여전히 귀에 익은 목소리 들으니 자작님도 저도 같은 시간대에 살고있음이 확인됩니다. 년전엔 아침루틴이 침대를 깔끔하게 정리하고 차우릴 물을 끓이는게 순서 였어요. 하지만 나의환자(남편)가 병세가 악화되고 부터 눈뜨면 굳모닝?하는 최대한 이쁜목소리로 확인부터하지요.ㅎㅎ 내가 하는 굳모닝은 소변을 얼마나 일꺼리 만들어 놓았나 ... 나 자신에게 하는 최면 같은 응원입니다. 순서는 좀 바뀌었지만 차도 마시고 맛있는 식사도 하고 자작숲의 동무들 나무들의 응원댓글에 힘도 위로도 얻고 환자 위한 꿀팁도 얻으니 사는게 그리 나쁘지 않아요. 이런저런 인연도 생기고 여러모로 자작님 덕을 톡톡히 보고있어요. 아 지금 자정넘어서 제가 멍~합니다.ㅎㅎ 고맙습니다 자작님 ~^^ 이말을 이리 주절주절 핬어요. 💕 💜 💏 💙 💚 😍
좋은 책을 추천해 주셔서 바로 읽어 봤어요. 덕분에 오늘의 새해계획(독서) 완료~😁💯 기상후 10분정도 명상을 하고 아침독서를 하면 좋겠다..하고 읽고 있었는데 대부분 늦어도 11시전에는 취침하고 숙면을 취하더라구요. 저는 고등학생 자녀가 있어 공부하고 오는 아이를 기다리다 보면 1시에 눕게 되고 학교에 보내려면 6시에 일어나야 하는 상황입니다 ㅜㅜ 수면시간이 너무 부족하다보니 아침시간이 너무 피곤해요. 아이를 위한 루틴에서 라는 구절에 위안을 얻으며 몇년만 참아보기로 합니다^^; 너무 피곤해서 낮잠을 자고 나면 나태한 것 같아 속상했는데 파워 냅과 90분짜리 수면주기를 이용한 낮잠을 알려줘서 너무 좋았어요. 수면시간이 부족한 저에게 꿀팁이었답니다🍯
잠을 놓첬어요 오빠내 다녀올때 좀 피곤했는대 요즘저는 할머니 두내외 분에 정답 맟추기 보면 많이 웃다보니 잠을 놓첬내여 어느할머니 너무 할아버지를 좋아하시는 거예요 예뻐죽겠다고 자꾸 대들고 뽀뽀하고 밖어서 아이 넷을 데리고 오셨는대 할머니께서 여섯명 10명 아이를 키웠다는대 모가 그렇게 좋으신지 또 그렇게 하셔야 다른여자 안만나게 하려고 어느 할아버지는 옛 애인이 보고싶다고 참 재밋는 코믹이예요 해서 웃을일이 없어 그프로를 보면서 많이 웃어요 너무 순수하고 재밋어요 진작님 저는 일찍이 일어나면 커피를 내려 초코렛 하나 넣어서 먹어요 사위가 외국갔다 사다줬는대 향기가 좋아요 제가 좋아한다고 어디가든 사오는 사위예요 저는 세시 좀 넘으면 일어나는대 예전 일하로 다닐때 멀리가야 하니까 습관이 되였어요 좀더 잘때는 행운 같아요 예전에는 일어나는대로 산책을 나갔는대 😢 😆
나의 하루 루팅은... 아침6시에 일어나며 재일먼저침대부터 정리를하고 화장실에가 소금물로 가글를하고 부억에가 물을 끄리리는 동안 가벼운 요가를하고 따뜻한 물 반컵정도 마시고 집에서 만든 콩 우유를 따뜻하게해서 한잔 마시고 메일을 보고 자작님의 목소라와 같이 합니다. 아침은 8시에 먹습니다.그리고10시쯤 3k정도걸으면 약 30분에서 35분 정도 걸립니다.그리고 샤워를해요. 여름엔 아침6시에 걸어요.더워서..... 이렇게 나의 하루가 시작합니다.
자작님♡저는 아침형인간이 전혀 아니라서 아침이 늘 힘들거든요^^;;;;늘 정신없는 아침이라 여유라곤 찾아볼 수 없는데 자작님이 이번에 읽어주신 책 덕분에 많은 생각이 듭니다...좀 바꿀 필요가 있는 것 같아요😅 성공한 사람들은 크게 특별하진 않아도 확실히 다른 습관이 있는 것 같아요~~오늘도 좋은 책 읽어주셔서 감사합니다~~새해 복 많이 받으세요🙏
자작님 제가 너무힘든시기에 제가아무리 주야로 일을해도 아이둘 생활 보증선것 빛도 갚아야하고 도저이 그돈 가지고 생활을 할수없어 무엇을해야 이가난에서 벗어날수 있나를 생각했어요 저는 집에서 가정주부였지요 갑자기 나에게 닥처온 그날 제가 일요일이나 막일을 하러갔지요 하루일이였는대 아파트 비닐 떼러간거지요 일을하고있는대 어느 여자분이 청소해준다는 지라시를 보고 아 이거는 돈벌겠다 걸레하고 청소기 만있으면 차한대에 실어놓으면 가게도 필요 없다 생각해 시작을 했어요 진부에 아파트 동수가좀 적다하여 찾아가 준공청소를 맡았죠 경험이 없어 안된다고 해서 하는거보고 돈을달라 하고 시작을했는대 가다설것같은 하 작업차 울아저씨가 두고간차를 가지고 시작을 하는대 아침3시면 되면 일어나 꼭 불교 방송보고 마음을 다스리고 아이들 밥차려주고 도시락 사주고 그때는 하늘과 땅에 신을 의지했어요 그때는 풀한포기 개미한마리 밞고가면 내가맘 먹은게 안된까봐 조심조심 살어름같이 살다보니 진부에서 인부 돈주고 다계산하고 내손에 조금 빠지는 삼천이 손에 쥐여줘 그돈으로 뒤에 짛실고 다섯명 때울수 있는차를 현금으로 사 사실 조금할부로 사고 싶어도 그때는 신용불량이라 살수가없어 현금주고 사서 시작을 했는대 진부 회장이 준공 청소가 잘되였다고 그띠ㅣㅣ부터 소개에 소개 서울 큰 아파트 준공청소에 외벼가지 하게 되면 상상 못하는 돈을 벌었지요 소개들어온는대로 다했어요 인천에 있으면시켜놓고 