"อาการชา" รู้ทัน...สัญญาณอันตราย : 32 Service
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- "อาการชา" ตามปลายมือ ปลายเท้า เป็นอาการที่พบบ่อย บางคนมีอาการชาเพียงชั่วคราว บางคนก็มีอาการชาตลอดเวลา เป็น ๆ หาย ๆ ซึ่งอาการชาเกิดได้จากหลายสาเหตุ แต่ที่มักพบบ่อย คือ เกิดจากการไหลเวียนเลือดลดลง และการกดทับของเส้นประสาท ซึ่งอาการชาเป็นสัญญาณเตือนอย่างหนึ่ง ถ้าเรายังปล่อยปะละเลยอาการชาที่เกิดขึ้นอาจส่งผลเสียร้ายแรงตามมา เช่น กล้ามเนื้อลีบ แขนขาอ่อนแรง หรืออาจเป็นโรคปลายประสาทอักเสบได้ ดังนั้นเราจึงควรหาสาเหตุและรีบรักษาก่อนที่จะเกิดโรคอื่น ๆ ตามมา โดยในวันนี้ รศ.ดร.รุ่งทิวา วัจฉละฐิติ คณบดีจากคณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล จะมาแนะนำวิธีการป้องกันและรักษาอาการชาที่เกิดขึ้น รวมไปถึงการออกกำลังกายแบบง่าย ๆ ที่ทุกคนสามารถทำตามได้
ติดตามชมรายการ 32 Service ในวันเสาร์ที่ 16 มกราคม 2559 เวลา 15.30 -16.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or....
-------------------------------------------------------
ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. Thai...
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
Google Plus : gplus.to/ThaiPBS
RUclips : / thaipbs
เมื่อ 3 ปีก่อนไม่เตบชาตามมือเลย แต่ไปจ้างเขามานวดแก้ปวดเมื่อย ไม่รู้ว่าหมอนวดไปโดนเส้นอะไรตรงคอ บ่า แขน สักพัก ฝ่ามือมีอาการชา ยิบๆขึ้นมา เลยบอกหมอว่า นวดแล้วทำไมมันชาเหมือนเป็นเหน็บ หมอบอกว่าไม่เป็นไรเดี๋ยวก็หาย ตั้งแต่นั้นจนถึงวันนี้ ก็มีอาการ เป็นๆ หายๆ อยู่ดีๆแท้ๆ แต่ไปนวด เลยได้อาการชามือ กลับมาซะงั้น เลยเลิกนวดไปเลย ค่ะ หมอก็แก้ให้เหมือนเดิมไม่ได้ แต่ดันทำให้เราเป็นได้เฉยเลย จากที่ดีๆอยู่ดันต้องมาเป็น
ได้ความรู้ขอบคุณครับ
ขอบคุณอ.และทีมงานมากค่ะ
ขอบคุณรายการดีๆแบบนี้ค่ะ
พิธีกรดำเนินรายการดีมากๆๆ
ขอขอบพระคุณอาจารย์มากๆเลยค่ะ
หมอพูดเข้าใจง่าย
อาจารย์อธิบาย
เข้าใจง่ายและตรงจุดที่ปวดพอดีเลย
ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ
Excellent
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอ รายการเเละทีมงานทุกุท่านครับ
.ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบพระคุณมากๆค่ะ🙏
เยี่ยมมากค่ะ
ขอบคุณครับ
ขอบพระคุณอาจาร์ยมากค่ะ
ขอบคุณข้อมูลดีดีคะคุณหมอ
ดีมากๆๆค่ะ
อาการที่คุณหมอกล่าวมาตรงกับที่ผมมีปัญหาอยู่ทุกวันนี้!!!ผมเริ่มสังเกตุเห็นกล้ามเนื้อแขนซ้ายท่อนบน(กล้าม)เล็กลงไม่เท่ากับกล้ามข้างขวา อาการชานิ้วมือสองข้าง มือทั้งสองข้าง กล้ามเนื้อแขนตึงและปวด มีอาการถี่ขึ้นจนปวดและชาอยู่ประจำ ผลต่อการทำงานมือ นิ้วมือหยิบจับสิ่งของไม่สะดวก แขนข้างซ้ายไม่สามารถยกของหนักขึ้นเหนือศรีษะได้จากเมื่อก่อนเคยทำได้ ต้องใช้แขนขวาช่วยและใช้งานหนักเพิ่มขึ้น จนเริ่มมีอาการตามมา!....? ผมไปหาหมอแต่ละครั้งการรักษาคือฉีดยาและรับยามากินอาการจะหายไปพักหนึ่ง(2-3อาทิตย์)แล้วก็กลับมาเป็นอีก อย่างนี้มาปีกว่าแล้ว.
