LES 11 HABITUDES QUI ONT CHANGÉ MA VIE
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- Hello besties,
Merci d'avoir regardé la vidéo,
Love,
Sarah
IG : sarah_drrn et sarahderrien_
Musiques de fond :
- Blue Sirens - Coffeezilla
- human.not.robot - home sweet home
- Damien Sebe - study break
1. Définir ses journée la vieille pour le lendemain
2. Boire de l'eau (2L)
3. Médiation
4. Ranger son espace
5. Mood board
6. Affirmations
7. Se reconnecter a la nature
8. Limiter écrans réseaux sociaux
9. Bouger
10. Journaling
11. Lire
Merciiii
2l pas assez
Complètement d'accord, moi, je suis sur du 4L par heure, je carbure fort, très fort... @@quentin8004
@@quentin8004 ca dépend de ton poids, mais si c'est bien assez!
bonnes idées :)
Bonjour, j'adore ta vidéo, elle me pousse à enfin mettre en pratique toutes ces habitudes que je me dis de faire depuis des années. Je lis et me cultive énormément sur le minset, business et le self care et ce que tu dis revient beaucoup et même des plus grands entrepreneurs ! Merci pour cette super vidéo. Elle rafraichie l'esprit avec la douce voix que tu as.
Merci infiniment pour tes mots, tu n’imagines pas à quel point ça me touche. 🫶🏼 je suis contente d’avoir pu te motiver, keep going 🫶🏼
Coucou. Elle est parfaite ta vidéo. Très naturelle. Je connais déjà toutes ces habitudes et pourtant ça m’a intéressé de nouveau . La façon dont tu en as parlé était vraiment très intéressante, Enrichissante et motivante. Bravo à toi .👏👏👏. Et merci 🙏🙏🙏.
Bisous
Coucou, merci beaucoup pour ton retour, cela me fait très plaisir! Belle soirée
Merci pour la motivation! Ce sont des habitudes simples mais tellement utiles ❤
Ommg je viens de découvrir ta chaîne, je me reconnais grave en toi ❤️ t’es inspirante
Merci beaucoup pour tes mots, bienvenue ❤️
Une vidéo pleine de douceur, de naturel et d’inspiration, merci 🙏🏼
Merci pour ton retour 🫶🏼
Moi je me suis mise au sport pour muscler mes jambes et mon dos vu que j'ai une scoliose depuis l'âge de 18 ans et que je vais en avoir 26 le 30 novembre.. je fais du vélo d'intérieur du tapis de marche du steppeur de la marche à pied et de l'équitation ainsi que du yoga. Et hier j'ai commencé à faire des exercices pour assouplir. D'abord j'ai fait 10 minutes de vélo d'intérieur ensuite j'ai fait 3 hit. Puis un exercice sur un ballon
Certaines habitudes sont des habitudes qui font partie de mon quotidien et depuis déjà un moment et je suis complément d’accord avec toi ça change la vie.
🤍
Ce sont des petits ajustements au quotidien qui font toute la différence sur du long terme 🤍🤍
Merci pour cette vidéo pleine de bons conseils, bien que l’esprit de ton art de vivre est proche du mien, ça fait toujours du bien de ré entendre les bienfaits des bonnes habitudes 🌺
Merci beauté ❤️
Coucouu ! Ta vidéo m'a été recommandée sur ma page d'accueil, alors je me suis dis > et franchement, je n'ai aucun regret.
Tu as une voix apaisante et en même temps convaincante. Ton premier conseil est celui que j'ai le plus retenu.
