ELIMINE TODA RETENÇÃO DO SEU CORPO DESSA FORMA! - MASTER CLASS RENATO CARIANI
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- Опубликовано: 7 фев 2025
- Vídeo aulas toda semana e muito conteúdo expert para vocês!
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Eu estava com retenção de líquido. Fiz 10 sessões de drenagem e dieta. Muita água média de 3 litros por dia. Perdi 10 quilos em 3 meses.
Vou começar drenagem quinta feira espero que dê certo
Onde faz...?
@@crisnellysilva790
Vc fes drenagem linfática em clínica ou em casa
@@crisnellysilva790Conseguiu?
Ah que tudoooo 😮😮😮😮 como você fez???
Comecei dieta por minha conta.Retirei doces ,arroz e massas pois fico inchada demais.Estou bebendo 2 litros de água e meio litro de chá.Variando os chás...Estou comendo frutas,verduras e proteínas. Fiquei sedentária 2 anos e meio.Agora estou fazendo bike ergométrica.Tive ansiedade e comia demais. Meu peso de 65 k foi para 82k.Isso tem que sair de mim de alguma maneira.Nao sei se estou no caminho certo mas vou tentar.
A quantidade de água depende do seu peso
@manoelataize3373 Tinha esquecido disso.kg X 35 ml.Bem lembrado.Obg.
Preciso perder peso urgente estou com dor pra todo lado tenho 1 m e 64 estou pesando 94 quilos estou correndo risco de vida porque tenho trombose crônica artrite reumatóide meu maior sonho é emagrecer pra ter qualidade de vida as vezes choro de dor acho que preciso de ajuda porque estou vendo minha vida indo embora vou acabar morrendo porque ficou as com muita fome muito fraca abraço
@@FranciscaIzabell Procure fazer uma mudança na sua alimentação e cuidar da parte intestinal.Tome água tbm.Vc pode estar inflamada.Descubra o que pode estar te inflamando e retire do cardápio.
O cálculo da água para beber é de 35 ml X o seu peso,será a quantidade ideal .
Vou começar amanhã dia 23.07.24 curtam aqui pra eu voltar e falar. Eu já bebo por dia 4L as vezes 5 L dependendo do calor aqui no Maranhão 😅
e aii
@@pzg0509 Olá, tomei 10 e 500 foi o que eu aguentei 😫kkkkkk
@@pzg0509 ainda falta 4 dias
@@eusouajucilenne 500 copos d água??
@@pzg0509 10L e 500ml
Água e Sódio - ao dia
Domingo - 6 litos de água + 7gr de sódio
Segunda - 8 litros de água + 6gr de sódio
Terça - 9 litros de água + 5gr de sódio
Quarta - 10 litros de água + 5gr de sódio
Quinta - 11 litros de água + 4gr de sódio
Sexta - 8 litros de água + 4gr de sódio
Sabado - Retorno ao normal - 4 a 5 litros de água + 4 gr a 7gr de sódio, independente do peso corporal.
Quem topa ele fazer esse processo em uma pessoa realmente retida
e que queira de verdade fazer o processo de secar e mostrar e motivar ainda mais
processo dia a dia.
Seria top
Vc pode fazer em casa e constatar...
eu tenho problema de retenção de liquido que chega até uns 2 , 3 kg
Acho que por ,urinar absurdamente que desincho,e assim eu não retenho líquido,e não engordo,e bebo bastante água, mas ao mesmo tempo corro pro banheiro pra urinar 😅😂😂😂
Eu
Renato e equipe, voltem com esses vídeos explicando, dabdo orientação, com conhecimento técnico. Nós agradecemos ❤️❤️
Tudo q é demais é veneno...já dizia meu avô!