อาจารย์มีความรู้ดีมากเลย
แลด้วถ้าข้อมือบวมแล้วเกิดอาการข้าที่ปลายนิ้วล่ะคับ?ตอนนี้บวมมา5วันแล้วตับกินยาด้อทุเลาแค่นิดหน่อยเองคับจะอันตรายมั้นครับ?
ขอบพระคุณมากๆจริงๆค่ะอาจารย์ และรายการ
ขอบคุณทั้ง3ท่านมากๆเลยคะ....เป็นกุศลมากเลยคะ กำลังเป็นอยุ่พอดี ทำตามรุ้สึกโล่ง เริอลมออกมาดีมากๆเลยคะ
..,,,..,
ขอบคุณข้อมูลดีค่ะคุณหมอ เป็นประโยชน์อย่างมาก จะลองทำดูนะคะ👍😊
ดีมากมีความรู้ใช้กับร่างกายค่ะ
ขอบคุณคุณ หมอ ที่ ให้ คำ แนะนำ ดี น นะ ค่ะ เป็น ประโยชน์ อย่าง มาก เลย ค่ะ
ขอบคุณมากมายเลยคะ ช่วงนี้ตื่นมามือเท้าชาบ่อยนวดก็ไม่หาย จะได้หาวิธีแก้ เพราะกินวิตามินรวมก็ยังไม่ดีขึ้น รีบหาข้อมูลทันที
ขอบคุณหมอคณะทึมงาน. ทางความรู้. รายการดีๆๆ เจริญพร
คุณหมอครับผมกินยารักษาโรคปลายประสาทอักเสบมา 2 เดือนกว่าแล้วครับยังไม่ดีขึ้นเลยผมรู้สึกเจ็บเหมือนเข็มแทงบริเวณต้นขานะครับไม่ใช่ปลายมือปลายเท้าเป็นเฉพาะต้นขา แสดงว่าผมกินยาผิดใช่ไหมครับหรือผมเป็นโรคอะไรกันแน่ครับบริเวณต้นขารู้สึกชานิดๆที่ต้นขา เจ็บเหมือนคนเอาเข็มมาแทงคล้ายๆไฟช็อตครับอายุ 44 ปีน้ำหนัก 80 กิโลกรัมครับ บางครั้งเอามือลูบที่ต้นขาก็รู้สึกเจ็บแล้วครับ
สุดยอดค่ะ ขอบคุณค่ะ
ดีมากๆ ค่ะ
ดีมากค่ะ มีประโยชน์มาก ขอบคุณที่มาแชร์กันค่ะ
ได้ประโยชน์มากค่ะ. ตัวเองชาขาข้างซ้ายมา 2สัปดาห์แล้วค่ะ
สายสมร เมืองละออง
ขอบคุณสำหรับคำเเนะนำนะค่ะคุณหมอ
คักหลาย
ดูแล้วดีมากๆเลยคะขอบคุณคะ
ขอบคุณคะอาจารย์
ขอบพระคุณอาจารย์มากๆค่ะเป็นอยู่ตอนนี้อยากไปตรวจมากๆๆอยู่ไกล❤️❤️
ขอบคุณอาจารย์ และทางราการค่ะดูแล้วจะนำไปทำเพื่อสุขภาพท่ดีค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ สำหรับเรื่องราวดีๆมีประโยชน์สำหรับสุขภาพ
ขอบคุณค่ะ ที่ให้ความรู้ ค่ะ
ได้ประโยชน์มากเลยค่ะ ตอนนี้ ชาที่หน้าซีกขาว ลิ้นชา หูชา ปวดเบ้าตา แขน สะบัก
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ดีมากๆเลยค่ะ หนูจะพยายามทำกายภาพค่ะ😊
ผมเริ่มชาตรงนิ้วนางกับนิ้วก้อย ครับ
ขอบคุนมากค่ะ พิธีกรชาย ถามได้ดีมากๆค่ะ
ผมทำตามดีขึ้นมากครับ
