Yoga Hüftöffner für Entspannung & Beweglichkeit | Intensive Dehnung für flexible Hüften | 25 Min.

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  • Опубликовано: 25 янв 2025

Комментарии • 1,2 тыс.

  • @LilleChatte
    @LilleChatte 4 года назад +2590

    Hi Mady! Mein Opa (82) hat mir von dir erzählt. Er macht jeden Morgen mit dir Yoga, schon seit ein paar Jahren und ich glaube er ist fiter als ich (25) :D. Aber seit ein paar Wochen bin ich auch dabei und kriege irgendwie nicht mehr genug. Ich hab schon immer ab und zu Yoga gemacht im Studio und verschiedene Stile ausprobiert, hab aber nie wirklich eine Routine gefunden und hab mir manchmal fast Druck gemacht damit. Aber gerade passiert es von ganz allein, dass ich meine Matte ausrolle und Yoga mache, mit dir. Ohne Druck, einfach so, aus einem tiefen, inneren Bedürfnis heraus. Danke !

    • @elan8571
      @elan8571 4 года назад +65

      Ach Gott. Tolle Geschichte :)

    • @jeanthannhaeuser83
      @jeanthannhaeuser83 4 года назад +65

      was für eine schööööne herzliche Geschichte ❤️ Der 82jährige Opi mact Yoga mt Mady und dann wirs du bekehrt als 25 jährige :P super tolle Geschichte!!! Toller Opa! Wie kommt er denn zu Mady???? Geilomat, ey ❤️ LG aus Berlin, die Jean

    • @runninkind5736
      @runninkind5736 4 года назад +12

      Geht mir genauso! 🙌

    • @geli23
      @geli23 3 года назад +26

      Sehr schöne Geschichte. Wird mir warm um's Herz! Ich mache seit 10 Jahren Yoga, aber erst seit ein paar Monaten jeden Tag mit Mady. Gibt nichts Schöneres. Sie ist die Beste. Und so herzlich :) Ich wünsche dir und deinem Opa, dass ihr euch noch lange habt!

    • @hansjoergschrade2024
      @hansjoergschrade2024 3 года назад +29

      Ich bin ein Opa mit 63 und mach (noch nicht) jeden Morgen mit.
      Frage @Mady: wo ist diese wunderschöne Gegend?

  • @franz6688
    @franz6688 4 года назад +399

    Also ich war ja so ein klassischer Mann der sich immer dachte "Gott, diese Yoga-Tanten".
    Jetzt bin ich auch ne Yoga-Tante :D
    Du hast eine super sympathische Art, vielen Dank.

    • @helmuthbronnenmayer2017
      @helmuthbronnenmayer2017 4 года назад +18

      Du sprichst mir aus der Seele 😀 - ich schätze die angenehme Heranführung, ohne dauernd das Gefühl zu haben nicht mithalten zu können mit einem Schuss einer Idee wo das noch hingehen kann.

    • @angelauska
      @angelauska 3 года назад +12

      Hallo Yogatante! Herzlich willkommen und Glückwunsch! :-)

  • @ulfgar_hallgrimsson
    @ulfgar_hallgrimsson 4 года назад +348

    I can't speak German and don't do yoga. I just put this on with my headphones because it's relaxing listening to you.

  • @madrugada10
    @madrugada10 3 года назад +144

    Möge RUclips für immer existieren und die Yoga-Videos von Mady ewiglich für alle zugänglich sein ⚛️ Namaste 🙏

    • @transsurfingtv
      @transsurfingtv 11 месяцев назад +1

      Es wird bessere Video-Plattformen geben, es gibt jetzt schon gute Alternativen, (die freie Rede in allen Themen zulassen); also sind wir und Mady nicht auf dieses zensurlastige YT für immer angewiesen. Man kann die Videos jederzeit aus dem BackUp woanders hochladen. Namasté🙏🧘🏼‍♂😇

  • @juttaruckriegel1519
    @juttaruckriegel1519 10 месяцев назад +13

    Selbst nach 3 Jahren lieb ich die Einheit noch immer - Danke! ❤

  • @jobo8755
    @jobo8755 9 месяцев назад +1

    Immer wieder so wunderschön beruhigend diese Einheit, so wundervoll gesprochen. Vielen Dank, liebe Mady.

  • @Ninjatjo
    @Ninjatjo 3 года назад +9

    Hat noch irgendwer nach dieser Einheit aus dem nichts weinen müssen? Ich war verwirrt aber hat sich sehr befreiend angefühlt, vielen Dank!

