ШТ 79 - Егер [Переднее сальто в зацеп/Сальто Егера/Jaeger Drill]

#спортивная_гимнастика #Егер #сальто
Я вк gimbarr
Инста: / mikhailbaratov
О персональных тренировках gimbarr?w=wall6814215_...
В этом уроке подробно и детально разобрано сальто Егера (переднее сальто в зацеп на перкладине), в первую очередь через призму Спортивной Гимнастики, но Адаптировано под воркаут. Для урока собирается МНОЖЕСТВО информации.
Именно поэтому видеоряд содержит исполнения, стадии изучания
из СГ. Изучено, прочитано, отсмотрено множество источников из
спортивной гимнастики. И лишь во ВТОРУЮ очередь это
многолетний опыт, большая выборка, выводы на основе ЧАСТНОГО
опыта из воркаута. Второе вносит лишь микронные коррективы.
ЭТО НЕ МНЕНИЕ, не мое мнение, если быть точным, а сформированное
гимнастическим сообществом и лишь АДАПТИРОВАННОЕ под воркаут.
Выучить можно как угодно, вопрос лишь в том что правильно,
безопасно и больше подходит ВСЕМ.

[@Baratov]

Я вк vk.com/gimbarr
Инста: instagram.com/mikhailbaratov/
О персональных тренировках vk.com/gimbarr?w=wall6814215_45023
В этом уроке подробно и детально разобрано сальто Егера (переднее сальто в зацеп на перкладине), в первую очередь через призму Спортивной Гимнастики, но Адаптировано под воркаут. Для урока собирается МНОЖЕСТВО информации.
Именно поэтому видеоряд содержит исполнения, стадии изучания
из СГ. Изучено, прочитано, отсмотрено множество источников из
спортивной гимнастики. И лишь во ВТОРУЮ очередь это
многолетний опыт, большая выборка, выводы на основе ЧАСТНОГО
опыта из воркаута. Второе вносит лишь микронные коррективы.
ЭТО НЕ МНЕНИЕ, не мое мнение, если быть точным, а сформированное
гимнастическим сообществом и лишь АДАПТИРОВАННОЕ под воркаут.
Выучить можно как угодно, вопрос лишь в том что правильно,
безопасно и больше подходит ВСЕМ.

[@viidi_otsuda_rozbiinik]

Типичный Миша: "элемент не умею, но научить могу")))

[@ericmamleev]

Михаил баратов чмо я круче снимаю

[@redhand9091]

@@ericmamleev Ты лох, я благодаря ему подсел на турнички. Благодаря ему сделал свой первый выход на одну. Прошли годы, изи держу горизонт, делаю ангела, кручу солнце на одной руке пару оборотов.Но если бы не Миша, я не начал бы. Поэтому ему респект, а тебя с радостью посылаю на***

[@rds2brothers869]

у него травмы не позволяют

[@youshikarti519]

@@ericmamleev ты даже не сравнишься с ним выскочка.он один из тез,кто первым привнес спорт воркаут в Росии,а ты жалкий идиот

[@youshikarti519]

@@ericmamleev зашел на твой канал,это просто днище.Ты хотя бы разговаривать научись ,стоишь и слова связать не можешь ,понты ради понтов.

[@user-nh8iv6en4v]

Дисклеймер пиздатый

[@optimist6598]

На постоянку нужно ввести.Очень годно

[@ericmamleev]

Михаил баратов лох я круче снимаю

[@w3x65]

@@ericmamleev Мне две шаурмы пожалуйста

[@nochnoerandevu2471]

@@ericmamleev лови кучу дизов, как минимум от меня))

[@nochnoerandevu2471]

@@user-nh8iv6en4v не знал, спасибо.

[@MeteorRed]

ШТ прям как ШБ своего времени (школоблоггеры, Нифёдов, 2012-2014)... за исключением того, что это по-настоящему полезное спортивное шоу! ♥

[@w3x65]

Давай кид тарзан, нигде нормальной обучалки нету на него, сделай пожалуйста.

[@Lion-programmer]

Была уже на выход из под турника

[@w3x65]

@@Lion-programmer кид тарзан и кид, это две разные вещи

[@galdantseren8104]

@@w3x65 слишком просто элемент, чтобы делать для него отдельное видео

[@w3x65]

@@galdantseren8104 Так а раньше делали обучалку и на топорик же, хотя там и учится нечему

[@maxworkout3135]

W3x Согласен со Sky Dog, элемент слишком простой, учится за 1-2 дня

[@egor_vog07]

Ооочень долго ждал видео, спасибо тебе, лайк однозначно

[@user-px3eb3ir7n]

Буду учить, наконец-то егер вышел, годно, очень благодарен🔥

[@user-pc6zp5is6j]

Наконец-то видео
Давно ждал
Очень качественно снимаешь,спасибо большое за все твои видео
Желаю 1 000 000 подписчиков

[@hartsdark5643]

@@ericmamleev ты же вкурсе что тебя могут за это забанить?