Estou pensando por volta de 117kl sou de baixa estatura, tenho 57 anos, prestes a completar 58 em setembro. Sou hipertensa e estou diabética. 100% sedentário. Com nível de flacidez altíssimo e com sérios problemas de articulação e coluna. Vou fazer essa experiência e vou postar o resultado aqui no RUclips nos comentários. Não tenho rede-social. Vou me reinscrever agora. Meu nome é Dilma, sou de Recife-PE
Grata! Pelas saudáveis informações. Espero que alguém faça chegar esse comentário até o Maurício e ao Renato. É que sou um grão de areia nessa imensidão de inscritos. 👏 👍
Se conseguir começar uma musculação, mesmo que bem leve, voce vai ver como o corpo vai reagindo com a frequencia. Melhor exercicio para mulher, na minha opiniao. Melhorei dor no joelho, nas costas, musculação é qualidade de vida, não só estética
Por@@lil1656
Quando fizer me marca. Quero fazer também. Se o teu resultado for bom
Up
Boa sorte Dilma! Estou aqui na torcida por vc. Depois volte aqui e conte sua experiência 🥰❤️
Eu nao como mato nem frutas, só carnes e ovos emagreci 20 kilos não tomo mais remédios pra pressão alta, to livres de dores no corpo graças a Deus. Vou ficar na carnívora ❤❤❤❤❤
Vc fica constipada? Como faz pra melhorar ?
Pergunto pq sempre que corto os carboidratos fico constipada
Mato não querida, saladas é verduras que faz muito bem pra saúde.
@@elianemonteiro4909 Chá de sene
Os animais te agradece.😅😅😅😅
@@deisianesousa2047infelizmente não. Frutas e verduras estão todos contaminados com agrotóxico, e causam flatulências, dores de estômago, engordam e muito mais.
Pesquisa mais sobre a dieta carnívora antes de comentar.
Faço biomedicina! Estou aprendendo mais com o seu canal do que na faculdade kkkkkk
Faculdade de biomedicina ensina a vender o quê? Saúde ou remédios?
Santa ignorância 😂😂😂😂@@startgraficos8168
@@startgraficos8168😮
Nenhum dos dois @@startgraficos8168. 😅
Bottox
12:00 ...mas assistam todo vídeo...é importante e educativo...e treinem. Obrigada pela grande sabedoria
Vou me afogar 😅
Esse tipo de vídeo que procurávamos no canal.
Rolava muito conhecimento de qualidade.
Tempo bom.
Jesus é caminho a verdade e a vida
🎉🎉🎉🎉Amém
Verdade 😊
Amém
Jesus é o meu Salvador! ❤
Fique firme e confie em Deus!! Tudo se resolverá...o mal terá o seu fim!
AMÉM
Amém
Estamos na terra, é preciso fazer a nossa parte.
Amém 🙏
Nostalgia, bons tempos mesmo. Por isso o canal é o que é.
O desafio é: 12:50
Domingo: 6 Litros de Água
Segunda: 8 Litros de Água
Terça: 9 Litros de Água
Quarta: 10 Litros de Agua
Quinta: 11 Litros de Água
Sexta: 8 Litros de Água
Sábado: 4 a 5 Litros de Água
Vou começar hoje e volto para contar se deu certo
Iae?
Faltou o sal
@@GabrielOliveira-zv5nk Gabriel não deu! Eu trabalho e não tenho tempo de ficar o dia todo no banheiro fiz 6/7 e 8 litro depois desisti
@@ellizabeth_soares aaa sim! Só nas férias agora kkk
Melhores tempos do Renato.Assim,desse jeitinho,ele nos ganhou.❤
Muito bom o vídeo. Li alguns comentários e as pessoas não devem ver o vídeo todo ou possuem graves problemas de compreensão. Vc deixa claro que não é para fazer isso com frequência, É APENAS UM TRATAMENTO!
Como saber se é retenção ou lipedema?
Eu estou gorda em 2018 feliz bariátrica antes 133 dieta fiquei 108 após bariátrica 68 Agora 80 estou tão apavorada compulsão por comida tô apavorada desequilibrada emocionalmente preciso emagrecer já tô na academia viu seguir esse moço pra emagrecer
Faz cetogenica . Fiz e emagreci . Me ajudou muito muito .
