil gracias 😊
Feliz día a todos😇que esta maravillosa meditación nos ayude a sanar nuestra Triada🙏 Gracias, gracias, gracias Miriam
Felicidades 🎈🎉bendecida sea x la ayuda qué nos ofrece 😮❤❤😂Se siente muy bien:” Uno se siente relajada y más tranquila 😢😱🙏👍🇩🇴
Linda meditacion gracias por leerme gracias por existir en mi vida y en la vida de. Mi hijita nietica y yerno gracias por la maravillosa ayuda con tus meditaciones ❤❤❤❤❤❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻🎁
Un vídeo bien cortico para uno empezar a concentrarse en la respiración, en la 2da práctica solo me devie un ratitito . Grc. Por está bendición pequeña pero con mucha valor.......
Es increíble q don tienes para transmitir, tanta paz y entusiasmo por la vida, me encantan tus meditaciones me ayudan mucho,, mil gracias!!!
Hace 9 meses que te sigo con las meditaciones y me di cuenta que cuando terminas me dan ganas de seguir así que aprovecho la música q aun continua y me quedo un instante más. Te agradezco de todo corazón, por estas meditaciones que me han ayudado y que aun lo siguen haciendo son parte de mis hábitos de la mañana.. GRACIAS 🙏🏼.
Gracias bendiciones .e están haciendo muy bien gracias DIOS está contigo
Las mejores meditaciones que he hecho en toda mi vida, gracias por todo este magnífico y útil material. Gracias Gracias Gracias 🫂🙏🏻
Qué importante es aprender a conectar con el yo universal y lograr transformar absolutamente todo, gracias gracias gracias, namaste
Yo traía mi presión alta e hice esta meditación y se me normalizo. Muchísimas gracias.
Hace tiempo que escucho tus meditaciones y son muy especiales para mí, siempre me aportan algo importante que necesito trabajar. Muchísimas gracias de corazón. Te deseo mucha salud y paz. Hacen falta personas como tú en este mundo. Un gran abrazo 💕 💞💕💞💕
Gracias gracias graciasssss 🙏🏻 ❤divina meditación con Dios feliz 😄
Gracias, gracias. Esta meditación, centra y ayuda al encuentro personal. Paz y Bien.
Gracias y bendiciones ,maravillosas meditaciones momentos solo para nuestra calma mental después de tanto ajetreo diario namaste🙏🙏
Que gran persona eres,Miriam. Muchas gracias,mi ángel.
Mil Gracias! Bendita Eres!!!
Deseo de todo corazón que todo lo que nos das lo recibas con creces.Gracias infinitas.🙏💐🦋❤️
Maravillosa meditación estoy llena de amor,alegría y Paz infunita. Gracias Meditación 3 por el amor y la passion que le pones a cada meditación.je 🙏🙏🙏💕🇨🇭🇪🇦✨️✨️✨️✨️
Maravillosa manera de comenzar el día. Gracias!
He sentido mucha calma, mucha paz y grandeza. Gracias 😊
Gracias a tu por tu sabiduría y por tu compromiso de compartirla. Namastè 🙏🏼
Me encantas tienes un don muy grande...te lo dice otra que tiene otro don y tú don es sanar a las personas a través de tu voz...eres la única persona en RUclips que llegas al fondo de mi alma y ser..eso no lo hace nadie solo quien tiene ese don... gracias te sigo en todos tus meditaciónes y me ayudas muchísimo un abrazo muy fuerte de luz y amor ✨💋🙏🌹🌹
Muchas gracias rosi :) eres un amor!!! Gracias por hacérmelo saber...
Es increíble lo que haces con estas meditaciones... es tu voz, la energía que transmites. Te estoy muy agradecida, de verdad. Gracias, gracias y gracias 💞💞💞
Gracias Miriam!!feliz semana NAMASTE 🙏🙏🙏💜💜💜💋💋💋
Gracias por éste regalo magnífico!!!!!
Que tú día esté repleto de salud amor y prosperidad!!!!! Namasté 🌱🌻🌞
Gracias. Que Nuestro Padre Dios Todo Poderoso te bendiga mucho en abundacia y te baya muy bien ❤
Gracias! Siempre guiándonos al amor y la paz. Amor para uds.🌹
Muchas gracias por enviar tanta paz y amor a través de tu hermosa vos
Hermosa meditación, la necesitaba, estoy bajo mucho estrés y ya me está afectando a mí salud, gracias por ayudarme.
Aprecio grandemente su meditación, acudiré a ella cada vez que la necesite.
Namasté!
Gracias, gracias, gracias y Miles de bendiciones 🙏🥰❤️ Namasté
Gracias gracias gracias, NAMASTÉ
Cada vídeo es un regalo para el alma. Gracias.
Gracias a Ti ,Bendecida seas!!! Tenes una voz preciosa 💖
Gracias, gracias, gracias ❤, tanto amor en tus palabras... me emocionan 🥰
Buen día! Gracias por tu tiempo, tu dedicación y por supuesto gracias por ayudarnos.
