Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
คลิปนี้คือดีที่สุดของการออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อท้องและหลังแก้ปวดหลังที่ดีที่สุด ขอบคุณมาก
ขอบคุณมากเลยสอนได้ละเอียดมาก ขออานิสงค์ที่คุณหมอให้ความรู้นี้ส่งผลให้คุณหมอเจริญๆและมีความสุขยิ่งๆขึ้นไปค่ะ
ชมเชยค่ะ บรรยายได้น่าฟัง-น่าติดตามมาก ไม่เร็วไม่รัว ค่อยๆอธิบาย เข้าใจดีค่ะ ขอบพระคุณมากค่ะ คิดตามประจำอยู่นะคะ
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบโทร. 085-369-9977Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinicFacebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/RUclips: ruclips.net/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQWebsite: www.bunditclinic.com/
นาทีที่16 เพิ่งเข้าใจ ทำไมต้องให้แอ่นทั้งที่แอ่นแล้วเจ็บ แต่เวลาก้มกลับรู้สึกดีกว่า ขอบคุณสำหรับความรู้มากๆค่ะ จะติดตามต่อไปนะคะ
ยินดีให้คำปรึกษาของครับผมปรึกษาเพิ่มเติมแอด Line: @bunditclinic หรือ กดลื้ง line.me/R/ti/p/%40bunditclinicLine
ขอบคุณ.. คุณหมอครับความรู้ดีๆที่นำมาแบ่งปันปวดน้อยลง.. อาการดีขึ้น
เป็นปีกว่าเเล้วค่ะ ปวดหลังเเรกๆก้มไม่ได้เลย แต่ตอนนี้ตึงมากค่ะ ต้องกินยาตลอดไม่ทราบว่าเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นไหมค่ะ กินยาก็ไม่ดีขึ้นเลยค่ะ
เสียงชัดเจนภาพก็ชัดค่ะคุณหมอ ติดตามอยู่โคราชค่ะ ชอบช่องคุณหมอมากค่ะ
เป็นคลิปแรก ที่ดูแล้วอธิบายดีมากๆ ละเอียดที่สุด ทั้งสาเหตุ ระยะเวลาอาการ ควรไม่ควรทำเมื่อไหร่ ข้อระวัง อื่นๆอีก ขอบคุนมากค่ะ ..ดิฉันเป็นมาสิบปีได้ แต่เช้คแล้วเค้าบอกระดับสอง แต่มีชาร้าวแล้วค่ะ
ยินดีครับได้รักษาอย่างไรบ้างครับ
@@Bunditphysio ทั้งจัดกระดูก ฝังเข็ม นวดค่ะ ไม่ถึงสิงเดือน ชาร้าวกลับมาเหมือนเดิม ทำท่าไหนดีคะ รู้สึกหมอนหนุนท้องสบายกว่าหลังค่ะ
🎉🎉ชอบทุกท่าค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ที่สอนได้เข้าใจขึ้นมาก ขอบคุณค่ะ
กราบขอบพระคุณคุณหมอมากๆค่ะ ทำตามแล้วอาการเบาลงมากเลยค่ะ🙏🏽🙇🏽♀️
ขอบคุณคร้าบบ
❤❤❤ชัดเจนดีคะ
คลิปนี้สอนดีมากครับ ครบเลย
ขอบคุณความรู้มากมายเลยเพื่อน เราดูโฆษณาจนจบเลย
หมอคะ ตอนนี้มีอาการเหมือนคุณหมอพูดเลย จะทำท่าที่แนะนำจะได้มั๊ย ขอบคุณคะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ เพื่งอายุ27 แต่เป็นอาการนี้ 🤣
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำ และการอธิบาย ของคุณหมอ มีประโยชน์ และเข้าใจได้ดี มากค่ะ
ดีครับจะได้ทำตาม
ขอบคุณมากๆค่ะ ละเอียด ชัดเจน ดีมากๆ คุณหมอเก่งมากค่ะ
ขอบคุณครับที่ให้ความสนใจคลิปของเราโปรดช่วยกดไลค์กดแชร์และติดตามด้วยนะครับ^^เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบโทร. 085-369-9977Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinicFacebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/RUclips: ruclips.net/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQWebsite: www.bunditclinic.com
กราบ ขอบพระคุณอย่างยิ่งครับ 😊😊😊
ขอบคุณสำหรับความรู้นะคะ จะพยายามทำตามให้มากที่สุด
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบโทร. 085-369-9977Line: @bunditclinicFacebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/RUclips: ruclips.net/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ?view_as=subscriberWebsite: www.bunditclinic.com
ขอบคุณครับ..มีประโยชน์มาก มากครับ
จะทำบุญฝากเงินตอบแทนความรู้ที่ให้อย่างไร คะ กำลังหาวิธีอยู่ค่ะ ถ้าอย่างไรช่วยแจ้งด้วยค่ะ กราบขอบพระคุณค่ะ
รอออกกำหลังกาย
เจ็บสะโพกมากครับ
อาการนี้เลยค่ะ
หลังจากหายแล้ว สามารถขี่จักรยานเสือหมอบได้ไหมคะ
ขอบคุณมากๆเลยค๊ะ ขออนุญาตินำไปทำเป็นภาษาอังกฤษ ให้คนเจ็บที่นี่ดูนะค๊ะ คนที่นี่นักกายภาพโรงบาลรัฐสอนคนไข้แค่ 15 นาที และไม่สนใจติดตามคนไข้เลยค๊ะ ติดตามคุณหมอตลอดเลย มาสอนคนไข้ที่นี่พร้อมการรักษาด้วย อัลตราซาวนด์ และ เลเซอร์ HPL คนไข้ดีขั้นมากๆ ขอบคุณมากๆค๊ะ
ทำเสร็จแล้วส่งไฟล์มาให้หน่อยนะครับ
😀😀😀
@@Bunditphysio ได้เลยค๊ะคุณหมอ
ขอบคุณครับ
ได้ประโยชย์มากครับ
ได้บุญ มากค่ะ ช่วยเหลื่อเพื่อนมนุษย์❤️👍
ติดตามตลอดคะหมอ
ไขอบคุณค่ะ ดูจนจบ ค่ะ
ขอบคุณครับ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับเพื่อเป็นประโยชน์กับคนไข้ คนอื่นๆด้วยนะครับโทร. 085-369-9977Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinicFacebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/RUclips: ruclips.net/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQWebsite: www.bunditclinic.com/
เราทำงานยืนตลอด มีวิธีแนะนำไหมค่ะ เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ตอนนี้ชาลงขาข้างขวารุ้สึกอ่อนแรงร่วมด้วย ค่ะ
สุดยอดคุณหมอ❤❤❤
ชัดเจน
สาธุค่ะ
ສະບາຍດີທ່ານໝໍFCທາງ ສປປລາວເດີ ຢາກລົບກວນຖາມທ່ານໝໍແນ່ຕອນນີ້ຂ້ອຍມີອາການເປັນແບບນີ້ເລີຍໜອນຮອງກະດູກເຄື່ອນທັບເສັ້ນປະສາດເກີດຈາກການຫຼີ້ນກິລາມາມີອາຍຸ20ປີເອງເປັນມາໄດ້ປີກວ່າແລ້ວຕອນນີ້ຂາເລີ່ມລີບແລ້ວເປັນທີ່ຂາຂວາໄປປົວຢູ່ໃສກະບໍ່ຫາຍຂໍໃຫ້ທ່ານໝໍແນະນຳລະຂໍຄຳປືກສາແນ່ເດີ ຂອບໃຈຫຼາຍໆເດີ
อาการผมเลยคับคณุหมอพูดถูกครับ
ทุกคลิบที่ทำมามีสาระประโยชน์และอธิบายชี้แจงละเอียดดีครับคุณเป็นหมอที่เก่งในวิชาชีพอย่างมีคุณนะธรรมเรียนศึกษามาแค่ใช่ว่าเพื่อเงินเดือนตัวเองอย่างเดียวยังให้คาวมรุ้สาระประโยชนกับการเจ็บป่วยของคนอืนเขาด้วยเก่งมากครับทำคลิบออกมาเรือยๆไปไม่เงินเดือนให้แต่ขอให้เป็นกำลังใจและติดตามชมกันไปตลอดนะครับ.ใช้เครืองภรรยาอยุ่นะครับ
