ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ #28 + тест Insta360 Go 2

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 ноя 2024

Комментарии • 47

  • @НаталияКоновалова-в2з

    Дорогая Евгения, спасибо Вам за головокружительную красоту, за прекрасное видео! Счастья Вам и Вашей семье! Процветания Вашему невероятному каналу! Всех Вам благ!

  • @svetlanasvet1765
    @svetlanasvet1765 2 года назад +10

    Евгения спасибо большое за мотивирующие видео. Благодаря Вам за месяц скинула 6 кг. С 88 до 82. Также приобрела коллаген, масло для лица. Утро также начинаю со смузи. Постоянно жду с нетерпением Ваши видео.

    • @EvgeniyaIgnatova
      @EvgeniyaIgnatova  2 года назад +2

      Замечательный результат! 👍 Очень рада, что мои видео вам полезны 😊 И правильно, что пьёте коллаген, он отвечает за упругость и эластичность кожи - очень важно при похудении ;)

  • @irasolsperzem5853
    @irasolsperzem5853 2 года назад +7

    Очень понравился Ваш ужин, прям очень сильно захотелось таких зелененьких цукини, только не из супермаркета.У нас сейчас зима, а я так люблю кабачки, которые выращиваю сама, прям снятся ночью что я их собираю с грядки. Успехов Вам Евгения!Вы живете в сказочно - красивом месте!

  • @RitaRylikova
    @RitaRylikova 2 года назад +5

    Привет! Всё так эстетически красиво выглядит.
    Я утром не завтракаю, не хочется вмешиваться в работу гормонов. Самое раннее, это в 10-11 кофе с жирными сливками и ем я один раз (омад), мне хватает, нет чувства голода

  • @ГалинаСафонова-б9в
    @ГалинаСафонова-б9в 2 года назад

    Спасибо, Евгения, Ваш канал чудесный, великолепная работа.

  • @olyakozakova7086
    @olyakozakova7086 2 года назад +1

    Фух, Евгения… вы не веган✌🏻 спасибо за вдохновение питаться здорово:)

  • @uliarapchuk1764
    @uliarapchuk1764 Год назад

    Нравятся Ваши рецепты🎉

  • @ОксанаГордийчук-н3э
    @ОксанаГордийчук-н3э 2 года назад +1

    Женя, скучаем! мало видео) ждем

  • @alisagaripova2635
    @alisagaripova2635 2 года назад

    Спасибо в конце за видео на велосипеде...
    У нас в России под остаток зимы...уж прямо сильно по нему скучаешь...
    Камера знатная.
    Передает ВСЕ.
    Не без ваших стараний.
    ...
    Столько эмоций внутри и впечатлений.
    Вы - такая лучезарная...небо и океан манящие...
    Мой поклон до земли.
    Как всегда....
    С такой чуткостью всегда проникаешь в ваше творчество...что аж голова порой кружится.😍

  • @EZcoachprofy
    @EZcoachprofy 2 года назад +1

    Очень люблю такие Ваши, уже меню на месяц 🙏

  • @vikavovanskaja6013
    @vikavovanskaja6013 2 года назад

    Евгения, спасибо за красивые пейзажи!Снято классно!И отдельно благодарю за мотивирующие видео о питании, я многое пробовала приготовить.Все блюда были удачными!Интересно и про камеру.У нас на Украине уже совсем скоро весна, солнышка стало больше и я мечтаю о буйной зелени как у вас.

  • @Жизньпонашимправиламизгермании

    Какая красота вокруг Вас

  • @sashasaba2024
    @sashasaba2024 2 года назад +1

    Очень красивая природа

  • @1308astra
    @1308astra 2 года назад

    Евгения , отдельное спасибо за все ссылки предыдущих дней , в описании под данным роликом 🧡
    *я как раз стою перед выбором coffee maker or coffee machine. Можете дать Вашу рекомендацию?

  • @valeriashults7305
    @valeriashults7305 Год назад

    Евгения, пожалуйста, расскажите как-нибудь свою историю о палео диете. Интересно, почему вы пришли к такой диете. У меня нашли проблемы с щитовидкой и мне нужно сейчас соблюдать аутоиммунный протокол, а потом всю жизнь на палео. Вот любопытно, действительно ли это целительная диета?

  • @ОксанаГордийчук-н3э

    Женя, здравствуйте. Какой марки у вас коллаген?

  • @Алла-з5ъ7о
    @Алла-з5ъ7о 2 года назад

    Спасибо Вам за видео! Как хочется дойти до такого объёма потребления пищи. Я ем в разы больше, хоть и вес в норме. На кето постоянно сидеть не хочется, а без кето постоянный жор🤷‍♀️

    • @АннаМедведева-ь9у
      @АннаМедведева-ь9у 2 года назад +2

      Нужно понять для себя , что важнее тело или еда ? Я лично выбрала тело ! ☺️☀️ это же так важно ☝️

    • @Алла-з5ъ7о
      @Алла-з5ъ7о 2 года назад +1

      @@АннаМедведева-ь9у тело😊💃

  • @ЕленаВасильева-ы6м
    @ЕленаВасильева-ы6м 2 года назад

    Боже, как красиво!!

  • @alinamalina8660
    @alinamalina8660 2 года назад +1

    Евгения, вы очаровательная🤗🌷 спасибо за ваше творчество и вдохновение которое дарите в своих видео😊 подскажите пожалуйста🙏 что у вас на губах?