Je n'avais jamais pensé à planifier la veille ma journée du lendemain. Merci pour tous ces conseils, ça va beaucoup m'aider dans mon quotidien. +1 abonnée
Hello! Merci beaucoup pour tes mots, cela me fait tellement plaisir...! et bienvenue sur la chaine
Merci beaucoup c'est exactement ce que j'avais besoin d'entendre après une lourde journée 😓 je me suis abonnée à ta chaîne
Contente d’avoir pu t’aider 🫶🏼
J'ai beaucoup aimé cette vidéo, je découvre ta chaîne et je te trouve très déculpabilisante dans ta façon d'aborder les choses. Tu gagnes une nouvelle abonnée ! Merci car je me sens remotivée à 100% 😁
Merci à toi pour ton retour, et bienvenue dans mon aventure RUclips 🫶🏼
new things i should adapt:
definir ses journées la veille pour le matin
-ranger l'espace
- reconnecter a la nature
-journaling+ affirmation
❤ félicitation c'est de super habitudes
Merci pour ton inspiration
Merci à toi pour avoir pris le temps de regardé la vidéo ❤
Merci pour ce petit rappel essentiel à son bien-être ❤🙏🏻💜
Merci pour ton commentaire ❤️
Mercii beaucoup ta vidéo m’a trop motivé !! Et d’ailleurs t’es tropppp belle 💗
Oh merciiii beaucoup 🫶🏼🫶🏼
Coucou je viens de découvrir ta chaîne j’adore 😊 beaucoup d’inspiration et motivation
Merci pour ton retour, et bienvenue 🫶🏼
magnifique video qui fait voir la vie organisation differentes pour la vie plus clair merci et ta une voix apaisante
Hello j’ai adoré ta vidéo beaucoup de choses inspirantes et très positives en ressort
J’ai l’âge probablement de ta maman et je trouve qu’à ton âge tu as compris beaucoup beaucoup de choses
Un point sur lequel je suis à 100 % d’acc avec toi c’est que les affirmations et visualisations si l’on y crois réellement tout peut arriver j’en ai fait beaucoup de fois l’expérience dans ma vie tout est possible et la réussite est au rendez-vous
Si cela ne se réalise pas c’est que ce n’est pas pour nous
L’univers conspire à ce qui est bien pour nous
Ça fait longtemps que je ne l’ai pas fait et grâce à ta vidéo que j’ai écouté aujourd’hui je vais m’y remettre
C’est vrai que nous apprenons beaucoup plus à travers les livres qui nous inspire qu’a l’école
La vraie école c’est celle de la vie plus nous avançons et plus nous découvrons ce qui est bien pour nous
Encore bravo je m’abonne tu es quelqu’un de lumineuse et de solaire
Hello, merci beaucoup pour tes mots remplis de bienveillance
Merci pour cette vidéo !😉 ps : t’es trop belle !
Oh merci beaucoup 🫶🏼
Hello,
Merci pour ta vidéo.
J'ai lu pas mal des livres que tu présentes et j'en découvre de nouveaux 😉
Le pouvoir du moment présent j'ai aussi eu bcp de mal à me mettre dedans, je l'ai délaissé pdt plusieurs années et je viens de le reprendre et je pense que cette fois je suis prête à l'apprécier.
Je te conseille kilomètre zéro de Maud Ankoua, une pépite 👌
Incroyable cette vidéo je suis une personne assez organisée de base mais cette vidéo m'as vraiment aidé à lâcher prise du coup merciii
Merci infiniment pour tes mots, je suis contente d’avoir pu t’aider à ma manière 🫶🏼
Vidéo très très intéressante, y’a encore quelques habitudes que je ne fais pas mais qui je sais sont essentielles! bravo à toi 🫶🏼
Merci pour ton retour, keep going dans tes habitudes 🫶🏼🫶🏼
Je viens à peine de te de connaître et j'aime déjà tes vidéos ❤🤩
Oh merci beaucoup
Merci beaucoup pour ta vidéo tu m’as beaucoup fait pensé à moi dans ta façon d’être et quand tu dis que tu étais très stressée avant et à te focus plutôt sur les choses négatives car c’est souvent comme cela que je me sens. Alors je vais prendre en compte tes précieux conseils que je connaissais déjà mais que j’avais très peu mis en pratique. Ta façon de présenter les choses a été révélatrice pour moi merci 😇🙏🏼
Merci à toi pour ton retour
Merci pour cette vidéo, elle m'inspire..je suis en pleins réflexions sur ma vie entière donc , c'est pour moi...elle est simple et réaliste.
Je vais la partager a mes enfants en espérant qu'ils en prennent de la graine.
Merci.
