Road to Ötztaler Radmarathon 2024: Wie du deine Saison richtig planst & strukturierst!

Wie sollte man das Training über die kommende Saison periodisieren, damit der Start beim Ötztaler Radmarathon zum vollen Erfolg wird?
✅ Abonniere unverbindlich diesen Kanal und verpasse keine weiteren nützlichen Radsport-Videos (v.a. Coachingtipps & Analysen) mehr: bit.ly/2EBWHwI
-------------------------------------------------------------
Zum Video 🎥
-------------------------------------------------------------
In dieser Aufzeichnung unseres Live-Webinars vom Mo. 16.10. zeigt dir unser SpeedVille Coach Philipp, wie man die Saison durchstrukturiert, damit man in Topform am 1.9.24 am Start in Sölden steht.
Darüber sprechen wir u.a.
- wie das Training periodisiert wird
- wann die Intensitäten hoch/runtergefahren werden
- wie oft sollte man zB Zwift Rennen ins Training einbauen?
- wann die richtigen Zeitpunkte für eine Leistungsdiagnostik sind
- welche Marathons sich zur Vorbereitung eignen
- wir gehen auf das Gewichtsmanagement ein - bis wann muss dein Zielgewicht stehen?
- wie viel Gewichtsabnahme pro Monat ist zu viel?
Der ganze Blog mit Zeitstempeln und Grafiken zum Video hier:
👉 speed-ville.de/oetztaler-radm...
-------
🚀🚀🚀🚀 Erziele schneller Resultate!
Alle Infos & Details zu unserem Coaching 2.0 (ab 129€ p.m.):
bit.ly/2JwKRUy
😀 😀 😀 [NEU & GRATIS] Die 5-Schritt-Anleitung, um endlich abzunehmen (besonders wichtig für Radmarathon Fahrer)!
bit.ly/2CebwRN
😀 😀 😀 Unsere 30 Tage Abnehm-Challenge (vom Profi-Ernährungsberater!)
bit.ly/2F7ThQp
📕 📕 📕 75 Rezepte für Radsportler: bit.ly/36zB7BI
-------------------------------------------------------------
✅ Socialmedia & Links - Follow us!
-------------------------------------------------------------
Blog: www.speed-ville.de/
Instagram: bit.ly/2Bf978u
Facebook: bit.ly/2PARANg
RUclips: bit.ly/2EBWHwI
Foto: Ötztal Tourismus, Christoph Nösig

[@powermenschpodcast]

MEGA - vielen Dank für die Übersicht - das nehme ich gerne als Vorlage für den MARATONA

[@patfriedreich8391]

Mörbisch am See👍 Neusiedlersee Radmarathon!
Möbisch 😂

[@michaellandenberger9480]

Hotel Central hat immer Plätze
Min 4

[@Fenomalist]

PBP ist erst in 4j. wieder.