서울에 있으면 시켜놓고 내가 돈을 벌려하면 신용이 최고 이더라구요 그래도 힘들다 밖에서는 안자고 늦은밤이라도 꼭집에와 아이들 아침밥 해주고 도시락 싸주고 또 서울이던 인천이든 갔어요 열심이 하다보면 나에게 행운과 복이 오더라구요 그렇게 열심이 하다딱 7년을 하고 그만두었어요 제가 일을 거이 맡아하니 남자분들이 도끼로 찍어죽이니 어쩌니 해서 이만큼 벌었으면 그만하자 하고 그만두고 모대학에 또 소개해주시는 분이 있어 가기서 제가 정년을하고 이렇게 편안하게 살고 있지요 하늘에감사 땅에 고마움을 느끼면서 모든것을 열심이 해야 그소원을 이룰수 있는거예요 제가 산책을 하다 저희 아파트를 보면 가슴이 벅차고 이런대 내가 살수있게 해주신걸 감사하죠 밭에가면 같은마음 또자식들을 보면서 말은 안해도 감사하고 살지요 돌아보고 돌아봐도 다 감사이지요 라면에서 똥냄새 나서 못 먹는다던 딸래미 자랑스럽고 말없이 굳건하게 큰 큰아들 참대견하지요 나는 짜증나 집나갈려 했는대 아침일찍 엄마가 따뜻한국에 정성다해 싸주신 도시락 저녁에 꼭보자는 얘기때문에 안나갔다는 이야기 들으면서 감사하며 살고있어요 힘들다 못산다가 아니라 열심이 살면 힘들것도 다 잘된다고 성공에 길이라 생각해요 자작님 저는 이렇게 살아왔어도 지금은 행복해요 자식들 보면 대견하고 참 길게 썼내요 자작님께 제가 언제나 몸이 연약했어요 지금도 그렇지만 보호해 주고 싶으셨던것 같아요 자작님 보시고 지우세요 자작님 글보면서 저도 위로 많이 받고 살고 있어요 요즘 남동생이 데릴러 와 어제는 가평가서 올갱이 해장국 부침개 잘먹고 그방에서 고수톱 치고 놀다 왔어요 누나를 보호한다 그러는대 고맙지요 자작님 오늘 하루도 행복하게 보내세요 감사합니다
아침은 백지화와 같아서 우리는 매일 다시 시작할 기회를 선사받는 샘이다 선물과도 같은 하루 아침을 어떻게 시작할것 인가? 미온수 한잔~ 간단한 스트레칭~ 어제의 했던일들 감정들~ 기록하면서 아침을 맞이합니다 나이에서 오는 큰 긴장감 없는 편안함~ 지금의 내 생활에 만족하고 있다면~~ 나름 잘 살고 있는 거겠죠~? 감사한 마음으로 살려구 합니다
mornning routine:아침 습관 (지키는 것) 나의 기상후 1시간동안 무엇을 하느냐. . 모두의 아저씨 책읽는 자작나무님 저는 말괄량이 나무랍니다. 아주 크게 만족하는 사람이 가장 성공한 사람입니다. .자작나무님의 말씀. 카카! 좋은 아침의 하나의 요건은 다름아닌 의도이다.의도를 갖고 아침을 시작하지 않으면 좋은 하루를 보내기 어렵다.
오늘도 우리의 일상에 많은 도움을 주시는 친절하신 자작님^^ 😊 좋은글 감사히 잘 듣고 갑니다~. 어느날 책을 보다가 🤔 선뜻 마음이 땡기는책을 고르지 못하고 😂 책장만 뒤적이다 걍 나온적이 있어요~ 그때 문득 드는 생각ᆢ아~자작님이 책을 골라서 읽어주시니 나는 얼마나 편하게 이시간을 누리고 있나.. 누군가의 수고로움과 정성으로 또 누군가는 이렇게 행복을 누리기도 합니다 항상 감사드리고 늘 응원합니다~^^ 오늘도 평안한 하루 💚 보내시길요
@@ryus939 나는 작고 아담한 이쁜 나무이고 싶어요. 키도 크고 등치도 있고 뚱뚱하다고 선만보면 됫자를 맞아서 우리 아버지께서 말씀은 하지 않으셨지만 지금 생각하니 죄송합니다. 저를 마담 뚜에게 까지 부탁했는데. 안됐어요. 그래서 남편이랑 결혼한다고 하니 아버지께서 돌아가실 때까지 진아 진아 하시면서 사위를 귀하게 사랑하셔습니다.
5분만 더 ...하던 그때가 생각나네요.출근 하던 때를 까마득히 잊고 17년을 보냈네요.지금은 내가 주인 ㅎㅎ 여긴 일주인체 장마가 시작되어 자작님 목소리 듣기가 아주 좋아요. 영감님과 쓰담 쓰담해주며 친해져 주머니 털어 유렵가기 ㅋㅋㅋ 성공을 빌어 주세요. 감사합니다. 👍👍👍
눈을 뜨면 천천히 기지개를 깊이 켜고 새 날에 감사드려요. 옆 사람(?)에게 아침인사로 포옹😉 생각 미치는 모든이, 모든 곳에 평안을 빌지요. 작가님 말씀처럼 정갈한 환경은 마음이 차분해져요, 내가 귀한(?) 사람인 듯 느껴지기도 하구요, 특히 조금 먼길 나갈때엔 정성껏 청소를 한답니다. 성공한 사람이란 지금의 내 생활에 크게 만족하는 사람, 자작님의 지론에 전적으로 동의 합니다. 여전히 감사합니다, 자작님!🥀🥀
자작나무님~ 목소리가 잘때 들으면 참 달큰한 목소리인데요. 너무 너무 좋은데..!! 근데, 즐겨 듣다가보면 꼭 부정적인 면이 많이 나오더라구요.ㅠㅠ.그래서 다른곳으로 채널 돌려버릴때도 있어요. 아직은 어두운것은 싫더라구요.이해바랍니다. 좀더 긍정적인 글, 희망적인 글, 인생도전 할수있도록 힘이되는 글을 많이 읽어주셨으면 합니다. 태어났으면 죽음은 피할수가 없습니다. 죽음이 올때까지도 가열차게 긍정적으로 활기차게 살고싶니다 ~! 부디 밝고 희망적인 힘이 되는 책을.. 거친세상을 담대하게 살아갈 수 있도록 기운을 주는 책을 읽어 주소서 !!!