PS: Je ne te connais pas du tout, cets la 1er vidéo que je regarde de toi et désormais je vais te suivre,😘
Merci beaucoup pour ton retour 🫶🏼🥰
Merci Sarah pour cette vidéo ❤
Je viens de découvrir ton compte … j’adore !! Je me suis abonnée, j’ai regardé toutes les vidéos du coup et j’attend avec impatience les prochaines 🥰
Merci beaucoup pour tes encouragement et bienvenue dans l’aventure 🥰 j’espère que le reste de mes vidéos te plaira 🫶🏼
Vraiment une vidéo inspirante j’adore ! 😍
Merci beaucoup ❤
merci pour ces conseils (tu es magnifique tu es trop belle )😍😍
Merci beaucoup pour ton soutient ❤❤
Tu es très jolie et tu m’as vraiment motivé merci 💕
Merci à toi 🫶🏼
Super vidéo, je vais commencer à appliquer certaines de ces habitudes (car j'en ai déjà quelques unes dans ma routine haha), car j'ai besoin d'être plus structurée et disciplinée et j'en ai très envie aussi!
Continue comme ça, je me suis abonnée 🫶🏻
Merci beaucoup pour ton retour, je te souhaite de réussir dans ces nouvelles habitudes 🫶🏼 belle soirée ✨
Je kifffe ta chaine❤
Merci beaucoup ❤
Merci pour cette video de qualité, tu es de très bon conseil !
Merci beaucoup pour ton retour !
Merci pour ta vidéo tu es d'excellents conseils merciiiii.
Moi c'est pareil depuis que je mets tout à ça place je me sens mieux bien propre ménage à fond le top
Merci pour ton retour 🫶🏼🫶🏼
Merci beaucoup pour tes conseils, c'est vraiment super, concis et édifiant à la fois… Bonne continuation et gros bisous, je suis Tunisienne 😘💖😍
Merci pour ton retour, ça me fait vraiment plaisir 🫶🏼 gros bisous 🤍🤍
je viens de découvrir ta chaîne 😍 et j'ai beaucoup aimé cette vidéo
Merci ❤❤
Merci à toi ❤️❤️
ta vidéo m'a beaucoup servi, go mettre en application !
Contente d’avoir pu t’aider 🫶🏼
Je viens juste de faire un fichier excell pour suivre mes habitudes au quotidien et je tombe sur ta video! Ca me rassure, je me demandais si j'allais pas trop loin pour me donner les moyens de réaliser mes objectifs 😅
Ahah c’est donc ton signe que tu es sur la bonne voie 😌
Bonjour sarah oui il faut s hydrater mais en buvant que de l eau et
Pas de thé le the et le café déshydrate
Super video bonne continuation
Bisous
Merci ! À bientôt 🫶🏼
Bonjour Sarah
Merci beaucoup pour tes conseils
Merci à toi 🫶🏼
Très bonne vidéo. Merci ! :)
Merci beaucoup pour cette vidéo ❤
J'aime beaucoup
Keep going sis ❤
Merci beaucoup angel ❤️
Je viens de découvrir ta chaîne et je dois avouer que j'adore. ❤
Merci 🫶🏼
Merci pour cette vidéo qui sera utile pour moi ! Bon dimanche 😊
Contente d’avoir pu t’aider ;) belle soirée 🥰
bah je kiffe ta chaîne 💗
Merci beaucoup
J’adore !!! ❤
Merci 🫶🏼
Merci pour ces idées intéressantes 😊
Je t’en prie ☺️
Merciii merciiii merciiii énormément ❤
Merci à toi d’avoir regardé la vidéo ❤️
Très bonne vidéo ! Tu es tellement élégante 💕. Est-ce que tu as fait un rehaussement de cils, tes cils sont magnifiques !
Pinterest c'est la base, vraiment ça aide ❤
Merci beaucoup pour tes mots ! Non je ne fais pas de rehaussement, j’utilise un recourbe cils avant de mettre mon mascara 🫶🏼 oh oui je ne pourrais jamais me passer de Pinterest ❤️
@@sarah-drrn d'accord t'es cils sont magnifiques, c'est quoi ton mascara stp si ça ne te dérange pas 🥰.