ขอบคุณครับช่วยกดไลค์กดแชร์และติดตามด้วยนะครับ^^เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบโทร. 085-369-9977Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinicFacebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/RUclips: ruclips.net/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQWebsite: www.bunditclinic.com
@@Bunditphysioซ
คุณหมอครับ เราออกกำลังโดยใช้ Ab wheel ได้ไหมครับ
เป็นมา8เดือน ไม่รู้จักเรื่องโรคหมอนรองกระดูกเลยค่ะ ไปหาหมอปกส.ที่รพ. เค้าบอกกล้ามเนื้ออักเสบ จนมาเป็นมากเมื่อ2เดือนที่แล้วเริ่มเดินไม่ไหว เพื่อนร่วมงานทักว่าเหมือนคนเป็นโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นปราสาทเลย สงสารเรามาก แนะนำให้ไปฝังเข็ม ก้อไปค่ะ6ครั้งแย่กว่าเดิมค่ะ ตอนนี้รู้แล้วค่ะว่ากายภาย และออกกำลังกายให้กล้ามเนื้อแข็งแรงคือถูกทางที่สุดค่ะ ขอบคุณความรู้คุณหมอกายภาพมากๆนะคะ อนุโมธนาบุญ สมหวังทุกการค่ะ❤👍
ขอบคุณมากเลยค่ะได้ความรู้มากเลยคะ ตอนนี้กำลังปวดหลังอยู่เลยถ้าพอทำถ้านี้แล้วดีขึ้นเลยคะ🙏🙏🙏
เปนไงบ้างคะ
จริงอย่างที่หมอพูดเลยตอนนี้ปวดตลอดยี่สิบสี่ชั่วโมงปวดหลังปวดเอวร้าวลงขาเวลาเดินเจ็บง่ามขาตอนนี้ปวดเข่าเดินเจ็บหลังเท้ามากจ้ะตอนนี้ทำกายภาพอยุ่กระต้นใฟกับอันต้าซาวอย่างนี้จะช่วยใด้ใหมหรือจะใปแพดแผนใทยดีอันใหนจะดีกว่ากัน
ขอบคุณมากๆเลยค่ะคุณหมออธิบายให้เข้าใจดีมากค่ะขอพระเจ้าอวยคุณหมอและครอบครัวให้เต็มล้นอยู่เสมอนะค่ะ
เป็นมานานมากค่ะปวดขาขวาชาถึงเท้าติดตามคุณหมอค่ะ
ไดรักษายังครับ
@@Bunditphysio รักษาที่ รพ.เป็นปีไม่หายทุกวันนี้ทำใจแล้วค่ะก้อมาเจอคลิปของคุณหมอ ออกกำลังตามที่สอนอยู่ค่ะ
งั้นลองไล่ดูคลิปที่เกี่ยวกับอาการปวดหลังตามนี้นะครับน่าจะช่วยได้ ปวดหลัง หมอนรองกระดูกทับเส้นรักษาอย่างไรประเมินอาการตัวเอง ruclips.net/video/3VUi21a49fU/видео.htmlรักษาด้วยกายภาพบำบัด---> ruclips.net/video/Ds1p-J_Flsw/видео.html ---> ruclips.net/video/Sf_zlwYT3sE/видео.html---> ruclips.net/video/lcFmvc5fOrE/видео.html-------->ruclips.net/video/zm4ojlaJlxk/видео.htmlนวดสะโพก---> ruclips.net/video/jdQ8gDmx5po/видео.htmlมึนชาขา ปวดน่องขายืดเส้นประสาท -----> ruclips.net/video/bI3A9PBwMO4/видео.htmlกรณีเป็นหมอนรองกระดูกแล้วมีตัวเอียง ----> ruclips.net/video/bMXpXuS_jMk/видео.htmlกระดูกสันหลังเสื่อม---> ruclips.net/video/tPSkpU6f0eo/видео.htmlการใช้เข็มขัดพยุงเอว--->ruclips.net/video/Q2o49t4OXVg/видео.htmlถ้าอาการดีขึ้น ให้ เพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อลำตัว ---> ruclips.net/video/D4aekKBcNDw/видео.htmlถ้าอาการยังไม่ดีขึ้นให้ประเมินตัวเองจากคลิปนี้---> ruclips.net/video/m0hjicSJ3Zg/видео.html
ขาซ้ายออ่นแรงยังเดินไม่ได้เป็นมาสิบวันโอกาสหายกี่%ครับ
อาการปวดน้อยลงแต่มีอาการปวดแสบปวดน้อยบ่อยขึ้น ต้องทำยังคะ
ดีขอบคุณครับ
ดีขึ้นคะ
ชัดแจ๋วค่ะ ขอบคุณ สำหรับ คลิบและคำแนะนำดีๆค่ะ
ขอบพระมากคุณหมอบอกละเอียดมากตอนนี้เปนมา3แล้วค่ะ แต่ไม่เคยเข้าใจเลยว่ามันเปนเนี้ยแต่ตอนนี้เข้าใจแล้วค่ะ แต่ก็เปนมากแล้วค่ะ เปนอย่างที่คุณหมอพูดทุกอย่างเลยนั่งนานก็ปวดยืนนานก็ปวดร้าวลงขาพออีกสักพักลงน่องแล้วก็ลงฝ่าท้าว
ขอบคุณคะ
ทำท่าให้ดู แล้วอธิบายไปพร้อมน่าจะประหยัดเวลากว่า
ผมเป็นมาสี่เดือนแล้วครับ เดินไม่ได้ตอนเป็นช่วงเดือนแรก หมอเอกซเรย์แล้วบอกไม่เป็น บอกว่ากข้ามเนื้ออักเสบแล้วให้ยาแก้ปวดไปทานเดือนต่อมาเริ่มปวดมากไปหาหมอหมอฉีดยาให้ ผมก็ออกกำลังกายตรงกันข้ามคือเหยียดขาแล้วก้ม ไปนวดบ้างสองสามหน พอหนักเข้าเดินไม่ได้เดือนที่สามถึงได้นัดหมอกระดูกให้ผมสรุปผมเป็นมากแล้ว ทีนี้ก็รักษายากครับ ทำอะไรก็เจ็บ คือรักษาประกันสังคมมันแย่ขนาดนั้นเลยเหรอครับ
ขอไปพบนักกายภาพหรือยังครับ
อยากให้คุณหมอพูดถึง หมอนรองกระดูกเสื่อมบ้าง เพราะตอนนี้เป็นอยู่ อยากให้พูดถึงเรื่องการออกกำลังกาย และเรื่องของการผ่าตัดบ้าง ตอนนี้ต้องขับมอเตอร์ไซค์ไปทำงานด้วย ยากที่จะหลีกเลี่ยงได้
ติดตามเปนกำลังใจให้ครับ
ผมเป็นมาเจ็ดเดือนแล้ว ผมยืดมาตลอดเลยครับทำท่ายืดทุกวันเลยครับ มันบันเทาขึ้นมากเลยครับทำไรขยับตัวได้ดีทุกอย่างแต่พอกลัยมาวิ่งทีไรเหมือนมัันเสียวๆครับแล้วพอวิ่งเสร็จสักพักก็ปวดเลยครับทีนี้ก็ต้องเริ่มมยืดใหม่หมดเลยครับ ผมอยากรู้เป็นเพราะอะไรครับผมยืดทุกวันเป็นเวลา7เดือนละครับ พอดีผมเป็นนักกีฬาฟุตบอลอะครับ ผมอยากหายเร็วๆครับ บางทียืด7เดือนตลอด แล้วไม่หายแล้วมันท้ออะครับ ผมมีวินัยในการยืดมากแต่พอมาวิ่งทีไรปวดทุกทีครับ
รวมคลิปปวดหลัง หมอนรองกระดูกทับเส้นรักษาอย่างไรประเมินอาการตัวเองruclips.net/video/gAMxffPT-yY/видео.html ruclips.net/video/3VUi21a49fU/видео.htmlรักษาด้วยกายภาพบำบัด---> ruclips.net/video/Ds1p-J_Flsw/видео.html ---> ruclips.net/video/Sf_zlwYT3sE/видео.html---> ruclips.net/video/lcFmvc5fOrE/видео.html-------->ruclips.net/video/zm4ojlaJlxk/видео.htmlLiveสอน------>ruclips.net/video/zm4ojlaJlxk/видео.html -------> ruclips.net/video/A_AMMSebXVk/видео.html-------> ruclips.net/video/88FAFnghQto/видео.htmlยืดเส้นประสาทแก้ชาเท้า ---> ruclips.net/video/bI3A9PBwMO4/видео.htmlนวดสะโพก---> ruclips.net/video/jdQ8gDmx5po/видео.htmlออกกำลังกายปวดสะโพก--> ruclips.net/video/25WGpNr8kMs/видео.htmlปวดหลังต้องนอนยังไง---> ruclips.net/video/O2lhva5Ami4/видео.htmlกรณีเป็นหมอนรองกระดูกแล้วมีตัวเอียง ----> ruclips.net/video/bMXpXuS_jMk/видео.htmlกระดูกสันหลังเสื่อม---> ruclips.net/video/tPSkpU6f0eo/видео.htmlข้อห้ามสำหรับคนที่เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท--------> ruclips.net/video/7Xhu12yv8JM/видео.htmlการใช้เข็มขัดพยุงเอว--->ruclips.net/video/Q2o49t4OXVg/видео.htmlถ้าอาการดีขึ้น