  • @carinah5208
    @carinah5208 4 года назад +629

    Ein wirklich wundervoller Flow, vielen Dank! Und auch noch mal ein riesen Dankeschön, dass alle deine Videos nie von Werbung unterbrochen werden, das ist absolut großartig 💕

    • @fatosmercan5536
      @fatosmercan5536 4 года назад

      jz.
      t

    • @SurfergirlKH
      @SurfergirlKH 3 года назад

      Das stimmt, das ist unmöglich, deshalb bin ich auch schon einigen entfolgt, Rebecca Louise zB

  • @rachellita
    @rachellita 11 месяцев назад +5

    Wunderschön und auch etwas anstrengend, tut einfach gut, vielen lieben Dank 🙏🫶🙏

  • @Jiji_chu-z4u
    @Jiji_chu-z4u 9 месяцев назад +2

    Einer meiner Lieblings Einheit, wenn nicht meine Liebste sogar. Danke ❤️🎀

  • @kathi904
    @kathi904 4 года назад +318

    So ein wohltuender Flow am Ende des Tages! Ich liebs 🥰 Tag 3 der Yoga-Challenge 🙏🏻😇 wer ist noch dabei?

    • @Minaranea
      @Minaranea 4 года назад +4

      Hier ich 🤭🙌

    • @jennymoro6576
      @jennymoro6576 4 года назад +5

      Sowas von dabei!

    • @tanjadohler2572
      @tanjadohler2572 4 года назад +3

      👍🏻😊

    • @rrabiar
      @rrabiar 4 года назад +3

      Hihihier! 🤗
      Tat super gut!

    • @julias7687
      @julias7687 4 года назад +1

      Geht das ganze bis morgen Samstag oder Sonntag, ich starte heute mit den 3 Tagen :D! Dankeschön für die tolle Challenge!

  • @mariannekrier1266
    @mariannekrier1266 10 месяцев назад +3

    Danke Mady. Mein Tag beginnt sehr regelmäßig mit Dir und endet ebenfalls oft mit Dir. Vielen, vielen Dank für deine Yoga Praxis die Du so lieb und sanft mit uns teilst.

  • @seydakeceli2274
    @seydakeceli2274 Год назад +45

    Wie angenehm sich die Beine und der Rücken anfühlt nach der Sequenz. Vielen vielen Dank nochmal liebe Maddy 🧡
    Tag 6 ✅

  • @pilates_nine8900
    @pilates_nine8900 11 месяцев назад +3

    Ich liebe diese Yoga Einheit so sehr, und es ist erstaunlich, wie schwer es mir am Morgen fällt 😅 am Nachmittag geht das alles viel leichter. Aber ich möchte unbedingt am Morgen mein Yoga ♥️ wieder integrieren.

  • @sirichandana224
    @sirichandana224 4 года назад +346

    Hi from India. You're such an Amazing teacher. Didn't even know this language but it sounds really soothing and pretty, had a really awesome session,thank you🙏

    • @wertuimusicart
      @wertuimusicart 4 года назад +4

      It's German.

    • @patrickbateman6647
      @patrickbateman6647 4 года назад +116

      That's quite an achievement to make the German language sound soothing and pretty :-) Greetings to India!

    • @minichanz
      @minichanz 4 года назад

      Same here 😄

    • @Ana-gd2vw
      @Ana-gd2vw 4 года назад

      @@patrickbateman6647 true!! 😂

    • @samchaucer4875
      @samchaucer4875 4 года назад +25

      Thank you, I'm not Mady of course, but it's still nice to read cause that's something us Germans don't hear often about our language ;D

  • @virginiamathu805
    @virginiamathu805 4 года назад +70

    Great way to work on my German and Flexibility at the same time. Vielen dank!

  • @frinselha
    @frinselha 2 года назад +10

    Der dreibeinige Hund inklusive Hüftöffnung ist für mich eine echte Herausforderung. Aber der Übergang in die Taube hat dafür super geklappt. Ein toller Flow direkt nach dem laufen ✌️

  • @dieveganegoettin
    @dieveganegoettin 9 месяцев назад +2

    Ich liiiiebe diesen Flow so sehr❤

  • @EddysMoon
    @EddysMoon 4 года назад +6

    Die Sonne scheint in mein Wohnzimmer, Fenster halb auf damit die klare Luft reinkommt und Madys Yoga Session = perfekter Sonntag Vormittag

    • @madymorrison
      @madymorrison  4 года назад +2

      Hach, wundervoller Start in den Tag :-)))

  • @katjadilmann7566
    @katjadilmann7566 11 месяцев назад +2

    Das ist momentan einer der wenigen schönen und motivierenden Momente in meiner Prüfungsphase 😢 Was würde ich bloß ohne dich machen Mady!

