Ciao Gianluca,il limone! Che portento! Lo uso tutte le mattine da anni,acqua tiepida e mezzo limone ,la buccia la grattugio nell'insalata mista, che bonta'.D'estate mi preparo la limonata,perche' disseta,senza aggiungere zucchero,bella fresca da frigo .Hai fatto un video davvero interessante,che pochi conoscono. 👍👏
Ciao Gianluca .hai perfettamente ragione ,mio padre quando era in vita aveva l l'abitudine tutti i giorni di bere acqua e limone e non solo ,lo usava anche per disinfettare le ferite .e lui aveva una linea impeccabile .quando vestiva in giacca e cravatta sembrava un fotomodello ,anche alla sua anziana età .
Gianluca come sempre bravissimo . bravissimo , bravissimo. 💖 Bevo acqua e limone ogni volta che mi viene in mente , cioè tutti giorni 😁😁 ma, nei momenti differenti . e poi subito dopo mangio anche la buccia perchè è proprio vero che mi lascia un sapore di fresco per un paio d'ore .
Sei bravissimo,io sono più di20 anni che uso acqua e limone al mattino a digiuno ma ho sempre Lo stesso peso ma non.importa la buccia devi avere limoni bio ma dove li trovi?non lo credo propio ma io continuerò a bere acqua e limone x me Sana abitudine .sei un po troppo lungo nel raccontare ma ....bravo grazie laura
buongiorno Gianluca io già lo faccio da novembre del 2020.quando sono andata dal diabetoloo ..e me lo ha detto anche...si aiuta a perdere peso.e tutto vero quel che hai detto...e in più ho perso 10chili..🤗🤗🤗
Dottore grazie per tutte le informazioni , io le chiedo se il succo congelato ha le stesse proprietà di quello appena spremuto. Grazie infinite se mi risponde.
Grazie Gianluca, sempre chiaro nello spiegare a cosa serve, come, e il modo di uso, ignora chi ti critica perché sono soltanto degli stupidi ignoranti, (del tipo che a scuola anziché studiare riscaldavano il banco e portavano disturbo in classe, ciao e buon lavoro a tutti voi 👍👍👍👍👍😍
@@cristinapolvere7868 fai come me: in estate quando I limoni sono tanti e ben maturi, ne spremo tanti e con essi faccio palline congelate (ci sono contenitori che formano le palline colando in essi il succo) che tengo in un sacchetto nel congelatore. Una pallina nel bicchiere, aggiungo acqua fredda o tiiepida ( in inverno preferisco) ed ogni giorno per tutto l’anno ho il succo di limone. La buccia, se sono limoni bio, la prelevo col pelacarote e la congelo insieme alle palline o a parte in un sacchetto e le uso man mano nelle insalate ed in tante ricette.
Grazie mille..per lo studio per il benificio del limone..comunque i più importanti sono stati i minuti dove dice che la dieta deve sempre essere variegata e non solo solo sempre lo stesso alimento.. il nostro organismo ha bisogno di tutto poco ma tutto 👍👍👏👏👏👏👏🍀🍀🍀🍀❤
NON È GIUSTO. Grazie tantissimo caro Gianluca per i sensazionali video che fai li seguo da anni ma in questo video ho qualcosa da dire. Ho passato grossi problemi da decenni di tutti i colori e la colpa era del limone tolto quello guarito da tutto. FATE ATTENZIONE METTETEVI ALLA PROVA PRIMA DI PRENDERE IL LIMONE.Un abbraccio caro Gianluca. Dio ti benedica.
Ma invece di tirarla così per le lunghe,non sarebbe più efficace fare un video al massimo di dieci minuti ,con risposte sintetiche su cosa fare o non fare ? La sintesi è una dote.che difficilmente si trova su RUclips.
Il bere acqua e limone, usarne la buccia, mangiarlo intero...sono tutte azioni che fanno bene al nostro organismo. È chiaro, come si può capire,che da sole, queste cose, abbiano una valenza minima. Bisogna introdurre una dieta sana , ricca di verdura e frutta, acqua per portare benefici e benessere generale. Grazie Gianluca, come sempre
salve,carissimo, a proposito dei benefici del limone,ho un albero di limoni quattrostagioni in giardino ,inutile dirti che non ho mai usato pesticidi o altre schifezze, e mi capita spesso che guardando i limoni cosi' belli e giallo canarino ,li prendo direttamante dalla mia pianta e dopo una sciacquata con acqua corrente lo mangio come se fosse una mela a morsi sia la parte esterna la scorza che la parte interna e mi sento subito una freschezza interiore e come se non bastasse molto spesso bevo acqua e premuta di limone ma senza zucchero. Guardando il tuo video ,pensavo che tutto quello che dicevi ,lo faccio spesso,se faccio bene dammi la conferma,ti ringrazio e ti saluto .P:S: sei un grande oratore ciao.
Ciao Gianluca..io uso la buccia di limone e di arancia x pulire e deodorare la lavastoviglie..la lavatrice ..il forno e tutto l'acciaio in genere..metto le bucce in un vasetto riciclato dalla marmellata o altro, lo riempio..copro con aceto bianco di alcool ..presso bene in modo che le bucce siano coperte dal liquido..chiudo e lascio riposare x circa 8/10 gg..poi filtro e lo metto in un contenitore con lo spruzzino..e lo uso tutti i giorni nel lavello..x lucidare il piano del fornello..x pulire e sgrassare il forno..nella porta e sul fondo della lavastoviglie prima di avviarla e nella lavatrice spruzzato all'interno del cestello, poi avvio un risciacquo breve e toglie tutto il calcare e profuma di limone e arancia..provatelo..funziona davvero!
Io soffrivo di forti cistiti e da quando anni fa ho letto per caso l'informazione in un forum di bere alla sera la spremuta di limone nell'acqua tiepida della camomilla sto benissimo ...non lo bevo tutte le sere ma quando inizio a sentire dei leggeri fastigi e vi giuro che la spremuta di limone ha un effetto antinfiammatorio più potente del farmaco prescritto per la cistite .
Ciao, Gianluca, io metto la scorza del limone, dopo averlo spremuto, all'interno della lavastoviglie, e per principio non uso i "brillantanti" che tanto pubblicizzano in televisione. Penso che siano sostanze chimiche che rimangono depositate sulle stoviglie che poi noi utilizziamo per mangiare, e che quindi vengono ingerite insieme ai cibi... molto meglio la scorza del limone spremuto che ha un'azione deodorante, disinfettante e combatte anche il calcare presente nell'acqua. Grazie per i tuoi video sempre molto interessanti!