สุดยอดมากๆค่ะขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะ นับว่าโชคดีมากๆเลยค่ะ ที่ได้เจอรีวิวนี้ คุณหมอบรรยายได้ดีมากค่ะ ทำให้เข้าใจง่ายและปฏิบัติตามได้อย่างดีมีประโยชน์ต่อผู้ที่มีอาการชามือ ชาเท้า ปวดกล้ามเนื้อ ซึ่งกำลังมองหาท่ากายภาพบำบัดจากวิทยากรผู้ทรงคุณวุฒิ ดิฉันมีอาการชาที่ปลายนิ้วนางและปลายนิ้วกลางเป็นส่วนมาก ชาที่ปลายนิ้วโป้งเป็นบางครั้งในเวลานอนกลางคืน โดยเฉพาะช่วงใกล้รุ่ง มีอาการชาที่ปลายนิ้วที่กล่าวมาในช่วงนอนใกล้รุ่ง เป็นเวลาหกเดือนแล้วค่ะ อาการชาที่ปลายนิ้วก็ไม่หายไปเลยค่ะ คิดว่านอนทับแขนข้างขวานานมากเกินไป แต่ก็ไม่น่าใช่ นิ้วที่แขนข้างซ้ายไม่มีอาการชาเลยค่ะ รับประทานวิตามินบีรวมในบางครั้ง ติดต่อกันเป็นเวลาสามเดือนแล้วก็หยุดยาค่ะ ปลายเส้นประสาทปลายนิ้วมืออักเสบหรือเปล่า หรือว่าเกิดจากพังผืดที่มือทับเส้นประสาทมือค่ะ ขอบคุณค่ะ
เป็นเหมือนกันเลยค่ะตอนนี้ดีขึ้นรึยังคะ
ลองออกกำลังกายตามท่าที่คุณหมอบอก ดีขึ้นทันทีค่ะ ขอบคุณมากค่ะ ขออนุญาตแชร์นะคะ
ขอบคุณท่านอาจารย์มากที่ได้แนะนำสิ่งดีๆต่อสุขภาพ ขอให้อจ แข็ง
แรงและได้แนะนำเราเพิ่มเติมอีกค่ะ
สมทรง นงค์พรหมมา pool
หนูอยากถามว่าหนูปวดสะโพกลงลำแข้งชาลงนิ้วเท้าต้องปฏิบัติตัวอย่างรัยคะ
ขอบคุณค่ะ ดีมากเลยค่ะ
ขอบคุณท่านอาจารย์มากๆเลยครับ และรายการด้วย เป็นความรู้ต่อสุขภาพจริงๆ ผมไม่เคยรู้มาก่อนเลยครับ บางท้าเคยรู่ตอนสมัยเด็กๆ แต่บางทีก็หลงลืมไปบ้างครับ ได้ประโยชน์มากๆครับ
၆
จะทำตามค่ะคุณหมอ
@@mr.kirtsadapaopppech6229 %zz
ขอบพระคุณความรู้ที่ดีมากๆ ค่ะ ชามาก ไม่มีเเรงสัมผัสหยิบจับอะไรไม่ได้เลยที่นิ้วโป้ง เนื่องจากอุบัติเหตุง่ามนิ้วฉีกขาด ต้องเย็บเเผล และเส้นประสาทเสียหายมากค่ะ ตอนนี้รักษาตามอาการ และดูเเผลตามที่คุณหมอนัด เพื่อรอให้แผลหายดีก่อน และถ้าเเผลหายสนิทเเล้วยังมีอาการชาอยู่อาจจะต้องส่งตัวไปแผนกกายภาพบำบัดค่ะ
ของผมหมอบอกต้องผ่าตัดรอบ2
ได้ความรู้เพิ่มมากขึ้น ขอบพระคุณมากๆเลยค่ะ
ได้ความรู้เยอะเลยครับ ขอบคุณครับ
ดีมากคะ..ขอบคุณคะ..ได้ความรู้มากเลยคะ..
