지속적으로 아프신거면 관절 밸런스가 깨진겁니다 어릴때부터 관절염달고살았고 손목관절이랑 무릎 어깨에서 딱딱소리 심했습니다 안다녀본 병원없이, 운동다해봤구요 결국은 연골윤활이 중요한데 이게 보통 채내생성이 안되기때문에 꾸준히 관리해줘야합니다' 스트레칭은 주기적으로해주시구요 찜질도요 오히려 무리하게운동하면 연골갈립니다. 제일중요한게 전용영양제 식후에 흡수 잘되도록 꼭 드세요 영양제는 소 or상어 각각 기전이 달라서 꼭 혼합된걸로 먹는게 좋다고해서 소상어.혼합콘드로이친으로 먹고있어요 원래 무릎이랑 어깨 관절 정말 안좋았는데 지금은 많이 좋아졌어요 “관절연구원최요셉” 블로그 한번 보시면 많이도움되실겁니다
2003년도 논문은 동일 분자크기의 연골에서 실험한 내용이 아닙니다. 실제로 제품으로 나오는 콘드로이친의 경우 소나 연골이나 비슷한 크기로 가수분해되어 나오기 때문에 아픈 관절에 필요한 c형 콘드가 많은 상어연골이 더 좋습니다. 의사분들도 잘 아실텐데 소연골 파는 회사가 힘이 좋긴 하나봅니다. 그래도 국민들이 보는 프로에선 진정성있게 방송하는 게 좋을거 같습니다.
![모르면 손해입니다. 일상에서 할 수 있는 관절 건강 관리법ㅣ서동원 바른세상병원 병원장 [이러면 낫는다ㅣ관절 건강]](http://i.ytimg.com/vi/PmgW37jxquU/mqdefault.jpg)
![🐮소 유래 콘드로이친🐮 높은 항염 기능으로 관절 통증 DOWN⬇ TV CHOSUN 231211 방송 | [우리동네 건강왕] 13회 | TV조선](http://i.ytimg.com/vi/QCNKwI6X37Y/mqdefault.jpg)
![아내 김효선의 관절 건강을 위한 강진 표 블루베리 포도 주스🍷 TV CHOSUN 231231 방송 | [알맹이] 255회 | TV조선](/img/1.gif)
지속적으로 아프신거면 관절 밸런스가 깨진겁니다 어릴때부터 관절염달고살았고
손목관절이랑 무릎 어깨에서 딱딱소리 심했습니다 안다녀본 병원없이, 운동다해봤구요
결국은 연골윤활이 중요한데 이게 보통 채내생성이 안되기때문에
꾸준히 관리해줘야합니다' 스트레칭은 주기적으로해주시구요 찜질도요
오히려 무리하게운동하면 연골갈립니다.
제일중요한게 전용영양제 식후에 흡수 잘되도록 꼭 드세요
영양제는 소 or상어 각각 기전이 달라서 꼭 혼합된걸로 먹는게
좋다고해서 소상어.혼합콘드로이친으로 먹고있어요
원래 무릎이랑 어깨 관절 정말 안좋았는데
지금은 많이 좋아졌어요
“관절연구원최요셉” 블로그 한번 보시면 많이도움되실겁니다
역시 인간의 연골과 유사한 소유래 콘드로이친이 좋긴 한가 보네요. 전 요즘 요통이 좀 심해 활력포션콘드로이친 먹고 있는데 전보다 덜 아픈 느낌이 들어서 꾸준히 섭취할까 싶습니다.
콘드로이친 효과 좋다고는 들었는데 msm이랑 같이 먹어도 될까요?
2003년도 논문은 동일 분자크기의 연골에서 실험한 내용이 아닙니다.
실제로 제품으로 나오는 콘드로이친의 경우 소나 연골이나 비슷한 크기로 가수분해되어 나오기 때문에 아픈 관절에 필요한 c형 콘드가 많은 상어연골이 더 좋습니다.
의사분들도 잘 아실텐데 소연골 파는 회사가 힘이 좋긴 하나봅니다.
그래도 국민들이 보는 프로에선 진정성있게 방송하는 게 좋을거 같습니다.
콘드로이친 먹으면서 다리들어 올리기 운동하고 무릎통증전용찜질기로 온찜질 해주니까 계단 오르는데 통증이 줄어들었어요
저도 씬앤헨스 콘드로이친 먹고있는데 참 좋긴해요 먹다보니 무릎 아픈것도 진짜 좋아젔고 비타민D랑 칼슘도 같이 들어있어서 여러가지 안먹어도 되니 편하고 콘드로이친 진짜 짱입니다요