Acqua e limone ogni mattina da dieci anni ormai😊dopo essermi pulita la lingua col netta lingua. Le scorze edibili del limone le secco e le uso in cucina, altre volte x il limoncello. Il limone dicono prevenga pure il cancro. Da 6 mesi ormai pure kefir fatto in casa, sempre la mattina.... E che buono oooo
Confermo i benefici apportati, da quando la bevo, su indicazione della mia nutrizionista, sto meglio, chiaramente per perdere peso bisogna associare una dieta bilanciata ipocalorica ma comunque a livello intestinale ho notato che mi ha dato una regolarità che prima non avevo. Grazie dottore
Si, vero io in.bagno.lustro il mio lavabo e doccia con il limone gia spremuto . I rubinrtti li avvolgo per 15 min in aceto con uno scottex imbevuto nell aceto bianco . Risciacquo e asciugo.. la mia porcellana non e opaca come quando uso l anticalcare Bollita l acqua immergo mezzo limone poi spento immergo parte inferiore moka caffe . Vanno via aloni marroni del fuoco . Dopo 30 min immergo parte sup Moka con.manico e tappo celluloide . Se si vuole strofinare ancora dopo, se necessario si passa bicarbonato .
Aceto e limone ci lascio 15 o 20 minuti incrostazioni pentole olio bruciato . Se ho asciugamano dell armadietto piscina con.muffa, praticamente sempre, ...Porto. a casa spremo 2 limoni sale e bicarbonato, una notte a mollo, spazzolo , sciacquo e muffa va via .
É difatti quello che ho notato maggiormente. Da quando lo bevo tutti i giorni a digiuno la mattina ho smesso di avere quella irritazione intestinale che dopo 50 anni era diventata cronica😮
Sei proprio simpatico! Io amo i limoni. Li adopero sia per la pulizia della casa che nelle ricette di dolci per condire la carne ai ferri e faccio la marmellata di limoni. Ciao al prossimo video
Ho sempre usato il limone in varie cose anche perché ho un albero che ne produce molti. Però sono celiaca e tante cose non le posso mangiare. Io che ero una patita delle zuppe come la ribollita Toscana e tutte le varie zuppe ai cereali soffro molto dopo che mi hanno scoperto questa malattia. Certo ci sono cose peggiori pertanto non voglio lamentarmi. Grazie per i consiglio che dai sono molto utili
Ci saranno cose peggiori come cose migliori...ovvio che non prendi bene una cosa del genere...parlarne aiuta..non è bene non farlo x paura di passare x lagnosi☹❤
Sulla perdita di peso non ci sono studi che lo confermano specificamente , però comunque il proteggersi dai radicali attivi e mantenere un intestino in salute è ovvio che favorisce anche al metabolismo in modo abbastanza deciso
A me colpisce che tutti siano qui a dire: anch'io, anch'io bevo acqua e succo di limone... io da quando sono nato, io da 2 giorni e ho perso 8 kg... ma il dottore sta dicendo che non si sa Co certezza se il succo funziona e che bisogna mangiare tutto il frutto con la buccia...
Grazie davvero, farò tesoro di tutti i consigli dato che ho un'informazione del microbiota . Mangiaro' sicuramente tutti i giorni il limone Ricordo mio nonno che diceva il limone è il frutto d'oro .
Io da un po' di tempo faccio infuso con limone , zenzero , curcuma .... Anch'io nn ci credevo ma in realtà ti aiuta , naturalmente anche associata ad una dieta equilibrata ...pesavo 101kg ,(da agosto ad ora peso 67,5 ) Ed devo dire sto veramente bene... Inoltre l'infuso mi aiuta ad eliminare i liquidi in eccesso ..(visto che bevo poco )...per mia personale opinione funziona ...
@@bencla3906 limone il succo ed anche i limoni (quelli spremuti)...io di solito in 1l di acqua metto 1e metà ,poi grattugio 20gr di zenzero,e due cucchiaini di curcuma ....porto a bollore il tutto (dal momento che bolle 10/15" ) ..poi spengo e lascio in infusione per un paio d'ore poi imbottiglio...
@@ritagrechi2663 io nn ho detto che nn mangiavo ..la mia è stata ed è una dieta proteica e vegetariana ... Ho eliminato il sale e lo zucchero ed i cibi (così chiamati cibo spazzatura)... Mi sento energica (prima ogni cosa che facevo mi sentivo sempre stanca ...ora sto bene di salute ma soprattutto con me stessa (ci vuole solo tanta forza di volontà ).. E l'infuso mi ha in parte aiutata ...🤗
Grazie per questo video interessante. Per mangiarlo tutto, come hai consigliato, bisognerebbe sapere come è stato prodotto. Cioè senza elementi tossici che lo possono rendere non edibile.
Grazie per le esaurienti tuo proposte ma tutto questo se non hai una dieta bilanciata non si può dimagrire io lo bevuto più volte e ho smesso ma co i tuoi consigli riprenderò ad usarlo grazie infinite ❤
Grazie eeeeeeeeee Te mi PROFF Unicoooooo,,,,Tutto vero, BRAVOOO La buccia amo di più Degli agrumi i,, Soprattutto quella de Limone 🍋, Aggiungo po' Miele No tutti giorni,,Tu sei unico, professionista, Vero 💓💓❤️💓 Ti abbraccio forte,Buona serata ❤️❤️
Salve! per piacere Dr. Gianluca, ho appreso questo vincolo interessantissimo all'inizio di questo bel e altrettanto interessantissimo video, che quando si apre il barattolo di marmellata, per mantenerlo più a lungo ci si preme un po di limone sopra?
E' frequente vedere la frutta e gli ortaggi molto lucidi, per questo io sbuccio tutto in particolar modo le zucchine. Lei conosce un modo per eliminare quello strato, credo, di cera , con cui proteggono gli ortaggi dall'ossidazione? Sarebbe interessante un video su questo argomento.
L'ho fatto 8/9 anni fa, per circa 2 anni, mezzo o un limone in una bottiglietta da mezzo litro d'acqua tutti i giorni. Il mio colesterolo totale è sceso da 250 a 180 senza modificare alcunché nella mia alimentazione, formaggi, salumi, Nutella e tutto ciò che sappiamo essere un toccasana per la ns salute 😅. Inoltre nel periodo citato, non ho avuto alcuna formazione o problemi di calcoli renali, altra patologia a cui sono portato. Ebbene, dopo i 2 anni di acqua e limone, mi sono accorto di aver sviluppato, a livello della vescica, una fastidiosa intolleranza agli agrumi 🤦🤷🏻♂️. Ora come ora, se bevo una spremuta di arancia non ho problemi, ma se dovessi già ripetere l'operazione per 2 o 3gg consecutivi, apriti cielo, le mie corse al bagno per far pipì, aumentano esponenzialmente. Quindi posso trarre la conclusione che anche i prodotti 100% naturali come il limone, sono comunque fatti di chimica e abusi o un non coretto utilizzo, possono creare gli identici problemi dei farmaci di sintesi o persino peggio. Nonostante il fatto, che molto o troppo spesso al palato non si comanda, una corretta alimentazione è fondamentale per la qualità della ns vita!