  • @silkeskudel6239
    @silkeskudel6239 4 года назад +217

    Du Liebe ! Toll wie immer.Deinen Kanal zu finden,war das Beste für mich .Vor 2 Jahren habe ich dich entdeckt,bin seitdem eifrig dabei und mit 50 jetzt viel fitter als vor 10 -15 Jahren.Ich danke dir von Herzen und wünsche dir weiterhin alles Liebe.LG Silke

    • @madymorrison
      @madymorrison  4 года назад +19

      Hammer, Silke! Freut mich sehr, dich so regelmäßig auf der Matte anzutreffen.
      Weiter so ❤️🙏🏻

    • @babs887
      @babs887 4 года назад +1

      YOGA ist die Esszenz des Lebens 💖💗🙏☯️

    • @bluestarwarriors6380
      @bluestarwarriors6380 4 года назад +1

      @@babs887 Ich frage mich, ob yoga auch bei verkürzten Sehnen hilft? Bei mir ist eine Sehne im Knie und in der Hüfte aufgrund einer angeborenen Querschnittslähmung verkürzt durch das sitzen.

    • @babs887
      @babs887 4 года назад

      @@bluestarwarriors6380 aus meiner Sicht, ist Yoga hervorragend geeignet, um bei regelmäßigem Üben verkürzte Sehnen langfristig aufzudehnen. Da ist Geduld und Beharrlichkeit gefragt, denn diese Verkürzungen sind ja auch nicht über Nacht entstanden. Ich selbst habe rechts einen verkürzten Psoas, der mir vielfältige Probleme macht und ich dehne ihn und die benachbarten Strukturen praktisch täglich durch die Yogapraxis und andere spezielle Dehnungen. Alles Liebe für dich🙏☯️💖

    • @bluestarwarriors6380
      @bluestarwarriors6380 4 года назад +1

      @@babs887 Danke für die Antwort. Ich sollte Yoga wirklich mal probieren. Meiner Mutter hat es auch immer gut getan, wenn sie im Kurs war und sie überlegt, es auch wieder zu machen.

  • @cb-ce1ed
    @cb-ce1ed 4 года назад +2

    In tiefer Dankbarkeit. Mady - ich bin dir sehr dankbar, dass du uns all deine tollen Videos, mit deiner tollen Stimme und deinen herzerwärmenden Worten zur Verfügung stellst.
    Danke

  • @lijakrusibiza
    @lijakrusibiza 4 года назад +143

    Oh wie toll!! Hüftöffner können wir jetzt alle gut gebrauchen. Die Hüften sind ja der Sitz des Wurzel chakras - der Zone aus der wir ein Gefühl der Sicherheit und Geborgenheit schöpfen. Ich sehe auch in meinen yoga Stunden wie gut es allen tut gerade in diesen ungewissen Zeiten die Hüften geschmeidig zu halten. Hips like honey hehe I love it ❤️

    • @madymorrison
      @madymorrison  4 года назад +9

      Absolut!! Danke für die wunderbare Ergänzung, liebe Lija!
      Liebste Grüße nach Ibiza :-)

    • @babs887
      @babs887 4 года назад +1

      Hips like Honey🙏 Wunderbar 💖☯️

    • @laurenz9707
      @laurenz9707 4 года назад +1

      Achso

  • @Djang2021
    @Djang2021 20 дней назад +1

    Danke Mady. Ich mache nun seit 9 Jahren mit dir Yoga und werde mich jetzt auf die Reise zur Yogalehrerin machen. Durch dich habe ich erfahren, was meine Passion ist, ja, vielleicht sogar der Sinn meines Lebens. Ich bin überglücklich darüber, nach Jahren des Schmerzes ❤

  • @grk907ldl
    @grk907ldl 4 года назад +95

    I don't even speak German but you are the only channel I follow for yoga because of your calming voice and positive energy!💕 Thank you and hope you can upload English subtitles!! :)

  • @tanjadohler2572
    @tanjadohler2572 4 года назад

    Guten Morgen sehr schöner Hüftöffner tut richtig gut Lieben Dank Mady sehr schöne Challenge richtig toll.LG von Tanja🙏😊😚

  • @kirstenoreilly3333
    @kirstenoreilly3333 Год назад +4

    Genau da was meine Hüften brauchten🙏💘

  • @aigner_jen
    @aigner_jen 11 месяцев назад +2

    Liebe Mady. Danke. Danke insbesondere für diesen Flow. Ich mache ihn sehr, sehr oft, da ich durch meine Skoliose oft Schmerzen im unteren Rücken und den Schultern habe. Danach ist alles leichter, und offener. Du bist ein Geschenk.

  • @obsidianagent
    @obsidianagent Год назад +6

    Ich mag diesen Flow einfach! Während Eidechse und Taube fragen meine Hüften und Oberschenkel was das soll und warum wir das machen. Und hinterher sind Verspannungen weg, von denen wustse ich nicht das ich sie hatte! :D
    Immer wieder klasse, Danke!

  • @sandrap.7202
    @sandrap.7202 2 года назад

    Soooo entspannt war ich lange nicht. Die Taube und der Schmetterling waren mal wieder hervorragend! 🤩🤩🤩
    #yogamitmady
    #challenge2023
    #innerawakening

  • @lindapaeonia6665
    @lindapaeonia6665 4 года назад +5

    Diese Einheit, liebe Mady, lässt mich jedes Mal weinen. Die rechte Taube lässt mich schluchzen. Positiv-aufgelöste Grüße!