ให้ เพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อลำตัว ---> ruclips.net/video/D4aekKBcNDw/видео.htmlถ้าอาการยังไม่ดีขึ้นให้ประเมินตัวเองจากคลิปนี้---> ruclips.net/video/m0hjicSJ3Zg/видео.htmlตรวจร่างกายแยกจากหมอนรองกระดูกทับเส้น---->ruclips.net/video/c14MhLMzwe4/видео.html----> ruclips.net/video/yq5jY8WdyBM/видео.htmlแนวทางการรักษาที่ควรจะเป็น บทความ-----> m.facebook.com/story.php?story_fbid=2482252075189785&id=376918442389836*** หากทำตามคลิป1-2สัปดาห์ อาการยังไม่ดีขึ้นแนะนำปรึกษานักกายภาพใกล้บ้านเพื่อปรึกษาสาเหตุแท้จริงต่อไป #บัณฑิตคลินิคโทร.0853699977Line:@bunditclinic
ฝึกท่าเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวเยอะๆครับ
ถ้าทำงานนวดไทย แล้วเป็นหมอนรองกระดูกเราจะทำงานต่อได้ไหมค่ะ แล้วควรหยุดพักงาน นานกี่อาทิตย์ค่ะ
ผมก้มแล้วเอวลั่นก๊อกแล้วเหมือนไฟช็อตวิ่งผ่ากลางหลังมาที่คอ หลังจากนั้นผมขยับตัวไม่ได้เลย ลุก,ก้ม,เอี้นวตัวซ้ายขวาไม่ได้เลย หลังจากนั้นจะหปวดๆตึงๆตรงหลังระดับเอว เป็นมาสามอาทิตย์แล้ว อาการนี้คืออาการของอะไรครับงานที่ผมทำประจำคือขับรถนาย ขับรถทุกวันนั่งขับรถวันละ 6-8 ชม.เป็นอย่างน้อย ผมจะรักษาอาการปวดได้อย่างไรครับ
ติดตาม ครับ
ที่พูดๆมามันตรงหมดเลยขอบคุณหมอมากค่ะถ้าจะรักษากันจริงๆเป็นไปได้ใหมคะปัจจุบันนี้ใช้ยาสมุนไพรคลายเส้นแก้ปวดอยู่ค่ะขาดยาไม่ได้เลยใช้ตลอดเป็นมานานเกือบสิบปีดู ลมาตลอดจัดกระดูกหายปวดหลังแต่ตอนนี้มันปวดสะโพกขวาก้นกบมากถึงนอนติดเตียง
ท่านอนที่ถูกค้อง ต้องนอนยังไงครับ
เกร็งหน้าท้องต้องกลั้นหายใจไหมค่ะ
ถ้าเป็นกระดูกเคลื่อนทำได้มั้ยคะ..ขอบคุณค่ะ
ดผุตามนี้นะครับ รวม Live สอนรักษาอาการกระดูกสันหลังเคลื่อนทับเส้นประสาท เดอะซีรีย์ (RUclips)ตรวจร่างกายและรักษาโรคกระดูกสันหลังเคลื่อนทับเส้นประสาทruclips.net/video/lSgA57F7y98/видео.htmlสอนนวดแก้อาการโรคกระดูกสันหลังเคลื่อนทับเส้นประสาทruclips.net/video/by4VOHVduBk/видео.htmlสอนจัดกระดูกแก้อาการโรคกระดูกสันหลังเคลื่อนทับเส้นประสาทruclips.net/video/14DZE9c1Syw/видео.htmlสอนออกกำลังกายแก้ปวดโรคกระดูกสันหลังเคลื่อนทับเส้นประสาทruclips.net/video/Qzmqjq-oFr8/видео.htmlruclips.net/video/v4SiJXQrR4g/видео.htmlruclips.net/video/SQaPVbD5a0Y/видео.htmlสอนออกกำลังกายปรับโครงสร้างโรคกระดูกสันหลังเคลื่อนทับเส้นประสาทruclips.net/video/QlvbEmi_Jjg/видео.htmlรวมคำถามโรคกระดูกสันหลังเคลื่อนทับเส้นประสาทruclips.net/video/YAJTziZjtS0/видео.html*** หากทำตามคลิป1-2สัปดาห์ อาการยังไม่ดีขึ้นแนะนำปรึกษานักกายภาพใกล้บ้านเพื่อปรึกษาสาเหตุแท้จริงต่อไป #บัณฑิตคลินิคโทร.0853699977Line:@bunditclinic
รบกวนถามครับ..อาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท..มันจะทำให้เรามีอาการท้องอืด เฟ้อ บริเวณช่วงหน้าท้องใต้สะดือได้มั๊ยครับ..รึไม่เกี่ยวกันครับ...รบกวนถามครับ..
ยินดีให้คำปรึกษาครับผมโปรดแอด Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
คุณหมอค่ะ.นุ๋ทำงานต้องยืนประมาณวันละ 12 ชม.ต้องยืนท่าใหนค่ะ
ร้อนวูบวาบ ฝ่ามือฝ่าเท้า มันเกี่ยวกับหมอนรองกระดูกทับเส้นไหมคับ
คลินิกคุณหมอที่หาดใหญ่มีมั๊ยค่ะ
ไม่มีคร้าบ Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
เป็นที่คอ มีคลิปให้ดูใหม๊ครับ
มีเยอะครับ หาดูเจอไหมครับ
ใช่ค่ะเป็นค่ะเริ่มเป็นล่ะค่ะ
คลีนิคอยู่ที่ไหนครับ
กรณีที่เคยผ่าตัดเอาหมอนรองกระดูกออก และดามด้วยไททาเนียม ไม่ทราบว่าบริหารด้วยท่าที่แนะนำในคลิปนี้ได้หรือไม่คะ เพราะทุกวันนี้ก็ยังคงมีอาการปวดหลังถ้านั่ง ยืน เดิน นาน ๆ หรือมีท่าบริหารใดที่ช่วยลดอาการปวดลงได้. ขอบคุณมากค่ะ
หลังผ่าตัดอาจจะต้องเน้นเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อลำตัวนะครับเพื่อให้กล้ามเนื้อช่วยพยุงกระดูกสันหลังไว้ไม่ให้เกิดอาการบาดเจ็บหรือการป่วยขึ้นมาอีกให้ดูในคลิปการฝึกกรณีกระดูกสันหลังเคลื่อนนะครับใช้คล้ายๆกับเดี๋ยวส่งให้ลองแอดไลน์เข้ามานะครับ
ruclips.net/video/v4SiJXQrR4g/видео.html
ตามนี้เลยครับ
Thank you very much for sharing and kindness 🙆♂️🏃♀️👍😘
ที่ร้อยเอ็ดมีไมครับ
ยังไม่มีสาขานะครับ
🙏🏻
ตอนเกร็งหน้าท้องหายใจไหมคะ
หายใจครับ
@@Bunditphysio ขอบพระคุณมากคร่าคุณหมอ พี่ติดตามเพจคุณหมอมานานมากแล้วเป็นหลายอย่างค่ะ ไหล่ติด หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ปวดคอบ่าไหล่ร้าวขึ้นศรีษะ เข้าออกโรงพยาบาลเทียวไปทำกายภาพบำบัด ตอนนี้ไหล่ติดหายแล้ว อาการปวดหลังร้าวลงขาดีขึ้นแต่ไม่หาย แต่ปวดคอบ่าไหล่ ทรงๆค่ะ ได้ความรู้และเข้าใจการทำกายภาพจากคุณหมอมาก ตรงไหนไม่เข้าใจก็ทำให้กระจ่างยิ่งขึ้น มีคนชมว่าคุณหมอเก่งมากค่ะ ขอบพระคุณมากๆๆค่ะที่มีคลิปดีๆให้ได้ตาม ได้รู้ และได้ปฎิบัติตัวได้ถูก คนที่ไม่เป็นจะไม่รู้ว่ามันรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันจริงๆ ขอให้คุณหมอและครอบครัว ทีมงาน รวยๆๆ มีความสุขความเจริญรุ่งเรืองยิ่งๆขึ้นไปค่ะ ขอบคุณค่ะ พี่อยู่ชลบุรี ค่ะ
คุณหมอเอามาออกอากาศใหม่อีกดีมากเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ
หมอนรองกระดูกเทียมใช้งานได้ดีมั๊ยครับ ผมเคยผ่าตัดมาแล้วสิบห้าปีแล้วตอนนี้ โดนอุบัติเหตุถูกกระแทกตรงตำแหน่งเดิมหมอนแตกออกมาอีกแล้วครับ
ได้รักษาหรือยังครับ
@@Bunditphysio กินยาฉีดยามาพักหนื่งแล้วครับ ล่าสุดเมื่อวานเพิ่ง ฉีดยาเข้าโพรงประสาทมาครับ ไม่รู้ว่าดีขึ้แค่ไหน
ออกกำลังกาย กับ กะลังกาย คืออันเดียวกันรึเปล่าคะ?