Forse era consigliabile diluire il mezzo limone integrale in UN litro, o più, aggiungendo qualche lampone ed un paio di arachidi e ben frullando tutto. Se poi è stagione di pomodori, approfittane sempre.
@@arcer_ Per carità, è giustissimo! Io ho preso pari pari il consiglio da mio zio paterno, che ha sempre usato, anche se non quotidianamente e con piccole variazioni, questa sorta di miscela. Oggi, a 103 anni suonati, è lucidissimo, "atletico" e perfettamente eretto, la sua stretta di mano leggendaria è meglio di una morsa. Coltiva ancora il suo orto, ove ribes e lamponi, agrumi e altra frutta fanno da completamento alla rotazione delle verdure. Ovviamente solo bio.
@@gpf5204 io non ho speranze e ne ho "solo" 49😂😂😂, beato tuo zio, di sicuro, ciò che ha assunto tuo zio, è risaputo che è ricchissimo di antiossidanti, tutto il contrario del cibo spazzatura industriale che assumiamo oggi 🤷🏻♂️
@@arcer_ Sicuro. Ma le speranze si recuperano sempre, bisogna crederci e lavorarci. A volte si tratta in parte di alimentazione, ma non solo. Esiste davvero uno stile di vita da cucirsi addosso, senza condizionamenti sociali esterni, abitudini comuni che portano a corrompere le proprie. Questo canale insegna un pò anche questo, cioè una sorta di disciplina interiore, un investimento in salute come abitudine. Ricorda moltissimo mio zio e la sua filosofia.
Io uso la buccia di limone edibile quando ho acidità di stomaco.. solo il giallo, lo mastico finemente in modo da sprigionare tutto l’olio essenziale in essa contenuto e poi lo ingerisco .. la metto anche nelle tisane, spremo il succo e metto sia la buccia che il succo ..😋😋😋
Io quasi tutti i giorni mangio un limone intero fatto a pezzettini con un coltello, aggiungo due cucchiaini di semi di lino triturati e un cucchiaio di miele di castagno. Penso che sia uno tsunami di salute🎉
Grazie Gianluca.. sempre chiaro..nelle spiegazioni.. Bevo acqua calda e limone tutt'e le mattine..da quasi 10 Anni. Ed effettivamente.. molto utile per lo stomaco. Io mangio il limone,e il Cedro con Tutta la Buccia.. quando sono i SICILIA.. Purtroppo nei supermercati spesso non si trovano con la buccia Edibile. Comunque Grazie..Sei il numero 1👍👍👋👋
carissimi ,, quello che fà il BENE e CURA è la BUCCIA ,, sbucciare il limone come si fà con la mela,, dalle striscie ricavare piccoli quadretti , tanto da riuscire ad ingerire con acqua durante i pasti ,, la buccia ha gli oli che curano ,,,, ed AUGURI
Io sono circa 4 anni che ogni mattina 20 minuti prima della colazione,bevo acqua e limone,poi mangio un pompelmo, yogurt bianco miele e marmellata fatta in casa,con crusca e avena frutta disidratata noci di Macadonia o altre e per finire caffè.
Ciao io da sempre bevo la buccia del limone quando ho acidità ho mal di pancia nausea o semplicemente x digerire ...faccio bollire l acqua con la buccia solo la parte gialla finché non diventa giallo canarino ...poi si raffredda e metto un cucchiaino di zucchero ...ricetta della mia mamma sempre usata ed efficace
A rigor di logica, sì, perché il limone è mineralizzante in quanto le ceneri della digestione formano un prodotto basico, non acido come si potrebbe pensare, per cui non dovrebbe assorbire calcio dalle ossa per mantenere la corretta l'acidità del corpo. Ma questa è una mia ipotesi, sarebbe bene sentire un medico o un nutrizionista.
@@sunbike1356 Ho già chiesto però non me lo ha saputo spiegare.......era anche un endocrinologo.......Ok la ringrazio infinitamente....... buona giornata
Buona sera,bella l' idea di bere spremuta di limone,però si dovranno abbinare cibi che non comportano acidita' ,se si beve limone non si potranno mangiare cibi che possano fare acidita'a pranzo ,deve essere un pranzo magari con carne,arrosto,cibi che non comportano acidita' i formaggi non si possono più abbinare,perché nello stomaco e già presente il succo di limone,potrebbe spiegare quali alimenti a pranzo di potranno consumare abbinati al limone già in stomaco?perché bisogna stare attenti alle assunzioni di cibo che con il limone non vanno d' accordo.Esempio,se beviamo limone e a pranzo si manda giù qualcosa che ha a che fare con il formaggio si può creare acidita' gastrica.Cordiali saluti
Salve Dottore....da un po' di tempo ho scoperto i suoi video e i suoi consigli....io ho un rene....vanno bene x me ? Tipo le banane....aglio e limoni? Grazie....x i limoni non ho problemi sono Siciliano 😄grazie
Curiosità! da aggiungere al video, potete provare, oramai non si utilizza quasi più ma mio nonno quando doveva spremere l'uva per fare il vino rimaneva con le mani macchiate di rosso. Peer toglierlo completamente strofinava la scorza di limone sulla pelle macchiata e entro qualche minuto tornava chiara; La spiegazione è data dal fatto che il limone che è acido contrasta il tannino che è basico e neutralizza il suo effetto, provate se ne avete occasione:
Gianluca ciao vorrei un consiglio . Mia figlia.haun problema serio con la stitichezza. Può usare il limone per aiutare l"intestino per migliorare la stitichezza. Consigliamo un metodo. La mia famiglia è vegetariana .a più vent'anni 19:2519:2519:2519:25 vent'anni
Ciao Da 19 giorni bevo acqua calda e limone al mattino prima di colazione con fuochi avena . Bevo mezzo litro di acqua e un limone . Risultato ? : ... Sono diabetica . Glicemia scesa sotto il 100 . Sono al contatto con pazienti che spesso tossiscono direttamente in faccia. Non ho più preso raffreddore e mal di gola che avevo sempre. Ho perso peso ? No ! Ma vado spesso in bagno. Questo però anche grazie al avena , semi di lino , noci , semi di girasole e zucca , mirtilli ogni mattina da ormai due mesi .