    • @EvgeniyaIgnatova
      @EvgeniyaIgnatova  2 года назад

      Спасибо ☺️ На губах - вы имеете ввиду что я наношу перед сёрфингом? Я на лицо и губы наношу серф-цинк - плотная паста, которая лучше чем обычный солнцезащитный крем защищает кожу при долгом прибывания на солнце. В последнее время мне очень нравится бренд ‘we are feel good’ - www.wearefeelgoodinc.com.au/collections/sunscreen/products/sticky-zinc-tinted-sunscreen

    • @alinamalina8660
      @alinamalina8660 2 года назад

      @@EvgeniyaIgnatova спасибо, я имела ввиду, какая помада на губах?☺️ очень красивый цвет)

    • @EvgeniyaIgnatova
      @EvgeniyaIgnatova  2 года назад

      @@alinamalina8660 Помады нет на губах - это мой домашний бальзам для губ:)))) 😂

  • @Svetlana_Luchezarnaya
    @Svetlana_Luchezarnaya 2 года назад

    Подскажите, пожалуйста -это кето-питание и можно ли на нем похудеть без подсчета калорий?

    • @EvgeniyaIgnatova
      @EvgeniyaIgnatova  2 года назад +1

      Конечно можно, просто знать меру и прислушиваться к своему организму ☺️

    • @Svetlana_Luchezarnaya
      @Svetlana_Luchezarnaya 2 года назад +1

      @@EvgeniyaIgnatova , если есть сахарный диабет 2 типа, ожирение, болезни щитовидки и других органов, я думаю можно ошибиться. Мне надо точный ответ. Потому, что 2 года придерживаясь низкоуглеводного питания, у меня вырос индекс массы тела, инсулин на пике, сахар натощак 8-9 (а до кето был 6). Вот я и не знаю, что делать. Уже привыкла к такому питанию, но вес не уходит. А лишнего веса очень-очень много

  • @kristinamelikyan1881
    @kristinamelikyan1881 2 года назад

    Спасибо!🥰

  • @ИринаСедунова-б1л
    @ИринаСедунова-б1л 2 года назад +2

    Пейзажи в ролике нереальные!!!!!!!

  • @olesa1902
    @olesa1902 Год назад

    Кологен с кофе разве можно?

  • @irynadiachenko7805
    @irynadiachenko7805 2 года назад

    Спасибо. Очень люблю ваши видео о питании
    Женя, скажите пжл, а кем вы работаете ?

    • @EvgeniyaIgnatova
      @EvgeniyaIgnatova  2 года назад +3

      На здоровье! Ирина, большую часть времени я редактирую видео для клиентов - у нас с мужем своя компания, я помогаю ему с видео материалами, монтажом видео + веб и графический дизайн. И мы с мужем вместе дома работаем.

    • @irynadiachenko7805
      @irynadiachenko7805 2 года назад

      @@EvgeniyaIgnatova спасибо за ответ

  • @yanabrayt
    @yanabrayt 2 года назад

    Благодарю за видео ❤️❤️❤️🌸 извините, я глухая, а где вы живёте? Какой город? Заранее благодарю

    • @EvgeniyaIgnatova
      @EvgeniyaIgnatova  2 года назад

      Я живу в Маунт Маунгануи - рядом с Таурангой

  • @astridamarcenoka8230
    @astridamarcenoka8230 2 года назад

    Spasibo!

  • @silvia300ify
    @silvia300ify 2 года назад

    Можно ссылочки на добавленные в кофе и не только......индигриенты?))))))

    • @EvgeniyaIgnatova
      @EvgeniyaIgnatova  2 года назад

      В кофе я добавляю коллаген - iherb.co/9tpn5wG и миндальное молоко я сама делаю - ruclips.net/video/rMnwVA0_G1g/видео.html :)

  • @a-zhizn_prodolzhaetsa...
    @a-zhizn_prodolzhaetsa... 2 года назад

    Красотища и вкуснотища!А огурцы у вас растут?

    • @EvgeniyaIgnatova
      @EvgeniyaIgnatova  2 года назад +1

      Мы не выращиваем огурцы, а вообще в магазинах продаются 😉

  • @ЕленаСиротина-ы6н
    @ЕленаСиротина-ы6н 2 года назад

    Евгения, спасибо за видео и рецепты, как всегда все на высоте и камера в том числе.Но у меня вопрос не по теме: у вас есть в Новой Зеландии там, где Вы живете и бегаете ядовитые змеи? Все время просмотра об этом думала?)))

    • @EvgeniyaIgnatova
      @EvgeniyaIgnatova  2 года назад +2

      Нет, змей нет в Новой Зеландии.☺️ И вообще практически отсутствую любые животные и растения, которые могли бы нанести человеку какой-либо существенный вред.

    • @a-zhizn_prodolzhaetsa...
      @a-zhizn_prodolzhaetsa... 2 года назад

      Я тоже задавала Евгении этот вопрос!Очень боюсь змей!Пару раз на даче увидела ужей,так теперь всегда в напряжении😄

    • @EvgeniyaIgnatova
      @EvgeniyaIgnatova  2 года назад

      @@a-zhizn_prodolzhaetsa... Елена а вы где живёте и где видели змей?

    • @a-zhizn_prodolzhaetsa...
      @a-zhizn_prodolzhaetsa... 2 года назад

      @@EvgeniyaIgnatova Не в Новой Зеландии!😄У вас ещё не бывала.Живу в Киеве,а дача под Киевом.🙂