[@youtuberte4168]

Ро ИЛ а я желаю отписки

[@user-hm2tk4vc3h]

А когда-то в ШТ был гробик...

[@deetar5581]

Как там демонио?

[@user-hm2tk4vc3h]

@@deetar5581 я еще не делал, завтра попробую

[@workoutervoloda983]

@@ericmamleev Ты лох

[@newnight7137]

Виктор Цой ахах, плюс

[@user-ir6rs6ls7z]

@@ericmamleev ты лошара полный , иди в майнкрафт играй.

[@devWave1]

Хахах. Все это время смотрел тебя, но не читал дисклеймер, лежу и смеюсь😂😂 ты топ

[@user-ny5dx6yl4i]

Спасибо научился за одну тренировку

[@user-us1gu4ze9c]

Я отвечаю, 95% людей посмотревшие это видео и решившиеся сделать этот элемент, будут делать просто попытками на "пох№й" Как и сказал сам Миша 11:07 ) Не как иначе

[@apskoor5630]

твой видос спас меня

[@user-jg8rm3jy9e]

А попробуйте сделать сальто вперед, стоя на турнике, в зацеп в обратный хват :)

[@user-qy9vv2ci6n]

Я делал)

[@nightghost483]

Миша плиз можно чаще видосы ты топ

[@user-kk8cr2ow6j]

Слава Брахманиспати новый крутейший видос))

[@madness.squrrel]

Я как только ощутил второй подмах,то сразу начал докручивать внутреннее переднее.Главное сделать хотя бы одной ногой,как на вестерн,а другой ногой догонять маховую

[@vermilli_on]

Информативно!

[@user-hq1pl3vx1p]

Завтра буду пробывать

[@egor_vog07]

Лайк за дисклеймер

[@vladimir3.14]

концовка - топ

[@user-ut2vq2xs3d]

Эххх 9 лет на этом канале...

[@fisters7381]

Данил Азаров помог )))))))

[@user-hc2sx4qw8m]

Прикольно не знал что есть такой Элемент

[@altternattive]

Канал жив?! Мощно мощно, жаль ток никому ненужный контент, хотя владелец канала этого никогда не поймет

[@user-uh5zl4yu6v]

Сделай пожалуйста обучалку на супру 540

[@matveymyshakin9820]

Топ!!!

[@jonstark4266]

Ждём

[@nikitaswk231]

Очень годно и правильно объяснил) Я сделал в один день внутренний, а уже через 10 минут дёргался в конвульсиях от радости ибо сделал егер)). Криво, косо, но очень быстро)

[@keytovictory232]

Азаров хорошо умеет

[@seyntdit421]

Сними обучалку на перелёт углом

[@streetworkout9050]

Обучалку на внутренний лач гейнер)

[@miroend]

Жду обучение на выход ангела

[@yaroslavnesenchuk]

Сделал с первого раза только что!!!))

[@cry_toks1167]

Ееееееее бой

[@kudren]

Теперь ждём-с перелёт углом

[@postyronium]

Да он просто, выучил за 10 попыток, делаешь замок, затем учитшься олли, делаешь замок в одну ногу, затем замок в сед, берешь больше кач садишься на турник и стараешься сращу слететь, затем бери больше кача и ебошь сразу, потом схватишьчя

[@kudren]

@@postyronium благодарю, сейчас 2 дня сделаю перерыв от тренировок, и буд пробовать. Отчитаюсь, вдруг выучу. Спасибо, бро

[@postyronium]

@@kudren напиши мне в вк, я тебе видосик скину как делаю, и мб опишу кае учить vk.com/tebepizdeez

[@user-rk7uw8zm1d]

Снимите обучалку на внутренний гейнер без зацепа

[@Vladkap2005]

баратов класс

[@ars_arsikk]

Ебать он до сих пор снимает, смотрел когда ещё учился в школе (2013 -2014)

[@lilstupidpig7641]

топ

[@daniilfain1741]

То чувство когда научился этот элемент недавно и выходит обучалка)

[@unknown-by8fr]

@@ericmamleev , ху!ню снимаешь.

[@redhand9091]

Эрик бросай ютуб,так больше пользы будет

[@chevstyle]

Но видос все равно годный и поможет улучшить качество элемента😉👌

[@buu_am]

@@ericmamleev ты сам какой-то зарыганый школьник, и пиздишь на него

[@redfagblin2873]

Миша, а можешь сделать обучалку на (не знаю как называется элемент) *делается разнохватом, на махе вперёд что то делаешь и тебя закидывает на турник в сед, или при плохом исполнении в задние флажки*???

[@user-qw1my6xo5v]

Демонио

[@sevazhuravlev8193]

Миша, давай программу на Передний вис

[@user-px3eb3ir7n]

Он делал уже, показывал упражнения, он сказал, подберите себе те упражнения, которые вам подойдут. Прогресс у меня уже есть, 5 секунд)))

[@MrLimit-cp5qt]

Не понимаю, почему сам Миша не делает элементы в своих последних видео???