Tutto vero io lo faccio tutt'ora. Bevo a caldo un limone intero bollito e al mattino un'altro ma fatto bollire la sera prima con un po di zenzero e lasciato in infusione tutta notte. La pressione si abbassa perché vai ad urinarie molto di più quindi niente calcoli renali xchè i reni lavorano molto e si va di corpo meglio e regolari. Prima parte tt vero
Buongiorno sono Silvio da pariana trovo interessante gli argomenti da lei trattati. E già molti dei quali li sto praticando. Volevo chiederle quanti limoni servono per un litro d'acqua?
scusate, come faccio ad aggiungere la scorza di limone in acqua e limone?, fino a questa mattina utilizzavo spremere a mano il limone dentro l'acqua tiepida e poi bevevo, come faccio ad utilizzare al meglio anche la scorza? la butto semplicemente sopra ad acqua e limone e poi la mando giù così?
Ma per chi soffre di gastrite e reflusso gastroesofageo, non credo sia una buona idea tutte le mattine acqua e limone. Ho provato e se non volevo "morire" ho dovuto smettere
Ciao io generalmente vado da un fruttivendolo e per quello che ne so potrebbe dirmi tranquillamente si la puoi mangiare la scorza di limone, il mio timore è che mi dia una risposta positiva solo per acquistare i limoni oppure per propria ignoranza per cui ti chiedo c'è un sistema per capire a priori se la scorza è trattata oppure no ?. Un altra cosa ho visto che nelle immagini hai messo un frullatore che macera dei lime, lo puoi fare anche con il limone/arance con buccia e tutto il resto ? ( beh tolgo i semi). Ultima cosa complimenti per il canale sto guardando un po' alla volta i tuoi video e devo dire che sono fatti molto bene e comprensibili soprattutto.
Per essere sicuri che non siano trattati è preferibile scegliere i limoni bio, ormai disponibili in tutti i supermercati a circa 1 € e 50 centesimi per una retina da mezzo kg.
Ma ormai è tutto trattato. Vi curate nel mangiare x morire sani, tanto si muore lo stesso, e i problemi di salute ci sono sempre. Uno deve mangiare quello che più gli piace e quello che l organismo chiede al nostro cervello.🤭😃😂
Grazie Gianluca
In questo periodo buio sei una luce!
Mi fa piacere Silvia 😊
video illuminante! grazie Dott.Gianluca per le approfondite ed esaustive spiegazioni👌
Grazie per tutti i consigli !!!
Tutti i tuoi video, sono ricchi d'informazioni e contenuti importantissimi.... 🙏🏻🙋♂️😄
Bravoooo! Al primo posto metterei comunque che il limone, pur essendo acido, ALCALINIZZA il corpo!
Ciao Gianluca,il limone! Che portento! Lo uso tutte le mattine da anni,acqua tiepida e mezzo limone ,la buccia la grattugio nell'insalata mista, che bonta'.D'estate mi preparo la limonata,perche' disseta,senza aggiungere zucchero,bella fresca da frigo .Hai fatto un video davvero interessante,che pochi conoscono. 👍👏
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La migliore idratazione è con acqua tiepida come fanno nel deserto..non per niente...
Non è vero io bevo acqua calda è limone da un paio d'anni la pancianon se ne vanon sono dimagrita mi dispiace la bevo perché mi piace ma niente altro
Ciao Gianluca .hai perfettamente ragione ,mio padre quando era in vita aveva l l'abitudine tutti i giorni di bere acqua e limone e non solo ,lo usava anche per disinfettare le ferite .e lui aveva una linea impeccabile .quando vestiva in giacca e cravatta sembrava un fotomodello ,anche alla sua anziana età .
Entro certi limiti
Si io ho provato ma poi interviene la stitichezza come si fa per equilibrare
Ciao, il limone va crudo ma io sono molto stitica, come devo fare? Grazie
Grazie per tutte queste informazioni, ogni giorno imparo qualcosa in più . Faccio molte cose qui consigliare . Grazie di cuore .
Gianluca come sempre bravissimo . bravissimo , bravissimo. 💖
Bevo acqua e limone ogni volta che mi viene in mente , cioè tutti giorni 😁😁 ma, nei momenti differenti .
e poi subito dopo mangio anche la buccia perchè è proprio vero che mi lascia un sapore di fresco per un paio d'ore .
Sei bravissimo,io sono più di20 anni che uso acqua e limone al mattino a digiuno ma ho sempre
Lo stesso peso ma non.importa la buccia devi avere limoni bio ma dove li trovi?non lo credo propio ma io continuerò a bere acqua e limone x me Sana abitudine .sei un po troppo lungo nel raccontare ma ....bravo grazie laura
buongiorno Gianluca io già lo faccio da novembre del 2020.quando sono andata dal diabetoloo ..e me lo ha detto anche...si aiuta a perdere peso.e tutto vero quel che hai detto...e in più ho perso 10chili..🤗🤗🤗
Lĺĺlĺ lĺĺlĺol
Se usi la metformina è quella che fa calare però....l acqua e limone...noi l abbiamo provata in tre e nessuno è calato
) %qq)
Dottore grazie per tutte le informazioni , io le chiedo se il succo congelato ha le stesse proprietà di quello appena spremuto. Grazie infinite se mi risponde.
Grazie Gianluca, sempre chiaro nello spiegare a cosa serve, come, e il modo di uso, ignora chi ti critica perché sono soltanto degli stupidi ignoranti, (del tipo che a scuola anziché studiare riscaldavano il banco e portavano disturbo in classe, ciao e buon lavoro a tutti voi 👍👍👍👍👍😍
Bravo , sei molto chiaro nella spiegazione...io bevo acqua e limone appena sveglia e quando non ne ho di limoni, la differenza si sente
@@cristinapolvere7868 fai come me: in estate quando I limoni sono tanti e ben maturi, ne spremo tanti e con essi faccio palline congelate (ci sono contenitori che formano le palline colando in essi il succo) che tengo in un sacchetto nel congelatore. Una pallina nel bicchiere, aggiungo acqua fredda o tiiepida ( in inverno preferisco) ed ogni giorno per tutto l’anno ho il succo di limone. La buccia, se sono limoni bio, la prelevo col pelacarote e la congelo insieme alle palline o a parte in un sacchetto e le uso man mano nelle insalate ed in tante ricette.
