Рыбная запеканка

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 сен 2024
  • Рыбная запеканка, очень вкусное блюдо все сложил перемешал и запек.
    Рецепт рыбной запеканки
    Рыбное филе (минтай) - 800 гр.
    Рис круглозерный - 100 гр.
    Сметана 20% - 200 гр. ( 100 гр. в запеканку и 100 гр. наверх запеканки)
    Яйца С1 - 4 шт.
    Лук репчатый - 1 шт.
    Растительное масло для жарки
    Соль, черный перец - по вкусу
    1. 100 гр. круглозерного риса промыть холодной водой и отварить до готовности.
    2. Одну крупную луковицу мелко порезать и обжарить на растительном масле до готовности.
    3. В яйца добавить четверть чайной ложки соли и взбить вилкой.
    4. Филе рыбы пропустить через мясорубку
    5. В полученный рыбный фарш добавить отваренный рис, обжаренный лук и перемешать.
    6. Добавить яйца, сметану, черный перец и перемешать.
    7. Выложить полученную массу в смазанную маслом форму, верх запеканки смазать сметаной и запекать в разогретой до 200 град духовке 30-35 мин, до зарумянивания верха.

Комментарии • 2