Como.... Explica????@@FamiliaUrso-yc7os
Comecei meu processo de emagrecimento essa semana! 107 kg em 1,63 e estou maratonando os vídeos do Renato e da Dra Patrícia Leite ( Receitas incríveis de doces)!!!❤
Bom começo! Emagrecimento 27 kg, foi aqui minha grande ajuda
Conseguiu??
Oi Vania, td bem? Está obtendo resultados? Nos conte como está. Bjinhos.
Faça o Q48 do Vinicius Possebon.
Serve para retenção pós operatório?
Cara! Eu gosto muito do Renato!!
Renato, ajuda muito nosso país, a ter consciência de uma qualidade de vida, entre alimentação e exercícios.
Renato não se deixe encomodar pelos invejosos!!
Gratidão!! 👊🏻👊🏻
Ótima estratégia essa de cobrir os patrocínios anteriores. Graças a Deus que não precisou apagar os vídeos antigos!!
Já ia falar kkkk esse vídeo é antigo né?! Kkkkk 😅😂esse cabelinho dele era horrível kkkkkkkkkkkk
Ahh agora entendi, achei ele muito inchado imaginava que o vídeo era antigo .
Profissional completo,entende tudo o que envolve a construção de um corpo maravilhoso e equilibrado,na estética e na saúde! Parabéns Renato,vc é o cara! Ah..amo seus vídeos com a Taty, é muito maravilhosa!
Caramba que aula hein 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻arrasou meu médico disse que se não tomarmos água o suficiente realmente ficamos inchados pois nossos órgãos deixam de funcionar normalmente
Muito obrigada,aula maravilhoso
Eu que agradeço
Comecei hoje (23.09.2024), estou com 76 kg, com uma semana eu volto pra contar pra vcs
VOU COMEÇAR JUNTO CM VC ESTOU TOMANDO 4L POR DIA FALTA ATÉ O MOMENTO 1L E 500ML
Comecei hj 😅
O Sal é noesmo dia ? Ou depois de uma semana
Conseguiu seguir?
E aí @wilyanneoliveira qual resultado, funcionou?
Oi Dr!
Não sinto o sal na comida, só a pimenta!
Preciso melhorar meu paladar!
Já fazem em torno de cinco anos, foi diminuindo, diminuindo, e não sinto mais o sal!
Orienta-me!
Deus nos abençoe!
Gente inteligente é disso q eu gosto! Parabéns!
❤❤❤ o love Cariane
Te amo em cristo Jesus, Renato! Obrigada por compartilhar seu conhecimento conosco!❤👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Que gente chata , o professor é ele e não certas pessoas , ficam questionando tudo que ele fala . Sigam o que ele fala , simples assim
Esse é o mal da internet, poucos estudaram seriamente e é difícil achar alguém sério, mais muitos na internet são doutores da lei. Affff!!!!!!
Cariani. Em 2023 fui dos 98 aos 73 em 4 meses. Dieta, jejum intermitente e caminhada.
Isso após uma gestação. Tenho 39 anos e estou muito feliz com meu corpo, mas quero melhorar. Agradecida por suas dicas
Como fez ???
Amei Cariani ! Vou começar agora mesmo. Nao vou esperar ate domingo nao 😊
Minha tia morreu em fevereiro por excesso de água. 😮 Eu quero tentar mas morro de medo. No caso dela ela estava se recuperando de uma infecção de urina e o liquido foi para os pulmões e outros órgãos. 😢
Misericórdia, sério isso?😮 Está louca que não vou tomar água até morrer. Tomou quase três litros e pronto, estou emagrecendo do mesmo jeito.
Eu TMB toda vez que bebo muita água fico agoniada
Amei .grátidão
Tenho muita retenção de líquido. Vou comecar hoje dia 19 de outubro. ❤
Tou no climáterio,falta disposição agora ate pra. Treinar .bebo mt mt sgua .mais ta complicado tudo
Cariani, você poderia refazer alguns desses vídeos com a qualidade que você possui atualmente e com atualizações, seria top
Ótima ideia
Concordo! 🤝🤩
Não tem um vídeo seu que não seja com humor. Isso ajuda bastante...mas...mas...mas...😂😂😂😂😂😂😂😂
Para dar conta de assistir tudo coloco na velocidade 1.75 e vou anotando.