수선화/ 김동명🌾🌾🌾 그대는 차디찬 의지의 날개로 끝없는 고독의 위를 날으는 애달픈 마음 또한 그리고 그리다가 죽는 죽었다가 다시 살아 또 다시 죽는 가여운 넋은 가여운 넋은 아닐까 부칠 곳 없는 정열을 가슴에 깊이 감추이고 찬바람에 쓸쓸히 웃는 적막한 얼굴이여 그대는 신의 창작집 속에서 가장 아름답게 빛나는 불멸의 소곡 또한 나의 작은 애인이니 아아, 내 사랑 수선화야 나도 그대를 따라 저 눈길을 걸으리🌾
자작님 ~막내나무 입장이요 ☆♡♡♡♡♡♡ 물고기가 눈 인사를 해주어서 감사합니다. 하하하흐흐흫 새벽에 라면을 끓일때 물을 수 있습니다 왜 일까욤 까불지 말고 news North east west south 그게 뉴스 맞나욤 ㅎㅎ 힌트 찾고 수수께끼 풀러 갈게요 뿅☆☆☆☆☆ 듣고 말하고 읽기 다달음 일기장에 몇글자가 너무 책이 됩니다 뽥 ^^
여전히 귀에 익은 목소리 들으니 자작님도 저도 같은 시간대에 살고있음이 확인됩니다.
년전엔 아침루틴이 침대를 깔끔하게 정리하고 차우릴 물을 끓이는게 순서 였어요.
하지만 나의환자(남편)가 병세가 악화되고 부터
눈뜨면 굳모닝?하는 최대한 이쁜목소리로 확인부터하지요.ㅎㅎ
내가 하는 굳모닝은
소변을 얼마나 일꺼리 만들어 놓았나 ...
나 자신에게 하는 최면 같은 응원입니다.
순서는 좀 바뀌었지만
차도 마시고 맛있는 식사도 하고 자작숲의 동무들 나무들의 응원댓글에 힘도 위로도 얻고 환자 위한 꿀팁도 얻으니 사는게
그리 나쁘지 않아요.
이런저런 인연도 생기고 여러모로 자작님 덕을 톡톡히 보고있어요.
아
지금 자정넘어서 제가 멍~합니다.ㅎㅎ
고맙습니다 자작님 ~^^ 이말을 이리 주절주절 핬어요.
💕 💜 💏 💙 💚 😍
사랑합니다. 많이.
🙏🌅♥️♥️♥️🌹📚🌳🍀🍵🍠🕊
🌅오하요고자이마스😊
아이스루 다이세쯔나
히또
5가쯔니 아이마쇼 네!
🧡💙💚💜❤️
@@春子山口
녜~
하루꼬님
잘 지내시죠?
5월의 카운터다운이 시작 됐습니다.
시간은 빨라요^^
건강하셔요~^^
💕 💜 💏 💙 💚 😍
@@블루로즈-z3w
내가 더많이
럽유~^^♡♡♡
💕 💜 💏 💙 💚 😍
언니 존경하고 사랑합니다.
♧ 사랑하는 자작님!
봄햇살 가득한 창가에 앉아
책넘기는 아름다운 소리와
자작님의 정다운 음성을 듣는
풍성한 행복을 누리게 해 주셔서 많이 감사드려요
사랑하는...으로 시작하는 댓글, 다정하여 참 좋아요. 고맙습니다. 봉옥님.
도자기만들든
흙묻은손 툭툭틀고
ㆍ
산골마을에 와서
좋아하는것중 하나
오롯이 나홀로만의
산골 산책길 걷는시간
ㆍ
어느날인가부터
자작님 목소리와함께
사색하고ᆢ
좋은글 듣고 ᆢ또듣고
ㆍ
자작나무님 읽어주는
좋은글과의 동행
ㆍ
행복한 시간입니다
감사합니다
자작님도
늘ᆢ행복하셨슴 좋겠습니다
꽃담은 행복합니다.
도지기 만드시는 분 반갑습니다 차바구니들고 다니는 할무니입니다 다도하면서 내가 만든 다호갖고싶어 워머 찻잔 조물조물 예뿐진 않지만 찻물이 예쁘게들었어요 자연속에서 자작나무님과 동행 행복하시죠 응원할게요 우리 건강 행복합시다 💕 💜 💏
@@최화자-o4o 화자선생님 꽃담님 참이쁘지요? 영겁의 인연으로 만나서 반갑습니다. 두분 도자기와 차로만나셔야합니다. 미라실 가서 차 한잔 하고 싶어요.
감사합니다 아침 눈뜨면 살아있음 감사합니다 오늘도 다정한 아우님들과 향기로운 차마시며 살아온 이야기에 취합니다 살다보면 남편 자식에게 하지못한사연들 서러움 외로움 차마시며 나누는 담소 스트레스 한방에 뻥 👍 우리 사랑하고 사랑하고 사랑합시다 살아있는 모든것 사랑합니다 따뜻한 차한잔 전할게요 보이차 녹차 💐 꽃차 감기엔 모과 생강차 마시세요 건강 행복하답니다 할무니 삶의 철학 차바구니들고 다니는 할무니 초담 🎵 🎶 👩🎤
_최첨단 미래에 살고 있는 우리들은 얼마나 행운아 인가 ?! 블루투스 오디오가 내뿜는 이런 영상을 보고 들으며 하루를 시작할 수 있다는게..! 뽠타스틱 ! 언빌리버블 !! 👍👏🙏🙇♀️_
자작님 수고가 많습니다 목소리가짱입니다
좋은책 감사합니다
존경하고 사랑합니다
👍👍👍👍👍👍👍
감사합니다.
자작나무님~~
항상 고마운 마음으로
잘 듣고 있습니다.
2023년도 덕분에
행복할것입니다.
감사드리고 건강하세요^-^
ありがとうございます!
감사합니다~^^
카차님 좋아하시겠다.
🌅♥️🌳
@@블루로즈-z3w 블루로즈님 카차님께서 병원에 입원하셨어요. 기도 부탁드립니다. 고양이 밥 주고 들어 왔어요. 내일 비가 오신다니 조심하세요. 어제는 밤에 운전 했는데 무서웠어요. 운전이 아직은 무섭습니다.