กะลังกายเป็นอย่างไรครับ
เอาหมอนรองหลังแล้วนอนได้มั้ย
หมอครับถ้าหายปวดหายชาแล้วตอนใหม่ๆ ต้องใช้เวลาพักฟื้นอีกกี่เดือนครับถึงจะกลับมาทำงานได้ตามปกติ
2-3 เดือนครับ
ขอบคุณเป็นอย่างยิ่งขอรับ
เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้น ท่านอนจะนอนท่ายังไงค่ะ
ถ้าฝ่าเท้าชาระดับไหนครับ
ได้รักษาหรือยังครับ ตอบทางไลน์คลินิกก็ได้ครับ Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Good
ขอบคุณครับช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบโทร. 085-369-9977Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinicFacebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/RUclips: ruclips.net/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQWebsite: www.bunditclinic.com
ดิฉัน อยู่ที่ประเทศอังกฤษ อายุ 59 ปี มีอาการปวดหลัง ร้าวลงขาขวา เวลายกของหนัก หรือก้ม ยืนนาน หรือเดินไกลๆ จะ ปวด บริเวณต้นขา และเอว เป็นอย่างนี้อยู่เป็นปี บางครั้งอาการดีขึ้นถ้าได้นอนพัก หรือ ไม่ยกของหนัก และ ยืนนานๆ แต่ระยะหลังมีอาการปวดรุนแรง เวลาไอ หรือ จาม ก็จะปวดมาก จึงไปหา นักกายภาพบำบัด ท่านได้ทำการ ตรวจ และ สอบถามประวัติ และบอก ดิฉันเป็น Sciatica L 5 nerve และได้ให้ ท่าบริหาร มาทำการบำบัด
ถ้าผ่าแล้วจะหายขาดมั้ยครับ
ขึ้นกับหลายอย่างครับรวมคลิปปวดหลัง หมอนรองกระดูกทับเส้นรักษาอย่างไรประเมินอาการตัวเองruclips.net/video/gAMxffPT-yY/видео.html ruclips.net/video/3VUi21a49fU/видео.htmlรักษาด้วยกายภาพบำบัด---> ruclips.net/video/Ds1p-J_Flsw/видео.html ---> ruclips.net/video/Sf_zlwYT3sE/видео.html---> ruclips.net/video/lcFmvc5fOrE/видео.html-------->ruclips.net/video/zm4ojlaJlxk/видео.htmlLiveสอน------>ruclips.net/video/zm4ojlaJlxk/видео.html -------> ruclips.net/video/A_AMMSebXVk/видео.html-------> ruclips.net/video/88FAFnghQto/видео.html-------> ruclips.net/video/58M5Uvyzjuc/видео.htmlยืดเส้นประสาทแก้ชาเท้า ---> ruclips.net/video/bI3A9PBwMO4/видео.htmlนวดสะโพก---> ruclips.net/video/jdQ8gDmx5po/видео.htmlออกกำลังกายปวดสะโพก--> ruclips.net/video/25WGpNr8kMs/видео.htmlปวดหลังต้องนอนยังไง---> ruclips.net/video/O2lhva5Ami4/видео.htmlกรณีเป็นหมอนรองกระดูกแล้วมีตัวเอียง ----> ruclips.net/video/bMXpXuS_jMk/видео.htmlกระดูกสันหลังเสื่อม---> ruclips.net/video/tPSkpU6f0eo/видео.htmlข้อห้ามสำหรับคนที่เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท--------> ruclips.net/video/7Xhu12yv8JM/видео.htmlการใช้เข็มขัดพยุงเอว--->ruclips.net/video/Q2o49t4OXVg/видео.htmlถ้าอาการดีขึ้น ให้ เพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อลำตัว ---> ruclips.net/video/D4aekKBcNDw/видео.htmlถ้าอาการยังไม่ดีขึ้นให้ประเมินตัวเองจากคลิปนี้---> ruclips.net/video/m0hjicSJ3Zg/видео.htmlตรวจร่างกายแยกจากหมอนรองกระดูกทับเส้น---->ruclips.net/video/c14MhLMzwe4/видео.html----> ruclips.net/video/yq5jY8WdyBM/видео.htmlแนวทางการรักษาที่ควรจะเป็น บทความ-----> m.facebook.com/story.php?story_fbid=2482252075189785&id=376918442389836*** หากทำตามคลิป1-2สัปดาห์ อาการยังไม่ดีขึ้นแนะนำปรึกษานักกายภาพใกล้บ้านเพื่อปรึกษาสาเหตุแท้จริงต่อไป #บัณฑิตคลินิคโทร.0853699977Line:@bunditclinic
เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้น L4 L5 S1 พร้อมๆกับเป็น piriformis syndrome ต้องทำยังไงบ้างคะ
นานหรือยังครับ
@@Bunditphysio ปีกว่าแล้วค่ะ
หายยังคะ
เจ็บแถวก้นย้อยบางครั้ง ร้าวลงขา คืออะไรครับ
ลองเช็คดูนะครับ. ปวดหลัง หมอนรองกระดูกทับเส้นรักษาอย่างไรประเมินอาการตัวเอง ruclips.net/video/3VUi21a49fU/видео.htmlรักษาด้วยกายภาพบำบัด---> ruclips.net/video/Ds1p-J_Flsw/видео.html ---> ruclips.net/video/Sf_zlwYT3sE/видео.html---> ruclips.net/video/lcFmvc5fOrE/видео.html-------->ruclips.net/video/zm4ojlaJlxk/видео.htmlนวดสะโพก---> ruclips.net/video/jdQ8gDmx5po/видео.htmlมึนชาขา ปวดน่องขายืดเส้นประสาท -----> ruclips.net/video/bI3A9PBwMO4/видео.htmlกรณีเป็นหมอนรองกระดูกแล้วมีตัวเอียง ----> ruclips.net/video/bMXpXuS_jMk/видео.htmlกระดูกสันหลังเสื่อม---> ruclips.net/video/tPSkpU6f0eo/видео.htmlการใช้เข็มขัดพยุงเอว--->ruclips.net/video/Q2o49t4OXVg/видео.htmlถ้าอาการดีขึ้น ให้ เพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อลำตัว ---> ruclips.net/video/D4aekKBcNDw/видео.htmlถ้าอาการยังไม่ดีขึ้นให้ประเมินตัวเองจากคลิปนี้---> ruclips.net/video/m0hjicSJ3Zg/видео.html
ลุงกะลังป่วดมากทำยังค่ะ
ดูไล่ไปตามนี้นะครับรวมคลิปปวดหลัง หมอนรองกระดูกทับเส้นรักษาอย่างไรประเมินอาการตัวเอง ruclips.net/video/3VUi21a49fU/видео.htmlรักษาด้วยกายภาพบำบัด---> ruclips.net/video/Ds1p-J_Flsw/видео.html ---> ruclips.net/video/Sf_zlwYT3sE/видео.html---> ruclips.net/video/lcFmvc5fOrE/видео.html-------->ruclips.net/video/zm4ojlaJlxk/видео.htmlLiveสอน------>ruclips.net/video/zm4ojlaJlxk/видео.htmlLiveสอน2 -------> ruclips.net/video/A_AMMSebXVk/видео.htmlยืดเส้นประสาทแก้ชาเท้า ---> ruclips.net/video/bI3A9PBwMO4/видео.htmlนวดสะโพก---> ruclips.net/video/jdQ8gDmx5po/видео.htmlกรณีเป็นหมอนรองกระดูกแล้วมีตัวเอียง ----> ruclips.net/video/bMXpXuS_jMk/видео.htmlกระดูกสันหลังเสื่อม---> ruclips.net/video/tPSkpU6f0eo/видео.htmlการใช้เข็มขัดพยุงเอว--->ruclips.net/video/Q2o49t4OXVg/видео.htmlถ้าอาการดีขึ้น ให้ เพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อลำตัว ---> ruclips.net/video/D4aekKBcNDw/видео.htmlถ้าอาการยังไม่ดีขึ้นให้ประเมินตัวเองจากคลิปนี้---> ruclips.net/video/m0hjicSJ3Zg/видео.html*** หากทำตามคลิป1-2สัปดาห์ อาการยังไม่ดีขึ้นแนะนำปรึกษานักกายภาพใกล้บ้านเพื่อปรึกษาสาเหตุแท้จริงต่อไป #บัณฑิตคลินิคโทร.0853699977Line:@bunditclinic
เคยปวดจนเดินตัวเอียงๆเลยคับ
ตอนทำท่ากระดาน(ไม่ใช่สพานโค้ง)แล้วเหยียดขาชี้ขึ้นเล็กน้อย ทำไมเป็นตะคริวคะ
กล้ามเนื้อยังไม่แข็งแรงพอครับ ค่อยๆ ทำ เท่าที่ได้ครับ
ไม่ค่อยปวดหลัง แต่ขายังอ่อนแรงอยู่ เป็นเพราะกระดูกยังไม่เข้าที่ใช่ไหมค่ะ
