¿Comer AGUACATE con DIABETES? 🥑 Así te puede ayudar a controlar la glucosa
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- Conoce los beneficios del aguacate si tienes diabetes. Puedes ir directamente:
0:36 Qué es el aguacate
1:40 Grasas buenas del aguacate
2:51 Beneficios para la diabetes
3:33 ¿Cuánto aguacate se puede comer?
4:33 Cuanta fibra tiene el aguacate
5:56 Proteína en el aguacate
6:17 Usar el aguacate para el manejo de la diabetes
7:11 El aguacate tiene más potasio que el plátano
7:48 Vitaminas en el aguacate
8:11 Cómo usar el aguacate
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#diabetes #prediabetes #nutricion #aguacate #palta
Me encanta tus videos, muchas gracias por todos tus consejos, los utilizo todos los días! Con tus videos estas haciendo cambios positivos en las vidas de las personas, es satisfactorio ver como personas como tú hacen cosas en beneficios de otros! Mil gracias y que Dios te bendiga!
saludos por favor algún video para los triglicéridos altos? gracias
Dr. No me puede encantar más sus excelentes explicaciones
Un abrazo desde España ❤
Muchas gracias Marisa, saludos!! 🇪🇸
Muchas gracias,lo seguire agregando en mis desayunos y almuerzos
Soy Angela cardozo,ibague ,tolima,colombia
En mi pais chile le decimos palta y se consume mucho muy buena informacion dr
Excelente información sobre los beneficios del consumo de palta, gracias diabesmart. 🙂 👍
Notablemente me tomé un licuado de 🥑 y al abrir el cell entrar a RUclips encuentro tu video 📹, Doctor... gracias por tan gran ayuda... saludos desde Asunción del Paraguay.
Esta de miedo como los celulares nos escuchan 😰😂 saludos Julián!!
Muchas gracias, DOCTOR, por la información 😮
Doctor si hay insuficiencia renal de pude comer aguacate
Gracias Doctor por ayudarnos a muchos que no podemos llevar un control adecuado con la diabete.Sus videos son de vital importancia en nuestra vida.Le deseo todo lo bueno que se merece.Un saludo desde Costa Rica.
Mil gracias doctor muy buena información ,mi esposo y yo somos diábeticos..
Nos encanta el aguacate 🥑 y ahora más que nunca lo.seguiremos consumiendo...Dios te bendiga por siempre ✨️🙏🏻💕
Saludos doctor, que bueno amanecer en domingo y tener su vídeo listo para disfrutar y aprender. Me encanta el aguacate. Bonito domingo 😊❤
🥰🥰🥰 abrazo Sandra!!
@@Diabesmart yo lo uso a diario
Buenas noticias nos da Dr. Elías. Debemos incluir el aguacate para mejorar la calidad de vida. Saludos Doctor a Usted y todo el personal de DIABESMART.Gracias Rubén Zamora desde Venezuela
Muchas gracias Rubén, me da mucho gusto saber que te ayudan mis videos. Yo le mando un saludo a todo el equipo de Diabesmart, abrazo!! 🥰🥰
Gracias doctor por brindarnos y compartirnos su inteligencia y conocimientos de forma tan accesible y clara en sus videos. Dios lo bendiga !!!
Muchas gracias Justin! Es un gusto ayudar ❤️
Gracias Dr por su buena noticia
Excelentes comentarios ayudan mucho,sobretodo de qué cantidades debemos incluir al consumirlos.
Que gusto saber que te ayuda Jorge! Saludos
Gracias doctor por sus consejos que Dios me lo bendiga me gustó mucho
Muchas gracias Gloribel, es un gusto ayudar ❤️
Muchas gracias por enseñarnos que 50gramos tienen 4 de carbohidratos ese dato me ayuda mucho. También el del potasio yo pensaba que el plátano era mejor
Que gusto saberlo!! Saludos! 🥰🥰
Muy buena información Dr gracias saludos
Buenos días, muy buena su información, gracias.