@@euooheedschi2830 아! 그러셨군요.💧
카치아님과 호호호님을 비롯 사랑하는 나무님들
평안을 늘 기도 드리겠습니다.
안젤라님!
제 친구도 이젠 운전이 겁난다네요.
저는 몸치라 아예 운전을 못하지만.
사랑의 모닝커피와 장미 두고갑니다.🌅🙏♥️🍵🌹🌳🍀⭐
❤❤❤
오늘도 행복하게 해주셔서 감사합니다 잘 듣겠습니다
일어나 화장실,그다움 자작나무 듣기로,1시간을,습관이 되어져,❤❤❤
좋은 책을 추천해 주셔서 바로 읽어 봤어요. 덕분에 오늘의 새해계획(독서) 완료~😁💯
기상후 10분정도 명상을 하고 아침독서를 하면 좋겠다..하고 읽고 있었는데 대부분 늦어도 11시전에는 취침하고 숙면을 취하더라구요.
저는 고등학생 자녀가 있어 공부하고 오는 아이를 기다리다 보면 1시에 눕게 되고 학교에 보내려면 6시에 일어나야 하는 상황입니다 ㅜㅜ
수면시간이 너무 부족하다보니 아침시간이 너무 피곤해요.
아이를 위한 루틴에서 라는 구절에 위안을 얻으며 몇년만 참아보기로 합니다^^;
너무 피곤해서 낮잠을 자고 나면 나태한 것 같아 속상했는데
파워 냅과 90분짜리 수면주기를 이용한 낮잠을 알려줘서 너무 좋았어요. 수면시간이 부족한 저에게 꿀팁이었답니다🍯
자기야 낮잠이 게으른게 아니오. 피곤하면 똑똑한 몸이 졸린걸요. 당신 몸이 시키는대로 하세요. 아이들이 신촌으로 다니면 좋겠습니다. 저는 연대 서강대 이대 좋아합니다.
자작님 반갑습니다 😁
아침의 시작은 정말 중요한것 같아요~~^^
자작님 ♡♡♡
감사히 잘듣고 갑니다
저가 고쳐야 할 부분이 많습니다
실천해 보려고 합니다
참으로 고맙습니다
오늘도 마음을 모아보는 날
인것 같습니다 ^-^♡
전
아침에 일어나면
물한잔 마시고
자작나무님 목소리 크게 켜놓고 샐러드만들어
베란다 탁자에서 먹어요ㅎㅎㅎ
❤❤
배롱님의 멋진 아침 루틴에 큰 박수를!
하루의 시작인 아침을 헛되이 보내지 않도록 노력해봅니다. 늘 좋은 책 소개해주셔서 감사해요🥰 따뜻한 하루 되세요~~!!
잠을 놓첬어요 오빠내 다녀올때 좀 피곤했는대 요즘저는 할머니 두내외 분에 정답 맟추기 보면 많이 웃다보니 잠을 놓첬내여 어느할머니 너무 할아버지를 좋아하시는 거예요 예뻐죽겠다고 자꾸 대들고 뽀뽀하고 밖어서 아이 넷을 데리고 오셨는대 할머니께서 여섯명 10명 아이를 키웠다는대 모가 그렇게 좋으신지 또 그렇게 하셔야 다른여자 안만나게 하려고 어느 할아버지는 옛 애인이 보고싶다고 참 재밋는 코믹이예요 해서 웃을일이 없어 그프로를 보면서 많이 웃어요 너무 순수하고 재밋어요 진작님 저는 일찍이 일어나면 커피를 내려 초코렛 하나 넣어서 먹어요 사위가 외국갔다 사다줬는대 향기가 좋아요 제가 좋아한다고 어디가든 사오는 사위예요 저는 세시 좀 넘으면 일어나는대 예전 일하로 다닐때 멀리가야 하니까 습관이 되였어요 좀더 잘때는 행운 같아요 예전에는 일어나는대로 산책을 나갔는대 😢 😆
눈 뜨고 ~ 새 날의 * 아침
맞이하며_기지개를 활짝 펴고 ~~ 감사합니다.
새로운 날을 맞이함 으로
하루 시작을 한답니다. 😊
오늘도 좋은 말씀 올려 주셔서 감사합니다
또ㅣ년 가보자고요.
자작님덕분에
이시간이 가장 행복합니다
항상응원하고감사합니다👍👍
새해건강하시고하시고
이루고자하는일꼭이루시길
기원합니다🙏🙏🌹🌹🌹
!막내 나무에요 핸드폰 초기화 했어요
힘든 하루 입니다
문제에 대해서 답을해주는 사람들이 얼마나 소중하고 생각이 많다는걸 깨닫고 왔어요
오늘은 잠이 정말 필요합니다
카챠님 도와주세요 뿅뿅
막내 나무님
사랑합니다.♥️
오늘은 무척 날이 따듯하네요.🐇
힘든 일이 있으셨군요. 토닥 토닥😊
사랑의 여신 우리 카치아님 편찮으셔서 입원중이라는 안젤라님 소식✉
저라도 위로 한자락 놓고 갑니다. 🙏🌹💡📚🌳🍀🍵⭐🕊
@@블루로즈-z3w 카챠님 입원이요?! 건강하게 다시 일어나서 걸어오실거에요~!ㅠㅠ 막내 나무는 얼굴에 멍이 잔뜩 들어서요
일주일이면 사라지겠죠
블루로즈님 신경써 주셔서 감사합니다!
@@막내나무 ♥️
@@블루로즈-z3w 불안한 마음을 먼저 버리고 입장이요!
@@막내나무 😊✉🍵💡📚🌳🍀♥️
자작님^^ 너무 좋아합니다~
자작님의 읽어주시는책,목소리,자막글체,가끔 뿌잉하시는 귀여우심 까지도요..
정주행 과 ♡ 좋아요 하고있어요..
자작님 최고싶니다^^
감사드려요~(인스타 있으신지도 검색해 보았답니다..못찾았어요 ^-^)
오늘도 감사합니다 잘 듣겠습니다 ^^ 새해 복 많이 받으세요♡
아침 기상 후
1시간 나의
하루를 결정한다
아침에 핸드폰 안
보기 부터
실행해야겠어요
오늘도 많이
배우고 느끼고
생각하게 되네요
감사합니다👍👍👍
기상후 루틴^^
감사합니다♡
잠 자리 들면서 자작님 목소리 듣는데 자장가가 너무 좋아서 매번 끝까지 들어본적이 없어요ㅎㅎ
그래서 담 날 산책 시간에 맑은 정신으로 꼭 다시 듣기를 한답니다^^
건강하시네요. 잠이 쏟아진거네요. 저는 다 듣기전엔 절대 안자요. 대신 저는 거의 못들어요. 초 저녁 잠이 쏟아지고 잠때를 놓치면 그때 자지 못 하지요. 아. 나구나. 크게 만족하는 내가 성공한 사람이구나. 신나요.