เกิดจากอะไรครับปวดขามา
ผมปวดขึ้นมาถึงไหล่เลย ปวดแบบแสบร้อน
กระดูกมันรั้นมากมายความว่าไงค่ะ
อาการปวดสโพกร้าวลงขาขวาทำตามที่คุณหมอบอกอาการดีขึ้นลดอาการปวดน้อยลงมากค่ะแต่ยังไม่หายปกติ
ไม่น่าหายเลย
เวลาดิฉันยืนนานๆจะปวดมากๆ
ไม่มีความเชื่อมั่นในตนเองห่วงเรื่องเสียงและภาพช่างเขาจีดให้แล้วพูดไปเลย
ขอบคุณหมอมากที่อธิบายให้ความรู้มีอาการเหมือนหมดเลยปวดมากๆตอนนี้เพราะหมอนรองกระดูกเคลื่อนปวดร้าวตึงเสึยวมากจากช่วงหลังร้าวลงจาเดินไกลไม่ได้ยกสะโพกเดินก้าวไม่ออกปวดชาลงเท้าค่ะอายุ63แล้วค่ะ
ขอบคุณคะ
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบโทร. 085-369-9977Line: @bunditclinic หรือ line.me/ti/p/%40lpw7314iFacebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/RUclips: ruclips.net/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQWebsite: www.bunditclinic.com/
ขอบคุณค่ะ 🙏🙏🙏
พึ่งติดตามครับผมเวลาปวดร้าวลงขานี่ต้องนั่งน้ำตาไหลเลยครับ ไปฉีดยาเข้ากระดูกสันหลังที่โรงพยาบาลวิภาวดีมาแล้วก็ยังไม่ดีขึ้นครับ
คลิปนี้คือดีที่สุดของการออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อท้องและหลังแก้ปวดหลังที่ดีที่สุด ขอบคุณมาก
ขอบคุณมากเลยสอนได้ละเอียดมาก ขออานิสงค์ที่คุณหมอให้ความรู้นี้ส่งผลให้คุณหมอเจริญๆและมีความสุขยิ่งๆขึ้นไปค่ะ
ชมเชยค่ะ บรรยายได้น่าฟัง-น่าติดตามมาก ไม่เร็วไม่รัว ค่อยๆอธิบาย เข้าใจดีค่ะ ขอบพระคุณมากค่ะ คิดตามประจำอยู่นะคะ
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
RUclips: ruclips.net/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ
Website: www.bunditclinic.com/
นาทีที่16 เพิ่งเข้าใจ ทำไมต้องให้แอ่นทั้งที่แอ่นแล้วเจ็บ แต่เวลาก้มกลับรู้สึกดีกว่า ขอบคุณสำหรับความรู้มากๆค่ะ จะติดตามต่อไปนะคะ
ยินดีให้คำปรึกษาของครับผม
ปรึกษาเพิ่มเติมแอด Line: @bunditclinic หรือ กดลื้ง line.me/R/ti/p/%40bunditclinicLine
ขอบคุณ.. คุณหมอครับ
ความรู้ดีๆที่นำมาแบ่งปัน
ปวดน้อยลง.. อาการดีขึ้น
เป็นปีกว่าเเล้วค่ะ ปวดหลังเเรกๆก้มไม่ได้เลย แต่ตอนนี้ตึงมากค่ะ ต้องกินยาตลอดไม่ทราบว่าเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นไหมค่ะ กินยาก็ไม่ดีขึ้นเลยค่ะ
เสียงชัดเจนภาพก็ชัดค่ะคุณหมอ ติดตามอยู่โคราชค่ะ ชอบช่องคุณหมอมากค่ะ
เป็นคลิปแรก ที่ดูแล้วอธิบายดีมากๆ ละเอียดที่สุด ทั้งสาเหตุ ระยะเวลาอาการ ควรไม่ควรทำเมื่อไหร่ ข้อระวัง อื่นๆอีก ขอบคุนมากค่ะ ..ดิฉันเป็นมาสิบปีได้ แต่เช้คแล้วเค้าบอกระดับสอง แต่มีชาร้าวแล้วค่ะ
ยินดีครับ
ได้รักษาอย่างไรบ้างครับ
@@Bunditphysio ทั้งจัดกระดูก ฝังเข็ม นวดค่ะ ไม่ถึงสิงเดือน ชาร้าวกลับมาเหมือนเดิม ทำท่าไหนดีคะ รู้สึกหมอนหนุนท้องสบายกว่าหลังค่ะ
🎉🎉ชอบทุกท่าค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ที่สอนได้เข้าใจขึ้นมาก ขอบคุณค่ะ
กราบขอบพระคุณคุณหมอมากๆค่ะ ทำตามแล้วอาการเบาลงมากเลยค่ะ🙏🏽🙇🏽♀️
ขอบคุณคร้าบบ
❤❤❤ชัดเจนดีคะ
คลิปนี้สอนดีมากครับ ครบเลย
ขอบคุณความรู้มากมายเลยเพื่อน เราดูโฆษณาจนจบเลย
หมอคะ ตอนนี้มีอาการเหมือนคุณหมอพูดเลย จะทำท่าที่แนะนำจะได้มั๊ย ขอบคุณคะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ เพื่งอายุ27 แต่เป็นอาการนี้ 🤣
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำ และการอธิบาย ของคุณหมอ มีประโยชน์ และเข้าใจได้ดี มากค่ะ
ดีครับจะได้ทำตาม
ขอบคุณมากๆค่ะ ละเอียด ชัดเจน ดีมากๆ คุณหมอเก่งมากค่ะ
ขอบคุณครับที่ให้ความสนใจคลิปของเรา
โปรดช่วยกดไลค์กดแชร์และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
RUclips: ruclips.net/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ
Website: www.bunditclinic.com
กราบ ขอบพระคุณอย่างยิ่งครับ 😊😊😊
ขอบคุณสำหรับความรู้นะคะ จะพยายามทำตามให้มากที่สุด
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
RUclips: ruclips.net/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ?view_as=subscriber
Website: www.bunditclinic.com
ขอบคุณครับ..มีประโยชน์มาก มากครับ
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
RUclips: ruclips.net/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ
Website: www.bunditclinic.com/
จะทำบุญฝากเงินตอบแทนความรู้ที่ให้อย่างไร คะ กำลังหาวิธีอยู่ค่ะ ถ้าอย่างไรช่วยแจ้งด้วยค่ะ กราบขอบพระคุณค่ะ
รอออกกำหลังกาย
เจ็บสะโพกมากครับ
อาการนี้เลยค่ะ
หลังจากหายแล้ว สามารถขี่จักรยานเสือหมอบได้ไหมคะ
ขอบคุณมากๆเลยค๊ะ ขออนุญาตินำไปทำเป็นภาษาอังกฤษ ให้คนเจ็บที่นี่ดูนะค๊ะ คนที่นี่นักกายภาพโรงบาลรัฐสอนคนไข้แค่ 15 นาที และไม่สนใจติดตามคนไข้เลยค๊ะ ติดตามคุณหมอตลอดเลย มาสอนคนไข้ที่นี่พร้อมการรักษาด้วย อัลตราซาวนด์ และ เลเซอร์ HPL คนไข้ดีขั้นมากๆ ขอบคุณมากๆค๊ะ
ทำเสร็จแล้วส่งไฟล์มาให้หน่อยนะครับ
😀😀😀
@@Bunditphysio ได้เลยค๊ะคุณหมอ
ขอบคุณครับ
ได้ประโยชย์มากครับ
ได้บุญ มากค่ะ ช่วยเหลื่อเพื่อนมนุษย์❤️👍
ติดตามตลอดคะหมอ
ไขอบคุณค่ะ ดูจนจบ ค่ะ
ขอบคุณครับ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนไข้ คนอื่นๆด้วยนะครับ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
RUclips: ruclips.net/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ
Website: www.bunditclinic.com/
เราทำงานยืนตลอด มีวิธีแนะนำไหมค่ะ เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ตอนนี้ชาลงขาข้างขวารุ้สึกอ่อนแรงร่วมด้วย ค่ะ
สุดยอดคุณหมอ❤❤❤
ชัดเจน
สาธุค่ะ
ສະບາຍດີທ່ານໝໍFCທາງ ສປປລາວເດີ ຢາກລົບກວນຖາມທ່ານໝໍແນ່ຕອນນີ້ຂ້ອຍມີອາການເປັນແບບນີ້ເລີຍໜອນຮອງກະດູກເຄື່ອນທັບເສັ້ນປະສາດເກີດຈາກການຫຼີ້ນກິລາມາມີອາຍຸ20ປີເອງເປັນມາໄດ້ປີກວ່າແລ້ວຕອນນີ້ຂາເລີ່ມລີບແລ້ວເປັນທີ່ຂາຂວາໄປປົວຢູ່ໃສກະບໍ່ຫາຍຂໍໃຫ້ທ່ານໝໍແນະນຳລະຂໍຄຳປືກສາແນ່ເດີ ຂອບໃຈຫຼາຍໆເດີ
อาการผมเลยคับคณุหมอพูดถูกครับ
ขอบคุณครับ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนไข้ คนอื่นๆด้วยนะครับ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
RUclips: ruclips.net/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ
Website: www.bunditclinic.com/
