(ÓLEO DE COCO) Como Usar Pra Afinar a Cintura e Enxugar
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- O óleo de coco é uma gordura diferente das outras e muito especial que é rapidamente e eficientemente utilizada pelo corpo como energia extra e é extremamente difícil de ser estocada como gordura corporal, ao contrario das outras gorduras..
Aliás, quando alguns fazendeiros no passado tentaram engordar seus porcos com óleo de coco, eles viram que os porcos emagreceram rapidamente ao invés e essa historia foi contada pelo médico cardiologista Dr. Sergio Puppin no seu livro.
Dentre as gorduras naturais, esta é uma qualidade única do óleo de coco por causa da sua alta concentração de triglicerídeos de cadeia média, este tipo de gordura que o corpo vê como energia de alta octanagem para ser usada imediatamente e não estocada.
Agora, o que isso pode significar na pratica para sua cintura, peso, saúde e disposição? Vem comigo e vamos ver porque nutrição é fascinante!
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Este é o método metabólico de emagrecimento que eu criei do zero depois de 15 anos de pesquisa e tentativas e erros em mim mesmo. Pegue as listas de alimentos, exemplos de cardápios, receitas fáceis e práticas, fotos das minhas próprias refeições como exemplo, áudios motivacionais diários, listas de compras, etc., tudo prontinho para você simplesmente seguir e colher os resultados.
Ele já mudou a vida de milhares de pessoas e agora pode ser a sua vez :)
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Olá, Rodrigo! Qual a diferença do desafio reset7 pra o reset7 do acelerador emagrecer de vez? Obrigado.
Eu uso óleo de Coco no corpo todo após o banho todos os dias e minha pele é uma seda aos 63 anos ❤
Hummmmm
Eu ainda coloco óleo de coco no meu café preto sem açúcar.
Desde que ouvi o Dr. Lair Ribeiro falar (a pelo menos 10 anos).
Gosto do sabor e sinto que faz bem.
Óleo de coco e um pouco de manteiga boa de pasto no café preto, batido no liquidificador..
@@alwaysaloneeee showww hein!
Dr Lair Ribeiro é um médico saúde.
Eu coloco uma colher de café do óleo de coco na comida do prato, fica uma delícia.
@@nilzaperes7275 Excelente.
Cabra serio , emagreci 26 kilos com as dicas do Rodrigo. 😊
Tudo o que Deus faz é bom!
Quanto a isso, não há dúvidas.
Arroz com Óleo de Coco é uma delicia! Uso oleo de coco na pele e na cozinha! Eu amo!! Inclusive faço meu proprio Oleo de Coco tambem!!!
E difícil fazer o óleo de coco?
Como você faz o óleo de coco?
Sim muito difícil, tentei estraguei o único côco macio que comprei na vida, o arrependimento
@@KatieG986 Existem 2 formas de se fazer a Frio ou quente. Procura no RUclips tem varios videos ensinando. Eu tenho um no meu canal mostrando sem ensinar muito como faz. E nao, nao é dificil- super facil e saudavel!
@@Bebethusa Obrigada, vou dar uma olhada lá! Valeu ☺️
Eu era muito ressecado, passei a usar uma colher de chá,duas ou três vezes por semana, ficou normal . 👏 Bauru sp 👍
Óleo de coco é usado na minha família já uns 60 anos usa pra cozinhar e usava no pão como manteiga
Azeite de oliva você é muito bem vindo, mas óleo de côco, você é minha paixão!! ❤😊
hehe
Concordo com vc, o óleo de coco é uma benção
Gosto muito do óleo de coco, coloco até no café.😍
Obrigada pelas informações.
Eu tinha micose diversicolor, um tipo de dermatite fungica. Já havia feitos 4 ciclos com Fluconazol, as manchas sumiam por um período e depois voltavam. Depois q comecei a consumir óleo de coco elas desapareceram. Faço isso há 4 anos. Uso óleo de coco na alimentação, para retirar maquiagem e fazer umectação nos cabelos. Os resultados em mim foram inquestionáveis!❤
Como podemos utilizar o óleo de coco para afinar a cintura? Só no preparo de alimentos?