Haha pareil ! 😃
@@parisianwayoflife7160 c’est le cils à cils de maybelline 🥰
@@sarah-drrn merci beaucoup 🥰🥰🥰
Vraiment merci pour ces super conseils 🎉 ❤❤❤
Merci à toi pour ton soutient ❤
Tu as totalement raison, mis à part la méditation, je pratique tout ce dont tu parles. J’aimerai m’y mettre je vais m’y pencher. Vidéo très interessante bravo!
Merci pour ton retour!! 🫶🏼
Merci beaucoup Sarah
Je découvre ta chaîne ! Super naturelle j’adore
Merci beaucoup 🥰
hiiii, génial cette vidéo, tu as le lien du journal où tu marques tes objectifs ?
Coucou, merci pour ton retour, le journal c’est le « productivity journal » que tu trouveras sur Amazon ou le site intelligent change 🥰 le lien de mon amazon avec le livre est sur mon compte :)
Pour limiter les réseaux ce qui aide vmt je trouve c'est de ne pas regarder son téléphone la première h qui suit le réveil (juste exception sur YT que je regarde parfois au déjeuner sur mon ordi qd j'ai + de temps). ;) ça m'a aidé et pas toujours évident mais positif (et enlever ttes mes notifications à part sms et appel).
Ta vidéo ma soulagé merci
Bonjour, merci pour cette vidéo géniale, je pourrais avoir la référence du carnet des objectifs 😁
Merci d’avoir regardé la vidéo ! C’est intelligent change la marque ☺️
Merci infiniment !!!❤
Une réelle inspiration🥹❤️
Oh merci beaucoup 🥺❤️
Merciii ❤
Merci infiniment
Bonjour,
Merci pour cette vidéo inspirante et motivante !
J’ai découvert ta chaîne par cette vidéo, très belle découverte ! ✨
La qualité de l’image est incroyable, tu filmes avec quelle caméra stp ?
Merci et belle continuation sur RUclips ✨
Merci beaucoup pour tes mots, tu n’imagines pas à quel point ça me motive a continuer 🫶🏼 j’utilise le canon g7x mark II ✨
@@sarah-drrn merci ! 🥰 merci à toi d’avoir pris le temps de me répondre. Belle continuation ! Une abonnée de + 😉
Tout doux liste
CC, je viens de m'abonner sur votre chaine, je trouve cette vidéo très inspirante. Est-ce que je peux savoir où vous avez acheté votre carnet??
Merci pour ton retour :) je l’ai acheté sur Amazon !
Hello Sarah, chouette video, si jeune et tant de bons conseils 😉 merci. Pourrais-tu nous dire où tu as acheté ta gourde ? Merci ❤️ et bonne continuation dans ton projet!
Une Stanley, j'ai vu ta réponse ;-)
Coucou merci beaucoup pour ton retour, c’est une Stanley je l’ai acheté directement sur le site ❤️
Salut!! super vidéo !
D’où viennent tes boucles d’oreilles s’il te plaît ?
Coucou, merci beaucoup !! Les boucles d’oreilles viennent de chez Amazon 🥰 il y a le lien direct dans ma bio RUclips :)
Top merci 😊😍
Bravo, c'est jamais facile les premier face-caméra 💪
Merci pour ton soutient 🫶🏼🫶🏼
La 4e ou 5e habitude je ne sais plus désolée, mais celle qui parle du rangement, qu’on attend que ce soit cata pour avoir un elan de motivation et nettoyer bah… c’est moi actuellement. Et je sais que c’est néfaste, désordonée etc mais l’habitude à prendre est dure ! Bravo à toi pour ces changements. Comment as-tu mis en place ces changements ? As-tu eu un déclic ? T’es tu fait aidé ? Car par exemple pour le rangement ou « skin care » je vais les mettre en place, mais ça va durer une semaine max… enfin bref…
Merci pour cette video !
Coucou, merci pour ton retour ! Pour répondre à ta question, j’ai mis ces changements en place petit à petit dans ma vie pour ne pas chambouler complètement ma routine. Une fois l’habitude mise en place l’autodiscipline a pris le relai, c’est limite le plus dur au début!!! Mais quand on persévère on voit les premiers résultats rapidement!