ทุกคลิบที่ทำมามีสาระประโยชน์และอธิบายชี้แจงละเอียดดีครับคุณเป็นหมอที่เก่งในวิชาชีพอย่างมีคุณนะธรรมเรียนศึกษามาแค่ใช่ว่าเพื่อเงินเดือนตัวเองอย่างเดียวยังให้คาวมรุ้สาระประโยชนกับการเจ็บป่วยของคนอืนเขาด้วยเก่งมากครับทำคลิบออกมาเรือยๆไปไม่เงินเดือนให้แต่ขอให้เป็นกำลังใจและติดตามชมกันไปตลอดนะครับ.ใช้เครืองภรรยาอยุ่นะครับ
ขอบคุณครับ
ช่วยกดไลค์กดแชร์และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
RUclips: ruclips.net/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ
Website: www.bunditclinic.com
@@Bunditphysioซ
คุณหมอครับ เราออกกำลังโดยใช้ Ab wheel ได้ไหมครับ
เป็นมา8เดือน ไม่รู้จักเรื่องโรคหมอนรองกระดูกเลยค่ะ ไปหาหมอปกส.ที่รพ. เค้าบอกกล้ามเนื้ออักเสบ จนมาเป็นมากเมื่อ2เดือนที่แล้วเริ่มเดินไม่ไหว เพื่อนร่วมงานทักว่าเหมือนคนเป็นโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นปราสาทเลย สงสารเรามาก แนะนำให้ไป
ฝังเข็ม ก้อไปค่ะ6ครั้งแย่กว่าเดิมค่ะ ตอนนี้รู้แล้วค่ะว่ากายภาย และออกกำลังกายให้กล้ามเนื้อแข็งแรงคือถูกทางที่สุดค่ะ ขอบคุณความรู้คุณหมอกายภาพมากๆนะคะ อนุโมธนาบุญ สมหวังทุกการค่ะ❤👍
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
RUclips: ruclips.net/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ
Website: www.bunditclinic.com/
ขอบคุณมากเลยค่ะได้ความรู้มากเลยคะ ตอนนี้กำลังปวดหลังอยู่เลยถ้าพอทำถ้านี้แล้วดีขึ้นเลยคะ🙏🙏🙏
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
RUclips: ruclips.net/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ
Website: www.bunditclinic.com/
เปนไงบ้างคะ
จริงอย่างที่หมอพูดเลยตอนนี้ปวดตลอดยี่สิบสี่ชั่วโมงปวดหลังปวดเอวร้าวลงขาเวลาเดินเจ็บง่ามขาตอนนี้ปวดเข่าเดินเจ็บหลังเท้ามากจ้ะตอนนี้ทำกายภาพอยุ่กระต้นใฟกับอันต้าซาวอย่างนี้จะช่วยใด้ใหมหรือจะใปแพดแผนใทยดีอันใหนจะดีกว่ากัน
ขอบคุณมากๆเลยค่ะคุณหมออธิบายให้เข้าใจดีมากค่ะขอพระเจ้าอวยคุณหมอและครอบครัวให้เต็มล้นอยู่เสมอนะค่ะ
เป็นมานานมากค่ะปวดขาขวาชาถึงเท้าติดตามคุณหมอค่ะ
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
RUclips: ruclips.net/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ?view_as=subscriber
Website: www.bunditclinic.com
ไดรักษายังครับ
@@Bunditphysio รักษาที่ รพ.เป็นปีไม่หายทุกวันนี้ทำใจแล้วค่ะก้อมาเจอคลิปของคุณหมอ ออกกำลังตามที่สอนอยู่ค่ะ
งั้นลองไล่ดูคลิปที่เกี่ยวกับอาการปวดหลังตามนี้นะครับน่าจะช่วยได้ ปวดหลัง หมอนรองกระดูกทับเส้นรักษาอย่างไร
ประเมินอาการตัวเอง ruclips.net/video/3VUi21a49fU/видео.html
รักษาด้วยกายภาพบำบัด---> ruclips.net/video/Ds1p-J_Flsw/видео.html
---> ruclips.net/video/Sf_zlwYT3sE/видео.html
---> ruclips.net/video/lcFmvc5fOrE/видео.html
-------->ruclips.net/video/zm4ojlaJlxk/видео.html
นวดสะโพก---> ruclips.net/video/jdQ8gDmx5po/видео.html
มึนชาขา ปวดน่องขายืดเส้นประสาท -----> ruclips.net/video/bI3A9PBwMO4/видео.html
กรณีเป็นหมอนรองกระดูกแล้วมีตัวเอียง ----> ruclips.net/video/bMXpXuS_jMk/видео.html
กระดูกสันหลังเสื่อม---> ruclips.net/video/tPSkpU6f0eo/видео.html
การใช้เข็มขัดพยุงเอว--->ruclips.net/video/Q2o49t4OXVg/видео.html
ถ้าอาการดีขึ้น ให้ เพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อลำตัว ---> ruclips.net/video/D4aekKBcNDw/видео.html
ถ้าอาการยังไม่ดีขึ้นให้ประเมินตัวเองจากคลิปนี้---> ruclips.net/video/m0hjicSJ3Zg/видео.html
ขาซ้ายออ่นแรงยังเดินไม่ได้เป็นมาสิบวันโอกาสหายกี่%ครับ
อาการปวดน้อยลงแต่มีอาการปวดแสบปวดน้อยบ่อยขึ้น ต้องทำยังคะ
ดีขอบคุณครับ
ดีขึ้นคะ
ชัดแจ๋วค่ะ ขอบคุณ สำหรับ คลิบและคำแนะนำดีๆค่ะ
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
RUclips: ruclips.net/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ?view_as=subscriber
Website: www.bunditclinic.com
ขอบพระมากคุณหมอบอกละเอียดมากตอนนี้เปนมา3แล้วค่ะ แต่ไม่เคยเข้าใจเลยว่ามันเปนเนี้ยแต่ตอนนี้เข้าใจแล้วค่ะ แต่ก็เปนมากแล้วค่ะ เปนอย่างที่คุณหมอพูดทุกอย่างเลยนั่งนานก็ปวดยืนนานก็ปวดร้าวลงขาพออีกสักพักลงน่องแล้วก็ลงฝ่าท้าว
ขอบคุณคะ
ทำท่าให้ดู แล้วอธิบายไปพร้อมน่าจะประหยัดเวลากว่า
ผมเป็นมาสี่เดือนแล้วครับ เดินไม่ได้
ตอนเป็นช่วงเดือนแรก หมอเอกซเรย์แล้วบอกไม่เป็น บอกว่ากข้ามเนื้ออักเสบแล้วให้ยาแก้ปวดไปทาน
เดือนต่อมาเริ่มปวดมากไปหาหมอหมอฉีดยาให้ ผมก็ออกกำลังกายตรงกันข้ามคือเหยียดขาแล้วก้ม ไปนวดบ้างสองสามหน พอหนักเข้าเดินไม่ได้เดือนที่สามถึงได้นัดหมอกระดูกให้ผม
สรุปผมเป็นมากแล้ว ทีนี้ก็รักษายากครับ ทำอะไรก็เจ็บ คือรักษาประกันสังคมมันแย่ขนาดนั้นเลยเหรอครับ
ขอไปพบนักกายภาพหรือยังครับ
อยากให้คุณหมอพูดถึง หมอนรองกระดูกเสื่อมบ้าง เพราะตอนนี้เป็นอยู่ อยากให้พูดถึงเรื่องการออกกำลังกาย และเรื่องของการผ่าตัดบ้าง ตอนนี้ต้องขับมอเตอร์ไซค์ไปทำงานด้วย ยากที่จะหลีกเลี่ยงได้
ติดตามเปนกำลังใจให้ครับ
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
RUclips: ruclips.net/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ?view_as=subscriber
Website: www.bunditclinic.com
ผมเป็นมาเจ็ดเดือนแล้ว ผมยืดมาตลอดเลยครับทำท่ายืดทุกวันเลยครับ มันบันเทาขึ้นมากเลยครับทำไรขยับตัวได้ดีทุกอย่างแต่พอกลัยมาวิ่งทีไรเหมือนมัันเสียวๆครับแล้วพอวิ่งเสร็จสักพักก็ปวดเลยครับทีนี้ก็ต้องเริ่มมยืดใหม่หมดเลยครับ ผมอยากรู้เป็นเพราะอะไรครับผมยืดทุกวันเป็นเวลา7เดือนละครับ พอดีผมเป็นนักกีฬาฟุตบอลอะครับ ผมอยากหายเร็วๆครับ บางทียืด7เดือนตลอด แล้วไม่หายแล้วมันท้ออะครับ ผมมีวินัยในการยืดมากแต่พอมาวิ่งทีไรปวดทุกทีครับ
รวมคลิปปวดหลัง หมอนรองกระดูกทับเส้นรักษาอย่างไร
ประเมินอาการตัวเอง
ruclips.net/video/gAMxffPT-yY/видео.html
ruclips.net/video/3VUi21a49fU/видео.html
รักษาด้วยกายภาพบำบัด---> ruclips.net/video/Ds1p-J_Flsw/видео.html
---> ruclips.net/video/Sf_zlwYT3sE/видео.html
---> ruclips.net/video/lcFmvc5fOrE/видео.html
-------->ruclips.net/video/zm4ojlaJlxk/видео.html
Liveสอน------>ruclips.net/video/zm4ojlaJlxk/видео.html
-------> ruclips.net/video/A_AMMSebXVk/видео.html
-------> ruclips.net/video/88FAFnghQto/видео.html
ยืดเส้นประสาทแก้ชาเท้า ---> ruclips.net/video/bI3A9PBwMO4/видео.html