Bueno. Tengo árbol de 🥑, las vendo, accesibles, en el barrio, y estoy aprendiendo a consumirlo, pues me sabe a pasto 🤷🏽♀️, pero a mi flia les encanta, solo o con azúcar.
La hago puré y reemplazo la mayonesa. O la corto y uso en ensaladas.
De hecho, es una zona de BsAs, Argentina, con muchas plantas grandes y productivas de 🥑🥑 en diferentes épocas del año.
Gracias por su video, Dr. Es muy útil, comparto.
Hola buendia mucha gracia doctor me encanta la.palta le saludo desde montecarlo misiones
Dios lo bendiga doctor y le dé más sabiduría necesitamos siempre sus sabios consejos gracias
Me encanta aprender algo nuevo de su mano muchas gracias, excelente día un abrazo enorme 😘😘
Gracias Violeta que tengas excelente semana!!
Excelentisima información Dr., muchas gracias!
Muy buena información. Soy diabética del tipo dos. Estaré probando el aguacate. Desde ya muchas gracias. 👏 Bendiciones 🙏🙌
Si tuviese un Dr asi como usted en casa no tendria problemas nlgunos. Por favor no deje de informarnos🙏🙏 y por cierto sois muy agradable para la vista .👌😁
Fea
Eseeeeess😢😮😅🎉🎉🎉🎉🎉2❤❤❤ de
@@teresaalonzo219 ñ
Excelente mensaje Dr. Es muy claro y cientifico gracias por compartir ciencia nos ayuda mucho Dios les bendiga saludos desde Quito Ecuador
Gracias Olguita saludos hasta Ecuador!
Muchas gracias Dr. Me parece excelente su programa. Saludos desde Costa Rica.
Muchas gracias Edwin! Saludos!!
Gracias mi doc por este video muy interesante
Mil grs dr. Excelente info!
Me gustan mucho sus videos
Hola Dr
También puede bajar los Triglicéridos?
No tienen la potencia de un medicamento pero si tienen propiedades. El aguacate, junto con una buena alimentación general y un estilo de vida saludable, es lo que puedo ayudar estén en valores saludables. Saludos!
GRACIAS!!!... GRACIAS!!! Eres excelente informando y excelente infirmacion!!!🤗👏👏👏👌👍💯💫
Felicidades dr,,,yo ya voy con una nutriologa, ella me dà mi dieta cada semana,,buena guía k me dà, me llena bastante y me controla todas mis enfermedades. Gracias,,saludos desde chiapas mex
Gracias doctor por sus indicaciones,una pregunta yo como todos los días aguacate,solo o en ensalada es recomendable?soy prediavetico y soy hipertenso tomo Valsartan de 80 mg bendiciones
Solo disminuye o deja de comer CARBOHIDRATOS...maíz arroz trigo azúcar papas...SOPAS!
come 🍖🥩 🐔🐓 🐟 🐠 🐄 verduras...
Como todos vuestros consejos,este es genial...gracias desde mi❤
Saludos Encarnita! 🥰🥰
El Aguacate es mi vegetal/ Fruta Favorita me Encanta a morir! Y me gusta mucho con limón!! En Ensaladas o Pan!!💁🏻♀️👍🏻👍🏻✌🏻✌🏻👏🏻👏🏻😊😊
Muy interesante su video doctor muchas gracias por toda la informacion que nos da ❤
Gracias Nieves te mando un abrazo!
Gracias Dr cada vez aprendo más de la Enfermedad con sus videos lo explica todo bien entendible
Saludos desde Argentina🇦🇷
aca se la conoce como Palta🥑
Muy importante información Doctor por su ayuda
Gracias dr por sus buenos consejos muy muy buenos ❤
Como siempre información útil e importante y sobre todo haciendo incapie en las porciones
Muchísimas Gracias 🙏
Esta información me es muy importante. Gracias 🙏
Mil gracias, doctor. Por favor, puede hablar del pan Ezequiel.
