D-3) 아로망 BB괄사 챌린지 허벅지 라인 만들기

아로망 모델 스트레칭 강사 강하나와 함께하는
'5일간의 괄사 챌린지'를 시작해보세요
이번시간에는 스트레칭과 괄사를 함께 활용한
'허벅지 라인 만들기'를 함께 따라해보세요 !
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[@gihoonjeong0620]

아로망 괄사 허벅지 라인 만들기 1일차 클리어 ❤ 스트레칭뒤 허벅지 돌려깎기와 다리 운동 정말 좋아요. 감사합니다 🫶🏻

[@황미정-i9y]

23.7.11 아로망BB괄사챌린지 3일차❤
스트레칭부터 괄사, 강화운동까지…
하체가 가벼워지고 지방이 활활타는 영상 감사합니다!!

[@loveranunculus]

❤ 23.7.9.일 ⭕ 아로망BB괄사챌린지 3일차 ❤
스트레칭으로 허벅지 풀어주고 아로망괄사로 허벅지 지방 샤샤샥 정리해준 후 하나샘 시그니처 앉아서 대퇴사두근 & 안벅지 운동까지👍🏻감사합니다❤❤❤

[@mihwakim3966]

23.08.09.수. 주름FM마사지 후에 허벅지라인 만들기까지 성공!! 허벅지 셀룰라이트가 보이니까 정신놓고 저도 모르게 압을 세게 하게 되네요. 셀룰라이트 사라져라~!!! 확실히 허벅지가 크니까 오일이 엄청 많이 들어가요. 아까운 오일...ㅋㅋㅋ 강화스트레칭할때는 잠깐이지만 등에 땀이 쪽 났어요. 다 끝나고 아로망롤온으로 뒷목에 발라주니 넘 시원하고 좋아요~!!

[@jyaejyae]

7.14.금🤸🏻‍♀️
아로망 BB괄사 챌린지 3일차 성공
허벅지 라인 만들기
내전근 스트레칭과 비둘기로 풀어주고
괄사로 허벅지와 엉덩이 뿌시기
다리들기로 짧고 굵게 불태웠네용🔥
오늘도 감사랑합니다❤

[@sungmikim8014]

7월 12일 운동과 괄사 완료!!

[@sungmikim8014]

8:30 마사지 괄사부분 반복

[@mihwakim3966]

23.07.12.수. 아로망 BB괄사 3일차 바지핏이 달라지는 허벅지1인치줄이기! #오영완 한 군데 보다, 돌려깎기하듯이 여러방향으로 쓱쓱이 포인트군요!!! 마지막 강화스트레칭은 짧다고 하셔서 약간 마음 놨다가...짧지만 굵게!!! 였구나 하고 다시 긴장 잡았습니다!! 부산, 위뜨데이에서도 했던 동작들이라 반가웠어요. 위로 드는 동작은 좀 괜찮은데, 옆으로가 힘이 많이 들어가네요!