ขอบพระคุณอาจารย์มากๆนะค่ะ🙏💝
คือดีย์มากเลยคะ
ได้ผลจริงๆครับ....//ขอบคุณครับ
นำไปใช้ได้ครับ มีอาการอยู่ ขอบคุณ
ผมโฅ่ขามเสียหลักชนเสาไฟฟ้า มือซ้าย ชา ตอนนี้ดีขึ้นเเต่เหลื่อนิ้วก้อย กับนิ้วนาง เเล้วก็ไม่มีเเรง ชื้อกีต้ามากดคอดไม่ได้เลย
ให้ความรู้ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ
ดีมาก
Takky Inthesky มา
หลังผ่าตัดพังผืดมือแล้วกี่เดือนจะหายปกติค่ะ
ท่าสอง ปวดคอซ้ายเลยจ้ะ!
ตึงมากกก! นึกว่าจะไม่ไหวละ
ครั้งที่ 5-6 เบาเลยจ้ะ
ขอบคุณคุณหมอมาก
สวัสดี..เจ้า..อรพิณ โยคะ...เจ้า.
เป็นประโยชน์มากเลยค่ะ
คงใกล้ถึงเวลาของเราเต็มที
จะไปรักษา ช่วยแน่นำ หน่อยครับ
ขอบคุณมากๆ..เจ้า.
นาที 15 :ท่าออกกำลังกาย
ดีมากคะ
แพทย์ที่ดูแลแนะนำว่าเสริมด้วยการทาน methycobol อาการชา จะดีขึ้นเพราะ ไปบำรุงเส้นประสาท
ขอบคุณอาจารย์และรายการมากครับ ผมลองตากี้หายนิ้วมือเริ่มหายชาเลย
จะไปปฎิบัติตามที่อาจารย์บอก ขอบคุณมากค่ะ
รายการดีมีประโยชน์มากๆครับ
ดีครับ ดีมากเลยครับชอบครับเคยทดลองดุ ได้ผลจริงฯครับลองทำดุครับเพื่อนฯ
ลู
ท่าแรกก็หายแล้วคะหมอ ขอบคุณคะ
ขอบคุญน่ะครับผมลองทำแล้วลดอาการชาได้เร้วเลยคับ..คอเเละหัวไหล่คอบคุญมาๆๆคับขอบคุญจิงๆๆ
ชาไปทั้งฝ่ามือเลยค่ะ
ขอบคุณคะ เป็นรายการที่ดีมาก
🙏
ดีมากๆเลยค่ะ อาจารย์อธิบายดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณมากนะคะ
Thank You
ชาที่ปลายนื้วทุกนื้วเลยค่ะ
ดูแล้วได้ประโยชน์มากๆค่ะ จะนำท่าที่อ.แนะนำไปฎิบัติค่ะ ขอขอบพระคุณอ.และคุณกิฟมากๆนะคะ...🙏🙏🙏
ขอบพระคุณค่ะ
เป็นสองข้างเลยค่ะ ทรมานมาก
ตอนนี้เป็นอยู่ค่ะ
thank you for showing knowledge thanks again to the Dr
เป็นรายการที่ดีมากเลยค่ะ มีประโยชน์มากๆ
ขอบคุณค่ะกำลังชามือนิ้วก้อยถึงนิ้วนางมา4เดือนแล้วค่ะกำลังกินวิตามินบี...ตอนนี้จะเริ่มออกท่าบริหารด้วยค่ะ
นิ้วก้อยไม่มีประสาทเส้นใหญ่นะครับ
เราชาส่วนมากจะนิ้วกลางชี้นาง มือขวาเคยผ่าตัดรักษาหลายปีแล้วหายดีมากค่ะ.. ตอนนี้เริ่มเป็นมือซ้ายกลางคืนไม่ได้หลับดีเลยค่ะ
หนูเป็นแบบนี้นี้เลยชามือ บอยมามากแล้ว
NICE VIDEO
เพิ่งเป็น..
ได้ข้อมูล..รีบรักษาตัว
⁰กำลัง้ริ่มมีอาการชาที่ปลายนิ้ว
ฃอบคุณมากค่ะ
ผมนิ้วก้อยและนิ้วนางงอครับ ตามที่เห็นในรูปเลยครับ
มีวิธีรักษาอย่างไร
ผมมีดทิ่วเข้านิ้วชี้กับนิ้วกลางตอนนี้ชา2เดือนแล้วคับ ต้องทำยังไงถึงจะหาย
มีประโยชน์มากกครับ
ยายนิ้วล็อกไม่อยากเป็นเลย รอการรักษาครับ
กระดูกคอเสี่ยมต้องลักษายังไงคะ