Y también el medidor de azúcar que se fija en el brazo.
Me gusto mucho
Gracias!!!!!! Muy claro y didactico
Muchas gracias
Gracias Dr..por ayudar a las personas que sufrimos de diabetes
Excelente contenido. Muy beneficioso. Gracias, Doc.
FANTÁSTICA información sobre el aguacate! No sabía que tuviera tantas propiedades alimenticias. Me encanta el aguacate. Yo lo consumo en las tres comidas diariamente. Estaré consumiéndolo en exceso? Posiblemente sí. La porción que recomiendas es de 50 grms. al día, según entiendo, pero creo que he de consumir un aguacate diario del tamaño que muestras en el vídeo. 😮 muchas gracias por la información. Saludos cordiales 😊
Hola Pasita! El aguacate es realmente nutritivo. Una porción de 50 gr, pero eso no quiere decir que sólo puedes comer una porción de carbohidratos al día. Más bien de todos los carbohidratos hay que ver cuánto es de aguacate. Saludos!!
excelente informacion ,y no sabia casi nada de la palta o aguacate ,gracias por tanta informacion !!!!!
Gracias por sus videos y como explica todo dios lo cuide y proteja siempre excelente ser humano y dr
Gracias por sus consejos doctor.
Comentariodoctor mechas gracia x infomarme sobre l palta soy Juana de l provinci d bs As pregunta como conservo la palta despues d cortarla
Gracias Doc...aprendo y comprendo no solo sobre esta enfermedad sino sobre los alimentos...graciasss
Es un gusto Ana!
@@Diabesmart Yo voy de una diabetóloga...pero es mas como un control...y ahora empecé terapia.
Muchas gracias doctor x sus consejos ya que soy nueva con esta enfermedad de diabetes me viene bien saber acerca de que comer y que tomar ya que tenemos que medirnos los diabéticos saludos desde Mendoza Argentina ❤
Pues mil grasias por giarnos en lo que debemos consumir los debeticos mil grasias
Gracias doc. Saber estos beneficios me enseñan a manejar mi regímen.😊
Gracias por tu información buenas noches bendiciones
Gracias dr un saludo desde Panamá 🇵🇦🇵🇦
Saludos Yara! 🇵🇦
Gracias doctor por todas sus recomendaciones yo quería preguntar si el colesterol y los triglicéridos afecta cuando se tiene diabetes
Te puedo responder que si influye sobre todo si tienes los triglicéridos altos
Gracias un abrazo muchacho
Esa si es una verdad de acuño. Gracias doctor por la informacion desde popayan colombia
Gracias Dr por su tiempo para enseñarnos , me encanta el aguacate saludos desde Ecuador DIOS le Bendiga.
Muchas gracias Barbara! Saludos 🥰
Muy buenas estas explicaciones, aunque no soy diabética,,,,,me gusta oírlas.
Gracias Doctor por sus lindas palabras bendiciones
GRACIAS MUY BUENA NOTICIA
❤️❤️❤️
QUÉ LINDOOO!!!! PERFECTO, MUCHAS GRACIAS!!! 🤗🤗
Un gusto ayudarte Alba!
QUE AMABLE,,, ME ACABAN DE DETECTAR PREDIABETES, Y TENGO COLESTEROL UN POCO ALTO, APARTE TENGO QUE VER UN CARDIÓLOGO,,,,, TENGO MES Y MEDIO COMIENDO CREO K SALUDABLE, ENTRE A GIM. MI PESO ES 126 Y TENGO 59 AÑOS 😂😂😂😂🤗 ME ENCANTAN SUS CONSEJOS 🤗🤗
increible
Grasias doctor
Amen jehova te bendiga mucho y te cuide mucho gracias por eso consejo
Que buena charla acá en Ecuador se llama aguacate es muy rico no es tan barato yo sí lo como siempre soy diabética tengo 80 años saludos dr sus videos son excelentes
Excelente información cm siempre bendiciones ❤❤🇩🇴
Muchas gracias Cirila un abrazo!