@@luisellavaleri6171 OTTIMA IDEA ....GRAZIE
Grazie dottore, i Suoi video sono molto interessanti e le sue spiegazioni sono molto semplici.
Grazie dottore per i vostri video, sono di grande aiuto
Buongiorno mo scusi io bevo acqua con aglio e aggiungo limone
Grazie mille..per lo studio per il benificio del limone..comunque i più importanti sono stati i minuti dove dice che la dieta deve sempre essere variegata e non solo solo sempre lo stesso alimento.. il nostro organismo ha bisogno di tutto poco ma tutto 👍👍👏👏👏👏👏🍀🍀🍀🍀❤
NON È GIUSTO. Grazie tantissimo caro Gianluca per i sensazionali video che fai li seguo da anni ma in questo video ho qualcosa da dire. Ho passato grossi problemi da decenni di tutti i colori e la colpa era del limone tolto quello guarito da tutto. FATE ATTENZIONE METTETEVI ALLA PROVA PRIMA DI PRENDERE IL LIMONE.Un abbraccio caro Gianluca. Dio ti benedica.
Bravo Gianluca, i vostri filmati sono molto interessanti e utili. Grazie
Grazie veramente per tutti questi video interessanti!
Bravissimo Gianluca italiano sei meraviglioso e fortissimo .ti ammiro moltissimo. ❤🌿💐🤗
Ma invece di tirarla così per le lunghe,non sarebbe più efficace fare un video al massimo di dieci minuti ,con risposte sintetiche su cosa fare o non fare ? La sintesi è una dote.che difficilmente si trova su RUclips.
Hai ragione
@@schatzi8046 ben detto!👍
Ben detto Alfonso!👍
ben detto si prolungano molto e fanno passare la voglia di sentirli😅
Condivido, il più delle volte non riesco a vedere tutto il video fino in fine perché tirandola per le lunghe finisce che mi annoio e lascio a metà
Il bere acqua e limone, usarne la buccia, mangiarlo intero...sono tutte azioni che fanno bene al nostro organismo. È chiaro, come si può capire,che da sole, queste cose, abbiano una valenza minima. Bisogna introdurre una dieta sana , ricca di verdura e frutta, acqua per portare benefici e benessere generale. Grazie Gianluca, come sempre
Dove si trovano limoni biologici
@@mariapieramascagni9272 in Calabria
@@pasqualecamarda7136 grazie signor Pasquale
Grazie per i consigli che sn importantissimi x la nostra salute ..Io le seguirò subito ! Un caro saluto e grazie!!! 🍐
Ciao dott Gianluca , puoi fare un video sull'acqua al cetriolo ? Grazie ,le tue spiegazioni sono uniche
Ciao Gianluca 😜 grazie dell’informazioni !!!
Fantastico come sempre Grazieeeee per questi consigli veramente molto validi e colpita dalla tua conoscenza così vasta un saluto
Grande Gianluca, grazie a te 🔝💯👍
U
salve,carissimo, a proposito dei benefici del limone,ho un albero di limoni quattrostagioni in giardino ,inutile dirti che non ho mai usato pesticidi o altre schifezze, e mi capita spesso che guardando i limoni cosi' belli e giallo canarino ,li prendo direttamante dalla mia pianta e dopo una sciacquata con acqua corrente lo mangio come se fosse una mela a morsi sia la parte esterna la scorza che la parte interna e mi sento subito una freschezza interiore e come se non bastasse molto spesso bevo acqua e premuta di limone ma senza zucchero. Guardando il tuo video ,pensavo che tutto quello che dicevi ,lo faccio spesso,se faccio bene dammi la conferma,ti ringrazio e ti saluto .P:S: sei un grande oratore ciao.
Buongiorno grazie per tutte I videi con buoni consighi
Ciao Gianluca..io uso la buccia di limone e di arancia x pulire e deodorare la lavastoviglie..la lavatrice ..il forno e tutto l'acciaio in genere..metto le bucce in un vasetto riciclato dalla marmellata o altro, lo riempio..copro con aceto bianco di alcool ..presso bene in modo che le bucce siano coperte dal liquido..chiudo e lascio riposare x circa 8/10 gg..poi filtro e lo metto in un contenitore con lo spruzzino..e lo uso tutti i giorni nel lavello..x lucidare il piano del fornello..x pulire e sgrassare il forno..nella porta e sul fondo della lavastoviglie prima di avviarla e nella lavatrice spruzzato all'interno del cestello, poi avvio un risciacquo breve e toglie tutto il calcare e profuma di limone e arancia..provatelo..funziona davvero!
L'aceto NON va bene sul marmo ..
quindi attenzione
Provo anch’io grazie!!!
Ciao. Mi spieghi che cos'èa l'aceto bianco di alcool? Grazie
Metà acqua e metà aceto
Io soffrivo di forti cistiti e da quando anni fa ho letto per caso l'informazione in un forum di bere alla sera la spremuta di limone nell'acqua tiepida della camomilla sto benissimo ...non lo bevo tutte le sere ma quando inizio a sentire dei leggeri fastigi e vi giuro che la spremuta di limone ha un effetto antinfiammatorio più potente del farmaco prescritto per la cistite .
Almeno è tutto naturale
Ciao, Gianluca, io metto la scorza del limone, dopo averlo spremuto, all'interno della lavastoviglie, e per principio non uso i "brillantanti" che tanto pubblicizzano in televisione. Penso che siano sostanze chimiche che rimangono depositate sulle stoviglie che poi noi utilizziamo per mangiare, e che quindi vengono ingerite insieme ai cibi... molto meglio la scorza del limone spremuto che ha un'azione deodorante, disinfettante e combatte anche il calcare presente nell'acqua. Grazie per i tuoi video sempre molto interessanti!
Anche io lo faccio e funziona anche per i cattivi odori .......
Verissimo io lo faccio da anni provare x credere👍
👍👍👍
Buongiorno dottore in cucina riutilizzo la buccia del limone in lavastoviglie, che profumo all'apertura!
Sara' felice il nostro smalto!
Grazie Gianluca per i tuoi video più che utili !!!