자작나무님
새해 복 많이 받으세요
잘 듣고 갑니다
늘 감사합니다
새해복 많이 받으세요
감사합니다 ^^ 잠 깨면 그냥 처음 하는 말입니다.
나는 감사를 맨 밑에 깔고 시작합니다 ~
늘 아침이면 바로 깨어화장실
가고 기도후 가벼운스트레칭하고 자작님 좋은 말씀도듣고
하면 즐거운 하루를 보내네요
아침 한시간을 잘보냄인지
나름대로성공한 인생 같네요
늘 편안한 목소리로들려줘
더 잘 듣게 된답니다^^
자작님 새해🧧 많이받으세요
일단 감사하고 시작하면 평범한 모든 일상이 소개한 책에서 처럼 실행하게 되던데요!!! 공감이 많이 됩니다!!! 잘
들었습니다!!!
공감해 주셔서 감사합니다.
아침에 일어나 자작🌳님 영상이 명상이 될때가 있어요.
올해도 습관이나 루틴처럼 함께 해요~~
건강하시고 행복하세요~~
책읽기 좋은날.책 선정 아주 좋더라구요.
타산지석 교훈으로 수용해 주신다면 감사합니다.
성공에 대한 자작나무 님의 정의가 참으로 마음에 드네요😊
저의 모닝 루틴는 여섯시에 알람 소리와
함께 누워서 스트레칭을 합니다
그리고 종교가 불교라서 매일10분 생활
법문을 듣습니다 그다음 금강경1독 들으면서
짧은 명상과 감사의 기도로 하루를 시작 합니다 🙏🙏🙏 저의 루틴 아주 만족하고
사랑합니다 💞
나의 하루 루팅은...
아침6시에 일어나며 재일먼저침대부터
정리를하고 화장실에가 소금물로 가글를하고
부억에가 물을 끄리리는 동안 가벼운 요가를하고
따뜻한 물 반컵정도 마시고 집에서 만든 콩 우유를
따뜻하게해서 한잔 마시고 메일을 보고 자작님의
목소라와 같이 합니다.
아침은 8시에 먹습니다.그리고10시쯤 3k정도걸으면
약 30분에서 35분 정도 걸립니다.그리고 샤워를해요.
여름엔 아침6시에 걸어요.더워서.....
이렇게 나의 하루가 시작합니다.
감사합니다~♡
기상후 10초 나만의 루틴
(오늘도 웃으며 감사하는 하루 보내자 독백 ㅎ ㅎ)
아침이 변하면 하루가 변하겠죠
그러다 보면~
오랜 벗 자작님
잘 들었습니다~
감사합니다.🙏🥰💜
.
오늘 소개한 부분중 와닿는 한마디(한줄)
.
" 루틴 자체가 아니라 루틴이 삶에 가져다주는 행복과 능률이라는 것을 깨닫길 바란다.
.
내가 루틴을 위해 일하는 것이 아니라 루틴이 날 위해 일하도록 만들자, "
.
기억하겠습니다~🥰
자작님!!
Happy new year 🎉
잠들기 전에 자작님을 만나기 위해 가만히 노크합니다. 오늘도 잘 듣겠습니다. 감사합니다♡
라일락 향기나는 나의 학교 그립습니다.
잘들었습니다
좋은 책 감사합니다 ^^*
자작님~! 새해 복 많이 받으세요~! 너무 좋은 책 아침부터 감사합니다^^! 앞으로는 아침에 전화기 보는거 자제해야 겠어요~. 그래도 자작님 목소리 아침에 듣는 거 너무 좋아요 😅.
새해복 많이 받으세요
자작님♡저는 아침형인간이 전혀 아니라서 아침이 늘 힘들거든요^^;;;;늘 정신없는 아침이라 여유라곤 찾아볼 수 없는데 자작님이 이번에 읽어주신 책 덕분에 많은 생각이 듭니다...좀 바꿀 필요가 있는 것 같아요😅 성공한 사람들은 크게 특별하진 않아도 확실히 다른 습관이 있는 것 같아요~~오늘도 좋은 책 읽어주셔서 감사합니다~~새해 복 많이 받으세요🙏
Good morning 자작님^^*
Have a great day and thank you very much
안녕!
좋은 , 새해. 말씀. 잘. 들었읍니다 !
항상. 유의. 하시길!!
절재와. 감사를. 늘. 잊지. !!!
자작님 반가워요
잘 듣겠습니다^^.
자작님 감기약 드세요😂감사합니다♥️
쌍화탕
저는 한약이 좋아요.
@@euooheedschi2830 쌍화탕도 한약도 다
감기예방 에도 좋습니다😊🌳♥️
잠들면서 컴퓨터 소리를 줄여
자작님 영상을 연속으로 듣습니다.
오전 4시 20분정도 기상하여 댓글에 좋아요 누르고 대댓글도 다는게
우선순위랍니다.
💡가장 중요한 일 부터 실행해야 하니까요.🤣
사랑하는 블루로즈님,
4시20분이 오전인가요?
좀더 주무셔요, 제가 부끄럽지않도록요.😉
불루로즈님
사랑해요~^^
💕 💜 💏 💙 💚 😍
@@treefrog3brothers 🌅🕊♥️
굿모닝! 인식님♥️
자작나모 약국 아침 루틴 곧 마치면 맛있는 비밀쥬스 마시고
카페라테와 반숙켸란으로 아침 식사후
요것 저것하다
6시 40분 출근
사랑의 모닝커피와 장미 두고갑니다.🙏🌅🍵🍠🌹📚🌳🍀🌾🌾🌾✉
@@HoHoHo468 와다시모 안나사마
다이 스키데쓰요🙏🌅♥️🍵🍠💡📚🌳🍀🌹🌾🐰🕊
굿모닝🤗
큰아들가족이(5명)이
설날에와서 어제 돌아갔어요
좋은하루 보내세요🌹🍵♥️🐇🍀
아침 루틴과 저녁 루틴..
