Mitä ajatuksia jakso herätti? Onko sinulle ollut taipumusta sairastaa säännöllisesti ja minkälaisia keinoja olet käyttänyt terveenä pysymistä ajatellen? 🍀 Pysy terveenä!
Mielenkiintoinen kirja,täytyykin lukaista. Smoothieta,jossa 8 eri marjaa,inkivääri+kurkuma ja appelsiinia,johan lähtee alkavat kurkkuoireet. Liikuntaa ja lepoa unohtamatta.
En oikein meinaa itse uskoa, mutta jotkut kirjoittavat ja uskovat oman unenlaatunsa parantuneen maadoituksella. Toki kyse voi olla plasebosta koska se kuulostaa niin oudolta. Tykkään kuitenkin avoimin mielin lukea joskus aiheista mitä esim. skepsis ei allekirjoittaisi.
Taitavasti mitoitat ja tahditat nämä sun jaksot - hyvä rakenne ja harkittu syventyminen seikkoihin. Intro eloisine hymyineen on tervetullut uutuus. ☺️🌟 Tämä herätti moniakin ajatuksia. Mm. sellaisen, että voisit joskus laittaa keskustelun pystyyn ehdottomuudesta ja rajattomuudesta. Meinaten sitä, että mahdollisesti toisen hahmon kanssa kävisit läpi (omia) suhtautumistapoja elämän varrelta. Miten esim. lähipiiri, asuinympäristö ja kulttuurinen konteksti ovat kulloinkin määritelleet ja muovanneet omia käsityksiä ja toimintaa? Aiheeseen liittyvä yksinkertaistettu esimerkki ehdottomasta suhtautumisesta: yläaste- ja lukioikäisenä halusin ihoni olevan niin vaalea kuin mahdollista. Kammosin ruskettumista, tehosuojauduin aurinkoa vastaan/välttelin sitä, enkä suostunut syömään D-vitamiinia, koska uskoin, että se saattaa vaikka vahingossa edesauttaa ruskettumista. Pari vuotta tämän puuhastelun päätyttyä olin taas ahdistukseen asti tarkka vitamiiniasioista. Mutta kun kammosin vuorostaan rasvaa, niin ei voinut vitamiinien imeytyminen lopulta olla kovin tehokasta. Jatkuvasti huomaa, että ihmisten arki hankaloituu tavalla jos toisellakin sen myötä, kun ollaan niin ehdottomia. Tai yhtä lailla toisin päin: käyttäydytään (täysin) rajattomasti. Millaisten keinojen avulla näiden kahden ääripään välimaastoon (terveen joustavuuden ja jämäkkyyden alueelle) on mahdollista hakeutua?
Kiitos! ☀️🤩 Hyvä aihe-ehdotus, laitetaan ylös! Varmasti mielenkiintoisia ajatuksia tuollaisen kysymyksenasettelun jälkeen nousee itse kullekin. Onneksi noista ”nuoruuden” tuskasteluista aina oppii jotain ja vanhempana taas pystyy toimimaan paremmin. ✨ Samoja vaiheita käynyt läpi itse, että mitäänhän ei purkista oteta. Kaiken saa ravinnosta jne.
Flunssaopas haettu tällä viikolla postista ja vaikuttaa kyllä näppärästi jäsennellyltä kirjalta. Törmäsin eilen vasta valmistuneeseen väitöstutkimukseen sosiologian alalta. Tutkimus ja sen tekijä, Harley Bergroth, herättävät sussa varmasti mielenkiintoa: www.utupub.fi/handle/10024/150541 Nautihan viikonlopun kauniista auringonpaisteesta! ☀️😊
Mitä ajatuksia jakso herätti? Onko sinulle ollut taipumusta sairastaa säännöllisesti ja minkälaisia keinoja olet käyttänyt terveenä pysymistä ajatellen? 🍀 Pysy terveenä!
Hyvä video Aaro! Keep going =)
Kiitoksia Otto!
Mielenkiintoinen kirja,täytyykin lukaista. Smoothieta,jossa 8 eri marjaa,inkivääri+kurkuma ja appelsiinia,johan lähtee alkavat kurkkuoireet. Liikuntaa ja lepoa unohtamatta.