TUDO QUE DEUS FES, É FANTÁSTICO E MARAVILHOSO, GLÓRIA A DEUS VERDADEIRO. 👏 Bauru sp 👍
Gente eu me perdi em algum ponto e não tive paciência para voltar a ouvir ele falar. Ele fala tanto de estudo,e disso e daquilo, que acaba não falando sobre o título do vídeo. Se ele explica em algum minuto por favor alguém pode por esse minuto aqui para mim? Eu queria saber como usar o óleo de coco para afinar. (Tenho uma raiva desse tipo de vídeo)
E pensar que há uns poucos anos atrás, andaram uns "doutores", nas redes, detonando o óleo de coco!
Ah ainda tem muitos que continua detonando eheheh. Eles ainda tem medo das gorduras saturadas.
Uso os dois. Sem cheiro e sabor pr fazer arroz com cheiro e sabor usa pra refogar verdura
Uso óleo de coco azeite de oliva e manteiga.
ÓLEO DE CÔCO, MINHA PAIXÃO ❤
USO P TUDO.
Faltou informar momentos indicados do uso do óleo de coco
Gratidão Polesso por este excelente estudo científico sobre o óleo de côco!Deus abençoe a ti e família!!🙏😇🧚♀️🦋💋💗
Obrigado :)
Uso há muitos anos e gosto muito.
EU USO ÓLEO DE COCO NO FEIJÃO!DR.LAIS DIZ SER BOM ATÉ PARA ALZHEIMER JÁ HOUVE PESSOAS QUE VOLTA A MEMORIA!🖐🖐🖐♥️
Eu consumo conteudo de várias fontes e muitos nutricionista discordam, não sei no que acreditar... geralmente eu ouço todos os lados e tento achar o que eles concordam.
Eu tbm amigo tem horas q cansa 😢
Uma dica que fiz e deu certo...aplique o método a dica a você e vê o resultado que achar melhor e siga essa linha...entendeu.....eu sou estudante de nutrição já fiz vários tipos de dietas, e me encontrei na low carb, e faço tbm as vezes animal based ...saúde está em dias....
Na dúvida siga seus instintos, normalmente eles nos dão uma boa direção
Cara, eu já tinha tentado de tudo e não adiantava. Comecei a seguir o que o Rodrigo ensina, perdi mais de 30 kg com saúde, meus exames estão ótimos e me sinto muito bem... Na prática, foi o que funcionou pra mim.
A gordura saturada não oxida no cozimento igual a gordura insaturada
Rodrigo eu sempre fiz uso do óleo de coco e amo N abro mão dele ❤❤
Só não vi como usar este óleo. Apesar de que sabemos como usá-lo. O tema do vídeo foi este. Ou eu estou enganada?
na verdade ele fala fala mais não explica nada é muito artigo e não entendemos nada so teoria .
Ele falou de 2 a 3 colheres de sopa por dia
Amo óleo de coco, sem acento agudo rs
Rodrigo, fala sobre como identificar um azeite de boa qualidade 🙏
Deus é perfeito, ele fez cada alimento com perfeição, e não vai fazer mal se consumir, a indústria é mentirosa.
Dr. Lair Ribeiro tem falado sobre o óleo de coco extravirgem há décadas!
Amo óleo de coco, é tudo de bom ❤🥥
Rodrigo, parabéns pelos seus vídeos! Estou procurando um chocolate 85% cacau em Blumenau - SC. No supermercado Giassi encontrei 1) Chocolate da Ilha, ingredientes: massa de cacau, manteiga de cacau, açúcar cristal, emulsificante: lecitina de girassol, polirricinoleato de poliglicerol e aroma idêntico ao natural. 2) Tablete BENDITO CACAO 85% da Cacau Show, ingredientes: massa de cacau, cacau em pó, açúcar, manteiga de cacau, emulsificantes ésteres de ácido ricinoleico interesterificados com poliglicerol e lecitina de soja e aromatizante. As duas barras são de 100g e custam quase o mesmo preço. Pelos ingredientes estranhos... qual barra seria a melhor? Qual é a sua indicação?