소소한 듯 하지만
무엇보다 중요한 내용
잘 들었습니다.^^
미처 실천하지 못한 것들
실생활에 적용해보도록 노력하겠습니다~!!
자작님 제가 너무힘든시기에 제가아무리 주야로 일을해도 아이둘 생활 보증선것 빛도 갚아야하고 도저이 그돈 가지고 생활을 할수없어 무엇을해야 이가난에서 벗어날수 있나를 생각했어요 저는 집에서 가정주부였지요 갑자기 나에게 닥처온 그날 제가 일요일이나 막일을 하러갔지요 하루일이였는대 아파트 비닐 떼러간거지요 일을하고있는대 어느 여자분이 청소해준다는 지라시를 보고 아 이거는 돈벌겠다 걸레하고 청소기 만있으면 차한대에 실어놓으면 가게도 필요 없다 생각해 시작을 했어요 진부에 아파트 동수가좀 적다하여 찾아가 준공청소를 맡았죠 경험이 없어 안된다고 해서 하는거보고 돈을달라 하고 시작을했는대 가다설것같은 하 작업차 울아저씨가 두고간차를 가지고 시작을 하는대 아침3시면 되면 일어나 꼭 불교 방송보고 마음을 다스리고 아이들 밥차려주고 도시락 사주고 그때는 하늘과 땅에 신을 의지했어요 그때는 풀한포기 개미한마리 밞고가면 내가맘 먹은게 안된까봐 조심조심 살어름같이 살다보니 진부에서 인부 돈주고 다계산하고 내손에 조금 빠지는 삼천이 손에 쥐여줘 그돈으로 뒤에 짛실고 다섯명 때울수 있는차를 현금으로 사 사실 조금할부로 사고 싶어도 그때는 신용불량이라 살수가없어 현금주고 사서 시작을 했는대 진부 회장이 준공 청소가 잘되였다고 그띠ㅣㅣ부터 소개에 소개 서울 큰 아파트 준공청소에 외벼가지 하게 되면 상상 못하는 돈을 벌었지요 소개들어온는대로 다했어요 인천에 있으면시켜놓고 서울에 있으면 시켜놓고 내가 돈을 벌려하면 신용이 최고 이더라구요 그래도 힘들다 밖에서는 안자고 늦은밤이라도 꼭집에와 아이들 아침밥 해주고 도시락 싸주고 또 서울이던 인천이든 갔어요 열심이 하다보면 나에게 행운과 복이 오더라구요 그렇게 열심이 하다딱 7년을 하고 그만두었어요 제가 일을 거이 맡아하니 남자분들이 도끼로 찍어죽이니 어쩌니 해서 이만큼 벌었으면 그만하자 하고 그만두고 모대학에 또 소개해주시는 분이 있어 가기서 제가 정년을하고 이렇게 편안하게 살고 있지요 하늘에감사 땅에 고마움을 느끼면서 모든것을 열심이 해야 그소원을 이룰수 있는거예요 제가 산책을 하다 저희 아파트를 보면 가슴이 벅차고 이런대 내가 살수있게 해주신걸 감사하죠 밭에가면 같은마음 또자식들을 보면서 말은 안해도 감사하고 살지요 돌아보고 돌아봐도 다 감사이지요 라면에서 똥냄새 나서 못 먹는다던 딸래미 자랑스럽고 말없이 굳건하게 큰 큰아들 참대견하지요 나는 짜증나 집나갈려 했는대 아침일찍 엄마가 따뜻한국에 정성다해 싸주신 도시락 저녁에 꼭보자는 얘기때문에 안나갔다는 이야기 들으면서 감사하며 살고있어요 힘들다 못산다가 아니라 열심이 살면 힘들것도 다 잘된다고 성공에 길이라 생각해요 자작님 저는 이렇게 살아왔어도 지금은 행복해요 자식들 보면 대견하고 참 길게 썼내요 자작님께 제가 언제나 몸이 연약했어요 지금도 그렇지만 보호해 주고 싶으셨던것 같아요 자작님 보시고 지우세요 자작님 글보면서 저도 위로 많이 받고 살고 있어요 요즘 남동생이 데릴러 와 어제는 가평가서 올갱이 해장국 부침개 잘먹고 그방에서 고수톱 치고 놀다 왔어요 누나를 보호한다 그러는대 고맙지요 자작님 오늘 하루도 행복하게 보내세요 감사합니다
오늘도 우리 자작님과 소통하며 마무리를 합니다.
늘 감사합니다 🙏
편안한 시간입니다~~^^♡♡
아침새벽에 들어봅니다.
새벽공기가 차네요.
성공한 사람 = 지금의 내 생활에 '크게' 만족하는 사람! 저도 동의 합니다~ :)
🌅아침 루틴
5시30분 기상
침대정리
스트렛치(명상)
쥬스(코소)마시면서
독서📖
밑에내려가 가벼운
식사와 하루가 시작🍎
사랑하고 존경하는
우리모두의 아저씨!
자작숲에 계시는
사랑하는 나무님들
올한해도 건행하시기를 마음속깊히 기원합니다🌳📖♥️🐇
사랑합니다.
단순하게 하고 싶은 일하고 삽니다. 성당가기 도서관 가기 촛불키기. 코소 설명해주세요.
@@euooheedschi2830
성당가기⛪
촟불켜기🕯️
도서관 가기📖
존경과 사랑
변함없슴나다
새벽에 촟불켜로가실때 미끄러우니 조심하세요 용인에 사는 우리언니는 교회집사인데 매일아침 4시에 새벽기도 다녔는데 빙판에 넘어져서(몇번이나)펴가박살이나 이제는 일어나지도 못해요 정말 조심하세요🙏🍵♥️🍀🐰
@@euooheedschi2830
코소쥬스 는🤫
사랑하는 하루꼬님♥️
가족들과 새해 행복한시간 되셨네요.🌅
몸이 노곤 하시겠어요.
저도 2월 이사가
큰 숙제로 다가오네요.
늘 다정다감한 님 닮은 좋은 새해 되세요.🙏
HAPPY 💥
NEW YEAR
2023年
자작님 💐
올 한해도 건강하시고 행복하세요 하시는 일 모두
순조롭게 진행 되시길 기도 드립니다
오늘도 좋아요 꾹꾹 🤗
자작님 💐
언제나 좋은 시간 보내세요
아침은 백지화와 같아서
우리는 매일 다시 시작할 기회를 선사받는 샘이다
선물과도 같은 하루
아침을 어떻게 시작할것 인가?
