Comment atteindre l'état de FLOW ?

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  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии • 16

  • @routinedelesprit
    @routinedelesprit  3 года назад +12

    Dites-moi en commentaire quelle activité vous permet d'atteindre l'état de flow et vivre l'expérience optimale 👇

  • @dominiquetost3388
    @dominiquetost3388 2 года назад

    Mon défi : c'est de marcher en conscience. C'est une expérience que je commence pour bien gérer les émotions...Gratitude 😃💐🕊

  • @nasreenkazem1344
    @nasreenkazem1344 3 года назад

    Merci pour cette vidéo et toujours nous faire découvrir et partager des belles routines qui font du bien. Et j’adore cette veste, elle est vraiment magnifique, très lumineuse !

  • @zinebtaieb6698
    @zinebtaieb6698 3 года назад

    Je connaissais pas cette expression de flow mais ça me parle beaucoup. Je me suis mise aux loisirs créatifs avec les enfants et franchement on voit jamais l'heure passer. On se vide la tête et on a le sentiment de satisfaction à la fin.

  • @julesbartelin4558
    @julesbartelin4558 3 года назад

    Vidéo qui pousse à réfléchir parce que c’est bien souvent ces activités qu’on sacrifie par manque de temps alors qu’enfaite le message est que, à l’inverse, c’est les activités pour lesquelles on devrait accorder plus de temps.

  • @martineberger4278
    @martineberger4278 3 года назад

    Super vidéo tout à fait Jean Yves.... bisous

  • @isabelletibert9260
    @isabelletibert9260 3 года назад

    Depuis qu’on a déménagé, je me suis découverte une passion pour le jardinage. Je peux y passer des heures avec beaucoup de plaisir mais, c’est vrai, quand je fais autre chose comme discuter au téléphone ou autre, je n’ai pas la même concentration et du coup, je dois pas être en flow. Intéressant ce sujet, merci

  • @lydiameynard5414
    @lydiameynard5414 3 года назад

    Haha j'adore les gens au fond en pleine seance de sport. Je sais pas s'ils sont en flow, ça a l'air d'etre plus compliqué pour certains 😄

  • @davisgoulou3677
    @davisgoulou3677 3 года назад

    le dessin pour mon cas!!