Rumo ao corpo e saúde que preciao.
Nossa 😮 como faz para acelerar? Meu sonho de consumo 🤗
Vai ali na engrenagem no canto direito do vídeo. Lá tem essa opção @@marciamonteiro2657
@@marciamonteiro2657Vai nas configurações na parte de cima do vídeo e aperta, vai aparecer velocidade do vídeo aí você escolhe qual prefere 😊
@@marciamonteiro2657
Eu sempre acelero kk
😱@@AlinyB.CARAMBA.....DESCOBRI ISSO AGORA COM VOCÊ!OBRIGADA!❤❤❤
eu sabia q ia dar tudo certo cariane....parabens
Quando vi este vídeo ano passado fui valente em fazer rss realmente é insano o resultado. Ainda não criei coragem novamente para repetir 🥲🥹
Quantos kg vc perdeu ? Me conte mais sobre o processo por favor
@@brendagoncalves4553 foram +-6kg no processo, (lembrando que esses 6kg foram retenção de líquido) que é o objetivo desse ciclo. Beber essa quantidade de água é como se tu tivesse reprogramando teu organismo. Ajuda no hormônio adh que é anti diurético e a equilibrar a aldosterona. Mts não recomendam pela quantidade de água e falam que somente atletas em prep que podem fazer, mas eu fiz e não me arrependo. Sempre fui de beber bastante água, só foi mais difícil quando era 11 litros por dia, tem que beber ao lado de banheiro kkkk eu dividia a quantidade diária e coloquei alarme no cel. Tb treinava crossfit e cuidava pra nao beber mt antes do treino pra não ficar indo toda hora ao banheiro. Então foi de boa...
@@gfsgessica2502muito obrigada pelo relato, estou em processo de emagrecimento e comecei a fazer hj pra já perder todo o líquido retido e ficar “ apenas a gordura “ pra eu continuar eliminando !!!!
@@brendagoncalves4553 tu vai gostar do resultado, a quantia que murcha é tremenda. Procure pelo vídeo do Cariani explicando sobre esse ciclo, que foi por este vídeo dele que fiz, ele recomenda tb associar a redução do sal. Talvez se pesquisar "cariani água" ou cariani retenção de líquido, tu encontra. Boa sorte no processo. Tb preciso retomar meu ânimo.
Maravilhoso!!! 🙏🏻🫶🏻
Vc é o cara mais inteligente e top! Daria minha vida por uma consulta com vc 🤩
Já sou tua fã já inscrita
Comecei dia 21.08.24 hoje dia 26.08.24 já eliminei 2,2kg isso pq ainda não finalizei o protocolo. ❤❤❤
Como está fazendo com o sal? A comida é preparada sem sal w depôs Você adiciona?
Meu Deus, um verdadeiro show de conhecimento.👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Eu estava procurando esse video, que eu já tinha assistido, há horas.. Que bom que repostou, Obrigado !
Conhecimento é tudo, Parabéns
Eu fiz 1 ano atrás 🙏🏻aprendi a beber água. Coisa q não bebia 1 copo inteiro no dia. Só bebia 2 copos quando a sede era grande kkk. Mas te falar não é fácil! Uma dica:faça na semana quando não for sair pois da vontade de urinar direto,até o corpo entender q,dali para frente bebera água.
da dor de cabeca?
Parece que vc falou de mim! Se eu beber 1 copo por dia é muito.
Parece que estou tão desacostumada , que a mínima quantidade que bebo, não saio do banheiro
Eu bebo é 1s 8 litros fácil tudo que eu tomo é de 500.a.750 ml por vez e bebo bastante vezes ! Porém sinto que o corpo absorve, não vou tanto no banheiro nao fazer xixi
Pra mim beber água é muito fácil, tomo em média 600ml em jejum, e muita água o dia inteiro, água é vida.
EITA.....