미온수 한잔~
간단한 스트레칭~
어제의 했던일들 감정들~
기록하면서 아침을 맞이합니다
나이에서 오는 큰 긴장감 없는 편안함~
지금의 내 생활에 만족하고 있다면~~
나름 잘 살고 있는 거겠죠~?
감사한 마음으로 살려구 합니다
mornning routine:아침 습관 (지키는 것)
나의 기상후 1시간동안 무엇을 하느냐. .
모두의 아저씨 책읽는 자작나무님
저는 말괄량이 나무랍니다.
아주 크게 만족하는 사람이 가장 성공한 사람입니다. .자작나무님의 말씀. 카카!
좋은 아침의 하나의 요건은 다름아닌 의도이다.의도를 갖고 아침을 시작하지 않으면 좋은 하루를 보내기 어렵다.
칫! 하트만 붙여주고 댓글은 안써주시고! 삐졌쪄. .킹왕짱 삐졌쪄!
좋은 습관은 좋은 운명을 만듭니다.
자작님~~
오늘도 다 들을 자신이 없어서 미리 감사인사드리고 청취합니당~^^
물고기 노니는 모습에 덩달아 자유로
지는 듯 기분이 좋아집니다
오늘도 잘 들을께요 ~^^.
준비하느라 제대로 못 들어
한번더 들었네요
자주 그럽니다 ㅎㅎ
어느순간 나의 또 하나의
루틴이 되었네요 감사해요^^
아침에는 백지화도 같아서 .... 그렇네요 두손 놓고 있으면 좋은하루를 얻을수 없다. 기상후 한시간의 대해서 귀 기울여서 들어볼게요. 자작님 감사해요.따뜻한 밤 되세요.
^^ 자작님 들려주는 북으로 명품 명상했습니다💖
감사합니다 💕
최고의 날 되소서 ❣️❣️
오늘도 우리의 일상에 많은 도움을 주시는 친절하신 자작님^^
😊 좋은글 감사히 잘 듣고 갑니다~.
어느날 책을 보다가 🤔 선뜻 마음이 땡기는책을 고르지 못하고 😂 책장만 뒤적이다 걍 나온적이 있어요~ 그때 문득 드는 생각ᆢ아~자작님이 책을 골라서 읽어주시니 나는 얼마나 편하게 이시간을 누리고 있나.. 누군가의 수고로움과 정성으로 또 누군가는 이렇게 행복을 누리기도 합니다
항상 감사드리고 늘 응원합니다~^^
오늘도 평안한 하루 💚 보내시길요
초밥 반갑습니다.
@@euooheedschi2830 큰나무님 잘 지내셨지요?^^자작나무숲의 여전사!!
주무실텐데ᆢ~~늦게 인사드려요^^~♡
@@ryus939 다들 제가 잠끄러기인줄 아세요. 어제는 행복했습니다. 어제는 엄정성당에 손님이 오셔서 주님께 감사드렸습니다. 초밥님 당신은 친절한 사람입니다. 우리둘이 만나면 연어 사다가 초밥 만들어 먹읍니다. 초밥집에 갔더니 무지 초밥이 비싸더라고요. 언제나 저에게 초밥 먹고 싶어하게하는 🍣 님 감사드립니다. 내일 비가 오신다니 걱정됩니다.길바닥이 얼까봐서요.
@@ryus939 나는 작고 아담한 이쁜 나무이고 싶어요. 키도 크고 등치도 있고 뚱뚱하다고 선만보면 됫자를 맞아서 우리 아버지께서 말씀은 하지 않으셨지만 지금 생각하니 죄송합니다. 저를 마담 뚜에게 까지 부탁했는데. 안됐어요. 그래서 남편이랑 결혼한다고 하니 아버지께서 돌아가실 때까지 진아 진아 하시면서 사위를 귀하게 사랑하셔습니다.
@@euooheedschi2830 작고 아담한 이쁜 나무님 💕
저도 행복한 모닝루틴이 있습니다
오로시 나를 위하야
차분히 움직이며 잠에서 깨어나옵니다
하루의 시작
아주 중요한 시작의 실천이죠
수고하셨습니다~
로즈의 모닝루틴 배우고 싶어요. 심지어 행복까지 하데요.
어쩌다 1등~🙏
어쩌시다 ᆢ
그래도 축하 ...
축하드립니당^^
💕 💜 💏
좋겠다.
그대의 소망대로 일등. 이세상 어쩌다는 없어요. 아무나 일등하시나?
암 환우이면서도 일년반이 지났는데도 아직도 부실한 블록을 들어 올리고 있네요
선물같은 하루하루를..
감사합니다 올 봄엔 자작나무 무성한곳으로 여행 떠나 볼려고요 어디로 가야하나..
소개해주심 감사하겠습니다
여기 일년반이 지나도록 계속 ᆢ치열하게 삶을 사랑하시는 분이 계시군요! 반갑습니다~ 그리고 당신의 건강을 응원 합니다!
감사합니다 자작나무 숲에 오면 맘이 너무 편안 해집니다.
💕 💜 💏
자작나무 약국에서
나무님이 늘 미소짓고 자작자작
바람결에 나부끼는 좋은 날 되시길
기도 드립니다.
사랑합니다.🙏🌅♥️🌳🍀🍵⭐
5분만 더 ...하던 그때가
생각나네요.출근 하던
때를 까마득히 잊고 17년을 보냈네요.지금은
내가 주인 ㅎㅎ
여긴 일주인체 장마가
시작되어 자작님 목소리
듣기가 아주 좋아요.
영감님과 쓰담 쓰담해주며 친해져 주머니 털어
유렵가기 ㅋㅋㅋ
성공을 빌어 주세요.
감사합니다. 👍👍👍
눈을 뜨면
천천히 기지개를 깊이 켜고
새 날에 감사드려요.
옆 사람(?)에게 아침인사로 포옹😉
생각 미치는 모든이, 모든 곳에 평안을 빌지요.
작가님 말씀처럼
정갈한 환경은 마음이 차분해져요, 내가 귀한(?) 사람인 듯 느껴지기도 하구요,
특히 조금 먼길 나갈때엔 정성껏 청소를 한답니다.
성공한 사람이란
지금의 내 생활에 크게 만족하는 사람,
자작님의 지론에 전적으로 동의 합니다.