[@lublyukakatb9121]

Го обучалку на Kid Tarzan

[@user-ok2ys3eg8u]

11:35 я так же упал но только на копчик с 2-2.5 метров на мокрый утрамбованный песок. Очень больно ходить. Зря я сделал рандомную попытку теперь жалею.

[@user-qg9ny3ue2r]

Можно на крест азаряна обучалку?

[@user-us9wi2ss5j]

3:22 А что там Азаров делает?

[@erwin5136]

Эра йега

[@maddinar7487]

Сделал вчера егеря , ударился пятками оч сильно , и загуглил как не ударится на егере азахах

[@Taran.leather]

Я его научился , позже цепанул ногами и упал , после этогострашно делать 😂

[@GG-lf7qw]

тоже самое

[@_maslow_andrey_]

А где Инста Некита?😳

[@user-qs8hp6bx2r]

Как постоянно не падать пластом?

[@solotea17]

Миша ты топ 💪

[@ericmamleev]

Михаил баратов чмо я круче снимаю

[@solotea17]

@@ericmamleev чмо тот кто других не уважает

[@yan7075]

Селекция попыток, в условиях нынешнего изучения элементов воркаут атлетами, очень коротка, а фазы прогресса в элементе (если они вообще есть) очень длинные. Элемент учиться больше на пафосе, чем на анализе 🤷🏻‍♀️

[@user-ph5rf5ql5s]

Сделай обучалку и разбор ошибок на кумкват

[@leggendy9832]

Кто после "ИЗГОЙ" ?

[@Forriss]

Эрен Егер

[@user-cr4yk7cp8f]

Го 900 от виталия?

[@mintroman3237]

тутор класный но учиьтся делать йагер я конечно же не буду ) (рановато)

[@kalyanchik_sw7825]

Зроби обучалку на кід тарзан)))

[@ssinovevv3052]

Давай на перелет углом?Кто за,лайк!

[@user-pv3nw3xc5t]

Кто заметил дух того самого SESH'а))

[@lavrentij_bebrow]

А что если этот элемент прокачать, делать те же действия, только цепляться не руками, а подколеньями

[@vomilksined8047]

Хех и сразу в смертник заходить

[@redhand9091]

Аххааха, попробовал уже. Только ноги, когда зацепился и уже в смертнике крутился, не вовремя расслабил и отлетел далеко. Вован (друг) смеётся уже полчаса, говорит, что я Гагарин

[@vomilksined8047]

@@redhand9091 ахахах

[@lavrentij_bebrow]

@@redhand9091 красавчик!

Legenda em português

[@zxc-Deku]

Я за 1.5 часа выучил внутряк и егер для меня чисто вообще не сложно многие тупо боятся
Это ж высокий внутряк и всё

[@glebatka9482]

ЗА ОДНУ ПОПЫТКУ! Как тебе такое? Спасибо!

[@user-vp4ug7sn4y]

Тоже самое хочу😄

[@itsemil2722]

Эмм , я с делал контр-переднее в зацеп за 2 попытки

[@user-xf4tc9bz1q]

@@itsemil2722 эх,любят же люди поврать

[@itsemil2722]

@@user-xf4tc9bz1q сделал 10260° на махе назад за 15 попыток

[@user-xf4tc9bz1q]

Очень верится

[@user-yn4ks3vv5y]

Дисклеймер

[@egor_vog07]

И ни одного диза

[@user-tk2bq3po9u]

Бля я вроде делаю,но блин зацепляюсь ногами и падаю

[@BOGDAN-iz9ss]

Хороший элемент. Учить я его конечно-же не буду

[@constantinebokarev9602]

а Баратов умеет Егер??!!

[@vomilksined8047]

Нет, и не обязан

[@Kerrilizm.]

Бля только снег есть из спомогательных

[@user-ds1ms4tl1t]

Да , ты топ не спорю. Там в конце метал играл , можно узнать название песни?)

[@chosen_1ndeadd803]

Wildways - Нью скул

[@user-ye2qp4vv5p]

Я гекит

[@x-ginsx-2954]

Чё а почему ты говорил в 720 что если ты косаешся пальцами и это не близко макс задел пальцами и через 5 попыток сделал 720 и я видел людей которые делают егерь за 7 попыток но у них не очень внутриний!

[@user-kk8cr2ow6j]

Папей песка

[@bodya_5866]

Та ну. Я с одного кача сделал

[@bodya_5866]

И не с большого кача

[@user-ex2gc2xg9n]

Михаил, ненормативная лексика ни Вас ни Ваш урок не красит, успехов, личностного роста

[@maxworkout3135]

Евгений Че Вот здесь полностью согласен, маты совершенно ни к чему

[@user-ij1iz1qg8r]

Дисклеймер лишнее , Михаил! Инфа годная, но в целом подача мрачная и унылая! ) Удачи!)