Dios te bendiga siempre
Gracias, gracias, gracias 🙏💙💜💜
Gracias Miriam, 🙏te deseo un día igualmente feliz y sereno💕
Agradecerte de todo corazón esta meditación, Miriam 🙏
Gracias por esta maravillosa y poderosa experiencia de meditación ✨ gracias gracias gracias ❤️
Gracias por estar. ..me siento mejor
Buenísima meditación, gracias por estar ahí, eres muy reconfortable, me encanta meditar contigo, me da paz y serenidad🙏🤗
Gracias, por contribuir a encontrar paz y serenidad en nuestro cuerpo, mente y espiriru
Muchas gracias, de corazón, con toda el alma. GRACIAS🙏💕 Abrazo de luz a todos 🙏🏻💫💫💫💫
Siempre tienes la meditación para cada situación en tu canal, eres maravillosa, y tu labor ❤ gracias de corazón
Gracias por la paz que inspiras tu voz es tan relajante gracias por nuestra salud perfecta Gracias gracias gracias 💞
Excelente, no quería dejar de hacerlo , es muy placentero!!!!Gracias , gracias, gracias!!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻♥️
Grasias x alludarnos poco s poco ba uno sanando el cuerpo ya cansado
Gracias por esta hermosa meditación 🧘♀️ He logrado empezar mi día con energía y alegria 💜
Gracias, gracias, gracias 🙏 🥰🥰💝
Hermosa meditación para purificar nuestro cuerpo. Gracias
No podía despertar me eleve un poco,gracias gracias gracias me siento liviana,la meditación ha Cambiado mi vidA,,los amo
Gracias 🙏
Bendiciones y espero todos logremos nuestros propósitos y mejoremos esas partes que buscamos mejorar y a quienes aún no tienen su propósito lo puedan encontrar
Me encantan y las comparto mucho por que ayudan a sanar en todos los sentidos. ❤️✨
Como siempre, muchas gracias por tus maravillosas meditaciones , esta de hoy , también me ha gustado mucho.Namaste 💙🙏🙏🙏
Hermosa medittacion les deseo lo mejor. Salud amor paz y sanación ❤
De las mejores meditaciones de este canal!!!!🧡🧡🧡
Hermosa meditación ,hermoso escuchar tu voz transmite mucha paz
Maravillosa Miriam,esto viene genial para hacedlo nada más despertar,gracias ♥️
Demasiado hermosa,agradezco a Dios haberte encontrado.
Gracias pr este momento!! Bendiciones infinitas!! Namaste🙌
Me encanta. Tus meditaciones tu voz me relaja ❤
Hermosa meditación para comenzar el día. GRACIAS!!
Me encanta sta meditacion guiada
Magia !Gracias gracias gracias
Gracias por ayudar con tus meditación es, me llene de mucha energía. Gracias, gracias, gracias . Bendiciones
Mil gracias Miriam y a quienes te acompañan en la vida y en esta bellísima iniciativa. Me ha resultado muy útil y seguro volveré a ella. Todas tus meditaciones son únicas!! Un abrazo
He llorado de alegría, hasta me he reído.
Que sensación más sanadora.
Ésto es la alegría de vivir???
jajaja siiiii qué bonito!!!
Gracias incalculables 🌸 tú que lees esto eres un ser maravilloso, único y amado ♥
Te agradezco de corazón 🙏💙
Namastè 🌻🌻🌻
Preciosas meditaciones.. Gracias por iluminar 🙏
Muchas gracias Miriam, esta es ahora mi meditación favorita.
Maravillosa meditación. Gracias, gracias, gracias😘
Gracias, su guia, su voz y el sonido de fondo es magnífico ...
Gracias a ti 🌷
Gracias muchas a ti. Buen dia 💫💫💫
Gracias a tus meditaciones he logrado disminuir mi estado de ansiedad !! Bendiciones y mil gracias 🙏💕
Cada que hago esta meditación la amo más gracias infinitas ❤
Bendecido de tomar esta hermosa meditación, te deseo mucha paz en tu cuerpo y alma. Muchas bendiciones. ❤️
Hola buenos días me encantó la meditación gracias gracias gracias namaste 🤗❤🤗
Plenitud eterna para vos🙏 GRACIAS!!!!!!! 🤍🙏🤍
Muchas gracias por compartir tus meditaciones, me dan mucha paz interior y calma
Excelente meditación! Un millón de gracias por este regalo tan reconfortante para el alma y todo mi ser!! Un gran abrazo. Bendiciones 🙏🏼
Gracias por ésta hermosa meditación, si que ayuda mucho y mas cuando uno está muy estresado, bendiciones 😊.
Simplemente maravillosa✨✨✨✨ Me has hecho sentir una energía y paz nuevas✨✨✨. Gracias💕
Gracias hermosa meditación gracias Gracias Gracias lo agradezco infinitamente gracias cristina hermosa
Gracias, gracias y gracias ❤️
Muchas gracias, hermosa meditación 🙏
Gracias Infinitas ❤❤❤ Hermosa y muy Conectadora Meditación 🧘
Gracias Gracias Gracias por tan bello regalo de paz y tranquilidad :)
Gracias Gracias Gracias Miriam qué experiencia maravillosa Quiero agradecerte por cada meditación qué nos brindas Un abrazo fuerte para ti y tú familia que tengas un excelente inicio de semana 🙏🌷🌺🏵️🌹♥️
Gracias por todas las meditaciones de
el canal...
Me son de gran ayuda, sobre todo ahora
que por, motivos personales me es
muy dificil el, dìs a dìa...
Cuidense saludos🌎🌍🌏🌹
Te mando gran abrazo y mucha fuerza!!