여전히
감사합니다, 자작님!🥀🥀
고운 여행길 부럽고 응원합니다.
잘 다녀오세요.🙏♥️🌳
귀한사람 맞아유.
@@euooheedschi2830 사랑합니다.❤❤
@@블루로즈-z3w 감사합니다.
따뜻한 차
마음 부드럽게해주는 명약입니다.❤️
후회도는게 많아요. 아쉽지요. 밤도 너무 빨리 왔고 온천은 수요일 놀고
잠설치고 있는중
들으면서 잠들듯하네요
그러면 다시들을껍니다 ㅎ
감사요
자작나무님~
목소리가 잘때 들으면 참 달큰한 목소리인데요.
너무 너무 좋은데..!!
근데, 즐겨 듣다가보면 꼭 부정적인 면이 많이 나오더라구요.ㅠㅠ.그래서 다른곳으로 채널 돌려버릴때도 있어요. 아직은 어두운것은 싫더라구요.이해바랍니다.
좀더 긍정적인 글, 희망적인 글,
인생도전 할수있도록 힘이되는 글을 많이 읽어주셨으면 합니다. 태어났으면
죽음은 피할수가 없습니다.
죽음이 올때까지도 가열차게 긍정적으로 활기차게 살고싶니다 ~!
부디 밝고 희망적인 힘이 되는 책을..
거친세상을 담대하게 살아갈 수 있도록 기운을 주는 책을 읽어 주소서 !!!
밝음도 어두움도 모두 우리에게 속한 일이니까요. 피하지 말고 도망가지 않으며 똑바로 바라보자, 하는 저에게 하는 다짐 같은 것입니다.
수선화/ 김동명🌾🌾🌾
그대는 차디찬 의지의 날개로
끝없는 고독의 위를 날으는 애달픈 마음
또한 그리고 그리다가 죽는
죽었다가 다시 살아 또 다시 죽는
가여운 넋은 가여운 넋은 아닐까
부칠 곳 없는 정열을 가슴에 깊이 감추이고
찬바람에 쓸쓸히 웃는 적막한 얼굴이여
그대는 신의 창작집 속에서
가장 아름답게 빛나는 불멸의 소곡
또한 나의 작은 애인이니
아아, 내 사랑 수선화야
나도 그대를 따라 저 눈길을 걸으리🌾
그대는 차디찬 의지의 날개로~
이 밤, 노래를 흥얼거려봅니다.🎵🎶🎶
감사합니다~^^
💕 💜 💏 💙 💚 😍
@@HoHoHo468 사랑합니다 존경합니다.
겨울에피는꽃 수선화
새하얀 꽃이 올해도 많이피웠습니다
향기가 차암좋아요
제가 제일좋아하는꽃😊
감사합니다🙏❤️💙💚
저가 좋아하는 최애의 시랍니다.🌾🌾🌾♥️
어젠 일터에서 납득못할 일이 추가되어 무거운 몸과 마음 이었네요.
오늘 48년지기 절친만나 점심먹고
하소연하면 🕊😶
제 얘기만 해서 죄송합니당.
커피와 장미 두고 갑니다. 사랑합니다. ♥️🍵🍠🌳🍀🌹🕊
자작님 오셨군요 반갑습니다
제 아침 routine 은 일어나 화장실갔다 스트레칭 15분정도하고 준비하고 일 가면서 자작님 영상 들어요. 그리고 영상에서 말한 모든것들은 원래부터 그런 생활을하고 지내는데 전 성공한 삶을살고 있나요? 근데크게 성공은 못 한것같아요 ㅎㅎ ㅎ 😅
♥️🌻😘
오늘 제 생일이에요.
뜻깊은 날이 될수 있는 날이 될수 있을거 같아요
하루의 시작의 변화
2023년도의 도움이 될거 같아요.
올해 도움
나무님!
생일 축하드립니다.
자작나무 약국에서
좋은 약 많이 드시고 오늘 많이 많이 행복하시길
바랍니다.🎈🎂🍾🍸🎉🎀🎁📚🌳🍀🍵⭐🕊
생일 축하드립니다
건강하게 잘 지내시고
내년생일 축하도 자작숲에서 받으시길빕니다.
💕 💜 💏 💙 💚 😍
생일 축하드려요 🎉 💕 😘
생일축하드립니다
🎀🎂🍾🎁🎊
자작님 ~막내나무 입장이요 ☆♡♡♡♡♡♡
물고기가 눈 인사를 해주어서 감사합니다. 하하하흐흐흫
새벽에 라면을 끓일때 물을 수 있습니다
왜 일까욤 까불지 말고 news
North east west south
그게 뉴스 맞나욤 ㅎㅎ 힌트 찾고
수수께끼 풀러 갈게요 뿅☆☆☆☆☆
듣고 말하고 읽기 다달음 일기장에 몇글자가 너무 책이 됩니다 뽥 ^^
~♡
저는 아침에
20분 명상과
30분에 요가을
하고 꿀맛 같은
커피를 마십니다
처음은 힘들지만
시간이 지날수록
마음과 몸이 강해집니다
자작나무 큰 나무님들
한번 실천해보시면
어떨까 하고 문자
남겨봅니다
지그이사 들어 왔습니다.
오늘은 특별한 날입니다. 주님께서 복을 주셔서 저는 행복합니다.
@@euooheedschi2830 저도 특별한 날이었습니다.
감사와 기쁨이었습니다.❤️
@@euooheedschi2830
어서들어오세요!
특별한 날!축하드립니다 사랑하는 안젤라님!오늘밤도 평안한밤되시길🙏🍵♥️🌠
@@春子山口 자기야 넘 좋아. 수다 떨어서
특별한 날
특별한 만남
깊이 축하드립니다.
🙏♥️💡📚🌳🍀🍵🌹🕊⭐
자작님감사합니다
저의 새벽루틴은 라면먹고 커피를 마시는것입니다. .
그리고 하루에 해야할일을 머리에 넣어둡니다. 저는 쓰는걸 귀챦아해서. .ㅋㅋ
자작님
33분전 * 영상 올라오면서
댓글부터~ 확인 부탁드려요.
감사합니다.
자작님 이제 인사드려 죄송합니다,
새해복많이 받으세요.
그리고 올해도 좋은책 많이 읽어주세요.
투병중에도 자작님 목소리를 들으면 마음이 차분해집니다,