นวดสะโพก---> ruclips.net/video/jdQ8gDmx5po/видео.html
ออกกำลังกายปวดสะโพก--> ruclips.net/video/25WGpNr8kMs/видео.html
ปวดหลังต้องนอนยังไง---> ruclips.net/video/O2lhva5Ami4/видео.html
กรณีเป็นหมอนรองกระดูกแล้วมีตัวเอียง ----> ruclips.net/video/bMXpXuS_jMk/видео.html
กระดูกสันหลังเสื่อม---> ruclips.net/video/tPSkpU6f0eo/видео.html
ข้อห้ามสำหรับคนที่เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
--------> ruclips.net/video/7Xhu12yv8JM/видео.html
การใช้เข็มขัดพยุงเอว--->ruclips.net/video/Q2o49t4OXVg/видео.html
ถ้าอาการดีขึ้น ให้ เพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อลำตัว ---> ruclips.net/video/D4aekKBcNDw/видео.html
ถ้าอาการยังไม่ดีขึ้นให้ประเมินตัวเองจากคลิปนี้---> ruclips.net/video/m0hjicSJ3Zg/видео.html
ตรวจร่างกายแยกจากหมอนรองกระดูกทับเส้น
---->ruclips.net/video/c14MhLMzwe4/видео.html
----> ruclips.net/video/yq5jY8WdyBM/видео.html
แนวทางการรักษาที่ควรจะเป็น บทความ-----> m.facebook.com/story.php?story_fbid=2482252075189785&id=376918442389836
*** หากทำตามคลิป1-2สัปดาห์ อาการยังไม่ดีขึ้นแนะนำปรึกษานักกายภาพใกล้บ้านเพื่อปรึกษาสาเหตุแท้จริงต่อไป
#บัณฑิตคลินิค
โทร.0853699977
Line:@bunditclinic
ฝึกท่าเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวเยอะๆครับ
ถ้าทำงานนวดไทย แล้วเป็นหมอนรองกระดูกเราจะทำงานต่อได้ไหมค่ะ แล้วควรหยุดพักงาน นานกี่อาทิตย์ค่ะ
ผมก้มแล้วเอวลั่นก๊อกแล้วเหมือนไฟช็อตวิ่งผ่ากลางหลังมาที่คอ หลังจากนั้นผมขยับตัวไม่ได้เลย ลุก,ก้ม,เอี้นวตัวซ้ายขวาไม่ได้เลย หลังจากนั้นจะหปวดๆตึงๆตรงหลังระดับเอว เป็นมาสามอาทิตย์แล้ว อาการนี้คืออาการของอะไรครับ
งานที่ผมทำประจำคือขับรถนาย ขับรถทุกวันนั่งขับรถวันละ 6-8 ชม.เป็นอย่างน้อย ผมจะรักษาอาการปวดได้อย่างไรครับ
ติดตาม ครับ
ขอบคุณครับ
ที่พูดๆมามันตรงหมดเลยขอบคุณหมอมากค่ะถ้าจะรักษากันจริงๆเป็นไปได้ใหมคะปัจจุบันนี้ใช้ยาสมุนไพรคลายเส้นแก้ปวดอยู่ค่ะขาดยาไม่ได้เลยใช้ตลอดเป็นมานานเกือบสิบปีดู ลมาตลอดจัดกระดูกหายปวดหลังแต่ตอนนี้มันปวดสะโพกขวาก้นกบมากถึงนอนติดเตียง
ท่านอนที่ถูกค้อง ต้องนอนยังไงครับ
เกร็งหน้าท้องต้องกลั้นหายใจไหมค่ะ
ถ้าเป็นกระดูกเคลื่อนทำได้มั้ยคะ..ขอบคุณค่ะ
ดผุตามนี้นะครับ รวม Live สอนรักษาอาการกระดูกสันหลังเคลื่อนทับเส้นประสาท เดอะซีรีย์ (RUclips)
ตรวจร่างกายและรักษาโรคกระดูกสันหลังเคลื่อนทับเส้นประสาท
ruclips.net/video/lSgA57F7y98/видео.html
สอนนวดแก้อาการโรคกระดูกสันหลังเคลื่อนทับเส้นประสาท
ruclips.net/video/by4VOHVduBk/видео.html
สอนจัดกระดูกแก้อาการโรคกระดูกสันหลังเคลื่อนทับเส้นประสาท
ruclips.net/video/14DZE9c1Syw/видео.html
สอนออกกำลังกายแก้ปวดโรคกระดูกสันหลังเคลื่อนทับเส้นประสาท
ruclips.net/video/Qzmqjq-oFr8/видео.html
ruclips.net/video/v4SiJXQrR4g/видео.html
ruclips.net/video/SQaPVbD5a0Y/видео.html
สอนออกกำลังกายปรับโครงสร้างโรคกระดูกสันหลังเคลื่อนทับเส้นประสาท
ruclips.net/video/QlvbEmi_Jjg/видео.html
รวมคำถามโรคกระดูกสันหลังเคลื่อนทับเส้นประสาท
ruclips.net/video/YAJTziZjtS0/видео.html
*** หากทำตามคลิป1-2สัปดาห์ อาการยังไม่ดีขึ้นแนะนำปรึกษานักกายภาพใกล้บ้านเพื่อปรึกษาสาเหตุแท้จริงต่อไป
#บัณฑิตคลินิค
โทร.0853699977
Line:@bunditclinic
รบกวนถามครับ..อาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท..มันจะทำให้เรามีอาการท้องอืด เฟ้อ บริเวณช่วงหน้าท้องใต้สะดือได้มั๊ยครับ..รึไม่เกี่ยวกันครับ...รบกวนถามครับ..
ยินดีให้คำปรึกษาครับผมโปรดแอด Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
คุณหมอค่ะ.นุ๋ทำงานต้องยืนประมาณวันละ 12 ชม.ต้องยืนท่าใหนค่ะ
ร้อนวูบวาบ ฝ่ามือฝ่าเท้า มันเกี่ยวกับหมอนรองกระดูกทับเส้นไหมคับ
คลินิกคุณหมอที่หาดใหญ่มีมั๊ยค่ะ
ไม่มีคร้าบ Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
เป็นที่คอ มีคลิปให้ดูใหม๊ครับ
มีเยอะครับ หาดูเจอไหมครับ
ใช่ค่ะเป็นค่ะเริ่มเป็นล่ะค่ะ
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
RUclips: ruclips.net/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ
Website: www.bunditclinic.com/
คลีนิคอยู่ที่ไหนครับ
กรณีที่เคยผ่าตัดเอาหมอนรองกระดูกออก และดามด้วยไททาเนียม ไม่ทราบว่าบริหารด้วยท่าที่แนะนำในคลิปนี้ได้หรือไม่คะ เพราะทุกวันนี้ก็ยังคงมีอาการปวดหลังถ้านั่ง ยืน เดิน นาน ๆ หรือมีท่าบริหารใดที่ช่วยลดอาการปวดลงได้. ขอบคุณมากค่ะ
หลังผ่าตัดอาจจะต้องเน้นเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อลำตัวนะครับเพื่อให้กล้ามเนื้อช่วยพยุงกระดูกสันหลังไว้ไม่ให้เกิดอาการบาดเจ็บหรือการป่วยขึ้นมาอีกให้ดูในคลิปการฝึกกรณีกระดูกสันหลังเคลื่อนนะครับใช้คล้ายๆกับเดี๋ยวส่งให้ลองแอดไลน์เข้ามานะครับ
ruclips.net/video/v4SiJXQrR4g/видео.html
ตามนี้เลยครับ
Thank you very much for sharing and kindness 🙆♂️🏃♀️👍😘
ที่ร้อยเอ็ดมีไมครับ
ยังไม่มีสาขานะครับ
🙏🏻
ตอนเกร็งหน้าท้องหายใจไหมคะ
หายใจครับ
@@Bunditphysio ขอบพระคุณมากคร่าคุณหมอ พี่ติดตามเพจคุณหมอมานานมากแล้วเป็นหลายอย่างค่ะ ไหล่ติด หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ปวดคอบ่าไหล่ร้าวขึ้นศรีษะ เข้าออกโรงพยาบาลเทียวไปทำกายภาพบำบัด ตอนนี้ไหล่ติดหายแล้ว อาการปวดหลังร้าวลงขาดีขึ้นแต่ไม่หาย แต่ปวดคอบ่าไหล่ ทรงๆค่ะ ได้ความรู้และเข้าใจการทำกายภาพจากคุณหมอมาก ตรงไหนไม่เข้าใจก็ทำให้กระจ่างยิ่งขึ้น มีคนชมว่าคุณหมอเก่งมากค่ะ ขอบพระคุณมากๆๆค่ะที่มีคลิปดีๆให้ได้ตาม ได้รู้ และได้ปฎิบัติตัวได้ถูก คนที่ไม่เป็นจะไม่รู้ว่ามันรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันจริงๆ ขอให้คุณหมอและครอบครัว ทีมงาน รวยๆๆ มีความสุขความเจริญรุ่งเรืองยิ่งๆขึ้นไปค่ะ ขอบคุณค่ะ พี่อยู่ชลบุรี ค่ะ
คุณหมอเอามาออกอากาศใหม่อีกดีมากเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ
หมอนรองกระดูกเทียมใช้งานได้ดีมั๊ยครับ ผมเคยผ่าตัดมาแล้วสิบห้าปีแล้วตอนนี้ โดนอุบัติเหตุถูกกระแทกตรงตำแหน่งเดิมหมอนแตกออกมาอีกแล้วครับ
ได้รักษาหรือยังครับ
@@Bunditphysio กินยาฉีดยามาพักหนื่งแล้วครับ ล่าสุดเมื่อวานเพิ่ง ฉีดยาเข้าโพรงประสาทมาครับ ไม่รู้ว่าดีขึ้แค่ไหน
ออกกำลังกาย กับ กะลังกาย คืออันเดียวกันรึเปล่าคะ?