  • @marion6695
    @marion6695 Год назад +6

    Ich habe Mady Morrison erst vor 2 Wochen entdeckt, mache seit 5 Wochen täglich Yoga. Die Kommentare hier sind 1 und 2 Jahre alt. Hoffentlich machen noch ganz viele diese wundervollen Sequenzen.
    Ich bin begeistert - herzlichen Dank Mady.

  • @Mueglitztaler
    @Mueglitztaler Год назад +3

    Danke, es war eine der schönsten Yoga Einheiten 🥰, nach meinem langen Lauf heute die beste Entspannung 🧘‍♂️

  • @judithschmid6348
    @judithschmid6348 3 года назад

    Perfekt 👍🏻, auch wenn man aus dem Ballett kommt. Danke- Namasté

  • @Pa5an1
    @Pa5an1 4 года назад +14

    Ich mache seit 20 Jahren Karate (bin 31) und wollte letztes Jahr mit Yoga eigentlich nur meinem Homeoffice-geplagten Rücken etwas Gutes tun. Dass das Gute dann tatsächlich so unglaublich gut ist, hätte ich nicht gedacht. Zu Weihnachten gab's endlich ne Yogamatte und die Challenge will ich auf jeden Fall durchziehen.
    Heute hab ich mal wieder gemerkt, wie alles verbunden ist, denn sowohl Taube als auch Salamander haben wir in ähnlicher Form im Karate-Dehnprogramm. Hatte die Haltungen im Yoga vorher noch nie gemacht und kam trotzdem auf Anhieb mit der Stirn bzw. den Ellenbogen zum Boden. Für jemanden, der mit dem herabschauenden Hund arg zu kämpfen hat, eine sehr nette Erfahrung :D
    Vielen Dank, liebe Mady, für deine Videos!

    • @theresaalbert3915
      @theresaalbert3915 4 года назад

      Das ist ja witzig! Ich mache auch Karate und bin ebenfalls oft überrascht, wie viel Ähnlichkeiten es doch gibt! Die Taube und der Salamander sind oft bei unserem Dehnprogramm dabei :-)

    • @Pa5an1
      @Pa5an1 4 года назад

      @@theresaalbert3915 Wie cool, das scheint ja recht universell zu sein. Und dass der Krieger im zenkutsu dachi steht, ist ja auch sehr passend :D

    • @theresaalbert3915
      @theresaalbert3915 4 года назад

      @@Pa5an1 Das stimmt 😄

  • @nathalienuesch3757
    @nathalienuesch3757 4 года назад

    Liebe Mady, was für eine wundervolle Einheit!💛 habe ich gleich in meinem "Yoga-Lieblinge"-Ordner gespeichert. Ich liebe Hüftöffnungen, und diese Asana-Abfolge ist wie ein Dessert für den Tag😍 Bin zwar in der Challenge einen Tag hintendrein, aber heute hole ich auf... Danke! und liebe Grüsse aus der Schweiz, Nathalie

  • @tinagesell1459
    @tinagesell1459 4 года назад +3

    Ich LIEBE es, mit DIR Yoga zu praktizieren!!! 1000 Dank, für deine schönen Sequenzen❣️🙏🏼❣️🙏🏼

  • @katharinaschleth9934
    @katharinaschleth9934 22 дня назад

    Ich hatte plötzlich heftige Hüftschmerzen und habe mit deinem Hüftyoga begonnen......nach 3 Tagen hatte ich keinen Schmerz mehr und das ist nun 8 Wochen her🎉❤
    Du machst nicht nur tolles Yoga, ich finde deine Art wie du das machst und bist auch sehr herzöffnend❤Danke,Danke, Danke

  • @Yo19724
    @Yo19724 Год назад +6

    Danke liebe Mady für diese tolle Yogaeinheit❤mir ist wieder bewusst geworden, wie sehr die Hüftöffner mein Problem sind, werde jetzt intensiver daran arbeiten. Das beste heute war aber dein Satz "Arbeite mit deinem Körper und nicht dagegen" ❤❤❤❤❤

  • @KristaGaertner
    @KristaGaertner 4 года назад

    sehr schöne Sequenz, danke dir das war jetzt Balsam für die Seele.

  • @anjakugler1242
    @anjakugler1242 4 года назад +85

    Liebe Mady, ich mache schon einige Zeit mit deinen wunderbaren Anleitungen Yoga und mir fällt nichts ein wie man es besser machen könnte. Die Art wie und auch was du sprichst, kein Wort zu viel und keins zu wenig. Immer in einer wohltuenden präsens, so dass es sich anfühlt als wärst du mit im Raum. Du leitest perfekt an und weißt immer worauf ich achten muß (du bist halt wirklich im Raum.....) Ich danke dir von Herzen und wünsche dir und uns allen noch viele tolle Videos.