Helppo, kaunis ja kiinnostava opus. 👌🏽 Siinä on tehosmoothie! ☀️
Interesting as ever 💪
Kiitos! 💪🏽
En oikein meinaa itse uskoa, mutta jotkut kirjoittavat ja uskovat oman unenlaatunsa parantuneen maadoituksella. Toki kyse voi olla plasebosta koska se kuulostaa niin oudolta. Tykkään kuitenkin avoimin mielin lukea joskus aiheista mitä esim. skepsis ei allekirjoittaisi.
Onko Ivor Cummins tuttu nimi?
Taitavasti mitoitat ja tahditat nämä sun jaksot - hyvä rakenne ja harkittu syventyminen seikkoihin. Intro eloisine hymyineen on tervetullut uutuus. ☺️🌟
Tämä herätti moniakin ajatuksia. Mm. sellaisen, että voisit joskus laittaa keskustelun pystyyn ehdottomuudesta ja rajattomuudesta. Meinaten sitä, että mahdollisesti toisen hahmon kanssa kävisit läpi (omia) suhtautumistapoja elämän varrelta. Miten esim. lähipiiri, asuinympäristö ja kulttuurinen konteksti ovat kulloinkin määritelleet ja muovanneet omia käsityksiä ja toimintaa?
Aiheeseen liittyvä yksinkertaistettu esimerkki ehdottomasta suhtautumisesta: yläaste- ja lukioikäisenä halusin ihoni olevan niin vaalea kuin mahdollista. Kammosin ruskettumista, tehosuojauduin aurinkoa vastaan/välttelin sitä, enkä suostunut syömään D-vitamiinia, koska uskoin, että se saattaa vaikka vahingossa edesauttaa ruskettumista. Pari vuotta tämän puuhastelun päätyttyä olin taas ahdistukseen asti tarkka vitamiiniasioista. Mutta kun kammosin vuorostaan rasvaa, niin ei voinut vitamiinien imeytyminen lopulta olla kovin tehokasta.
Jatkuvasti huomaa, että ihmisten arki hankaloituu tavalla jos toisellakin sen myötä, kun ollaan niin ehdottomia. Tai yhtä lailla toisin päin: käyttäydytään (täysin) rajattomasti. Millaisten keinojen avulla näiden kahden ääripään välimaastoon (terveen joustavuuden ja jämäkkyyden alueelle) on mahdollista hakeutua?
Kiitos! ☀️🤩 Hyvä aihe-ehdotus, laitetaan ylös! Varmasti mielenkiintoisia ajatuksia tuollaisen kysymyksenasettelun jälkeen nousee itse kullekin.
Onneksi noista ”nuoruuden” tuskasteluista aina oppii jotain ja vanhempana taas pystyy toimimaan paremmin. ✨ Samoja vaiheita käynyt läpi itse, että mitäänhän ei purkista oteta. Kaiken saa ravinnosta jne.
Flunssaopas haettu tällä viikolla postista ja vaikuttaa kyllä näppärästi jäsennellyltä kirjalta.
Törmäsin eilen vasta valmistuneeseen väitöstutkimukseen sosiologian alalta. Tutkimus ja sen tekijä, Harley Bergroth, herättävät sussa varmasti mielenkiintoa: www.utupub.fi/handle/10024/150541
Nautihan viikonlopun kauniista auringonpaisteesta! ☀️😊
Hyvät vinkit, mutta pidän kyllä puhdistamoa melko ylihintasena verrattuna muihin vaikkapa pirkan tuotteisiin
Ei se hinta/määrä vaan laatu.
@@-Mave_ millä tavalla puhdistamon 500mg c vitamiinia on laadukkampaa kuin pirkan vastaava?
@@jokurandompappa no luet mitä kaikkee shaibaa ne pirkan sisältää ni ehkä ymmärrät 👌
@@-Mave_ kerro toki :D saatat saaha musta puhdistamon asiakkaan
Mä en jaksa selittää.. osaat itsekkin lukea www.puhdistamo.fi/products/tripla-c-vitamiini-60-kaps
5sekunttia ollut päällä. Pakko sanoa sun hius tyyli sopii sinulle. Ihan upeee ✌🏿😍,takaisin videoon
Haha, kiitokset! Kasvaa vähän turhan äkkiä aina mitoistaan. Ei viitsi joka viikko parturissa ravata. 😁