กะลังกายเป็นอย่างไรครับ
เอาหมอนรองหลังแล้วนอนได้มั้ย
หมอครับถ้าหายปวดหายชาแล้วตอนใหม่ๆ ต้องใช้เวลาพักฟื้นอีกกี่เดือนครับถึงจะกลับมาทำงานได้ตามปกติ
2-3 เดือนครับ
ขอบคุณเป็นอย่างยิ่งขอรับ
เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้น ท่านอนจะนอนท่ายังไงค่ะ
ถ้าฝ่าเท้าชาระดับไหนครับ
ได้รักษาหรือยังครับ ตอบทางไลน์คลินิกก็ได้ครับ Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Good
ขอบคุณครับ
ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
RUclips: ruclips.net/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ
Website: www.bunditclinic.com
ดิฉัน อยู่ที่ประเทศอังกฤษ อายุ 59 ปี มีอาการปวดหลัง ร้าวลงขาขวา เวลายกของหนัก หรือก้ม ยืนนาน หรือเดินไกลๆ จะ ปวด บริเวณต้นขา และเอว เป็นอย่างนี้อยู่เป็นปี บางครั้งอาการดีขึ้นถ้าได้นอนพัก หรือ ไม่ยกของหนัก และ ยืนนานๆ
แต่ระยะหลังมีอาการปวดรุนแรง เวลาไอ หรือ จาม ก็จะปวดมาก จึงไปหา นักกายภาพบำบัด ท่านได้ทำการ ตรวจ และ สอบถามประวัติ และบอก ดิฉันเป็น Sciatica L 5 nerve และได้ให้ ท่าบริหาร มาทำการบำบัด
ถ้าผ่าแล้วจะหายขาดมั้ยครับ
ขึ้นกับหลายอย่างครับ
รวมคลิปปวดหลัง หมอนรองกระดูกทับเส้นรักษาอย่างไร
ประเมินอาการตัวเอง
ruclips.net/video/gAMxffPT-yY/видео.html
ruclips.net/video/3VUi21a49fU/видео.html
รักษาด้วยกายภาพบำบัด---> ruclips.net/video/Ds1p-J_Flsw/видео.html
---> ruclips.net/video/Sf_zlwYT3sE/видео.html
---> ruclips.net/video/lcFmvc5fOrE/видео.html
-------->ruclips.net/video/zm4ojlaJlxk/видео.html
Liveสอน------>ruclips.net/video/zm4ojlaJlxk/видео.html
-------> ruclips.net/video/A_AMMSebXVk/видео.html
-------> ruclips.net/video/88FAFnghQto/видео.html
-------> ruclips.net/video/58M5Uvyzjuc/видео.html
ยืดเส้นประสาทแก้ชาเท้า ---> ruclips.net/video/bI3A9PBwMO4/видео.html
นวดสะโพก---> ruclips.net/video/jdQ8gDmx5po/видео.html
ออกกำลังกายปวดสะโพก--> ruclips.net/video/25WGpNr8kMs/видео.html
ปวดหลังต้องนอนยังไง---> ruclips.net/video/O2lhva5Ami4/видео.html
กรณีเป็นหมอนรองกระดูกแล้วมีตัวเอียง ----> ruclips.net/video/bMXpXuS_jMk/видео.html
กระดูกสันหลังเสื่อม---> ruclips.net/video/tPSkpU6f0eo/видео.html
ข้อห้ามสำหรับคนที่เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
--------> ruclips.net/video/7Xhu12yv8JM/видео.html
การใช้เข็มขัดพยุงเอว--->ruclips.net/video/Q2o49t4OXVg/видео.html
ถ้าอาการดีขึ้น ให้ เพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อลำตัว ---> ruclips.net/video/D4aekKBcNDw/видео.html
ถ้าอาการยังไม่ดีขึ้นให้ประเมินตัวเองจากคลิปนี้---> ruclips.net/video/m0hjicSJ3Zg/видео.html
ตรวจร่างกายแยกจากหมอนรองกระดูกทับเส้น
---->ruclips.net/video/c14MhLMzwe4/видео.html
----> ruclips.net/video/yq5jY8WdyBM/видео.html
แนวทางการรักษาที่ควรจะเป็น บทความ-----> m.facebook.com/story.php?story_fbid=2482252075189785&id=376918442389836
*** หากทำตามคลิป1-2สัปดาห์ อาการยังไม่ดีขึ้นแนะนำปรึกษานักกายภาพใกล้บ้านเพื่อปรึกษาสาเหตุแท้จริงต่อไป
#บัณฑิตคลินิค
โทร.0853699977
Line:@bunditclinic
เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้น L4 L5 S1 พร้อมๆกับเป็น piriformis syndrome ต้องทำยังไงบ้างคะ
นานหรือยังครับ
@@Bunditphysio ปีกว่าแล้วค่ะ
หายยังคะ
เจ็บแถวก้นย้อยบางครั้ง ร้าวลงขา คืออะไรครับ
ลองเช็คดูนะครับ. ปวดหลัง หมอนรองกระดูกทับเส้นรักษาอย่างไร
ประเมินอาการตัวเอง ruclips.net/video/3VUi21a49fU/видео.html
รักษาด้วยกายภาพบำบัด---> ruclips.net/video/Ds1p-J_Flsw/видео.html
---> ruclips.net/video/Sf_zlwYT3sE/видео.html
---> ruclips.net/video/lcFmvc5fOrE/видео.html
-------->ruclips.net/video/zm4ojlaJlxk/видео.html
นวดสะโพก---> ruclips.net/video/jdQ8gDmx5po/видео.html
มึนชาขา ปวดน่องขายืดเส้นประสาท -----> ruclips.net/video/bI3A9PBwMO4/видео.html
กรณีเป็นหมอนรองกระดูกแล้วมีตัวเอียง ----> ruclips.net/video/bMXpXuS_jMk/видео.html
กระดูกสันหลังเสื่อม---> ruclips.net/video/tPSkpU6f0eo/видео.html
การใช้เข็มขัดพยุงเอว--->ruclips.net/video/Q2o49t4OXVg/видео.html
ถ้าอาการดีขึ้น ให้ เพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อลำตัว ---> ruclips.net/video/D4aekKBcNDw/видео.html
ถ้าอาการยังไม่ดีขึ้นให้ประเมินตัวเองจากคลิปนี้---> ruclips.net/video/m0hjicSJ3Zg/видео.html
ลุงกะลังป่วดมากทำยังค่ะ
ดูไล่ไปตามนี้นะครับ
รวมคลิปปวดหลัง หมอนรองกระดูกทับเส้นรักษาอย่างไร
ประเมินอาการตัวเอง ruclips.net/video/3VUi21a49fU/видео.html
รักษาด้วยกายภาพบำบัด---> ruclips.net/video/Ds1p-J_Flsw/видео.html
---> ruclips.net/video/Sf_zlwYT3sE/видео.html
---> ruclips.net/video/lcFmvc5fOrE/видео.html
-------->ruclips.net/video/zm4ojlaJlxk/видео.html
Liveสอน------>ruclips.net/video/zm4ojlaJlxk/видео.html
Liveสอน2 -------> ruclips.net/video/A_AMMSebXVk/видео.html
ยืดเส้นประสาทแก้ชาเท้า ---> ruclips.net/video/bI3A9PBwMO4/видео.html
นวดสะโพก---> ruclips.net/video/jdQ8gDmx5po/видео.html
กรณีเป็นหมอนรองกระดูกแล้วมีตัวเอียง ----> ruclips.net/video/bMXpXuS_jMk/видео.html
กระดูกสันหลังเสื่อม---> ruclips.net/video/tPSkpU6f0eo/видео.html
การใช้เข็มขัดพยุงเอว--->ruclips.net/video/Q2o49t4OXVg/видео.html
ถ้าอาการดีขึ้น ให้ เพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อลำตัว ---> ruclips.net/video/D4aekKBcNDw/видео.html
ถ้าอาการยังไม่ดีขึ้นให้ประเมินตัวเองจากคลิปนี้---> ruclips.net/video/m0hjicSJ3Zg/видео.html
*** หากทำตามคลิป1-2สัปดาห์ อาการยังไม่ดีขึ้นแนะนำปรึกษานักกายภาพใกล้บ้านเพื่อปรึกษาสาเหตุแท้จริงต่อไป
#บัณฑิตคลินิค
โทร.0853699977
Line:@bunditclinic
เคยปวดจนเดินตัวเอียงๆเลยคับ
ได้รักษาหรือยังครับ
ตอนทำท่ากระดาน(ไม่ใช่สพานโค้ง)แล้วเหยียดขาชี้ขึ้นเล็กน้อย ทำไมเป็นตะคริวคะ
กล้ามเนื้อยังไม่แข็งแรงพอครับ ค่อยๆ ทำ เท่าที่ได้ครับ
ไม่ค่อยปวดหลัง แต่ขายังอ่อนแรงอยู่ เป็นเพราะกระดูกยังไม่เข้าที่ใช่ไหมค่ะ
เกิดจากอะไรครับปวดขามา
ผมปวดขึ้นมาถึงไหล่เลย ปวดแบบแสบร้อน
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
RUclips: ruclips.net/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ
Website: www.bunditclinic.com/
กระดูกมันรั้นมากมายความว่าไงค่ะ
อาการปวดสโพกร้าวลงขาขวาทำตามที่คุณหมอบอก
อาการดีขึ้นลดอาการปวด
น้อยลงมากค่ะแต่ยังไม่หาย
ปกติ
ไม่น่าหายเลย
เวลาดิฉันยืนนานๆจะปวดมากๆ
ไม่มีความเชื่อมั่นในตนเองห่วงเรื่องเสียงและภาพช่างเขาจีดให้แล้วพูดไปเลย
ขอบคุณหมอมากที่อธิบายให้ความรู้มีอาการเหมือนหมดเลยปวดมากๆตอนนี้เพราะหมอนรองกระดูกเคลื่อนปวดร้าวตึงเสึยวมากจากช่วงหลังร้าวลงจาเดินไกลไม่ได้ยกสะโพกเดินก้าวไม่ออกปวดชาลงเท้าค่ะอายุ63แล้วค่ะ
ขอบคุณคะ
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/ti/p/%40lpw7314i
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
RUclips: ruclips.net/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ
Website: www.bunditclinic.com/
ขอบคุณค่ะ 🙏🙏🙏
ขอบคุณครับ
ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
RUclips: ruclips.net/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ
Website: www.bunditclinic.com
พึ่งติดตามครับผมเวลาปวดร้าวลงขานี่ต้องนั่งน้ำตาไหลเลยครับ ไปฉีดยาเข้ากระดูกสันหลังที่โรงพยาบาลวิภาวดีมาแล้วก็ยังไม่ดีขึ้นครับ