  • @Knsa83
    @Knsa83 2 месяца назад +1

    Ich liebe dieses Video ❤ Ich freue mich sehr, wenn ich sie auf dem Yogaplan sehe. ❤

  • @lilsiddo7287
    @lilsiddo7287 4 года назад +21

    Ich wünsche dir wenn du das hier ließt, dass deine Familie gesund bleibt

  • @dorisstabinger7837
    @dorisstabinger7837 4 года назад

    Könnte dir stundenlang zuhören ... thx für die wundervollen Yogaeinheiten ... liebe Grüße aus Südtirol 😊

  • @donja7408
    @donja7408 4 года назад +43

    Ich danke dir sehr, es war ganz toll! Mich rührt es total diese ganzen lieben Kommentare hier zu lesen und so viel positive Energie mit in den Tag zu nehmen!

  • @bettinaschinko6934
    @bettinaschinko6934 20 дней назад

    Das ist eine wunderschöne Yoga-Session für Körper und Seele. Danke dir!

  • @klaudiii109
    @klaudiii109 4 года назад +13

    "Fühle die Nähe zu dir." So ein schöner Hinweis 😍✨

  • @TomTom-nu9qx
    @TomTom-nu9qx 3 года назад

    Ich mag Yoga für die Hüfte. Und dieser Hüftoffner ist nicht so anspruchsvoll wie andere deiner Videos. Danke, Mady.

  • @GroteskAntichrist
    @GroteskAntichrist 3 года назад +18

    Und schon ist sie vorbei, die 30 Tage Challenge! Das war so eine schöne Reise und ich möchte auf jeden Fall weiter machen. Vielleicht gibt es ja mal eine 100 Tage Challenge? ;) ich wäre auf jeden Fall dabei! Diese 30 Tage haben mir sehr gut getan und ich mich unterstützt, während ich meine Bachelorarbeit schreibe - das war für mich jeden Tag die wunderbarePause vom am Schreibtisch sitzen! Ich muss sagen, ich bin etwas stolz auf mich, dass ich das durchgezogen habe. Ich habe jeden Tag mitgemacht, auch wenn ich drei Mal die Tagessequenz getauscht habe, falls es schon recht spät war und die Tagessequenz etwas anstrengend xD aber ich habe sie trotzdem alle gemacht, dann eben am nächsten Tag :D Routinen beizubehalten fällt mir super schwer. Aber das hier hab ich geschafft, yay! Vielen vielen Dank, liebe Mady. Ich habe Tränen in den Augen, haha. Alles Liebe! 💖

  • @nora_m_aus_k
    @nora_m_aus_k Год назад +2

    Nach Hips like Honey bin ich immer total entspannt ☺️ Bei jedem Flow, den ich von dir und mit dir mache, denke ich das Gleiche: Warum kann man nicht mehrfach „Gefällt mir“ anklicken!? 😅

  • @liongkailing7732
    @liongkailing7732 4 года назад +58

    morning, teacher. I'm from malaysia. This is my first time lesson with you. I like your workout😍 although I don't know the language. thanks a lot. love you deep deep.

  • @MartinaHeller-wc6ef
    @MartinaHeller-wc6ef 6 месяцев назад +2

    Danke Mady
    Es tut so gut, du bist die Beste😊😊

  • @TrinWalk
    @TrinWalk 4 года назад +29

    I don’t speak her language but I don’t need to to know how amazing her stretches are.

  • @durchschnittsmensch
    @durchschnittsmensch 3 года назад

    Diese Session hat mich irgendwie berührt. Die Stelle ab 22:37 wo du sagst "Entspanne. Gib ab. Lass los." Da hatte ich einen schönen, tiefen "Wow.. Life." - Moment. Danke.

  • @grandmasterTrend73
    @grandmasterTrend73 4 года назад +5

    Bin ich der Einzige der viel zu unbeweglich ist und der die ganzen Stellungen nicht nur "entspannend" findet. Wie ich in so einer Pose meine innere Ruhe finden soll ist mir schleierhaft. Bleibe aber trotzdem dabei bei der Challenge!

