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2강 바른 자세에 도움 되는 눈 운동법
자세 조절에 있어 뇌에서 중요하게 사용하는 감각, 시각.
안구 기능을 제대로 사용하여 정보를 정확하게 습득해야 바른 자세 역시 조절이 가능하다.
이를 위해 눈의 기능을 살려주는 운동법을 소개한다.
손가락 단 한 개면 가능한 간편한 눈 근육 단련법을 배워보자.
[EBS 평생학교] 매주 월~목 오후 13:00~16:00, EBS 1TV
EBS 평생학교 홈페이지 👉 lifelongschool...

[@riralee2944]

이젠 눈 까지 운동을 갈켜 주시네요