Bonjour je viens de découvrir ta vidéo j'adore je voudrais savoir où a tu acheté ton ou tes cahiers stp merci beaucoup en tous cas ta vidéo va m'aider énormément
Coucou, merci beaucoup pour ton retour, tu trouveras les liens des cahiers sur mon compte amazon, le lien est dans ma bio RUclips ☺️
@@sarah-drrn merci beaucoup 😁
Je t'en prie bonne journée
Je découvre ta chaine. Ton carnet de productivité à l'air top tu as les références ? J'en fait un moi-même mais j'aimerais en avoir un avec une trame :)
merci ;)
Coucou, je l’ai acheté sur Amazon fj
Les réseaux sociaux j’aimerais vrm les arrêter le seul truc qui me stoppe c’est que j’utilise ces réseaux pour parler avec mes amis…
Je te comprends tellement je suis dans le même cas…
S'il vous plaît, je suis une fille très timide, comment puis-je me débarrasser de ma timidité excessive, surtout à l'université et dans la rue ?❤😢
Coucou, je vais essayer d'en parler en vidéo prochainement
@@sarah-drrn merci ma belle 💗💟
c’est quoi le planner ? Ou peux t-on le trouver ?
Tu peux le trouver sur Amazon ou sur le site intelligent change 😊
Super conseils! D'où vient ton combo lèvres/gloss? Merci:)
Coucou c’est le pillow talk de Charlotte tilbury et l’huile a lèvres dior :)
On dirait Marie TUFFERY 😅. Le collier raz du cou et le collier plus long...Le maquillage 😅. Même l'intonation de la voix, la musique 😅. Elle fait un journal aussi
Oh je le prends comme un compliment, merci ! J’adore sa chaîne, c’est une RUclipsuse que j’ai commencé à suivre il y a des années 🤩
il est super ton carnet de productivité ! Est-ce-que tu peux nous dire où tu l'as acheté ?
stp ;)
Amazon :)
Merci beaucoup à vous! 🙌🏽💓
🫶🏼🫶🏼🫶🏼
Merci beaucoup
Hello d’où vient ton carnet productivity ? Super conseils ❤
Coucou, la marque c’est intelligent change 🫶🏼 il est sur ma page amazon si ça t’intéresse !
@@sarah-drrn merci bcp 🫶🏻
U are so cute 😍
L'impression d'avoir déjà changer 🥺🌝
❤❤❤
Coucou est-ce que quelqu’un a la réf du carnet qu’elle utilise ? 😚
La marque c’est intelligent change :) il est dispo sur Amazon il me semble !
T tro belle ❤
❤️❤️
Perso j'ai une petite astuce quand j'ai pas la motivation à ranger : je regarde des idées de chambres que j'aime sur Pinterest
Pinterest une vraie source d’inspiration 😍
Le nom du livre svp?
Sinon j adoooore vos vidéos
Merciiii❤
Merci beaucoup ❤️ c’est un planner de chez intelligent change 😘
Bonjour,ca m inspire mes ca me fait peur parce que j'arrive pas à tenir
Essaye d’instaurer des petites habitudes petit à petit 🫶🏼
Comment s'écrit se que t'a sur le portable ? Le rassemblement d'images j'aimerais le faire
Je fais un collage d’image sur Canva :)
C’est un vision board
PINTERES💖
Ta gourde vient d’où de base je te suis sur tik tok je ne savais pas que tu as une chaîne ☺️
Merci, c’est une stanley 😊
Hello! d’où viennent tes boucles d’oreilles ? merci!
Amazon :) amzn.to/46lccQX
Dieu t'aime
🫶🏼
❤👏🙋🏻♀️😀
🥰
D’où vient ta gourde stp ?
C’est une Stanley :) ils sont un site internet pour les commander directement dessus
💜👍🏾💜
En gros tu fais juste le Miracle Morning quoi
Aigri Pascal
Ah non du tout, le contenu est juste relativement simple et identique à plein de RUclipsur car il puise son inspiration du livre Miracle Morning c'est tout. Après ce sont des bonnes habitudes c'est vrai, juste tu n'apporte vraiment rien de nouveau 😂
@@pascallambert9028 ce n’était pas mon but initial, d’apporter quelque chose de nouveau, juste partager mon expérience ☺️