    • @ChristianeDa-oj7js
      @ChristianeDa-oj7js 11 месяцев назад

      Mir hat es auch eher wehgetan und was die Gefühle betraf war ich eher wütend weil alles wehgetan hat 😂

  • @lichtwesenohnenamen3714
    @lichtwesenohnenamen3714 4 года назад

    Namaste liebe Mady....Ich danke Dir von Herz zu Herz für deine Liebe zum YOGA. Man spürt in jedem deiner so wundervollen YOGA Videos... das YOGA zu deinem Leben geworden ist. "ICH BIN" eine deiner 1 Mio. Abonnenten und habe große Freude im Herzen an deiner YOGA - Praxis teil zu haben.
    Auf meinem Bewusstem Weg zum Unendlichen SEIN begegnete mir ebenfalls Yoga was heute auch zu meinem Leben geworden ist.
    Die Bedeutung des Yoga für mich als Unendliches Bewusstsein....Das allen unterschiedlichen Aspekten der YOGA - Praxis zugrundeliegende Ziel ist die Wiedervereinigung des individuellen Selbst (Jiva) mit dem Absoluten oder reinen Bewusstsein (Brahman) - das Wort bedeutet "Vereinigung". die Vereinigung mit dieser unveränderlichen Wirklichkeit hebt die Trennung zwischen Geist und Körper auf, löst die Illusion von Raum, Zeit und Ursache. Nur unsere Unwissenheit und die Unfähigkeit, zwischen Wirklichem und Unwirklichem zu unterseiden, hindern uns daran, unsere wahre Natur zu erkennen. Doch selbst in dieser Unwissenheit nimmt der menschliche Geist bisweilen wahr, das etwas im Leben fehlt - etwas, das nicht im Erreichen eines Ziels oder in der Befriedigung eines Wunsches Erfüllung findet. In jedem individuellem Leben "wie auch in meinem Leben, bis YOGA zu meinem Leben wurde" zeugte die ruhelose Suche nach Liebe, Erfolg, Abwechslung, Glück von diesem Bewusstsein um eine Wirklichkeit, die wir zwar ahnen aber nicht erreichen.
    Namaste liebe Mady ....ICH BIN..."wir sind" unendliches Bewusstsein dafür Danke Ich dir.
    it greets you with love and gratitude * the being of light without a name*

  • @Silvia-jb1bx
    @Silvia-jb1bx 4 года назад +42

    Deine Yoga-Sessions sind so klasse. Ich liebe sie vor allem jetzt in dieser Zeit, egal ob morgens oder abends.

  • @anjak.5179
    @anjak.5179 3 года назад

    Wie wunderschön mit dem Vogelgezwitscher im Hintergrund und den rosa Kirschblüten :) Vielen Dank dafür

  • @irisbrembeck9872
    @irisbrembeck9872 Год назад +9

    Liebe Mady, was für ein wohltuender Flow !
    Vielen Dank, dass Du mich Tag für Tag mit so schönen Sequenzen beschenkst! Hab auch Du einen wunderschönen Tag und ganz liebe Grüße Iris❤

  • @nicolekipphardt3628
    @nicolekipphardt3628 2 года назад

    Tolle Yoga-Hüftöffner-Sequenz. Hat mir sehr gut getan.

  • @theresiab.1299
    @theresiab.1299 3 года назад +97

    Liebe Mady, hier endet nun die Challenge 2022. Vielen Dank für 30 wundervolle Tage, jedes sorgfältig und liebevoll zusammengestellte Video. Deine Art und Weise wie du anleitest, zurückhaltend und doch präsent, beruhigend und zugleich motivierend. Nie fiel es mir leichter eine Challenge zu starten UND durchzuhalten und siehe da, die positiven Effekte haben sich sogar gesteigert. Neben den körperlichen Goodies welche man sich erarbeitet, vor allem aber das Bewusstsein für bewusst sein.

  • @markuss7178
    @markuss7178 4 года назад +1

    Einfach nur perfekt deine Yogaeinheiten,dankeschön

  • @martinapospisova8626
    @martinapospisova8626 4 года назад +14

    Es ist schon jetzt eine meiner Lieblingseinheiten von dir. Danke!

    • @madymorrison
      @madymorrison  4 года назад +2

      Oh wie schön. Das freut mich, liebe Martina!

  • @jeansagir6154
    @jeansagir6154 3 года назад

    Vielen lieben Dank ♥ für deine yoga 🧘‍♂️ Übungen ich bin ein treuer Fan von dir.
    Hätte mir damals jemand gesagt das yoga hilft hätte ich ihn ausgelacht.
    Ich bin von Beruf Dachdecker und immer schwer am Arbeiten.
    Stehe denn ganzen Tag krumm auf dem Dach, seitdem ich Yoga mache geht es mir soviel besser danke danke danke 🙏

  • @acb9753
    @acb9753 2 года назад +4

    So schön. Ich mache diese Praxis jeden 2. Tag, abwechselnd mit kräftigenden Einheiten. Und es ist jedes Mal einfach wundervoll. Danke für Dein Da-sein💖

  • @m.s.3776
    @m.s.3776 2 года назад +1

    Hallo Mady, tausend Dank für deine wunderschönen Videos mit dein ich seit langem und gerne Yoga mache.
    Gerade bin ich hochschwanger und nutze diese Routine (mit ein paar Abwandlungen und viel Yogaklotz Einsatz), um mein Becken auf die Geburt vorzubereiten.
    Ich kann kaum in Worte fassen wie dankbar ich für die Arbeit bin, die du hier machst. Du bereicherst mein Leben Damit sehr!
    Wünsche dir von Herzen alles Liebe 💗

  • @Steineklemmer
    @Steineklemmer 4 года назад +4

    Tolle Übungen heute und eine super angenehme Stimme. Vielen Dank dafür!!