Acqua e limone ogni mattina da dieci anni ormai😊dopo essermi pulita la lingua col netta lingua. Le scorze edibili del limone le secco e le uso in cucina, altre volte x il limoncello. Il limone dicono prevenga pure il cancro. Da 6 mesi ormai pure kefir fatto in casa, sempre la mattina.... E che buono oooo
Ottime informazioni grazie Gianluca 🔝 🔝 🔝 😊
Grazie Cinzia 😊
Confermo i benefici apportati, da quando la bevo, su indicazione della mia nutrizionista, sto meglio, chiaramente per perdere peso bisogna associare una dieta bilanciata ipocalorica ma comunque a livello intestinale ho notato che mi ha dato una regolarità che prima non avevo. Grazie dottore
Si, vero io in.bagno.lustro il mio lavabo e doccia con il limone gia spremuto . I rubinrtti li avvolgo per 15 min in aceto con uno scottex imbevuto nell aceto bianco . Risciacquo e asciugo.. la mia porcellana non e opaca come quando uso l anticalcare
Bollita l acqua immergo mezzo limone poi spento immergo parte inferiore moka caffe . Vanno via aloni marroni del fuoco . Dopo 30 min immergo parte sup Moka con.manico e tappo celluloide . Se si vuole strofinare ancora dopo, se necessario si passa bicarbonato .
Aceto e limone ci lascio 15 o 20 minuti incrostazioni pentole olio bruciato .
Se ho asciugamano dell armadietto piscina con.muffa, praticamente sempre, ...Porto. a casa spremo 2 limoni sale e bicarbonato, una notte a mollo, spazzolo , sciacquo e muffa va via .
@@graziapicone9418 G R A Z I E
@@graziapicone94182
É difatti quello che ho notato maggiormente. Da quando lo bevo tutti i giorni a digiuno la mattina ho smesso di avere quella irritazione intestinale che dopo 50 anni era diventata cronica😮
Sei proprio simpatico! Io amo i limoni. Li adopero sia per la pulizia della casa che nelle ricette di dolci per condire la carne ai ferri e faccio la marmellata di limoni. Ciao al prossimo video
B
Ho sempre usato il limone in varie cose anche perché ho un albero che ne produce molti. Però sono celiaca e tante cose non le posso mangiare. Io che ero una patita delle zuppe come la ribollita Toscana e tutte le varie zuppe ai cereali soffro molto dopo che mi hanno scoperto questa malattia. Certo ci sono cose peggiori pertanto non voglio lamentarmi. Grazie per i consiglio che dai sono molto utili
Ci saranno cose peggiori come cose migliori...ovvio che non prendi bene una cosa del genere...parlarne aiuta..non è bene non farlo x paura di passare x lagnosi☹❤
Ciao Gianluca lo farò senz’altro grazie mille!
Sulla perdita di peso non ci sono studi che lo confermano specificamente , però comunque il proteggersi dai radicali attivi e mantenere un intestino in salute è ovvio che favorisce anche al metabolismo in modo abbastanza deciso
Mia madre 104 anni beve acqua e limone tutti I giorni da una vita
@@rosaalioto423 sono sicura che faccia bene però stringe e faccio fatica a evacuare
@@patrizialuciani6553 anche io ho lo stesso problema !😂 Preparo il caffè e va meglio ! 😊
@@iolecol7890 meno male che la pensi come me
Praticamente appena il caffè viene su e sento il suo profumo scappo in bagno è un salva vita 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Buongiorno grazie per il consiglio buona giornata
grazie Gianluca, la userò subito per far dimagrire i miei topi! 😂😂 ( scherzo, seguo sempre i tuoi ottimi video)
😂🖤
A me colpisce che tutti siano qui a dire: anch'io, anch'io bevo acqua e succo di limone... io da quando sono nato, io da 2 giorni e ho perso 8 kg... ma il dottore sta dicendo che non si sa Co certezza se il succo funziona e che bisogna mangiare tutto il frutto con la buccia...
Proverò anche io poi ti farò sapere. Grazie
Ugual
Grazie per i tuoi consigli utili mi raccomando non fare i vidi troppo lunghi
Interrompe il digiuno intermittente o impedisce quantomeno di farlo andare verso un livello di digiuno piu' 'profondo'?
Ciao Gianluca ho visto il tuo video e molto interessante da oggi inizio a bere acqua e limone 🍋 grazie
Grazie davvero, farò tesoro di tutti i consigli dato che ho un'informazione del microbiota . Mangiaro' sicuramente tutti i giorni il limone Ricordo mio nonno che diceva il limone è il frutto d'oro .
Io da un po' di tempo faccio infuso con limone , zenzero , curcuma ....
Anch'io nn ci credevo ma in realtà ti aiuta , naturalmente anche associata ad una dieta equilibrata ...pesavo 101kg ,(da agosto ad ora peso 67,5 )
Ed devo dire sto veramente bene...
Inoltre l'infuso mi aiuta ad eliminare i liquidi in eccesso ..(visto che bevo poco )...per mia personale opinione funziona ...
complimenti 😊
Mi potrebbe dire per favore le dosi dell'infuso,grazie.
@@bencla3906 limone il succo ed anche i limoni (quelli spremuti)...io di solito in 1l di acqua metto 1e metà ,poi grattugio 20gr di zenzero,e due cucchiaini di curcuma ....porto a bollore il tutto (dal momento che bolle 10/15" ) ..poi spengo e lascio in infusione per un paio d'ore poi imbottiglio...
come certo se bevi 3 lt e non mangi haaaaa. io ho provato nulla
@@ritagrechi2663 io nn ho detto che nn mangiavo ..la mia è stata ed è una dieta proteica e vegetariana ... Ho eliminato il sale e lo zucchero ed i cibi (così chiamati cibo spazzatura)... Mi sento energica (prima ogni cosa che facevo mi sentivo sempre stanca ...ora sto bene di salute ma soprattutto con me stessa (ci vuole solo tanta forza di volontà )..
E l'infuso mi ha in parte aiutata ...🤗
Grazie per questo video interessante. Per mangiarlo tutto, come hai consigliato, bisognerebbe sapere come è stato prodotto. Cioè senza elementi tossici che lo possono rendere non edibile.
La bevo ogni mattina e mi trovo molto bene.
In estate faccio insalata di limoni e arance.
I limoni ancora ancora lì trovi ,anche se a prezzi da gioielleria, in estate, ma le arance dove le prendi?
Grazie per le esaurienti tuo proposte ma tutto questo se non hai una dieta bilanciata non si può dimagrire io lo bevuto più volte e ho smesso ma co i tuoi consigli riprenderò ad usarlo grazie infinite ❤
Molto interessante grazie❤
Ma perché sei così bravo?...Quando incomincio ad ascoltarti nn riesco a interrompere l'audio anche se ho delle urgenze....!!!!🤣🤣
GRAZIE GIANLUCA 🥇
Grazie infinite ❤️
Grazie eeeeeeeeee Te mi PROFF Unicoooooo,,,,Tutto vero, BRAVOOO
La buccia amo di più
Degli agrumi i,, Soprattutto quella de Limone 🍋, Aggiungo po' Miele
No tutti giorni,,Tu sei unico, professionista, Vero 💓💓❤️💓
Ti abbraccio forte,Buona serata ❤️❤️
Salve! per piacere Dr. Gianluca, ho appreso questo vincolo interessantissimo all'inizio di questo bel e altrettanto interessantissimo video, che quando si apre il barattolo di marmellata, per mantenerlo più a lungo ci si preme un po di limone sopra?