VOU FAZER ESSA DOIDURA🤜🤛
Mas e os rins? Não há risco de sobrecarregar os rins com essa quantidade de água pra filtrar?
EU VOU FAZER. Vou me desafiar a fazer essa semana, parece difícil tomar tudo isso de água. O máximo que já conseguir tomar em um dia foi 4 litros somente.
Conteúdo ótimo, comecei a ver ontem mas estava tão cansada que eu estava fazendo minha horta que dormi só acabei de ver hoje
Fisiologia pura !!! ❤
Retenho muitooooo,
Bebo de 3 a 5 l de água por dia e mesmo assim retenho,assim q puder vou ao médico fazer exames.
Espetacular! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 bora fazer
Cara,como eu gosto dessa área.Meu sonho é fazer nutrição
Já fiz, e é verdade o inchaço se foi❤
Faz um vídeo sobre qem não tem visícula oqe repor oqe fazer pra emagrecer saudável
Também quero esse video
Minha irmã toma sais biliares. Em Farmácias de manipulação só pedir.
Depois que tirei a minha minha barriga ficou inchada
Eu amo sal e acuçar jajajaj tomo poca agua e comecei a fszer musculacao em 15 dias muchei bastante
Desde criança, mesmo quando eu era Magra sempre tive barriga que dobrava , minha pele nunca encostou na musculatura da barriga
Tu és uma máquina de conhecimento!! Ohhh homem inteligente 😮😊
Apesar das polêmicas gosto desse cara
Também
Ele é muit claro e prático
Bom saber pq como td dia uns 4 tipos de legumes e como vegetais,pepino todo dia e sei que principalmente na ponta de há uma concetração alta de potassio e mt gente fala que é veneno...uso sal integral somente..
Que ótimo, tem sempre alguém k ensina como professor ele é bom nisso, agora tudo e imersão, já ele da muitos ensinamentos importantes sobre nosso corpo 2024
Sofro muito c esse problema! Agora não sofrerei mais! Gratidão Renato! VOCÊ É O CARA!
Estou no quarto dia, vale a pensa ler sobre o consumo em excesso de água, e quanto no rim consegue filtrar por hora, não devemos beber mta água em menos de uma hora. Comecei a sentir sintomas estranhos, pressão na cabeça, tontura, dormência.. fiquei extremamente preocupada e fui pesquisar na internet sobre o excesso de água no corpo. Comecei a entender meus sintomas e continuo preocupada.
Tô assim depois de uns 5 litros de água 😅
É que você tem que começar aos poucos, começa primeiro pelo tanto ideal de agua que precisa beber de acordo com seu peso. Faz certinho uma semana e depois vai aumentando aos poucos, pois se uma pessoa bebe por exemplo 2 litros de agua por dia e de uma hora para outra aumenta demais o corpo não passou pela adaptação.
Pois, excesso de Aqua pode matar.
Adoro suas dicas,moro no Rio de janeiro Jacarepaguá
Fico feliz em saber
Comecando hoje
6 litros de agua ❤
Vou atualizar todo dia ate finalizar
O 1 dia ja fui tanto ao banheiro 😅
Deu certo?
Não conseguiu, 11 litros é muita coisa
@samaracerqueira6981 consegui sim. Vc bebê ao longo do dia. Aos poucos eu esqueci de voltar por aqui.
Estou querendo fazer de novo não é fácil. É muita ida ao banheiro
Obrigada mestre
Eu fui influenciada pelo Cariani e fiz uma bela compra na gr
Povo besta se influência por tudo, se mandarem então fazer outra coisa vão fazer pq são influenciáveis
Renato volte pra falar sobre saúde ❤ precisamos
Vou começar amanhã dia 16/09 vamos ver no que vai dar .
E ai, o que deu?
Amo esse canal❤
Vc é uma benção Deus te abençoe grandemente te guarde e. Te livre dessa máfia invejosa essas hienas malditas Deus te abençoe grandemente ❤ 2:10
Eu tô no quinto dia . E muito feliz muito obrigado
Domingo 6 l de água 7g sódio
Segunda 8 L de água 6g de sódio
Terça 9 L de Água 5g de sódio
Quarta 10 litros de Água 5g de sódio
Quinta 11 litros de água 4g de sódio
Sexta 8 litros de água 4g de sódio
Sábado 4 litros de Água sódio 4g
Grata por colocar o protocolo aqui!