  • @donvandendons6337
    @donvandendons6337 4 года назад

    Hüftöffner Beste! Bringt mich meinem Goal Spagat näher und ist mega entspannend gerne mehr davon!

  • @pilatestime7225
    @pilatestime7225 3 года назад +3

    Tag 30 ✨ Yoga Challenge 2022✨ heute ist mein Geburtstag 🧘🏻‍♀️🌸🙏🏻💜 vielen, lieben Dank liebe Mady für deine tolle Yogapraxis 💕 namaste

  • @kamelgoaway
    @kamelgoaway 4 года назад

    Einfach Super 👍🙂Ich kommrunter bei Yoga mit Maddy
    Dankeschön

  • @piratelli13
    @piratelli13 4 года назад +26

    Was für ein schöner Start in den Sonntag!

  • @gabrielewutscher4211
    @gabrielewutscher4211 3 года назад

    Hallo Mandy ich habe dich heute kennengelernt ! Du hast eine tolle Art das Yoga zu erklären, so liebevoll!!! ich bin Anfänger und voll Begeistert

  • @JulieSkandulie
    @JulieSkandulie 4 года назад +4

    Liebe Mady! Ich freue mich seit der Ankündigung meega aufs Vid und machs nach dem Kaffee gleich :D ! Jetzt sehe ich ich in der Beschreibung, dass du Geschlechtergerecht schreibst. Mady, du machst für mich einfach die Beste, und vor allem, sorgfältigste Arbeit in Sachen RUclips und Yoga. So, wie mir meine Oma früher ein Schnittchen gemacht hat: Mit viel Zeit, Fürsorge und dem Ziel, mir den Tag zu versüssen! Danke!

    • @madymorrison
      @madymorrison  4 года назад +1

      Danke danke danke du Herz! #drücki

    • @lisagroh
      @lisagroh 4 года назад

      Kann ich allem nur zustimmen! :)

  • @deine_herzmacht
    @deine_herzmacht 3 года назад

    Namaste liebe Mady, danke für diese schöne Übungsabfolgerung 🙏 DaniELA

  • @karl-heinzschafer261
    @karl-heinzschafer261 4 года назад +4

    Liebe Mady, FROH Dich gefunden zu haben, FREUDE an dem exklusiven und sehr gut erklärten Yoga-Übungen, FRIEDEN zu finden mit dem eigenen Körper. Alles Liebe, Karl-Heinz

  • @rachelblackwell1077
    @rachelblackwell1077 2 года назад +1

    I don’t know how I wound up here, but your videos are exactly what I’ve been looking for for years. Much love from Oklahoma 💛

  • @samchaucer4875
    @samchaucer4875 4 года назад +11

    Das war schön, danke! :)
    Ich find's immer wieder Wahnsinn, was für einen Unterschied mit den richtigen Übungen, und der richtigen Trainerin natürlich

  • @HAEHYUN
    @HAEHYUN Год назад +1

    So angenehm war die heutige Übung! In Shavasana habe ich eine Gedankenpause gemacht. Das fand ich total gut! :D 💕

  • @neleraab4855
    @neleraab4855 4 года назад +49

    Guten Morgen ** wow, das war intensiv - also auch echt nötig! Danke, dass Du das mal wieder genau richtig erahnt hast🤗

  • @claudiar.89
    @claudiar.89 3 года назад

    Eine wirklich so angenehme Asana. Jedesmal auf's Neue. Ich danke dir.

  • @LENAPILARYOGA
    @LENAPILARYOGA 4 года назад +81

    Herrlich! Vielen Dank 💕🙏
    PS: Herzlichen Glückwunsch zur 1 Million. 🍾

  • @gutrungrull4703
    @gutrungrull4703 3 года назад

    Leibe Mady, du bist wundervoll genauso wie du bist. Wie du uns an deiner Entwicklung hast teilnehmen lassen und mein Wohlbefinden auf eine ganz liebende Art und Weise mit mir selbst gelernt hast.
    Viel dank.