Muy rica la palta peruana, para el desayuno y las ensaladas...
Mi dr algo para la glucosa baja muchas bendiciones
Come miel papa pastas ceresles como avena camote yuca etc
Doctor Elías a todos sus Videos me han ayudado mucho lamento que estoy en Venezuela y no puedo ir a su consulta pero realmente quisiera curarme antes de llegar a la diabetes gracias
Gracias, Como siempre por tus excelentes vídeos¡ Yo amo el 🥑 ❤
Igual yo! 🥑❤️❤️ saludos Cristy!
Me encanta el aguacate.Lo como a diario.
Dios le bendiga Dr yo estoy asustada resulte posidiva de diabetes are tidas las indicasiones no quieeo sufrir🙏🏼
Crasias dioslobendiga
Gracias❤
Gracias se me hizo interesante
Gracias dr. Elias
Siempre nos comparte excelente información.
Saludos 🙌🙌✨
Que gusto leerte por aquí Joel!! Abrazo! 🥰
Saludos doctor, le mando un fuerte abrazo 🤗
Hola dr. Un saludo desde Ca. Gracias por toda la información sobre el aguacate, savia que era bueno pero no conocía todas sus beneficios, estoy aprendiendo mucho con sus videos.👍🙏
gracias drctorazo un saludo de chaco argentina
🇦🇷🇦🇷❤️❤️
Él oro verde... En mi tierra El Salvador. Hay variedad de aguacates... Saludos..
Yo como mucho aguacate espero que sea bueno yo no tengo diabetes pero para prevenir cuido mi alimentación.
Excelente
Como dijo el sabio, y venebolente DR FRANK SUAREZ .. LA VERDAD SIEMPRE TRIUNFA
,grazie pur tutti le infirmazione,
D.E.P. FRANK SUAREZ DIOS SANTO LO TENGA EN SU SANTO REYNO ,AMEN.
Muchas gracias por compartir tan importante información Dr, por favor, comenté acerca de frutas y verduras que veneficien la dieta, cuando hay diabetes.
Gracias dr. Elias
Buenas noches Dr:...soy Marta de Mendoza Argentina, me siento contenida escuchando sus audios, gracias, mil gracias...Dios bendiga su profesión y su utilidad, yo le pregunto puedo comer pera?
Muchas gracias Marta, la pera tiene índice glucémico bajo, tengo un video en donde doy recomendaciones al comer verduras pero si es una buena opción ☺️
Te comparto el video sobre las frutas ruclips.net/video/FxW2V9_Rzi0/видео.html
Saludos chulada de dr explica muy bien
Me encanta el aguacate. Lo como. Todos. Los dias
Graciassss
Excelente !! Gracias Dr.
Hola 👋 estoy tan 🙂 de a verlo encontrado🇲🇽🇺🇸soy d México pero vivo 🇺🇸y soy Diabética y no he encontrado un Doctor aquí que me explique bien cómo cuidarme de la Diabetes solo me dan pastillas 💊 y dicen trata de no comer carbohidratos pero no explican bien solo es una visita de 15 minutos que tristeza 😢 estoy aprendiendo más viendo sus videos Dios lo Bendiga siempre 🙏Doctor ♥️👏👏👏
Buenos Dias dr muchas gracias por sus concejos yo lo veo de Los Anjeles California usted de donde nos transmite sus concejos
Muy bonito video muy importante y muy profesional felicidades reciba un fuerte saludo desde Huston Texas atte Luis Omar Mancias you tube y yo pues lo único que tengo es un mensajito que se titula Dios Rico en misericordia y otro el tiene cuidado de ud ojalá y les gusten atte Luis Omar Mancias you tube y una vez más muy bonito su vídeo muy bien explicado felicidades
Muchas gracias!!
Gracias Dr.
Excelente video
Saludos de
España ♥️
Saludos María! 🇪🇸❤️
Gracias doctor por está información ya que di doctor me dijo que estoy en prediabetes y bajo en potasio