30대부터 관절염달고살았고 손목이랑 무릎 어깨에서 딱딱소리 심했습니다 안다녀본 병원없이, 운동다해봤구요 결국은 연골윤활이 중요한데 이게 보통 채내생성이 안되기때문에 관리를 따로해야합니다 1. 보호대는 보조이니 의존하지말기 2. 운동은 오히려 과하게하면 스크래치나니 적당히 3. 반드시 전용 영양제먹기 4. 한자세로 오래있는거 자제 영양제는 소랑 상어 각각 기전이 달라서 꼭 혼합된걸로 먹는게 좋다고해서 소상어 혼합 콘드로이친 이라고 한알에 합쳐진걸로 먹고있어요 소상어 혼합콘드로이친 은 닥터그레잇 메디레디 것이 가장 유명하고 함량이 높습니다 원래 무릎이랑 손목관절 정말 안좋았는데 지금은 많이 좋아졌어요
안녕하세요~?! 두 종류의 가장 기본적이 차이점은 어디에서 추출되냐는 것입니다. 상어연골은 상어의 연골에서, 소연골 추출물은 소나 다른 동물과 같은 뼈 공급원에서 추출됩니다. 그렇다 보니 주 성분들에서 약간 차이가 있기도 한데요, 상어 연골 추출물은 황산 콘드로이친과 콜라겐 성분이 더 많은 편이고 소 연골 추출물은 칼슘, 인, 콜라겐 등의 단벽질이나 뼈에서 발견되는 성분들이 많이 함유되어 있습니다
![무릎 관절염 예방법은 의외로 간단합니다. '이렇게' 해보세요.ㅣ평촌서울나우병원 김준배 원장X에바X이주호 기자 [백년의 아침 9화 FULL]](http://i.ytimg.com/vi/D6mEMzfFnBY/mqdefault.jpg)
![[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강](/img/1.gif)
관절에 좋다고 해서 콘드로이친 성분이 많은 관절건강제를 복용하고 있는데... 확인해 보니~ 소연골이네요^^ 잘 배우고 갑니다. 제가 소 띠인데... 그래서 그런지 저랑 잘 맞아요...그래서 꾸준히 먹고 있어요... 관절이 더 건강해졌으면 좋겠네요.
관절건강은 나이들수록 필수 같아요 저도 불편해서보단 미리 예방 차원으로 보조제 꼭 챙겨먹고 있어요~
잘 배우고 갑니다. 저는 고르기 힘들어서 친구한테 추천받은 콘드글리칸을 골랐어요. 가격도 착하고 성분도 다양해서 만족하며 먹고 있어요. 다양히 저랑 맞는 것 같아요. ^^ 좋아요~ 꾸욱~
저는 아직 젊은데 운동만 하면 관절이 어느순간부터 아프더라구요 그래서 친구랑 같이 보조제 나눠먹고 있는데 효과 확실히 있어요
너무 알아듣기 쉽게 정리해주셔서 감사합니다. 개인적으로 전 상어연골보다 소연골이 들어간 활력포션콘드로이친이 더 잘 맞아서 잘 먹고 있어요~ 모든 영양제는 사바사인 것 같습니다!
소연골이 확실히 좋긴함 울 엄마도 상어보다 소 먹었을 때 통증 덜하다고 했었음 ㅇㅇ
알아듣기 쉽진 않네요. 둘중에 어떤게 좋은지도 모르는데 콘텐츠를 왜 만들었을까....ㅎㅎ
약을 사고 싶은데 어떻게 하면 살 수 있는지 나이가 먹어서 할 줄을 몰라요 어떡하면 되지요
네...요즘엔 워낙 판매처가 다양합니다. 쉽게는 온라인 쿠팡을 이용하셔도 좋구요, 자주 이용하시는 검색싸이트를 찾으면 쇼핑하기 창이 있을 겁니다. 만약 온라인이 힘드시다면 가까운 약국 등에 문의 해 보셔도 좋습니다.
30대부터 관절염달고살았고
손목이랑 무릎 어깨에서 딱딱소리 심했습니다
안다녀본 병원없이, 운동다해봤구요
결국은 연골윤활이 중요한데
이게 보통 채내생성이 안되기때문에 관리를 따로해야합니다
1. 보호대는 보조이니 의존하지말기
2. 운동은 오히려 과하게하면 스크래치나니 적당히
3. 반드시 전용 영양제먹기
4. 한자세로 오래있는거 자제
영양제는 소랑 상어 각각 기전이 달라서 꼭 혼합된걸로 먹는게
좋다고해서 소상어 혼합 콘드로이친 이라고 한알에 합쳐진걸로 먹고있어요
소상어 혼합콘드로이친 은
닥터그레잇
메디레디
것이 가장 유명하고 함량이 높습니다
원래 무릎이랑 손목관절 정말 안좋았는데
지금은 많이 좋아졌어요
영양제 드시는것좀 알려주세요
@@배민수-r1t 닥터그레잇 콘드로이친 먹고잇습니다 함량이 높아요
@@제임펄 건강기능식품 마크가 없는거 같은데
효과가 있으려나요?
콘드로이친 상어연골 소연골
차이점 알려주시면 감사
안녕하세요~?! 두 종류의 가장 기본적이 차이점은 어디에서 추출되냐는 것입니다. 상어연골은 상어의 연골에서, 소연골 추출물은 소나 다른 동물과 같은 뼈 공급원에서 추출됩니다. 그렇다 보니 주 성분들에서 약간 차이가 있기도 한데요, 상어 연골 추출물은 황산 콘드로이친과 콜라겐 성분이 더 많은 편이고 소 연골 추출물은 칼슘, 인, 콜라겐 등의 단벽질이나 뼈에서 발견되는 성분들이 많이 함유되어 있습니다
구매방법알려주셔요
"관절엔 1200 콘드로이친" 배우 지성이 선전하는건데 한달분이 6만~7만원 인터넷에 팔아서 어머니 사드렸는데 효과 있으신지 또 사달라고 하셔서 근데 금액이 너무 비싸지 부담스러워서 과연 효과가 있는건지 찾아보다가 저도 유튜브 들어와서 들어보네요
^^;; 제가 구매 추천은 잘 하질 않습니다.
관절엔 1200 콘드로이친
콘드로이친 함유량 1100
젤높아요 .
가격이 비싼데 g마켙 빅세일 해서 샀음
저두 씬앤헨스 콘드로이친 먹고있는데 참 좋긴해요 먹다보니 무릎 아픈것도 진짜 좋아젔고 비타민D랑 칼슘도 같이 들어있어서 여러가지 안먹어도 되니 편하고
어떻게 살수있을까요
저도 몇 가지 확인 중입니다. 사용해 보고 업로드하고 공유할께요~^^
소 상어 뭐가 좋아요
무뇌냐 생각좀 해라
바닷깊숙히 사는 상어가 몸에 좋겠냐
시골에서 여물먹는 소가 몸에 좋겠냐 답답하네
제가 콘드로이친 리뷰 이어서 준비 중입니다. 여기에 대한 답변도 드릴께요~
콘드론이치살여고합니다어떻게사하나요
자세한 도움이 될 정보 정리 한번 해 보겠습니다~! ^^