Amo óleo de coco ❤
Qual o melhor e verdadeiro oleo de coco comestível
O extra virgem (prensado a frio)eu uso o copra
Amo óleo de coco
amei suas explicações ja uso óleo de coco e vou continuar muito obrigada..
Melhor canal pra saúde e felicidade 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Compro de balde de 3 l da qualicoco ❤
Rodrigo voltou a defende oleo de coco.
🙋🏼♀️Oi Rodrigo! Adquiri seu programa Acelerador. Estou gostando muito, mas estou indo bem devagar…. 🥰
Que bom! :) Vá no seu tempo, sem pressa :) É uma mudança pra vida toda!
Com óleo de coco, sem óleo de coco….nao adianta ficar nisto se não respeitar a base “gastar mais do que consome”, para evitar flacidez fazer musculação, ingerir proteínas (1.5 g para cada kg corporal).
Com isto já tem resultado e não precisa de óleo de coco nem apostilinha ou cursinho:)
"gastar mais do que come" hehehe. Se um dia isso não der certo, volte aqui :)
Mas a pergunta que não quer calar... "Gastar mais do que consome" Mas oque vc consome??
E quê você acha de cozinhar com banha de porco, minha só usava banha de porco
Parabéns Rodrigo
Obrigado :)
Hummm amo carne gorda , tudo sem exagero,,óleo de côco ccompro de balde 3,2.
Vc compra qual marca ??
Emagreceu?
Aqui em casa não pode faltar rs.
Uso o óleo de coco todos os dias a muitos anis
Gratidão pelas informações!🙏
Show parabéns pelo trabalho
Obrigado demais!
@Rodrigo,como muito coco seco , é a mesma coisa?
Tbm falam q ajuda no tratamento de calvície, é verdade?
Amei eu so preciso perde barriga
Eu também
Tomo óleo de coco batido no liquidificador com café
As cápsulas de óleo de coco tbm vale,?
Ele é muito caro,uso no cabelo e rosto apenas.😊
Ótimo
Posso começar a tomar 1 colher sopa e depois para 2 colheres, e não ir para 3 colheres, obrigada
Eu quero muito ❤❤
Qui Maravilha muito bom adorei ❤
Engordar porcos com óleo de coco?!!!!!??😮que chique 😅
Será que funciona a castanha do coco ?
Olá Rodrigo, bom dia!
Uma pergunta posso adicionar 1 colher de óleo de coco no café da manhã e da tarde e da noite um café turbo como vc ensinou em outros vídeos? 3 colheres por dia no café funciona para o emagrecimento? Pois tomo mt café ao longo do dia principalmente no trabalho.
E faço tbm jejum intermitente como vc ensinou nos seus vídeos antigos.. com isso de 81,80kg fui para 72,95kg na verdade a uma semana atrás estava com 70,20kg com o jejum, mas tive o casamento + niver do meu bb aí já viu né fui pra 72,95kg peso atual.
Vc nunca mais falou sobre o jejum intermitente pq Rodrigo vc acha q não funciona mais? Pois só consigo emagrecer assim...e quero saver se com café turbo com óleo de coco vai acelerar o processo? Respondi aí Polesso? Amo o seu trabalho te acompanho desde 2018❤
Pesquisa a nutri Marcela Ávila, ela ensina um café power com óleo de coco
Qual a melhor marca de óleo de coco
Olá Rodrigo,eu gosto de fazer arroz com óleo de coco e azeite e manteiga guee pra grelhar carnes! Obrigada 👍
Peso atual de hj 71,55kg🙏 jejum é vida✨😉
Tiene comesarcom uma cubiertos de cha ,ir aumentando cada día, ele antiséptico mata bacterias cándida por teiq ser ben de apoco pra não faces tocsemia , así fala o investigador ,frak Suárez ele isina bem cómo tomar
Gratidão 😊
Pôde cozinha com óleo de coco ?
Rodrigo pode usar óleo de coco sem sabor e cheiro é bom também 🙂😕😕...e porque tem médico falam que ele entope as artérias do coração 😕
Obg pela a dica
❤Dr.Lair Ribeiro nao deixa os netos usarem protteetor solar que vem. do. petrroleo.SO OLEO DE COCO.!