Ciao!!! Grazie dei tuoi video ed esaurienti spiegazioni😉👍
Il limone interrompe il digiuno intermittente?
E' frequente vedere la frutta e gli ortaggi molto lucidi, per questo io sbuccio tutto in particolar modo le zucchine. Lei conosce un modo per eliminare quello strato, credo, di cera , con cui proteggono gli ortaggi dall'ossidazione? Sarebbe interessante un video su questo argomento.
Basta prenderli non trattati
L'ho fatto 8/9 anni fa, per circa 2 anni, mezzo o un limone in una bottiglietta da mezzo litro d'acqua tutti i giorni. Il mio colesterolo totale è sceso da 250 a 180 senza modificare alcunché nella mia alimentazione, formaggi, salumi, Nutella e tutto ciò che sappiamo essere un toccasana per la ns salute 😅. Inoltre nel periodo citato, non ho avuto alcuna formazione o problemi di calcoli renali, altra patologia a cui sono portato. Ebbene, dopo i 2 anni di acqua e limone, mi sono accorto di aver sviluppato, a livello della vescica, una fastidiosa intolleranza agli agrumi 🤦🤷🏻♂️. Ora come ora, se bevo una spremuta di arancia non ho problemi, ma se dovessi già ripetere l'operazione per 2 o 3gg consecutivi, apriti cielo, le mie corse al bagno per far pipì, aumentano esponenzialmente.
Quindi posso trarre la conclusione che anche i prodotti 100% naturali come il limone, sono comunque fatti di chimica e abusi o un non coretto utilizzo, possono creare gli identici problemi dei farmaci di sintesi o persino peggio. Nonostante il fatto, che molto o troppo spesso al palato non si comanda, una corretta alimentazione è fondamentale per la qualità della ns vita!
Forse era consigliabile diluire il mezzo limone integrale in UN litro, o più, aggiungendo qualche lampone ed un paio di arachidi e ben frullando tutto. Se poi è stagione di pomodori, approfittane sempre.
@@gpf5204 o invece, probabilmente è meglio rivolgersi ad un professionista, prima di darsi al fai da te, sbagliano loro, figurarsi noi 😜
@@arcer_ Per carità, è giustissimo! Io ho preso pari pari il consiglio da mio zio paterno, che ha sempre usato, anche se non quotidianamente e con piccole variazioni, questa sorta di miscela. Oggi, a 103 anni suonati, è lucidissimo, "atletico" e perfettamente eretto, la sua stretta di mano leggendaria è meglio di una morsa. Coltiva ancora il suo orto, ove ribes e lamponi, agrumi e altra frutta fanno da completamento alla rotazione delle verdure. Ovviamente solo bio.
@@gpf5204 io non ho speranze e ne ho "solo" 49😂😂😂, beato tuo zio, di sicuro, ciò che ha assunto tuo zio, è risaputo che è ricchissimo di antiossidanti, tutto il contrario del cibo spazzatura industriale che assumiamo oggi 🤷🏻♂️
@@arcer_ Sicuro. Ma le speranze si recuperano sempre, bisogna crederci e lavorarci. A volte si tratta in parte di alimentazione, ma non solo. Esiste davvero uno stile di vita da cucirsi addosso, senza condizionamenti sociali esterni, abitudini comuni che portano a corrompere le proprie. Questo canale insegna un pò anche questo, cioè una sorta di disciplina interiore, un investimento in salute come abitudine. Ricorda moltissimo mio zio e la sua filosofia.
Sono felice di averti conosciuto mi piace moltissimo
Io uso la buccia di limone edibile quando ho acidità di stomaco.. solo il giallo, lo mastico finemente in modo da sprigionare tutto l’olio essenziale in essa contenuto e poi lo ingerisco .. la metto anche nelle tisane, spremo il succo e metto sia la buccia che il succo ..😋😋😋
Io quasi tutti i giorni mangio un limone intero fatto a pezzettini con un coltello, aggiungo due cucchiaini di semi di lino triturati e un cucchiaio di miele di castagno. Penso che sia uno tsunami di salute🎉
Grazie Gianluca
Ciao per chi soffre di reflusso gastroesofageo o ernia iatale consigli di farlo tutti i giorni nell’ acqua? Grazie 😊
Grazie Gianluca.. sempre chiaro..nelle spiegazioni..
Bevo acqua calda e limone tutt'e le mattine..da quasi 10 Anni.
Ed effettivamente.. molto utile per lo stomaco.
Io mangio il limone,e il Cedro con Tutta la Buccia.. quando sono i SICILIA.. Purtroppo nei supermercati spesso non si trovano con la buccia Edibile.
Comunque Grazie..Sei il numero 1👍👍👋👋
carissimi ,, quello che fà il BENE e CURA è la BUCCIA ,, sbucciare il limone come si fà con la mela,, dalle striscie ricavare piccoli quadretti , tanto da riuscire ad ingerire con acqua durante i pasti ,, la buccia ha gli oli che curano ,,,, ed AUGURI
Una domanda: come pulire la buccia del limone e dell'arancio eliminando tutti i veleni depositati? Grazie
Acqua e bicarbonato
Con l'aceto
Veramente molto interessante,io ogni tanto la mangio la buccia del limone mi piace molto
Io sono circa 4 anni che ogni mattina 20 minuti prima della colazione,bevo acqua e limone,poi mangio un pompelmo, yogurt bianco miele e marmellata fatta in casa,con crusca e avena frutta disidratata noci di Macadonia o altre e per finire caffè.
Potresti parlare in un video della fibromialgia?
Ciao io da sempre bevo la buccia del limone quando ho acidità ho mal di pancia nausea o semplicemente x digerire ...faccio bollire l acqua con la buccia solo la parte gialla finché non diventa giallo canarino ...poi si raffredda e metto un cucchiaino di zucchero ...ricetta della mia mamma sempre usata ed efficace
Ciao Gianluca mi sono di nuovo iscritto .. Grazie mille per i tuoi consigli !!!
Salve Dott...... .un'informazione....chi ha l'osteoporosi la può bere? Grazie anticipatamente.....