  • @mona_moehre
    @mona_moehre 2 года назад +9

    Eins meiner Lieblingsvideos und es hat so gut getan🥰 seit ich im September sehr schlimm Grippe hatte, habe ich kaum was für mich getan und die Challenge fällt mir bisher ziemlich schwer. Aber ich merke von Tag zu Tag wie es besser wird, auch wenn ich sehr zittrig und wackelig bin. Und vor allem sehr schnell aus der Puste... letzte Woche sind meine Knie bei der seitlichen Drehung nicht mal ansatzweise zum Boden gekommen, eben sind sie ganz geschmeidig zur Seite gefallen. War so überrascht, dass mir ein kleines „oh!“ entwich und schon kullerten die Tränen :) danke liebe Mady für deine schöne Begleitung und deine liebevollen Videos✨💛

  • @jeke3457
    @jeke3457 4 года назад

    Erneut ein so angenehmer Abschluss des sportlichen Abends. 👌🏻🧡🙏🏻

  • @cari2165
    @cari2165 2 года назад +7

    Ich habe gerade zwei deiner Yoga Übungen gemacht und ich musste währenddessen einfach weinen.
    Tat sehr gut, als würde ich etwas was mich belastet loslassen.
    Ich danke dir Mady ❤

  • @majajakob3305
    @majajakob3305 4 года назад

    Hallo Mady,
    deine Videos sind angenehm im Tempo der Übungen, klar und angemessen in der Lautstärke besprochen (nachvertont, toll). Bei einigen ist instrumentale Musik dabei, auf die ich persönlich gerne verzichten würde und erst recht auf Gesang.
    Namaste

  • @sandraprofaiser459
    @sandraprofaiser459 4 года назад +55

    🙏wundervoller Start in den Sonntag- deine Videos sind eine Bereicherung 🙏. Wow 👍🏼 1.000.000

  • @dagmars.7921
    @dagmars.7921 3 года назад

    Endlich wieder mit Mady Yoga praktizieren, Dankeschön Namaste 🧘☀️

  • @biene1782
    @biene1782 2 года назад +12

    Tag 9 - Inner Awakening Challenge
    Langsam merke ich, dass mein Körper beweglicher wird. Auch diese Einheit hat wieder sehr gut getan.
    Danke liebe Mandy 💖💖

  • @lidianeestevamlimamarujo3773
    @lidianeestevamlimamarujo3773 4 года назад

    Was für eine schöne Klasse, ich habe mich sehr entspannt, ich fühlte eine Freude am Körper, obwohl ich viele schwere tägliche Aktivitäten satt hatte! Danke!

  • @nadezdaskrjabina265
    @nadezdaskrjabina265 4 года назад +10

    Danke Mady, nach der vielen Jahren in Fitness Studios nun mit dir habe ich verstanden vor um es mit Yoga geht

  • @lilifool
    @lilifool 2 года назад

    Tag 9 / Inner Awakening 2023
    Hallo Mady,
    hier der besagte Partner der Dame im Bild 🙂Bin seit Tag 1 der Challenge dabei, auch heute war es wieder eine tolle Einheit, vielen Dank! Bin noch ein Babyyogi aber doch kann ich bei deinem angenehmen Tempo meist gut mithalten. Danke für deine positive Energie! Freuen uns auf Dich, bis Morgen!

  • @jasi6671
    @jasi6671 4 года назад +4

    vielen dank für diesen wundervollen und achtsamen morgen🙏🏼 namaste✨

  • @LindaVolkmann
    @LindaVolkmann 4 года назад +1

    Danke liebe Mady! Das hat so so gut getan! Hüfte ist ein großes Thema für mich und mit wahnsinnig viel Enge und Widerstand verbunden. Deswegen umgehe ich intensive Asanas für diesen Bereich gerne. Aber gerade deswegen sollte ich hier ja mehr praktizieren. Danke für den Anstupser 😘🙏🕉

  • @sineadmchugh4234
    @sineadmchugh4234 4 года назад +16

    I have been trying to increase my hip flexibility and my German language skills, so this is perfect! Thank you! Both are still terrible btw so this video is a huge struggle for me lol but I'm loving the minor improvements I'm sensing in both after a few times through! I'll be back tomorrow! Vielen dank!

  • @deryamorgen3953
    @deryamorgen3953 3 года назад

    Schöne Sequenz, vielen Dank. Die Hüften sind einfach immer wieder Thema.

  • @flyxngunxcorn603
    @flyxngunxcorn603 4 года назад +3

    Dieser Flow war so unglaublich guttuend!

  • @evaoumar418
    @evaoumar418 3 года назад

    Mit Mady ist es einfach nicht mehr: ich muss noch Yoga machen, sondern man freut sich richtig drauf! Oft hab ich dann nach einem Video noch nicht genug und denk´ so, da geht noch was! Das hatte ich früher nie! Danke dafür, liebe Mady!

  • @susannevoggenberger1147
    @susannevoggenberger1147 4 года назад +6

    Vielen Dank für den schönen, entspannten Start in den Tag!

  • @h.rieckhof6821
    @h.rieckhof6821 2 года назад +1

    Eine ganz fantastische Yogasequenz - ich habe alles so genossen! Du hast eine sehr schöne Art, Yoga zu vermitteln. Danke!!!!!