Ah claro, oleo de coco protege de raios UVA e UVB! Céus 😒
O óleo de coco sem sabor é bom da mesma forma?
Pesquisei e descobri que não, pq não é extra virgem
Óleo de coco é gordura boa
a respeito do projeto acelerador... eu nao como glúten nem laticíneos, existem opcoes de receitas para mim?
Claro, a grande maioria :)
Oi bom dia Rodrigo Polesso.
Sou a Nivia J Morais
A primeira vez que vejo o seu vídeo, amei..
Eu tenho lúpus a um ano que foi descoberto..eu posso utilizar óleo de coco?
Vou usa óleo de coco obg
Oi Rodrigo, bom dia! Vc acredita que tomar vinagre de maçã com água é uma boa opção como probióticos? Os outros vinagres servem para substituir?
Não vejo problema se você gosta.
Eu quero
E a banha de porco para cozinhar? Eh boa ou ruim?
Eu sempre faço o meu em casa
Pode comer uma colher de óleo de Coco todo dia?
Ótimo vídeo
Como tomar esse óleo de coco quantas vezes ao dia.
Interessante ❤
Como eu participo do grupo
Difícil...cada profissional diz uma coisa...que o óleo de coco engorda.....mas continuo colocando do no meu café preto pela manhã...adoro! E penso que vai reduzir chance de eu ter Alzheimer
Ensin Como e onde usar por favor
Tenho grastite diabete posso comer o óleo de coco
O leite materno é alto em gorduras saturada
Sad that it's very expensive in Brazil😂😂😂😂😂!
Sim, para a maioria da população é muito caro. Um pote de óleo de coco extra virgem de 500 gramas, sem ser orgânico, custa 38 reais mais ou menos.
É verdade que o uso do óleo de coco aumenta o colesterol?
Muito interessante. Mas acho que a proporção de tcm no óleo de coco é 15 % e bão 70-85%, não?
Eu consumia óleo de Coco ai assisti um vídeo de um certo dr. não lembro o canal detonando o óleo de Coco 😢sinceramente eu já não sei em quem acreditar também consumo azeite de oliva mas vi num noticiário que estão adicionando outros óleos na mistura😢
Eu nao suporto o gosto e cheiro do oleo de coco, sera que o refinado ainda tem esses beneficios?
Óbvio quê não
Tira uma dúvida já sou magra.consumi óleo de coco emagrece.
Eles falam que o oleo de cocô é saturado
Jade
Rodrigo, seria ótimo um video sobre o rei azeite de oliva também, fonte de saúde e um dos principais alimentos da alimentação forte.
Onde ele afinal a cintura
Rodrigo, consumir o côco da na mesma?
Tbm queria saber
Coco 🥥
Óleo de coco virgem é aquele com gosto e cheiro, né?
Dica, não fica gosto nem cheiro quando se usa oleo de coco pra cozinhar carne.
Boa noite uma amiga me indicou usar óleo de coco usei por trinta dias, depois descobri que estou com gordura no fígado será que foi o óleo de côco?
Não foi não! O que engorda o fígado é a frutose, carboidratos simples, açúcar e bebida alcoólica.
O óleo de coco ajuda a emagrecer o fígado. É o que dizem os médicos endocrinologista. Pesquise aqui no RUclips.
Pode ser sem sabor
Nossa! Porque só na circunferência da cintura dos homens? Acredito que nós mulheres que somos as mais encucadas com a gordura da cintura 😂
Fiz uso uma época, suco detox antes de dormir , com uma colher de óleo de coco, senti que perdi gordura da sintura.
@@betaniapaulo3776 obg por compartilhar. ☺️
Olá, Rodrigo, sou de Portugal, fui ao link do pagamento no site que indicou e diz Hotmart offer not found... como faço? Obrigada
Oi, eu testei agora e me parece tudo bem. O link está na descricao e também no primeiro comentário.
@@RodrigoPolessoOficial ok vou tentar de novo
Cada Nutricionista fala uma coisa e deixa o tema confuso.
🙌🙌🙌🙌🙌
Bom dia
Brasil é um país que mais tem coco mais os comerciantes vende muito caro um vidrinho de óleo