Como utilizar esse sal? É ingerido ao longo do dia? Acho que a comida deve ser preparar sem sal e depois adicionamos? Será isso?
@@sisibenazzi3269 Mede as 7g ai deixa ele numa fasilha e quando for cozinhar vc vai colocar ao correr do dia nas tuas refeições
@@sisibenazzi3269tamb queria saber vc fez deu resultados? Como fez com sak
O sal tem que ser integral, eu tomo na água.
Misericórdia não consigo beber nem três litros 🤦
Adorei, papai! Tirei até print! Conta mais pra gente! Eu quero "O shape"!
Verdadeira hidratação deve hidratar as células !! Para ajudar as células a se hidratarem você deve colocar embaixo da língua uma pedrinha pequenina de Celtic Salt quando for tomar água - Celtic salt ajuda as células , como um transporte , a se hidratarem pois as vezes você toma água mas as suas células não estão absorvendo a água …
Com certeza vou dar um show no meu corpo 😅🙌💝 gratidão por essa dica maravilhosaaaa , depois que eu terminar eu volto pra falar 🎉
Comecei hoje! Já bebi 5 litros de água, pretendo finalizar o dia tomando os 6 litros do início. Só não sei como vou conseguir chegar nos dez litros, sei já foi difícil de lembrar! 😅 mas… tenho muita retenção, quero fazer isso pra ver o resultado! 🙏🏾❤️
Vai conseguir
Ontem cheguei nos 11 litros porém comecei a sentir dor no lado direito dá costas, será q é meu rim dizendo pra parar ? Estava tudo bem até agora😢@@masterclasscariani
Hiponatremia: A ingestão excessiva de água pode desequilibrar a concentração de eletrólitos no sangue, principalmente o sódio, causando a hiponatremia. Os sintomas incluem náuseas, dores de cabeça, inchaço cerebral, convulsões e coma.


Sobrecarga renal: Os rins filtram o excesso de água, mas se não conseguem, pode ocorrer sobrecarga renal.


Edema cerebral: A hidratação excessiva pode levar a edema cerebral.
@@Theally1202 Acho muita água,
@@Theally1202 e você continuou?
eu gosto muito de vc professor
Sábado já me afoguei!😂😂😂
Né! Louquinho.
Obrigada ❤❤❤❤❤❤❤❤
Vídeo na hora certa,top demais
Comecei a tomar remédio para hipertensão e agora entendi o que é a retenção de líquido e o motivo de engordar 20 kg após essa medicação. Que elimina sódio e aumenta o potássio. Vou seguir as dicas. Já estou em jejum intermitente, vou ver se com as dicas perco o peso.
Gente ,como coseguir 11 litros de agua ? Como fazer? Tem que usar fraudas descartáveis, eu nao consigo tomar 1 litro 😢😢😢eu queria fazer,mais é duro.
Verdade 😅
Ja me escrevi ❤ , agora bora fica informada pra começa a por em prática e perde essa retenção toda guardada 😂😂😂.
Que top, masterclass voltou!
Muito bom
Obrigada pelo ensinamento. Você é muito gentil ❤❤❤
Vc nós ajuda muito muito feliz por vc voltar a fazer seus conteúdos 😊🎉
Obrigada eu precisava desta ajuda ❤
Me inscrevi e ativei as notificações 🥰
Muito Obrigado! 😍
assistindo agora,eu vou fazer , começo no domingo agora,depois eu conto
Oi
Eu iniciei hoje. Tenho muita retenção de líquido devido tomar pouca água. E vou ver como irá funcionar.
PAPAI MAIS LINDO DO MUNDO ESTE RENATO;;;
Estou iniciando na vida fitness e gostei de ver os conteúdos ...tem me ajudado muito.