A rigor di logica, sì, perché il limone è mineralizzante in quanto le ceneri della digestione formano un prodotto basico, non acido come si potrebbe pensare, per cui non dovrebbe assorbire calcio dalle ossa per mantenere la corretta l'acidità del corpo. Ma questa è una mia ipotesi, sarebbe bene sentire un medico o un nutrizionista.
@@sunbike1356 Ho già chiesto però non me lo ha saputo spiegare.......era anche un endocrinologo.......Ok la ringrazio infinitamente....... buona giornata
Buona sera,bella l' idea di bere spremuta di limone,però si dovranno abbinare cibi che non comportano acidita' ,se si beve limone non si potranno mangiare cibi che possano fare acidita'a pranzo ,deve essere un pranzo magari con carne,arrosto,cibi che non comportano acidita' i formaggi non si possono più abbinare,perché nello stomaco e già presente il succo di limone,potrebbe spiegare quali alimenti a pranzo di potranno consumare abbinati al limone già in stomaco?perché bisogna stare attenti alle assunzioni di cibo che con il limone non vanno d' accordo.Esempio,se beviamo limone e a pranzo si manda giù qualcosa che ha a che fare con il formaggio si può creare acidita' gastrica.Cordiali saluti
Salve Dottore....da un po' di tempo ho scoperto i suoi video e i suoi consigli....io ho un rene....vanno bene x me ? Tipo le banane....aglio e limoni? Grazie....x i limoni non ho problemi sono Siciliano 😄grazie
Ma scusate , ma per chi è stitico non è condroindicato?
Io ho diversi alberi di limone e ne faccio grande uso in molti modi, sono ovviamente "biologici", non trattati
Grazie mille
Buongiorno, grazie per il video! Vorrei solo sapere se bere acqua e limone a digiuno potrebbe danneggiare li stomaco....
Curiosità! da aggiungere al video, potete provare, oramai non si utilizza quasi più ma mio nonno quando doveva spremere l'uva per fare il vino rimaneva con le mani macchiate di rosso. Peer toglierlo completamente strofinava la scorza di limone sulla pelle macchiata e entro qualche minuto tornava chiara; La spiegazione è data dal fatto che il limone che è acido contrasta il tannino che è basico e neutralizza il suo effetto, provate se ne avete occasione:
Gianluca ciao vorrei un consiglio .
Mia figlia.haun problema serio con la stitichezza.
Può usare il limone per aiutare l"intestino per migliorare la stitichezza.
Consigliamo un metodo.
La mia famiglia è vegetariana .a più vent'anni 19:25 19:25 19:25 19:25 vent'anni
La Ringrazio infinitamente
Ciao Gianluca e grazie! ma ci vuoi parlare un po' anche del pompelmo?
Grazie infinite per il chiarimento 🙏🏻
Chiarimento
@@robyflor80 Oddio! Grazie 😂🙌🏻
Grazie mille ❤️❤️❤️
Ciao
Da 19 giorni bevo acqua calda e limone al mattino prima di colazione con fuochi avena .
Bevo mezzo litro di acqua e un limone .
Risultato ? : ...
Sono diabetica . Glicemia scesa sotto il 100 .
Sono al contatto con pazienti che spesso tossiscono direttamente in faccia.
Non ho più preso raffreddore e mal di gola che avevo sempre.
Ho perso peso ? No !
Ma vado spesso in bagno. Questo però anche grazie al avena , semi di lino , noci , semi di girasole e zucca , mirtilli ogni mattina da ormai due mesi .
Tutto vero io lo faccio tutt'ora. Bevo a caldo un limone intero bollito e al mattino un'altro ma fatto bollire la sera prima con un po di zenzero e lasciato in infusione tutta notte. La pressione si abbassa perché vai ad urinarie molto di più quindi niente calcoli renali xchè i reni lavorano molto e si va di corpo meglio e regolari. Prima parte tt vero
Buongiorno, se si fà un digiuno intermittente, nel mio caso 16/8, salto la colazione. Bere acqua e limone lo interrompe? Grazie
Buongiorno sono Silvio da pariana trovo interessante gli argomenti da lei trattati. E già molti dei quali li sto praticando. Volevo chiederle quanti limoni servono per un litro d'acqua?
Grazie❤
Va bene grazie mille dei consigli io lo farò sempre tutte le mattine e durante il giorno
scusate, come faccio ad aggiungere la scorza di limone in acqua e limone?, fino a questa mattina utilizzavo spremere a mano il limone dentro l'acqua tiepida e poi bevevo, come faccio ad utilizzare al meglio anche la scorza? la butto semplicemente sopra ad acqua e limone e poi la mando giù così?
Ma per chi soffre di gastrite e reflusso gastroesofageo, non credo sia una buona idea tutte le mattine acqua e limone. Ho provato e se non volevo "morire" ho dovuto smettere
Buongiorno, cosa ne pensa del metanilsulfonilmetano?
alcuni dicono che bere ogni mattino acqua e limone faccia dimagrire solo se il limone si trova ad una distanza di almeno 10 km 😅
😂
E necessario un bicchiere o posso mettere mezzo limone nella mia bottiglietta da mezzo litro d'acqua?
Ciao io generalmente vado da un fruttivendolo e per quello che ne so potrebbe dirmi tranquillamente si la puoi mangiare la scorza di limone, il mio timore è che mi dia una risposta positiva solo per acquistare i limoni oppure per propria ignoranza per cui ti chiedo c'è un sistema per capire a priori se la scorza è trattata oppure no ?. Un altra cosa ho visto che nelle immagini hai messo un frullatore che macera dei lime, lo puoi fare anche con il limone/arance con buccia e tutto il resto ? ( beh tolgo i semi). Ultima cosa complimenti per il canale sto guardando un po' alla volta i tuoi video e devo dire che sono fatti molto bene e comprensibili soprattutto.
Per essere sicuri che non siano trattati è preferibile scegliere i limoni bio, ormai disponibili in tutti i supermercati a circa 1 € e 50 centesimi per una retina da mezzo kg.
Ma ormai è tutto trattato. Vi curate nel mangiare x morire sani, tanto si muore lo stesso, e i problemi di salute ci sono sempre.
Uno deve mangiare quello che più gli piace e quello che l organismo chiede al nostro cervello.🤭😃😂
Ciao Gianluca , grazie per tutti i tuoi video… è indifferente bere acqua e limone appena svegli o durante la giornata?
Come si fa alla mattina quando ti alzi bere acqua e limone 🍋 🍋 🍋 io non riesco
Bravo